![好吃的閩南地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "好吃的閩南地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘下雨天氣咯，哪裏都去不了，麻麻説反正閒着沒事幹，我們弄閩南地瓜粉團吧，這個提議甚好，我也好久沒有動手做過這個閩南地瓜粉團來吃啦，這個以前小時候到是經常會吃，現在長大反而不是很願意吃地瓜粉做的，重新吃了這個...
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![地瓜粉團如何做簡單又好吃-最具閩南特色的小吃]( "地瓜粉團如何做簡單又好吃-最具閩南特色的小吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料地瓜粉：500花生：適量香菇：適量巴樂魚乾：適量輔料青菜：適量面線：適量具體步驟1.地瓜粉，花生，香菇，巴樂魚乾攪拌均勻，加入調料，鹽適量，醬油適量2.加入熱水攪拌成團，用湯勺一團一團的舀進燒開熱水的鍋裏。湯勺沾下熱水...
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![美味的閩南地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "美味的閩南地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘閩南地瓜粉團，一聽名字就知道這是一道閩南菜，粉團是閩南一帶的特色傳統美食，而且閩南菜多以清淡為主，這類地瓜粉團最大的優點就在於清淡不上火而且因為原材料的關係，這類粉團營養價值還不錯，地瓜還有養胃，潤腸通...
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![名族風味的閩南地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "名族風味的閩南地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:14分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘名族風味的閩南地瓜粉團，小編最愛吃了，不知道朋友有沒有吃過,這韌勁十足!聽上一輩的老人家説,以前米不夠吃,都是用地瓜來填飽，小時候我外婆最經常做閩南地瓜粉團給我吃，特別懷念那個味道，所以今天我就來跟大家...
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![愛上泉州地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "愛上泉州地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料地瓜粉：100輔料蝦皮：10面線：50花生米：20花菜：100五花肉：20蒜苗：1根具體步驟1.蒜苗2.花生3.花菜十五花肉4.小火炒花生5.將炒好花生放入花錢裏6.鍋裏放水煮開7.在花菜裏放入地瓜粉翻拌8.鍋裏水開後，將適量開水倒入...
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![南瓜糰子怎麼做-南瓜糰子的做法]( "南瓜糰子怎麼做-南瓜糰子的做法")
- 食材明細主料糯米粉（140g）輔料玉米澱粉（30g）糖（36g）南瓜（150g）巧克力栗子餡（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、南瓜蒸熟後壓碎成泥，放在濾網上，把多餘的水份流掉。2、糯米粉加糖，南瓜泥攪拌均勻，搓成光滑的麪糰。3、把麪糰分成大小統一的糰子，把巧克力栗子餡...
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![多吃地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "多吃地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘地瓜粉團是一款非常不錯的美食，是地瓜做的一款美食，地瓜還有一個名字就是紅薯，所以非常適合大家經常吃，喜歡吃的人可以多吃喲，對身體健康也比較好的一款美食，大家都很喜歡，地瓜的營養價值也比較高，還可以防止癌症...
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![南瓜豆沙團怎麼做-南瓜豆沙團的做法]( "南瓜豆沙團怎麼做-南瓜豆沙團的做法")
- “今天呆在家裏從早上起牀就開始吃，嘴就沒停過，但還是覺得餓，走來走去地坐不住，冰箱裏半個南瓜，一包豆沙，想來想去還是要做點兒什麼吃，就隨手做了這個香甜軟糯的小點心!”食材明細主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）輔料紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆沙團的做法步驟1...
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![南瓜麻團怎麼做-南瓜麻團的做法]( "南瓜麻團怎麼做-南瓜麻團的做法")
- “麻團，也叫麻圓，或麻球。海南人稱珍袋，廣西稱油堆。今天我做的麻團外皮不單單隻有糯米粉還加了南瓜泥，使得表皮更加金黃，更加甜軟，也更加健康，算是粗糧細做吧😊😊。 ”食材明細主料糯米粉（500克）南瓜（適量（取南瓜泥550克））糖（60克）食用小蘇打（3克）無鋁泡打粉（10克）豆沙（120克）輔料油（1000克（炸...
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![南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做]( "南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做")
- “偶是個實實在在滴大吃貨啊大吃貨，在家嘴巴就不能閒着，可是吃的零食又愛胖，於是我就想自己做的總能控制熱量和口味了吧。。”食材明細主料南瓜（一大碗）燕麥粉（兩湯勺）輔料豆渣（一湯勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、切這樣一碗南瓜蒸熟，然後用勺子碾成泥...
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![南瓜產地]( "南瓜產地")
- 我國南瓜的產地主要在東北、新疆等地。而新疆出產的南瓜品質最佳，因為新疆有着充足的光照，而且當地晝夜温差大，使得南瓜糖分得到了一定的積累。南瓜是常見的食材，日常烹飪美食中也經常用到，常見的食用方法可以蒸着吃，也可以煮成南瓜粥。...
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![南瓜餅用地瓜粉可以做嗎]( "南瓜餅用地瓜粉可以做嗎")
- 可以。做南瓜餅本身需要的是糯米粉，若沒有，則可使用地瓜粉，也就是日常俗稱的紅薯粉。兩者雖然不是一種物質，但都具備一定的黏性，都是可以用來製作南瓜餅的。因為南瓜本身比較硬，所以得先蒸熟，之後再與地瓜粉混合均勻，以便來製作南瓜餅。...
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![南瓜芝麻團怎麼做-南瓜芝麻團的做法]( "南瓜芝麻團怎麼做-南瓜芝麻團的做法")
- “南瓜的吃法很多，蒸着、煮着、炒着都好吃，做成南瓜芝麻團，外酥內糯、芝香味甜。”食材明細主料南瓜（300g）輔料芝麻（適量）糯米粉（適中）調料白糖（3勺）花生油（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜芝麻團的做法步驟1、南瓜去皮洗乾淨切成薄片。2、上鍋蒸15分鐘。3、出鍋趁熱撒上白...
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![閩南蠔仔煎的做法 【閩南蠔仔煎】 閩南蠔仔煎怎麼做]( "閩南蠔仔煎的做法 【閩南蠔仔煎】 閩南蠔仔煎怎麼做")
- “這個牡蠣煎在台灣也叫蚵仔煎，小編現在就和大家分享這個好吃美味的做法吧。牡蠣被稱作‘海里的牛奶，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸，食用牡蠣後，在人體內合成谷胱甘肽，除去體內的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。其中鈣含量接近牛奶，鐵含量...
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![南瓜湯糰粥怎麼做-南瓜湯糰粥的做法]( "南瓜湯糰粥怎麼做-南瓜湯糰粥的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（250克）輔料糯米粉（40克）湯糰（12個）配料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯糰粥的做法步驟1、準備食材。2、把湯糰煮熟盛出。3、糯米粉用水調開。4、把南瓜泥倒入鍋中，加水燒開。5、放冰糖。6、加一小勺糯米粉，不停攪拌，再加一小勺攪拌，一直...
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![南瓜菜糰子怎麼做-南瓜菜糰子的做法]( "南瓜菜糰子怎麼做-南瓜菜糰子的做法")
- “南瓜菜糰子味道鮮美，蓬鬆暄軟，營養美味。”食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）輔料南瓜泥（150克）清水（適量）調料肉餡（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）耗油（適量）醬油（適量）老抽（適量）山芹菜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、麪粉500克，酵母5克，南瓜...
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![獨家惠安地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "獨家惠安地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料地瓜粉：適量巴浪魚乾：適量香菇：適量花生：適量花菜：適量雙層肉：適量青菜：適量面線：適量鹽巴：適量輔料具體步驟1.將地瓜粉、撕成絲的巴浪魚、花生、香菇末、肉絲、花菜等餡料放入一個小鐵盆中，加入適量調料攪拌均...
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![自制地瓜粉團如何做簡單又好吃]( "自制地瓜粉團如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘地瓜粉團是一道具閩南特色的小吃，深受福建人民的喜愛。地瓜粉團裏食材眾多，單單吃一口就能吃到滿滿的香菇，魚乾，青菜，花生等食材，它味道清淡，適宜大眾口味，小孩子和老年人也可以食用。值得注意的是，地瓜粉團在攪拌...
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![油炸南瓜團怎麼做-油炸南瓜團的做法]( "油炸南瓜團怎麼做-油炸南瓜團的做法")
- 食材明細主料紅南瓜（405克）糯米粉（60克）輔料綿白糖（40克）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸南瓜團的做法步驟1、食材：紅南瓜。2、糯米粉。3、綿白糖、黑芝麻、白芝麻。4、將紅南瓜去籽去皮清洗淋一下。5、放在案板上切成片。6、隨後，將切好的紅南瓜放入...
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![閩南地區清明節都吃些什麼]( "閩南地區清明節都吃些什麼")
- 潤餅菜、清明稞、麥餡粿、青團。這些是閩南地區在清明節吃的食物。潤餅菜類似於春捲未炸之前的樣子，但裏面包裹的肉、菜比春捲可選擇性更多。清明稞是用鼠粬草搗碎成泥，加入糯米粉等蒸熟後倒入石臼中不斷捶打，直至柔軟細膩，最後放入模具中定型的一種食物。...
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![地瓜粉團的做法 閩南特色小吃——地瓜粉團 地瓜粉團怎麼做]( "地瓜粉團的做法 閩南特色小吃——地瓜粉團 地瓜粉團怎麼做")
- “閩南特色小吃——地瓜粉團，不知道朋友們有沒有吃過，這韌勁十足！“地瓜被喻為平價美味的‘土人蔘’，裏面含有胡蘿蔔素、維生素和鐵、鈣等礦物質，還能潤腸道，減少脂肪吸收。”地瓜粉團是營養健康的風味小吃，頗受閩南人的喜愛。”食材明細主料地瓜粉（150g）花菜（150g）輔料姜（適量）葱（適量...
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![閩南客家小炒的做法 【閩菜】閩南客家小炒 閩南客家小炒怎麼做]( "閩南客家小炒的做法 【閩菜】閩南客家小炒 閩南客家小炒怎麼做")
- “閩南很多的名菜，也有很多的經典的小炒，但是我很喜歡這款閩南客家小炒，雖説不是名門但是的確簡單好吃也下飯。今天分享給大家，希望大家喜歡！閩南客家小炒特點：肉絲幹香微辣蔬菜多樣營養味道濃厚可口佐餐下飯下酒”食材明細主料蒜薹（120克）香乾（120克）瘦肉（120克）芹菜梗（80克）輔料葱（適...
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![閩南粉仔粿怎麼做-閩南粉仔粿的做法]( "閩南粉仔粿怎麼做-閩南粉仔粿的做法")
- “閩南粉仔粿”食材明細主料肉（200g）花生（100g）巴浪魚乾（適量）乾貝（少許）海蚌（5-6只）蝦皮（適量）輔料地瓜粉（適量）原味（口味）未知（難度）閩南粉仔粿的做法步驟1、本地黃尾巴浪魚乾，剝肉泡水待用2、乾貝泡水待用3、花生涼油下鍋，炒熟4、蝦皮炒熟5、備好米飯6、將米飯，花生，梅花肉，魚乾，蝦皮，放入容器，...
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![南瓜山藥糯米糰的做法 戀上南瓜：【團團圓圓】南瓜山藥糯米糰 南瓜山藥糯米糰怎麼做]( "南瓜山藥糯米糰的做法 戀上南瓜：【團團圓圓】南瓜山藥糯米糰 南瓜山藥糯米糰怎麼做")
- “南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤...
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![南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做]( "南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做")
- “麻團又叫煎堆，華北地區稱麻團，東北地區稱麻圓，海南又稱珍袋，廣西又稱油堆，是一種古老的傳統特色油炸麪食。製作起來也並不複雜。以糯米粉團炸起，加上芝麻而製成，有些包在麻茸、豆沙等餡料，有些沒有。麻團是用糯米粉加白糖、油和水揉製成形，再經入鍋油炸而成的。因其呈圓團形，表面...
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味味甜
