![烤羊腰子怎麼做-烤羊腰子的做法]( "烤羊腰子怎麼做-烤羊腰子的做法")
- “羊腰子是進補的主要藥食品，含蛋白質、鐵、磷等微量元素，有抗衰老延年益壽之功效。”食材明細主料羊腰子（4個）輔料燒烤料（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤羊腰子的做法步驟1、羊腰子洗淨，放入空氣炸鍋內，180度烤15分鐘左右。2、放上燒烤料，蘸着吃。3、好吃營養...
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![清燉羊腰怎麼做-清燉羊腰的做法]( "清燉羊腰怎麼做-清燉羊腰的做法")
- “要不是朋友跟我説，我從來都沒有想着要這樣吃掉羊腰，我覺得這東西有異味，用較重口味兒的調料爆炒或者是涼拌會比較好吃。但這湯顛覆了我的認知，清燉羊腰，真的是清燉，居然也特別美味，完全無腥騷味，淡淡的香味兒，口感也極好。這讓我想起前幾年，一箇中醫朋友給過一個藥膳配方，幾種中藥...
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![烤箱腰果怎麼做-烤箱腰果的做法]( "烤箱腰果怎麼做-烤箱腰果的做法")
- “以前家裏沒烤箱，腰果就是用油炸。好吃是好吃，就是太多油份吃了對身體不好。自從有了烤箱這個問題就不是問題了，只要10分鐘簡單快捷，香噴噴的腰果立馬搞定～”食材明細主料腰果（300克）輔料鹽（1克）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤箱腰果的做法步驟1、腰果洗淨攤開在烤盤上2、放...
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![羊腰子炒韭菜的做法 【東北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎麼做]( "羊腰子炒韭菜的做法 【東北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎麼做")
- “枸杞羊腰炒韭菜，是一道具有温補、滋養作用的菜品。在東北的菜館裏屬於個特色菜，是經常被點到的一個菜，今天我們看看這道菜的做法。”食材明細主料羊腰子（300克）枸杞（15克）姜（5克）鹽（1茶勺）胡椒粉（半茶勺）輔料韭菜（200克）料酒（1茶勺）生抽（半茶勺）雞精（1茶勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![水蘿蔔炒羊心羊腰子怎麼做-水蘿蔔炒羊心羊腰子的做法]( "水蘿蔔炒羊心羊腰子怎麼做-水蘿蔔炒羊心羊腰子的做法")
- “大蒜水蘿蔔炒羊肉來吃，翻出來一個羊心和兩個羊腰子。那就先吃這個吧。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，中醫認為羊腰子有一定藥用價值和食療價值，對陽痿、腰膝痠軟等症有一定的調理作用。羊腰子具有益腦、補精益氣、補鐵等功效。1、益腦羊腰子裏面富...
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![羊肉烤雞胗子怎麼做-羊肉烤雞胗子的做法]( "羊肉烤雞胗子怎麼做-羊肉烤雞胗子的做法")
- “此言菜品味道渾厚，外觀霸氣。”食材明細主料羊肉羊肉（500克）雞胗子（500克）輔料孜然粒（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）香菜（2兩）中辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊肉烤雞胗子的做法步驟1、羊肉，雞胗子洗淨切成麻將塊大小，放到烤盤裏，撒上孜然粒，180度烤20分鐘2、20分鐘後取出烤盤...
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![烤羊肉串與羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串與羊腰怎麼做]( "烤羊肉串與羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串與羊腰怎麼做")
- “羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外，羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力。羊肉熱量比牛肉要高，歷...
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![香菜孜然羊腰子怎麼做-香菜孜然羊腰子的做法]( "香菜孜然羊腰子怎麼做-香菜孜然羊腰子的做法")
- “第一次做，放了香菜和孜然，沒有怪味，味道相當不錯。”食材明細主料羊腰子（2個）香菜（1棵）輔料食用油（半匙）調料孜然（小許）葱白（小許）泡姜（小許）生抽（小許）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜孜然羊腰子的做法步驟1、羊腰子去膜，切條。2、放碗裏，反覆清洗。3、洗4、5次後放料酒。4、單獨抓...
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![羊肉烤包子怎麼做-羊肉烤包子的做法]( "羊肉烤包子怎麼做-羊肉烤包子的做法")
- “表皮酥脆，羊肉鮮香，成品是八個。”食材明細餡料羊肉（250g）洋葱（125g）黑胡椒粉（2g）孜然粉（1g）糖（1g）鹽（4g）麪皮五得利麪粉（250g）油（10g）鹽（1g）全蛋液（35g）水（90g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉烤包子的做法步驟1、洋葱125克，羊肉250克。2、加入黑胡椒粉2g，孜然粉1g，糖1g，食鹽4克攪拌均勻，醃製...
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![腰窩羊肉的做法]( "腰窩羊肉的做法")
- 羊肉性温，利於我們補身體食用，營養成分也是槓槓的，很多人在補身體的時候都會選擇羊肉，但是由於羊肉本身就有具有羊騷味，很多人難以接受就會拒絕食用羊肉，其實只要我們處理適當就可以去到這些怪味的，就能烹調出美味的羊肉了，我們一起來學習由於腰窩羊肉的做法吧。腰窩羊肉的做法：一...
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![羊肉烤包子的做法 新疆風味羊肉烤包子 羊肉烤包子怎麼做]( "羊肉烤包子的做法 新疆風味羊肉烤包子 羊肉烤包子怎麼做")
- “烤包子又叫薩木沙，屬於新疆風味小吃，新疆人做烤包子一般都會在囊坑裏面烤制，烤制前要在囊坑裏噴灑鹽水，一般用死麪來做包子皮，餡料會選用新鮮的羊肉加洋葱，再配以鹽孜然等調味品調製而成。烤包子皮包餡大，是比較能抗飢的新疆食物。據説新疆當地人吃烤包子會備一盆涼水和一把匕...
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![夏日燒烤不可缺少的王者圖解-烤羊腰子]( "夏日燒烤不可缺少的王者圖解-烤羊腰子")
- 以前像是羊腰子這些腥味比較重的食物我是不會碰的，但是自從上次我去朋友家做客的時候，她做了這一道烤羊腰子後，我就徹底愛上了這個味道，後來經過幾次的折騰，終於讓我學會了這道烤羊腰子，鹹香可口，實在是夏日燒烤不可缺少的~主料大羊腰子：300g洋葱：200g輔料紅辣椒麪：20g孜然：10g白酒：1...
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![涼拌麻辣羊腰怎麼做-涼拌麻辣羊腰的做法]( "涼拌麻辣羊腰怎麼做-涼拌麻辣羊腰的做法")
- “羊腰子即為羊腎，富含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，其中的鐵質，可以保證紅細胞數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。涼拌麻辣羊腰，口感麻、辣、酸、爽，好好吃！”食材明細主料羊腰子（適量）輔料花椒（適量）辣椒粉（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）油（適量）麻油（...
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![越吃越香-烤羊腰子這麼做]( "越吃越香-烤羊腰子這麼做")
- 在炎熱的夏季，街邊的小吃又到了豐收的季節。而路邊小攤食物的主力大軍當屬燒烤。夏天炎熱酷暑，一般人們都很難入睡，就會有吃夜宵的習慣。吃的燒烤，喝着啤酒，坐在馬路邊跟朋友聊着天，想想都十分的愜意。今天給大家介紹的是烤羊腰子。羊腰子是一種十分有營養的食物，尤其對於男性，下...
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![蘇子葉卷烤羊腿怎麼做-蘇子葉卷烤羊腿的做法]( "蘇子葉卷烤羊腿怎麼做-蘇子葉卷烤羊腿的做法")
- 食材明細主料燉熟的羊小腿（適量）輔料無（適量）調料燒烤料（適量）辣椒麪（小許）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘇子葉卷烤羊腿的做法步驟1、清燉的羊小腿。2、放空氣炸鍋烤盤裏。3、放入空氣炸鍋裏。4、180度烤12分鐘。5、取出來撒燒烤料。6、看着整個烤也不入味呀，就把羊肉拆下來，...
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![羊乳酪烤茄子怎麼做-羊乳酪烤茄子的做法]( "羊乳酪烤茄子怎麼做-羊乳酪烤茄子的做法")
- “奶酪（英文:cheese），又名乾酪、乳酪，譯稱芝士、起司、起士，是多種乳制奶酪的通稱，有各式各樣的味道、口感和形式。奶酪以奶類為原料，含有豐富的蛋白質和脂質，乳源包括家牛、水牛、家山羊或綿羊等。製作過程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝結，使乳品酸化，再將固體分離、壓制為...
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![羊腰子上的肥油怎麼辦-羊腰子怎麼處理]( "羊腰子上的肥油怎麼辦-羊腰子怎麼處理")
- 羊腰子，筋道有嚼勁，介意煮制、燒烤等，收到很多人的喜愛。不過，想要做成一盤成功的羊腰子，在羊腰子處理的時候要費很大功夫。處理不當的羊腰子，會有很大的羶腥味，嚴重影響口感。那麼，羊腰子怎麼處理呢？今天，小編就和大家一起來研究一下羊腰子的處理。一、羊腰子怎麼處理1.洗去血水將...
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![孜然羊腰怎麼做-孜然羊腰的做法]( "孜然羊腰怎麼做-孜然羊腰的做法")
- “秋季補起來，方便，美味又快手。”食材明細主料羊腰（2個）輔料洋葱（四分之一個）大蒜（十幾粒）薑片（幾片）土豆（半個）青椒（半個）調料孜然粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）孜然粒（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然羊腰的做法步驟1、所有食材切好，如圖，薑片沒拍上，配菜大都是去腥...
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![羊腰子的做法補腎]( "羊腰子的做法補腎")
- 羊腰子的做法是比較多種多樣的呢，而且羊腰子可以調理我們身體健康。那麼，大家知道羊腰子的做法補腎嗎?下面讓我們一起來看看文章對於羊腰子這款美食的具體介紹一下吧，讓我們多瞭解一下羊腰子該怎麼製作比較好。一、羊腰子的做法補腎1、羊腎粥材料：羊腰子100克、大米200克，調味...
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![新疆羊肉烤包子怎麼做-新疆羊肉烤包子的做法]( "新疆羊肉烤包子怎麼做-新疆羊肉烤包子的做法")
- “烤包子是新疆食品，那啥好像維語是叫沙木薩，這個和天津包子，揚州包子，北京的包子，上海的包子，河南的包子都不一樣。一般的包子都是用發酵的麪粉做的，所以好多地方包子是發酵之後加鹼來去除發酵時的酸味。然後天津狗不理的包子用的是半發麪，所以很薄也軟，上海的生煎包子用的是未發...
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![洋葱炒羊腰子怎麼做-洋葱炒羊腰子的做法]( "洋葱炒羊腰子怎麼做-洋葱炒羊腰子的做法")
- 食材明細主料羊腰子（2個）洋葱（半個）輔料羊肝（120g）食用油（些許）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒羊腰子的做法步驟1、焯過水的羊腰子等。2、切片。3、洋葱去皮洗淨，冷水浸泡一下，這樣炒出來的菜沒有苦辣味。4、洋葱切粗絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放洋葱翻...
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![羊腰子怎樣吃最滋補-羊腰煮多久]( "羊腰子怎樣吃最滋補-羊腰煮多久")
- 羊腰子別名羊腎，具有補虛，損陰，弱壯陽益腎之效。特別是對於腎虛者甚好，可經常煮食之。因為其內含有豐富蛋白質、維生素、磷、硒等營養元素，所以一般人平時經常食之對身體也是有益無害的，特別是患有腎虛勞損、腰膝痠軟、耳聾、消渴、尿頻、早泄遺精、遺尿等症狀的人，經常煮食之，能...
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![烤腰果怎麼做-烤腰果的做法]( "烤腰果怎麼做-烤腰果的做法")
- “烤制腰果還是第一次，作為小零食還是很棒的。”食材明細主料腰果（200克）橄欖油（1小匙）輔料鹽（少許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤腰果的做法步驟1、準備好腰果，橄欖油和食鹽。腰果可以提前一天泡洗乾淨，曬乾。2、準備1點鹽和1勺橄欖油。3、放入橄欖油和鹽攪拌均勻。4、烤盤...
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![二鮮羊腰子怎麼做-二鮮羊腰子的做法]( "二鮮羊腰子怎麼做-二鮮羊腰子的做法")
- 食材明細主料羊腰子（1個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許s）五香粉（少許）葱花（少許）薑絲（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）二鮮羊腰子的做法步驟1、羊腰子切塊，放入料酒醬油等材料醃製五分鐘2、材料切片備用3、鍋裏放油吧醃製好的羊腰子放進去4、炒至六成...
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![家常烤羊腰子如何做簡單又好吃]( "家常烤羊腰子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大羊腰子四個：300白皮洋葱：200輔料紅辣椒麪：20孜然：10白酒：10鹽：5具體步驟1.大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒麪、孜然醃漬。2.洋葱洗淨切絲待用。3.將掛着羊油羊腰子穿上竹籤。4.烤箱提前預熱到200度，烤盤...
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味味甜
