![清爽小炒怎麼做-清爽小炒的做法]( "清爽小炒怎麼做-清爽小炒的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）玉米粒（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽小炒的做法步驟1、玉米粒洗淨備用。2、馬蹄切丁備用。3、胡蘿蔔切丁。4、土豆切丁。5、鍋放油，加葱花爆香。6、放入所有小丁，加鹽、糖，一點水炒勻即可裝盤。...
- 13337
![清爽小雞燉蘑菇怎麼做-清爽小雞燉蘑菇的做法]( "清爽小雞燉蘑菇怎麼做-清爽小雞燉蘑菇的做法")
- “東北人的印象裏小雞燉蘑菇就應該是冬天裏用小笨雞，幹榛蘑，醬油、大料燉一大鍋味香醇厚的豪爽湯菜；來南方以後發現用鮮蘑菇小草雞燉出來更鮮，跟東北版的完全是兩種風格，試過幾種蘑菇還是蟹味菇味道最好；不過全用蟹味菇的話感覺太甜，搭配點茶樹菇或杏鮑菇比較好，一個人吃的話也不...
- 11163
![清爽小涼菜怎麼做-清爽小涼菜的做法]( "清爽小涼菜怎麼做-清爽小涼菜的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）芝麻（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清爽小涼菜的做法步驟1、花生米放鍋裏煮，裏面放入葱姜，大料，，大概煮二十分鐘。2、煮好好的花生米撈出挑出大料。3...
- 28503
![適合全家老少食用圖解-韭菜豬肝清清爽爽的家常小炒菜]( "適合全家老少食用圖解-韭菜豬肝清清爽爽的家常小炒菜")
- 豬肝是豬體內最大的解毒器官，所以食用之前一定要用清水浸泡去除血水和毒物。這是一道清清爽爽的家常小炒菜，適合全家老少食用，所需食材非常簡，豬肝和韭菜，豬肝泡好以後用澱粉，料酒，鹽醃製入味，下鍋大火快速翻炒，再配以韭菜，起鍋前加入食鹽，花椒粉調味即可。主料豬肝：200克韭菜：260克輔...
- 9952
![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做")
- “泡菜有各種各樣的做法，所以有各色各樣的口味，深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市，自己動手做這樣一罈這樣的泡菜，既可以品嚐勞動成果，又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔（500g）胡蘿蔔（200g）心裏美蘿蔔（300g）芹菜（100g）紅尖椒（適量）大蒜（適量）輔料姜（50g）...
- 6887
![清清爽爽白吐司怎麼做-清清爽爽白吐司的做法]( "清清爽爽白吐司怎麼做-清清爽爽白吐司的做法")
- “超喜愛的白吐司，配方來自《烘焙，從麪糰開始》中的龐多米，我調整了糖和油的用量，液體用量遵照原方。”食材明細主料高粉（300克）牛奶（30克）水（180克）輔料鹽（3克）酵母（3克）糖（9克）黃油（9克）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）清清爽爽白吐司的做法步驟1、所有材料後油法揉至能出大片薄膜，基...
- 23736
![清爽馬蹄炒鳳尾的做法 清爽馬蹄炒鳳尾蝦 清爽馬蹄炒鳳尾怎麼做]( "清爽馬蹄炒鳳尾的做法 清爽馬蹄炒鳳尾蝦 清爽馬蹄炒鳳尾怎麼做")
- “性味：甘、滑、微寒、無毒。歸經：入肺、肝、胃、大腸。功效：清熱解渴，化痰消積，開胃消食，消銅化積。主治：肝肺熱目赤，胸膈痰熱實邪，麻疹，熱咳，口乾咽疼，小兒口瘡，消化不良，大便燥結，小便不利，消渴，血痢，痔瘡出血，誤吞銅器。禁忌：肺寒咳嗽者忌食，腸胃虛弱者及小兒遺尿者宜慎用。”食材明細主料...
- 14535
![清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做]( "清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做")
- “黑木耳含有豐富的鐵,具有降血脂.活血.清理腸道.益氣強身....的功效,經常吃一點,對健康是很有益的.”食材明細主料黑木耳（50克）輔料芥末粉（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發,備用。2、把泡發的黑木耳放鍋裏...
- 9751
![清爽美味圖解-清炒小南瓜]( "清爽美味圖解-清炒小南瓜")
- 整天不知道吃什麼，感覺都吃煩了，每天都會問，今天中午吃什麼、晚上吃什麼，如果你也不知道吃啥，那麼就來一份炒小南瓜吧，就只需要一個小小的南瓜，然後一些調料就好了，幾分鐘就能做出來，不僅適合下乾飯也非常適合下稀飯。主料小南瓜：1個輔料鹽：1g大蒜：2瓣小米椒：2個白糖：1g米醋：1勺詳細步驟...
- 28003
![隔壁小孩都饞哭了-清爽小菜黃瓜炒肉片]( "隔壁小孩都饞哭了-清爽小菜黃瓜炒肉片")
- 有時候，珍饈佳餚不一定就是最好的，有時候，我們最愛吃的也不一定就是山珍海味，有時候，一道可口的家常小菜卻能讓我們回味無羣，下面小編為大家介紹一道美味可口的家常小菜；黃瓜炒肉片，快來利用週末的時間，把這道清爽可口的小菜做給你的家人吧！黃瓜炒肉片是一道美味佳餚的菜，清香細膩，甜...
- 13396
![清爽芒果小圓子怎麼做-清爽芒果小圓子的做法]( "清爽芒果小圓子怎麼做-清爽芒果小圓子的做法")
- “這幾天我們這裏的天氣直線升到30多度，越來越有夏天的趕腳了，每年夏天最喜歡的莫過於做些甜品放到冰箱裏，家人出去辦事再回來可以吃到爽口的甜品。這次做的也是甜品店都有的，芒果小元宵。簡單的甜品，整個製作不超過20分鐘，這是一杯子的量，事先準備一杯涼白開。”食材明細主料糯...
- 26376
![清爽小炒秋葵如何做簡單又好吃]( "清爽小炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道清爽小炒秋葵還是很不錯的，尤其是秋葵它的口感非常的脆爽，很適合在夏季的時候吃起到開胃的作用，秋葵的營養價值還是很高的，有很多種用處，不僅可以用來清炒還可以水煮都是很不錯的。做法也是很簡單的，聽到這...
- 5900
![清爽小菜的做法 【開封】清爽小菜 清爽小菜怎麼做]( "清爽小菜的做法 【開封】清爽小菜 清爽小菜怎麼做")
- “春天吃花，現在還沒有其它的花好吃，就先來點菜花、西蘭花吃，清清爽爽的。油皮，就是豆腐皮，豆腐的精華都在油皮裏。”食材明細主料油皮（適量）菜花（適量）西蘭花（適量）生菜（適量）青蒜（適量）輔料醬汁（適量）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清爽小菜的做法步驟1、油皮先浸泡，可直接食用也可以...
- 25772
![清新爽口小餛飩的做法 清新爽口小餛飩一一豬肉香葱餡 清新爽口小餛飩怎麼做]( "清新爽口小餛飩的做法 清新爽口小餛飩一一豬肉香葱餡 清新爽口小餛飩怎麼做")
- 食材明細主料餛飩皮（適量）豬肉（500g）榨菜（適量）香菜（少許）香葱（200g）輔料雞蛋（2個）生抽（適量）十三香（少許）鹽（適量）雞精（少許）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清新爽口小餛飩的做法步驟1、豬後腿肉剁成肉丁2、肉餡中放入切好的香葱碎，打2個雞蛋，調入香油、鹽、雞精、十三香拌勻3、準...
- 18460
![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
- 4166
![清爽不油膩的荷塘小炒圖解]( "清爽不油膩的荷塘小炒圖解")
- 這是一道色彩搭配豐富，口味清甜、口感清脆的小炒菜。主要食材還是藕片，荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳、山藥、百合做輔菜，起到點綴、裝飾的作用，同時也為藕片帶去了更豐富的味道和口感。甜味為主，但每種食材的甜味各有不同，混炒之後形成的味道更是十分美妙。取名為“荷塘小炒”，從色彩上...
- 4558
![清清爽爽燒蘿蔔怎麼做-清清爽爽燒蘿蔔的做法]( "清清爽爽燒蘿蔔怎麼做-清清爽爽燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料香葱（適量）配料生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清清爽爽燒蘿蔔的做法步驟1、準備的原料。2、蘿蔔切滾刀塊。3、冷水下鍋焯水，開後稍微再燒一會兒，大概三四分鐘左右。4、焯好蘿蔔在流動的水下衝涼，瀝乾。5、熱鍋冷油，煸香葱花，...
- 14401
![清爽筍丁炒肉丁怎麼做-清爽筍丁炒肉丁的做法]( "清爽筍丁炒肉丁怎麼做-清爽筍丁炒肉丁的做法")
- “萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。萵筍怕鹹，鹽要少放才好吃。”食材明細主料瘦肉（400克）萵筍（1條）輔料小紅椒（4個）配料姜（適量）蒜米（適量）生粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清爽筍丁炒肉丁的...
- 14246
![清爽抹茶小蛋糕怎麼做-清爽抹茶小蛋糕的做法]( "清爽抹茶小蛋糕怎麼做-清爽抹茶小蛋糕的做法")
- “海爾焙多芬，好像被冷落了很長時間，在那個人跡罕至的地方。一直懶得去給它收拾出一個專屬空間——只要一想到它的大體量。而那張簡約到極致的説明書，也沒能刺激出啟用它的迫切心情。就那麼放着吧，直到它妨礙了收拾那個臨時處所的行動。好一段漫長的沉睡，終於在烈日炎夏見了光...
- 29322
![清清爽爽一道家常小菜圖解-紅紅綠綠瓜片炒肉]( "清清爽爽一道家常小菜圖解-紅紅綠綠瓜片炒肉")
- 清清爽爽的瓜片炒肉，非常快手的一道家常小菜。所需主要食材:豬肉，黃瓜，紅椒。所有的食材都切成片，先將豬肉炒熟，再加入黃瓜，紅椒，快速翻炒，黃瓜片不能久炒，因為黃瓜片會出水，這道菜紅紅綠綠，顏色搭配十分漂亮。主料豬肉：200克黃瓜：二根紅辣椒：一個輔料老抽：4克生抽：15克料酒：10克13香：1.5克...
- 22086
![清炒西蘭花的做法 【家庭快手小炒】清淡爽口---清炒西蘭花 清炒西蘭花怎麼做]( "清炒西蘭花的做法 【家庭快手小炒】清淡爽口---清炒西蘭花 清炒西蘭花怎麼做")
- “西蘭花是我最喜歡吃的蔬菜了，不管是涼拌着吃還是炒着吃，都是我愛吃的蔬菜，一般做肉菜時候就會選擇西蘭花的菜吃，我想不管是宴請還是自己吃都是一個不錯的菜菜，今天把這個分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料西蘭花（400克）輔料蒜（2瓣）配料鹽（適量）味精（少許）糖（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工...
- 10665
![清爽炒飯怎麼做-清爽炒飯的做法]( "清爽炒飯怎麼做-清爽炒飯的做法")
- “清清淡淡的炒飯，很適合早餐，做起來也很快”食材明細主料剩米飯（適量）包菜（適量）芹菜（適量）青蒜（少許）葱（少許）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽炒飯的做法步驟1、剩米飯放入微波爐裏轉三分鐘，配菜全部切碎備用2、熱鍋涼油，先爆香葱、青蒜碎3、再加入包菜、...
- 9984
![清爽素菜荷塘小炒的做法 清爽素菜【荷塘小炒】 清爽素菜荷塘小炒怎麼做]( "清爽素菜荷塘小炒的做法 清爽素菜【荷塘小炒】 清爽素菜荷塘小炒怎麼做")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料山藥（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）薑絲（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽素菜荷塘小炒的做法步驟1、黑...
- 11844
![清爽蘿蔔絲的做法 清爽蘿蔔絲——小菜一碟 清爽蘿蔔絲怎麼做]( "清爽蘿蔔絲的做法 清爽蘿蔔絲——小菜一碟 清爽蘿蔔絲怎麼做")
- “咱繼續做白蘿蔔，O(∩_∩)O哈哈~~還別説，這麼醃製過的白蘿蔔絲還真是爽口，完全沒有了生蘿蔔味....下班後再去拎點回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料大白蘿蔔（小半根）輔料小米辣（4個）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽蘿蔔絲的做法...
- 23529
![小炒黃瓜片的做法 清脆爽口---小炒黃瓜片 小炒黃瓜片怎麼做]( "小炒黃瓜片的做法 清脆爽口---小炒黃瓜片 小炒黃瓜片怎麼做")
- “黃瓜是很多人都喜歡吃的蔬菜，口感爽脆，甘甜可口，不論春夏秋冬，都有不少人天天吃黃瓜。黃瓜的營養價值非常高，含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、綠原酸、多種遊離氨基酸以及揮發油、葫蘆素、黃瓜酶等，是非常營養的蔬菜。今天來道口感清脆的小炒黃瓜...
- 14902
味味甜
![清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47d1b8cd38285-s.jpg "清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做")
