![“懶人餐”蒜苗拌黃瓜怎麼做-“懶人餐”蒜苗拌黃瓜的做法]( "“懶人餐”蒜苗拌黃瓜怎麼做-“懶人餐”蒜苗拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）銀耳（一塊）青蒜苗（三顆）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“懶人餐”蒜苗拌黃瓜的做法步驟1、青蒜苗洗淨切絲。2、黃瓜拍碎。3、都放進一個盤子裏。4、泡發的銀耳洗淨，撕小塊。5、銀耳也放進盤子裏。6、加所備調料調味，鮮...
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![懶人版蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "懶人版蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗炒肉，這是一道由蒜苗和豬肉為主要原材料製作出來的菜品，葷素搭配的特別不錯很是有營養，而且除了口感非常美好風味很是獨特之外，蒜苗和豬肉都各自含有非常豐富的營養價值能夠為人體提供豐富的蛋白質和其他...
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![懶人版蒜苗炒對蝦如何做簡單又好吃]( "懶人版蒜苗炒對蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟對蝦：500蒜苗：100輔料料酒：0.5湯匙味達美：0.5湯匙鹽：適量胡椒粉：適量香醋：3湯匙薑絲：適量葱碎：適量油：適量綿白糖：1湯匙具體步驟1.熟對蝦解凍清洗乾淨，蒜苗清洗乾淨，姜切絲，葱切碎2.蒜苗斜切段，蒜杆和葉子分開放（這...
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![蒜苗炒臘腸如何做簡單又好吃-懶人版]( "蒜苗炒臘腸如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘腸：1根蒜苗：200輔料雞精：適量紅辣椒：2個油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好蒜苗和臘腸，蒜苗擇洗乾淨。2.洗乾淨的蒜苗切成段，蒜白和蒜葉分開放。3.臘腸切薄片。4.幹辣椒切成段。5.熱油鍋下幹辣椒煸香。6.倒入...
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![拍黃瓜的做法 “夏日懶人餐”拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 “夏日懶人餐”拍黃瓜 拍黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2個）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）大蒜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刀拍鬆散，切塊，蒜切碎。3、放所有調料。4、拌勻。...
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![「懶人版」蒜香小菜苗如何做簡單又好吃]( "「懶人版」蒜香小菜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜苗：300輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量具體步驟1.小菜苗洗淨。2.蒜頭切碎。3.熱油炒香蒜粒。4.倒入菜苗大火翻炒。5.要勤快的翻動。6.最後加入鹽調味。7.裝盤上菜了！烹飪技巧菜苗炒至斷生就可以了。...
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![懶人版如何做簡單又好吃-涼拌黃瓜]( "懶人版如何做簡單又好吃-涼拌黃瓜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根輔料生抽：1勺香油：適量香菜：2根鹽：適量蒜：3瓣醋：2勺辣椒：2個雞精：適量具體步驟1.黃瓜洗淨，拍扁切厚片。2.蒜辣椒香菜切好。3.一勺生抽，兩勺醋，少許鹽雞精香油，攪拌均勻。4.一起拌勻即可。5.裝盤，去喝酒嘍！烹...
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![涼拌蒜苗的做法 早餐必備的快手小鹹菜：涼拌蒜苗 涼拌蒜苗怎麼做]( "涼拌蒜苗的做法 早餐必備的快手小鹹菜：涼拌蒜苗 涼拌蒜苗怎麼做")
- “現在正是蒜苗上市的季節，經常吃蒜苗可以經常吃蒜苗可以起到通腸排便、降血脂、增強抵抗力、預防癌症等功效。而這時候的蒜苗因為沒有長蒜薹和大蒜，葉子和莖幹都比較嫩，口感比較辣味較濃，很適合涼拌和炒着吃。”食材明細主料蒜苗（500g）輔料鹽（1匙）味極鮮（3匙）原味（口味）未知（難度）涼拌...
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![「懶人版」涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "「懶人版」涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1條輔料蒜：適量油：適量鹽：適量醋：適量白沙糖：適量味極鮮：適量具體步驟1.準備好食材2.黃瓜切條3.放鹽4.醋5.攪拌均勻淹5分鐘6.蒜切好備用7.把之前淹黃瓜的水倒掉放蒜容8.白砂糖9.放味極鮮烹飪技巧黃瓜要...
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![蒜苗回鍋肉（懶人版）如何做簡單又好吃]( "蒜苗回鍋肉（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：400蒜苗：200輔料豆瓣醬：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.準備好食材：豬肉和蒜苗豬肉預先處理一下，煮到5成熟就可以了2.鍋內置油，燒到7成熟，放入豬肉片炒3.一直炒到豬肉髮捲，放入豆瓣醬炒勻4.和豆瓣醬...
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![蒜苗肉絲（懶人版）如何做簡單又好吃]( "蒜苗肉絲（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：150蒜苗：200輔料油：適量紅椒：半個鹽：適量生抽：適量薑片：幾片醋：適量具體步驟1.材料洗淨2.全部切絲3.炒薑絲4.然後倒入豬瘦肉翻炒5.炒至變色6.加入蒜苗7.翻炒均勻，滴入適量醋然後翻炒均勻加入一碗開水加...
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![懶人版如何做簡單又好吃-蒜苗炒魚卷]( "懶人版如何做簡單又好吃-蒜苗炒魚卷")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料魚卷：2條輔料生抽：適量鹽：適量蒜苗：適量具體步驟1.魚卷切片，廋肉切片2.鍋放油下魚卷和瘦肉3.下生抽和調料4.加入水煮到魚卷熟下蒜苗5.炒好起鍋裝盤烹飪技巧無...
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![懶人版蒜苗燉蘑菇如何做簡單又好吃]( "懶人版蒜苗燉蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜苗：5根蘑菇：500輔料油：適量鹽：適量十三香：適量雞粉：適量具體步驟1.蘑菇洗淨撕成條2.蒜苗洗淨切斷3.大葱切絲4.鍋中到適量油，放入葱爆香5.放入蒜苗翻炒6.放入蘑菇翻炒7.放入鹽，雞粉，十三香調味8.已經出很多水，開始...
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![涼拌夏瓜的做法 快手懶人餐——涼拌夏瓜 涼拌夏瓜怎麼做]( "涼拌夏瓜的做法 快手懶人餐——涼拌夏瓜 涼拌夏瓜怎麼做")
- “夏瓜，一般醋溜，清炒居多，今天我來了個涼拌，更爽口，更快捷。”食材明細主料夏瓜（1個蒜）輔料紅辣椒（2個）蒜瓣（4瓣）薑末（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）葱粒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌夏瓜的做法步驟1、新鮮夏瓜一個2、瓜擦。3、擦成長長的絲。這個瓜擦擦出來的絲粗細剛...
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![蒜苗炒豬肝（懶人版）如何做簡單又好吃]( "蒜苗炒豬肝（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肝：180蒜苗：80輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量小葱：適量蠔油：適量姜：適量油：適量具體步驟1.準備好主料2.豬肝用鹽水泡十分鐘，在水龍頭下衝洗乾淨，浸泡半小時除去血污。切成薄片3.鍋中放入葱，姜，料酒水煮開4.煮開...
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![姜蒜蛋拌麪 姜蒜蛋拌麪怎麼做-姜蒜蛋拌麪的做法 懶人餐]( "姜蒜蛋拌麪 姜蒜蛋拌麪怎麼做-姜蒜蛋拌麪的做法 懶人餐")
- 食材明細主料麪條（適量）姜（適量）蒜（適量）蛋（適量）輔料橄欖油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜蒜蛋拌麪的做法步驟1、姜切絲蒜拍扁。2、雞蛋煎熟。3、放入姜蒜。4、炒熟後放入盤中。5、鍋子燒開水放入麪條。6、煮熟後瀝乾水分。7、放入盤中加適量老醋。8、拌勻即可享受。9...
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![蒜拌黃瓜的做法 【魯菜】蒜拌黃瓜 蒜拌黃瓜怎麼做]( "蒜拌黃瓜的做法 【魯菜】蒜拌黃瓜 蒜拌黃瓜怎麼做")
- “夏天非常受歡迎的一道菜哦。有時候我還會拌上煎的雞蛋餅，下次做一個發給大家看看。”食材明細主料黃瓜（200g）輔料大蒜（50g）配料食用鹽（適量）食用醋（適量）雞精（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、用刀面拍黃瓜，到裂縫。3、一...
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![懶人餐黃瓜拌麪怎麼做-懶人餐黃瓜拌麪的做法]( "懶人餐黃瓜拌麪怎麼做-懶人餐黃瓜拌麪的做法")
- “炎炎夏日，做飯太累了，外賣配送又貴，自己做個拌麪，5分鐘搞定，便宜實惠”食材明細主料掛麪（100g）青瓜（0.5個）輔料醬油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蠔油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人餐黃瓜拌麪的做法步驟1、煮一鍋開水，放入掛麪，看自己能吃多少就放多少2、剁蒜末1，下鍋煮...
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![「懶人版」蒜苗海帶絲如何做簡單又好吃]( "「懶人版」蒜苗海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：250海帶絲：250輔料油：2湯匙鹽：1小勺乾紅辣椒：3個大葱：1段花椒：5醋：2湯匙具體步驟1.蒜苗摘洗乾淨切成2釐米的小段，海帶絲清洗乾淨也切成2釐米的小段，乾紅辣椒和葱切碎2.熱鍋涼油下入辣椒、葱和花椒爆香，不愛...
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![蝦皮拌蒜苗的做法 懶人版下飯小菜------蝦皮拌蒜苗 蝦皮拌蒜苗怎麼做]( "蝦皮拌蒜苗的做法 懶人版下飯小菜------蝦皮拌蒜苗 蝦皮拌蒜苗怎麼做")
- “這幾天吃的最多的涼菜就是蝦皮拌蒜苗，即簡單省時，可口下飯，又保持菜的營養不破壞，一舉好兩得，何樂而不為。”食材明細主料蒜苗（150克（3棵））輔料蝦皮（適量）黃瓜（適量）配料醬油（適量）味精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮拌蒜苗的做法步驟1、把蒜苗洗衣幹...
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![「懶人版」蒜苗炒豬肝如何做簡單又好吃]( "「懶人版」蒜苗炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：200蒜苗：250輔料生薑：適量雞精：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.蒜苗擇洗乾淨,切成小段,姜切絲2.豬肝切成小片,用鹽和油拌一下3.熱油鍋,下薑絲爆一下鍋4.放入豬肝5.翻炒幾下6.加入蒜苗7.放鹽8.加雞精9.翻...
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![涼拌黃瓜的做法 懶人菜系之-涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 懶人菜系之-涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “很簡單的懶人菜系列。。呵呵。我一向喜歡做簡單的菜。不會那麼麻煩。o(∩_∩)o”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料花椒（6顆）幹辣椒（3根）小葱（1根）蒜（3片）鹽（1.9g）雞精（1g）味精（1g）糖（1g）色拉油（6g）香油（2g）生抽（2g）醋（5g）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、所有材料洗淨待用。。2...
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![懶人餐涼拌腐竹怎麼做-懶人餐涼拌腐竹的做法]( "懶人餐涼拌腐竹怎麼做-懶人餐涼拌腐竹的做法")
- “這是一道夏日懶人餐涼拌菜，簡單又好吃，廚房小白也能操作的~~”食材明細主料腐竹（200克）黑木耳（50克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（兩段）芹菜（2跟）輔料鹽（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）醋（一勺）生抽（2勺）白糖（一勺）花生米（適量）大蒜（4瓣）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懶人餐涼拌腐竹的做法步驟1、準備好食材...
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![懶人版木耳蒜苗如何做簡單又好吃]( "懶人版木耳蒜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：50蒜苗：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.木耳提前浸泡2.浸泡後的木耳撕成小朵3.蒜苗洗淨切段4.煮熱油鍋倒入蒜苗煸炒5.蒜苗變軟倒入木耳煸炒，再加入少量的水煮3分鐘6.放入鹽，煸炒均勻就可以了烹飪技巧...
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![蒜泥黃瓜（懶人版）如何做簡單又好吃]( "蒜泥黃瓜（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：2根輔料大蒜：幾個芝麻油：適量鹽：適量米醋：適量具體步驟1.黃瓜用鹽水洗淨泡20分鐘蒜瓣剝好2.黃瓜切片3.放入盆中加入鹽醃製20分鐘4.醃製好擠去水分5.然後倒入蒜末6.最後加入幾滴醋和麻油拌勻7.裝盤即...
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味味甜
