![南瓜紫薯雙色千層怎麼做-南瓜紫薯雙色千層的做法]( "南瓜紫薯雙色千層怎麼做-南瓜紫薯雙色千層的做法")
- 食材明細主料南瓜（150g）紫薯（150g）麪粉（300g）輔料糖（100g）酵母（4g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色千層的做法步驟1、紫薯南瓜切片。2、放入鍋內蒸20分鐘。3、用筷子試下，輕易穿過，説明已蒸熟。4、紫薯加50克糖壓成泥。5、南瓜加糖，去掉蒸南瓜的水份。6、壓成泥。7、南...
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![紫薯南瓜雙色豆沙包怎麼做-紫薯南瓜雙色豆沙包的做法]( "紫薯南瓜雙色豆沙包怎麼做-紫薯南瓜雙色豆沙包的做法")
- “富含硒元素的紫薯，被公認為是抗癌蔬菜中名列前茅的食物；南瓜不僅有防癌的作用，同時因為富含類胡蘿蔔素，也具有保護視力的作用。在這談癌色變的時代，我們應該多吃一點抗癌防癌的食物！在這數碼產品席捲全球的時代，我們也應該多吃一點保護視力的食物！這就是我選擇紫薯、南瓜做豆沙...
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![南瓜紫薯雙色糕怎麼做-南瓜紫薯雙色糕的做法]( "南瓜紫薯雙色糕怎麼做-南瓜紫薯雙色糕的做法")
- “南瓜和紫薯的又一絕佳搭配，色彩豔麗、香甜鬆軟、養眼又養生哦~~~”食材明細主料普通麪粉（300克）紫薯泥（230克）南瓜漿（適量）脱脂奶粉（7克）白糖（50克）安琪酵母（4克）輔料玉米澱粉（少許）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色糕的做法步驟1、準備好需用的原料。2、取適量...
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![紫薯千層發糕怎麼做-紫薯千層發糕的做法]( "紫薯千層發糕怎麼做-紫薯千層發糕的做法")
- “時間不充足，採用了一次發酵的方法來做，層層摺疊後蒸好的發糕還不錯，顏色美美噠，層次很多也很明顯。”食材明細主料麪粉（300g）紫薯（適量）酵母（3g）白糖（10g）輔料牛奶（適量）椒鹽（適量）調料油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯千層發糕的做法步驟1、紫薯切片蒸熟。2、放入料理機加...
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![紫薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭（簡易版） 紫薯南瓜雙色饅頭怎麼做]( "紫薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭（簡易版） 紫薯南瓜雙色饅頭怎麼做")
- “根據美食天下一道菜譜自己搗鼓的，僅供新手自娛自樂。”食材明細主料紫薯（我用的小個頭的紫薯6個）南瓜（我用的小南瓜一小塊）輔料糖（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜雙色饅頭的做法步驟1、南瓜和紫薯分別洗淨，切成塊狀（方便蒸熟），因為家裏鍋具有限，便挑了搪瓷...
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![紫薯千層酥盒怎麼做-紫薯千層酥盒的做法]( "紫薯千層酥盒怎麼做-紫薯千層酥盒的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）酥皮（兩片）輔料白砂糖（適量）黃油（4g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯千層酥盒的做法步驟1、紫薯切開放入蒸鍋蒸熟2、放入碗裏趁熱放入黃油，用手捏碎，拌勻3、成餡4、兩片酥皮取出化凍5、把酥皮稍稍擀大一點，放上適量紫薯餡6、角對摺7、捏成半圓形，用刀劃...
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![雙色千層蒸糕怎麼做-雙色千層蒸糕的做法]( "雙色千層蒸糕怎麼做-雙色千層蒸糕的做法")
- “普通發糕增加了紫薯和南瓜，顏色豐富，口感暄軟。即提升了顏值，又增加了營養。喜歡吃甜的可以在和麪時再增加適量白糖。因為這次的紫薯比較甜，我沒有另外再加糖。紫薯和南瓜含水量不同，所以沒有給出具體水量，酌情增減即可。”食材明細主料麪粉（300g）酵母（3g）紫薯（1個）水（適量）南瓜（100g）...
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![千層紫薯鮮肉餅的做法 千層紫薯雙色鮮肉餅 千層紫薯鮮肉餅怎麼做]( "千層紫薯鮮肉餅的做法 千層紫薯雙色鮮肉餅 千層紫薯鮮肉餅怎麼做")
- “這款紫薯雙色鮮肉餅，是用河南本土麪食製作方法，演繹西點的精華，廚房所給予我們的誘惑，就是這樣，常常會出其不意的給我們精彩，原本製作是高油脂麪糰做成的千層酥，用本土製作的時候，減少油脂使用量，按照中國式花捲的製作方法，層層抹油，製作出千層效果，肉餡的加入，起到點睛作用，不可省略...
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![紫薯南瓜雙色卷怎麼做-紫薯南瓜雙色卷的做法]( "紫薯南瓜雙色卷怎麼做-紫薯南瓜雙色卷的做法")
- “顏色漂亮，花捲暄軟。”食材明細主料熟紫薯（適量）熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜雙色卷的做法步驟1、紫薯，温水，發酵粉打成細膩的紫薯泥。2、紫薯泥倒麪粉上，用筷子攪成絮狀，和成紫薯麪糰，等待發酵。3、發好的紫薯面。(光線不好，拍不...
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![千層紫薯發糕怎麼做-千層紫薯發糕的做法]( "千層紫薯發糕怎麼做-千層紫薯發糕的做法")
- “我今天要做的這道發麪美食一點兒也不難，只要稍微做個小改變，立馬兒換新顏！紫薯富含花青素和硒。花青素可以去除體內的自由基，讓身體更健康；硒具有防癌抗癌的功效。因此我們在日常飲食上，只要將這些有益的物質加以利用，在獲得健康的同時，還能讓食物更加美味。但是有些人對紫薯有...
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![紫薯千層蒸糕怎麼做-紫薯千層蒸糕的做法]( "紫薯千層蒸糕怎麼做-紫薯千層蒸糕的做法")
- “在夾層裏,愛吃什麼就放什麼夾進去.”食材明細主料中筋麪粉（250克）紫薯（100克）水（150克）果脯（30克）輔料酵母（3克）配料鹽（3克）糖（10克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯千層蒸糕的做法步驟1、紫薯去皮,切小丁,加水40克放入微波爐高火叮3分鐘.用勺子壓成茸.2、把各種果脯切細丁,備...
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![南瓜千層糕怎麼做-南瓜千層糕的做法]( "南瓜千層糕怎麼做-南瓜千層糕的做法")
- “鬆軟香甜層次豐富”食材明細主料麪粉（500克）南瓜泥（400克）輔料發酵母（5克）白糖（200克）豬油（70克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜千層糕的做法步驟1、準備材料2、南瓜泥麪粉發酵母白糖混合均勻揉成光滑的麪糰3、將麪糰幹成薄片4、均勻刷上豬油5、從一端捲起接口向上趕壓成...
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![南瓜紫薯雙色蒸糕怎麼做-南瓜紫薯雙色蒸糕的做法]( "南瓜紫薯雙色蒸糕怎麼做-南瓜紫薯雙色蒸糕的做法")
- 食材明細紫薯麪糰紫薯泥（適量）麪粉（300g）酵母（3g）白糖（10g）南瓜麪糰南瓜泥（適量）麪粉（300g）酵母（3g）白糖（10g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色蒸糕的做法步驟1、紫薯蒸熟，加牛奶在料理機中打成泥。2、南瓜蒸熟壓成泥，趁熱拌入10g白糖融化。3、麪粉和酵母、白糖混合，分別和成紫...
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![紫薯南瓜千層餅如何做簡單又好吃]( "紫薯南瓜千層餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糖：25牛奶：160中粉：250酵母：3輔料南瓜：200淡奶油：30蜂蜜：15紫薯：一個具體步驟1.南瓜蒸熟2.紫薯蒸熟，加入淡奶油和蜂蜜混和均勻3.南瓜加入輔料裏的中粉和糖攪勻4.主料和成光滑麪糰，靜置15分鐘5.醒好的面均分九個，擀成...
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![紫薯千層餅的做法 千層紫心——紫薯千層餅 紫薯千層餅怎麼做]( "紫薯千層餅的做法 千層紫心——紫薯千層餅 紫薯千層餅怎麼做")
- “喜歡紫薯的香甜，但是單吃太乾太單調，將之與千層餅做法結合起來，就是美味健康的千層紫心了。”食材明細主料麪粉（200g）紫薯（100g）輔料紅糖（15g）雞蛋（1個）紅棗（10g）紅酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯千層餅的做法步驟1、麪粉成環狀置於容器中，加入雞蛋和紅酒，攪拌...
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![薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭 薯南瓜雙色饅頭怎麼做]( "薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭 薯南瓜雙色饅頭怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料酵母粉（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯南瓜雙色饅頭的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切塊用微波爐高火叮6分鐘2、叮熟的南瓜壓成泥加適量麪粉酵母粉和成麪糰3、南瓜麪糰蓋蓋餳發4、紫薯洗淨蒸熟壓成紫薯泥5、加適量麪粉...
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![紫薯南瓜雙色豆沙湯圓圖解]( "紫薯南瓜雙色豆沙湯圓圖解")
- 週末在加閒來無事就喜歡用南瓜和紫薯為家人做一些美食，這次給他們做的是紫薯南瓜雙色豆沙湯圓，尤其是家裏的小孩特別喜歡吃，糯糯的，甜甜的，看到他們吃的那麼開心，就覺得沒有白做~~~主料南瓜泥：50g紫薯泥：50g糯米粉：120g白糖：10g輔料豆沙餡：適量煉乳：10g詳細步驟：第一步準備好食材，糯米...
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![紫薯千層糕怎麼做-紫薯千層糕的做法]( "紫薯千層糕怎麼做-紫薯千層糕的做法")
- “很喜歡吃紫薯，又喜歡紫薯的顏色用於美食製作，採用紫薯泥和麪並加入油酥製作的紫薯千層糕顏色漂亮、層次分明、口感柔軟、口口增香。”食材明細主料麪粉（適量）紫薯泥（適量）水（少許）酵母（適量）輔料白糖（1勺）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯千層糕的做法步驟1、紫薯烀熟捻成泥狀...
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![紫薯芒果千層怎麼做-紫薯芒果千層的做法]( "紫薯芒果千層怎麼做-紫薯芒果千層的做法")
- “紫薯芒果千層色彩鮮豔，視覺味覺雙重享受！”食材明細主料麪粉（110g）紫薯（200g）糖（30g）牛奶（250ml）輔料糖（20g）奶油（50g）雞蛋（3個）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芒果千層的做法步驟1、準備材料，黃油隔水融化。2、盆裏放雞蛋，糖打散，加麪粉攪勻，再加入融化了的黃油，篩入麪粉。3、把蛋糊...
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![紫薯雙層香糕怎麼做-紫薯雙層香糕的做法]( "紫薯雙層香糕怎麼做-紫薯雙層香糕的做法")
- “紫薯：除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發現花青...
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![南瓜紫薯雙色饅頭怎麼做-南瓜紫薯雙色饅頭的做法]( "南瓜紫薯雙色饅頭怎麼做-南瓜紫薯雙色饅頭的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（200克）輔料凍幹紫薯粉（5克）凍幹南瓜粉（5克）配料白砂糖（20克）水（110克）酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯雙色饅頭的做法步驟1、材料一覽2、白砂糖、酵母粉倒進水裏，攪拌至溶解後，逐次加入麪粉中，揉至光滑3、揉好的麪糰稱重，平均分成兩塊，分別加入...
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![紫薯千層餅怎麼做-紫薯千層餅的做法]( "紫薯千層餅怎麼做-紫薯千層餅的做法")
- “經常用紫薯製作麪食，不僅富有營養，而且藉助紫薯的天然色彩製作麪食很受歡迎，紫薯千層餅口感鬆軟、顏色美觀。”食材明細主料麪粉（350g）紫薯泥（200g）水（適量）酵母（3g）輔料白糖（2勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紫薯千層餅的做法步驟1、先將紫薯洗淨入蒸熟後去泥，用刀捻成泥狀。2...
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![雙色千層酥怎麼做-雙色千層酥的做法]( "雙色千層酥怎麼做-雙色千層酥的做法")
- “淡淡的粉色和淡淡的綠色想結合。帶顏色的千層酥。好吃又漂亮，不喜歡色素，只是加了紅曲粉和抹茶粉。一個美好的下午，有喜歡的酥點相伴，好心情。”食材明細主料麪粉（245g）温水（55g）玉米油（87g）糖（15g）輔料豆餡（適量）抹茶粉（1g）紅曲粉（1g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙色千層酥的做法...
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![紫薯千層饅頭怎麼做-紫薯千層饅頭的做法]( "紫薯千層饅頭怎麼做-紫薯千層饅頭的做法")
- “我是南方人，很少做麪食，動手做這個饅頭也只有兩回，還有需要改進的地方。不過我希望向大家推薦這道主食，做起來不麻煩，而且加入紫薯玉米營養非常豐富，讓早餐又多一個可口的選擇，跟着我一起做吧：）”食材明細主料麪粉（1斤）紫薯（1~2個）玉米（少量）輔料牛奶（250g）配料乾酵母（1.5克）泡打粉（1.5克）白...
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![紫薯南瓜雙拼怎麼做-紫薯南瓜雙拼的做法]( "紫薯南瓜雙拼怎麼做-紫薯南瓜雙拼的做法")
- “粗糧搭配，營養全面。”食材明細主料紫薯（1根）南瓜（1塊）輔料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜雙拼的做法步驟1、南瓜去掉皮，切成小塊放入盤中。2、紫薯去皮後滾刀切塊。3、紫薯塊擺在南瓜塊外面。4、放入電高壓鍋30分鐘蒸熟。5、淋上蜂蜜即可。香甜軟糯。...
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味味甜
