![豆腐雞蛋蔬菜燜飯怎麼做-豆腐雞蛋蔬菜燜飯的做法]( "豆腐雞蛋蔬菜燜飯怎麼做-豆腐雞蛋蔬菜燜飯的做法")
- “如果寶寶只吃飯不吃菜，或者只吃菜不吃飯，那麼將所有食材混合提供是最棒的，炒飯、燜飯、燴飯都是好選擇。考慮到寶寶小咀嚼能力較弱，炒飯有些硬，還駕馭不了炒飯的寶寶，只需將炒好的飯再蒸一蒸，米飯和肉菜都會變得鬆軟可口，依舊很香。”食材明細主料北豆腐（20克）雞蛋（1個）草菇（20克）青...
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![營養蔬菜燜飯怎麼做-營養蔬菜燜飯的做法]( "營養蔬菜燜飯怎麼做-營養蔬菜燜飯的做法")
- “每個媽媽都想給孩子做即健康營養又簡單易做的飯菜。今天第一次給寶貝做蔬菜燜飯，她很愛吃”食材明細主料大米（1勺）南瓜（100克）雞蛋（2個）洋葱（1/2個）土豆（1/2個）胡蘿蔔（1/2個）香菇（1個）輔料生抽（1匙）食用油（1匙）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養蔬菜燜飯的做法步驟1、大米淘洗，加入平常...
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![雞蛋燜豆腐怎麼做-雞蛋燜豆腐的做法]( "雞蛋燜豆腐怎麼做-雞蛋燜豆腐的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）大白菜（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）木耳（適量）乾貝（適量）幹海蠣（適量）雞蛋（４個）輔料鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燜豆腐的做法步驟1、鍋熱倒油放入葱，姜，蒜炒香再倒入肉炒香2、加一點生抽3、加入紅蘿蔔和木耳炒香4、加入豆...
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![羊肉蔬菜燜飯怎麼做-羊肉蔬菜燜飯的做法]( "羊肉蔬菜燜飯怎麼做-羊肉蔬菜燜飯的做法")
- “一鍋搞定，有肉有菜，營養不流失”食材明細主料羊腿肉（一小碗）大米（適量）輔料胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）土豆（一個）葡萄乾（一把）耗油（2勺）鹽（少許）鹹甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）羊肉蔬菜燜飯的做法步驟1、大米加入平時煮飯用水量的一半，浸泡一會。2、羊腿肉改刀切小拇指大小的丁狀，胡蘿蔔洋...
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![土豆豆角雞蛋燜飯怎麼做-土豆豆角雞蛋燜飯的做法]( "土豆豆角雞蛋燜飯怎麼做-土豆豆角雞蛋燜飯的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）豆角（1斤）雞蛋（1個）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蠔油（少許）雞精（少許）葱（適量）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆豆角雞蛋燜飯的做法步驟1、準備好一斤豆角摘好，放盆裏備用。2、洗淨放盆裏備用。3、準備一個土豆。4、削皮備用。5、洗淨後放到案板上。6、土豆切...
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![豆腐時蔬雞蛋小餅怎麼做-豆腐時蔬雞蛋小餅的做法]( "豆腐時蔬雞蛋小餅怎麼做-豆腐時蔬雞蛋小餅的做法")
- “對於不太喜歡吃豆製品的大小朋友們來説，這絕對是一道讓你愛上又營養全面的早餐小餅，一定要試試哦，色香味俱全哦😜”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（三顆）輔料油菜（適量）焯熟的木耳（適量）胡蘿蔔（適量）火腿片（適量）洋葱（適量）麪粉（一把或者半紙杯）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（少許）芝麻（適量）原味（口...
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![什錦蔬菜燜飯的做法 簡易什錦蔬菜燜飯 什錦蔬菜燜飯怎麼做]( "什錦蔬菜燜飯的做法 簡易什錦蔬菜燜飯 什錦蔬菜燜飯怎麼做")
- “什錦蔬菜燜飯裏可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類，操作簡單，營養豐富，更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇（5朵）廣味甜腸（一根）大米（2量杯）輔料胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）土豆（一個）配料香油（一勺匙）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什...
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![香腸蔬菜燜飯怎麼做-香腸蔬菜燜飯的做法]( "香腸蔬菜燜飯怎麼做-香腸蔬菜燜飯的做法")
- “從廣東買回來的廣式臘腸，適合做燜飯，肉蔬一鍋端，美味又簡單。”食材明細主料廣式臘腸（三根）豌豆蔬菜粒（適量）五常大米（2杯）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸蔬菜燜飯的做法步驟1、廣式臘腸切片備用2、大米放入電飯煲3、加入跟平時煮飯一樣的水量4、撒入臘腸片5...
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![家常菜豆腐燜腐竹的做法 超級下飯的家常菜豆腐燜腐竹 家常菜豆腐燜腐竹怎麼做]( "家常菜豆腐燜腐竹的做法 超級下飯的家常菜豆腐燜腐竹 家常菜豆腐燜腐竹怎麼做")
- “今天來分享一道美味家常菜豆腐燜腐竹，豆腐炸後外香裏嫩，搭配腐竹豆制香味，搭配一起真的是一道獨特的下飯菜。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料腐竹（1條）調料蒜蓉（適量）小米辣（適量）葱段（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜豆腐燜腐竹的做法步驟1...
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![雞蛋蔬菜炒飯怎麼做-雞蛋蔬菜炒飯的做法]( "雞蛋蔬菜炒飯怎麼做-雞蛋蔬菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（100克）雞蛋（1個）紅彩椒（30克）西蘭花（30克）蒜薹（30克）洋葱（30克）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）雞蛋蔬菜炒飯的做法步驟1、所有蔬菜洗淨，瀝乾水後切出所需的分量。2、將蒜薹切成小圓片；洋葱、紅彩椒和西蘭花切成小丁。3、雞蛋打散，鍋中倒入植物...
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![雞蛋醬燜豆腐怎麼做-雞蛋醬燜豆腐的做法]( "雞蛋醬燜豆腐怎麼做-雞蛋醬燜豆腐的做法")
- “豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐裏的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐...
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![燜豆腐的做法 *團圓飯*燜豆腐 燜豆腐怎麼做]( "燜豆腐的做法 *團圓飯*燜豆腐 燜豆腐怎麼做")
- “加入了滷菜。很特別醬香味。特別好吃。”食材明細主料豆腐（適量）肉（適量）滷菜（適量）木耳（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱（適量）蒜（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜豆腐的做法步驟1、菜切好。2、豆腐切丁3、鍋中放油下入肉煎炒4、下入姜蒜翻炒。5、下入滷菜翻炒6、...
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![時蔬雞蛋蒸豆腐怎麼做-時蔬雞蛋蒸豆腐的做法]( "時蔬雞蛋蒸豆腐怎麼做-時蔬雞蛋蒸豆腐的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（1只）輔料花生油（1勺）西蘭花（50g）香菇（100g）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）葱（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內脂豆腐倒盤裏用小勺子挖散。2、雞蛋加1倍的水，少許鹽攪勻。3、把雞蛋液倒入豆腐盤裏。4、放蒸鍋裏大火上...
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![蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-蔬菜雞蛋炒飯的做法]( "蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-蔬菜雞蛋炒飯的做法")
- “我是喜歡放點蔬菜炒飯，這樣吃起來沒那麼油膩。葱早點放，才把香味炒出來。”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）菜（適量）辣椒（適量）葱（適量）輔料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋炒飯的做法步驟1、準備米飯一碗2、起油鍋，放雞蛋，菜，辣椒，炒勻3、葱切碎，備用4、把米...
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![雜蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-雜蔬菜雞蛋炒飯的做法]( "雜蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-雜蔬菜雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）雞蛋（三個）米飯（一碗）培根（適量）鹹蛋黃（一個）白菜（適量）熟雞肉（適量）輔料辣椒（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬菜雞蛋炒飯的做法步驟1、準備了，芹菜切斷，加入三個雞蛋打散，白菜切斷，米飯，熟雞肉切碎，培根切斷鹹蛋黃切好備用。2...
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![臘肉蔬菜燜飯怎麼做-臘肉蔬菜燜飯的做法]( "臘肉蔬菜燜飯怎麼做-臘肉蔬菜燜飯的做法")
- “特殊時期是沒有外賣的，辦公一族都得天天帶餐。最近入手了九陽的真空燜燒罐，不用插電，幾分鐘就能搞定一餐，超級方便噠！”食材明細主料大米（1小杯）蔬菜粒（少許）臘肉（30g）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）原味（口味）未知（難度）臘肉蔬菜燜飯的做法步驟1、先把材料備好。2、臘肉切丁，大米洗淨，九陽燜燒罐倒...
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![豆腐雞肉蔬菜丸子怎麼做-豆腐雞肉蔬菜丸子的做法]( "豆腐雞肉蔬菜丸子怎麼做-豆腐雞肉蔬菜丸子的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）雞肉（適量）輔料白蘿蔔（適量）綠蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）調料花生油（500克）海天黃豆醬（一勺）蠔油（一勺）胡椒粉適量（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（2勺）麪粉（適量）雞蛋（一個）芝麻油（二勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞肉蔬菜丸子的做法步驟1、準備好...
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![蔬菜豆腐蛋黃泥 蔬菜豆腐蛋黃泥怎麼做-蔬菜豆腐蛋黃泥的做法 7月寶寶輔食]( "蔬菜豆腐蛋黃泥 蔬菜豆腐蛋黃泥怎麼做-蔬菜豆腐蛋黃泥的做法 7月寶寶輔食")
- “我家寶貝魚兒7個月了，也已經長出了小牙齒。這款輔食補充胡蘿蔔素，鈣，鐵，維生素A維生素E。做的時候一歲以內寶寶不放任何調教哦”食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）菜葉（適量）輔料蛋黃（1個）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜豆腐蛋黃泥的做法步驟1、嫩豆腐胡蘿蔔切丁，白菜葉切...
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![金針菇雞蛋燜豆腐怎麼做-金針菇雞蛋燜豆腐的做法]( "金針菇雞蛋燜豆腐怎麼做-金針菇雞蛋燜豆腐的做法")
- “家常美食～金針菇雞蛋燜豆腐，鮮香入味，營養豐富，妥妥的美味下飯菜！”食材明細主料老豆腐（一塊）雞蛋（兩個）金針菇（適量）輔料香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇雞蛋燜豆腐的做法步驟1、老豆腐一塊備。2、清洗乾淨切成小塊備用...
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![牛肉蔬菜燜飯怎麼做-牛肉蔬菜燜飯的做法]( "牛肉蔬菜燜飯怎麼做-牛肉蔬菜燜飯的做法")
- “懶人美食，飯菜一鍋出，好吃又簡單。”食材明細主料牛肉（250g）玉米粒（1小碗）幹香菇（10朵）土豆（1個）西紅柿（1個）胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）大米（3量杯）葱（1根）姜（幾片）生抽（2勺）蠔油（1勺）老抽（0.5勺）白糖（1勺）輔料鹽（1丟丟）食用油（少許）清水（適量）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜燜飯的做法步驟1、準備好...
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![雜蔬雞肉燜飯怎麼做-雜蔬雞肉燜飯的做法]( "雜蔬雞肉燜飯怎麼做-雜蔬雞肉燜飯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）西蘭花（4顆）紅蘿蔔（1/3顆）南瓜（1小塊）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬雞肉燜飯的做法步驟1、紅蘿蔔，南瓜去皮切細。南瓜很容易熟，我切得比較大些。西蘭花洗乾淨，入開水中汆燙過撈起冰切細(我只切了上面的花，菜梗我自己吃了)。雞胸...
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![豆腐燜豆角的做法 下飯開胃菜，豆腐燜豆角 豆腐燜豆角怎麼做]( "豆腐燜豆角的做法 下飯開胃菜，豆腐燜豆角 豆腐燜豆角怎麼做")
- “豆腐是家常菜，堪稱中國人的智慧。豆角是夏天盛產的蔬菜，營養成份很好，是蔬菜中肉類。喜歡吃葷的人，加上瘦肉，即是美味又健康。”食材明細主料豆腐（200克）豆角（100克）豬瘦肉（150克）紅辣椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（2勺）料酒（1勺）生薑（1片）蒜頭（1粒）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燜豆...
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![豆腐燜飯怎麼做-豆腐燜飯的做法]( "豆腐燜飯怎麼做-豆腐燜飯的做法")
- 食材明細主料豆腐（半塊）糙米（適量）大米（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燜飯的做法步驟1、糙米:大米比例2:1，泡3小時2、豆腐切小塊，準備好沙拉醬3、電餅檔預熱好後開啟煎蛋功能，刷一層油，放入刷好番茄醬的豆腐煎制4、3分鐘左右翻面繼續煎5、擺在米飯上，放...
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![蔬菜豆腐飯怎麼做-蔬菜豆腐飯的做法]( "蔬菜豆腐飯怎麼做-蔬菜豆腐飯的做法")
- “真是青菜豆腐各有所愛，搭配在一起，很有營養。娃兒也很喜歡吃！”食材明細主料豆腐（100克）青菜（適量）米飯（一小碗）輔料鹽（少許）豬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜豆腐飯的做法步驟1、成品。2、澱粉調製成糊備用！3、豆腐切小塊，青菜洗乾淨，切小段。準備一碗大米飯。4、鍋燒...
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![雞腿彩蔬燜飯怎麼做-雞腿彩蔬燜飯的做法]( "雞腿彩蔬燜飯怎麼做-雞腿彩蔬燜飯的做法")
- 食材明細主料五常大米（500g）雞腿（4個）胡蘿蔔（1個）豆角（適量）八角（少許）輔料葱花（適量）薑片（適量）生抽（少許）蠔油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿彩蔬燜飯的做法步驟1、信任之美五常大米。2、所有的材料洗淨備用。3、胡蘿蔔丁和豆角丁放入開水中焯一下撈出。4、接下來放入...
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味味甜
