![胡蘿蔔炒芋頭怎麼做-胡蘿蔔炒芋頭的做法]( "胡蘿蔔炒芋頭怎麼做-胡蘿蔔炒芋頭的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素，能增強人體的免疫功能。芋頭含有一種黏液蛋白，可提高機體的抵抗力。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡。胡蘿蔔炒芋頭營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）芋頭（1個...
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![芋香胡蘿蔔炒肉怎麼做-芋香胡蘿蔔炒肉的做法]( "芋香胡蘿蔔炒肉怎麼做-芋香胡蘿蔔炒肉的做法")
- “今天上道好吃快手的家常菜吧，芋頭跟胡蘿蔔搭配，你試過沒有呢？呵呵~我第一次這麼做，味道還真不賴哦！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）芋頭（4個）豬肉（120g）輔料葱薑蒜（適量）水發木耳（適量）配料花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋香胡蘿...
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![蘿蔔苗芋頭羹怎麼做-蘿蔔苗芋頭羹的做法]( "蘿蔔苗芋頭羹怎麼做-蘿蔔苗芋頭羹的做法")
- “蘿蔔苗芋頭羹,是我們家夏天餐桌上的常客.夏天本來就熱,胃口也差,你還要在蒙熱的廚房裏忙進忙出的,來做個爽口的蘿蔔苗芋頭羹吧,又快,又好吃”食材明細主料蘿蔔苗（300克）芋頭（7個）輔料鹽（適量）水（適量）油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗芋頭羹的做法步驟1、...
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![胡蘿蔔蒜苗炒魔芋怎麼做-胡蘿蔔蒜苗炒魔芋的做法]( "胡蘿蔔蒜苗炒魔芋怎麼做-胡蘿蔔蒜苗炒魔芋的做法")
- “很家常的一道小炒菜，清淡又好吃。”食材明細主料幹魔芋粉條（適量）輔料胡蘿蔔（半個）蒜苗（5根）木耳（少許）配料葱姜（適量）生抽（適量）鮮雞汁（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒜苗炒魔芋的做法步驟1、蒜苗洗淨切段，魔芋泡發切斜段，胡蘿蔔切片，木耳泡...
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![胡蘿蔔肉糜炒馬蘭頭怎麼做-胡蘿蔔肉糜炒馬蘭頭的做法]( "胡蘿蔔肉糜炒馬蘭頭怎麼做-胡蘿蔔肉糜炒馬蘭頭的做法")
- “我自己吃的拌菜，給老佛爺炒着吃。”食材明細主料肉糜（50g）馬蘭頭（100g）胡蘿蔔（50g）輔料食用油（半匙）清水（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉糜炒馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭摘洗乾淨。2、鍋燒開水。3、放馬蘭頭焯水。4、煮開鍋撈出過冷水。5、撰幹水分。6...
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![胡蘿蔔炒魔芋絲如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔炒魔芋絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒魔芋絲是一道製作十分簡單的家常菜餚呢，主要用到的食材是胡蘿蔔還有魔芋絲，胡蘿蔔中含有豐富的纖維素以及礦物質對人們的身體健康十分有幫助的呢，而且魔芋有幫助人們產生飽腹感，是一道減肥的好食材呢...
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![胡蘿蔔窩頭的做法 迷你胡蘿蔔窩頭 胡蘿蔔窩頭怎麼做]( "胡蘿蔔窩頭的做法 迷你胡蘿蔔窩頭 胡蘿蔔窩頭怎麼做")
- “寶寶不太愛吃素菜，極愛吃麪食，我就把胡蘿蔔變着花樣做到麪食裏，今兒偷懶，不搞餡料了，那就做窩頭吧！”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料酵母（適量）配料砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔窩頭的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮。2、胡蘿蔔切丁備用。3、將胡蘿蔔丁用...
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![蘿蔔菜煮芋頭怎麼做-蘿蔔菜煮芋頭的做法]( "蘿蔔菜煮芋頭怎麼做-蘿蔔菜煮芋頭的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料芋頭（8個）蘿蔔菜（200g）輔料小米椒（1個）調料豬油（5g）鹽（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）蘿蔔菜煮芋頭的做法步驟1、芋頭煮熟，趁熱去皮。2、鍋中放清水加入切成塊的芋頭。3、加入適量豬油。4、大火煮滾至湯汁...
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![胡蘿蔔炒豬舌頭怎麼做-胡蘿蔔炒豬舌頭的做法]( "胡蘿蔔炒豬舌頭怎麼做-胡蘿蔔炒豬舌頭的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）熟豬舌頭（1個）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豬舌頭的做法步驟1、食材：胡蘿蔔2、熟豬舌頭3、香葱4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、放在案板上切成片，待用。6、將熟豬舌頭放在案板上切成片，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下...
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![胡蘿蔔獅子頭的做法 【胡蘿蔔獅子頭】 胡蘿蔔獅子頭怎麼做]( "胡蘿蔔獅子頭的做法 【胡蘿蔔獅子頭】 胡蘿蔔獅子頭怎麼做")
- “獅子頭是揚州名菜之一。獅子頭用揚州話説即是大肉，北方話説即是大丸子。將肥七瘦三的豬肋條肉剁成石榴粒狀後製成丸子，微火燜燉熟後丸子表面的肥肉大體溶化但沒全部溶化，瘦肉則相對顯得凸起，給人一種毛毛糙糙的感覺，因丸子大而表面毛糙於是便稱之為獅子頭了。看明白之後，才發...
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![胡蘿蔔汁饅頭怎麼做-胡蘿蔔汁饅頭的做法]( "胡蘿蔔汁饅頭怎麼做-胡蘿蔔汁饅頭的做法")
- “營養豐富，淡淡的胡蘿蔔味道，顏色也很促進食慾的感覺。美噠噠！”食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔汁（適量）調料酵母（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔汁饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切塊。2、放入破壁機打汁。3、麪粉中放入酵母和胡蘿蔔汁，攪拌均勻。4、攪拌成棉...
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![芋頭蘿蔔菜粥怎麼做-芋頭蘿蔔菜粥的做法]( "芋頭蘿蔔菜粥怎麼做-芋頭蘿蔔菜粥的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料蘿蔔菜（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭蘿蔔菜粥的做法步驟1、芋頭洗淨蒸熟。2、蘿蔔菜洗淨切碎備用。3、鍋燒熱放豬油，芋頭切小塊翻炒，加水，不停攪拌。燒開後放蘿蔔菜。4、半分鐘以後即可食用。...
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![蛋炒胡蘿蔔的做法 蛋炒胡蘿蔔。 蛋炒胡蘿蔔怎麼做]( "蛋炒胡蘿蔔的做法 蛋炒胡蘿蔔。 蛋炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）輔料雞蛋（兩個）調料食鹽（適量）白糖（適量(可以加，可以不加)）酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、需要的材料。2、把雞蛋打碎，加點水攪拌。3、放點鹽攪拌。4、放點酒攪拌。5、這個白糖可以放不放，按照自己的喜號來。儘量放少點。6...
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![白蘿蔔芋頭粥怎麼做-白蘿蔔芋頭粥的做法]( "白蘿蔔芋頭粥怎麼做-白蘿蔔芋頭粥的做法")
- “老媽前幾天在超市買了好幾個芋頭回來，説是比較便宜。剛好芋頭我們全家都比較喜歡吃，我老媽更是非常愛吃呢。這不老媽前兩天在家就去買了個白蘿蔔回來煮芋頭粥了。”食材明細主料芋頭（2個）白蘿蔔（1個）大米（1杯）輔料巴蘭魚（4只）小葱（2顆）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
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![胡蘿蔔窩窩頭怎麼做-胡蘿蔔窩窩頭的做法]( "胡蘿蔔窩窩頭怎麼做-胡蘿蔔窩窩頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（250g）大米粉（250g）胡蘿蔔（1根）輔料酵母（6g）水（250g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔窩窩頭的做法步驟1、所有食材2、胡蘿蔔洗淨攪拌成胡蘿蔔泥3、將水、胡蘿蔔泥和酵母放入麪粉中攪拌4、揉成光滑麪糰進行發酵5、發酵至2倍6、將麪糰分8小團7、再將麪糰揉成...
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![胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做]( "胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做")
- “美味可口有彈性”食材明細主料1中筋麪粉（250g）酵母（3g）糖（20g）純牛奶（125ml）材料2中筋麪粉（250g）酵母（3g）糖（20g）純牛奶（115g）胡蘿蔔（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛奶饅頭的做法步驟1、準備食材。2、中筋麪粉250克+酵母3克+糖20克+牛奶125ml倒入盆中。3、材料攪拌中。4...
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![胡蘿蔔饅頭怎麼做-胡蘿蔔饅頭的做法]( "胡蘿蔔饅頭怎麼做-胡蘿蔔饅頭的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔汁（260克）低粉（500克）調料酵母粉（4克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔汁260克，加入5克酵母粉攪拌均勻。2、然後放入500克低粉，攪拌成絮狀。3、然後揉成光滑的麪糰，蓋上濕布發酵至兩倍大。4、發酵至兩倍大。如圖所示。5、然後做...
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![豬頭肉炒尖椒胡蘿蔔怎麼做-豬頭肉炒尖椒胡蘿蔔的做法]( "豬頭肉炒尖椒胡蘿蔔怎麼做-豬頭肉炒尖椒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬頭肉（約100克）尖椒（2根）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬頭肉炒尖椒胡蘿蔔的做法步驟1、豬頭肉切片。2、尖椒洗淨，去籽，切塊。3、胡蘿蔔去皮切片。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、加入豬頭肉，煸出油脂。6、加胡蘿蔔，過下...
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![木耳胡蘿蔔炒魔芋怎麼做-木耳胡蘿蔔炒魔芋的做法]( "木耳胡蘿蔔炒魔芋怎麼做-木耳胡蘿蔔炒魔芋的做法")
- “省事，熱量低，減肥，清淡”食材明細主料魔芋結（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）蝦米皮（適量）十三香（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳胡蘿蔔炒魔芋的做法步驟1、胡蘿蔔切好，樣子隨你喜歡焯了下水，過涼水備用2、木耳泡發，小塊備用3、魔芋結煮一下...
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![好吃的芋頭胡蘿蔔雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "好吃的芋頭胡蘿蔔雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋頭胡蘿蔔雞蛋餅就是用雞蛋加點蔬菜做出來的餅啦，很好吃的，而且這個芋頭胡蘿蔔雞蛋餅的做法也非常的簡單，這個雞蛋餅早上當做早餐也是妥妥的，很不錯哦而且你做的時候也可以多做一點，當時候如果你餓了的時候就...
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![胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法]( "胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法")
- “這菜貼秋膘菜，我家娃爸超喜歡。按他説得這菜是下酒也好配飯也佳，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料豬尾（3條）芋頭（500克）胡蘿蔔（2個）輔料玉米油（適量）細鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）桂皮（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法...
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![排骨芋頭胡蘿蔔粥怎麼做-排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法]( "排骨芋頭胡蘿蔔粥怎麼做-排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一根）小芋頭（一個）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法步驟1、成品，今天早上的早餐。2、排骨用開水煮一遍，用清水過濾一遍，我用了三分之一。3、小芋頭切塊備用。4、大米洗乾淨，倒入電飯煲中，加入適量清水，調煮粥檔...
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![木耳胡蘿蔔炒饅頭丁怎麼做-木耳胡蘿蔔炒饅頭丁的做法]( "木耳胡蘿蔔炒饅頭丁怎麼做-木耳胡蘿蔔炒饅頭丁的做法")
- “一個人在家吃飯就是簡單，1個饅頭半個胡蘿蔔幾朵木耳簡單切丁簡單翻炒就是一頓簡單的午餐，饅頭經簡單一炒出光嘴啃吃要美味和營養。”食材明細主料饅頭（100克）胡蘿蔔（50克）水發木耳（50克）青椒（半個）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）蔬之鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳胡蘿蔔炒...
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![肉絲胡蘿蔔炒大頭菜怎麼做-肉絲胡蘿蔔炒大頭菜的做法]( "肉絲胡蘿蔔炒大頭菜怎麼做-肉絲胡蘿蔔炒大頭菜的做法")
- “這種扁包菜，我們這邊叫大頭菜。包菜中含有大量的維生素C、維生素E以及β胡蘿蔔素等多種元素。包菜總的維生素含量要比西紅柿高出三倍，因此食用包菜具有非常強的抗氧化作用以及抗衰老作用。食用新鮮的包菜還有消炎殺菌的作用，對外傷腫疼、咽喉疼痛、牙疼、胃疼患者具有非常...
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![胡蘿蔔捲心菜炒饅頭怎麼做-胡蘿蔔捲心菜炒饅頭的做法]( "胡蘿蔔捲心菜炒饅頭怎麼做-胡蘿蔔捲心菜炒饅頭的做法")
- “春天來了，又到了颳大風的季節。皮膚覺得乾燥嗎？吃胡蘿蔔吧。β胡蘿蔔素的作用與功能：（來自百度）1、維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚乾燥，粗糙；2、構成視覺細胞內的感光物質；3、促進生長髮育，有效促進健康及細胞發育，預防先天不足。促進骨骼及牙齒健康成長；4、維護生殖功能；5、維持...
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味味甜
