![七彩燜飯怎麼做-七彩燜飯的做法]( "七彩燜飯怎麼做-七彩燜飯的做法")
- “家鄉的香腸總是有着無法抗拒的魅力！想家的時候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、燜飯吃……”食材明細主料香腸（1段）大米（250ml）輔料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡蘿蔔（1段）洋葱（1塊）橄欖油（1勺）鹽（2茶匙）醬油（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）七彩燜飯的做法步驟1、將七彩輔料切丁，鍋中放油，鹽，炒香！2...
- 31981
![七彩燜飯的做法 香噴噴De七彩燜飯 七彩燜飯怎麼做]( "七彩燜飯的做法 香噴噴De七彩燜飯 七彩燜飯怎麼做")
- “香噴噴的燜飯，讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米（1個）蝦仁（適量）醬油（適量）鹽（適量）食用油（適量）輔料臘腸（2根）紅蘿蔔（半根）米（500克）洋葱（1個）生薑（2片）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩燜飯的做法...
- 9897
![七彩什錦飯怎麼做-七彩什錦飯的做法]( "七彩什錦飯怎麼做-七彩什錦飯的做法")
- “女兒吃肉較多，蔬菜攝入較少，每天嚷嚷要吃菜，做了又沒吃多少，造成極大的浪費，做成什錦飯的話，可以一次攝入多種蔬菜，又不浪費一舉兩得！”食材明細主料大米（適量）輔料豬肉（適量）生抽（適量）姜（適量）蝦仁（適量）山藥（適量）玉米粒（適量）蠔油油（適量）芹菜（適量）水（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一...
- 24980
![荷葉蝦仁七彩飯怎麼做-荷葉蝦仁七彩飯的做法]( "荷葉蝦仁七彩飯怎麼做-荷葉蝦仁七彩飯的做法")
- “荷葉飯用新鮮的荷葉加入蝦仁鹹肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸，荷葉清香撲鼻飯粒軟潤鮮香營養！”食材明細主料糯米（1碗）鮮荷葉（1張）蝦仁（適量）玉米青豆粒（適量）鹹肉火腿（適量）木耳（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）藕片（適量）甜辣椒（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
- 5328
![七彩炒飯怎麼做-七彩炒飯的做法]( "七彩炒飯怎麼做-七彩炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿腸（一根）香豆腐（2塊）香菇（8朵）酸菜（2勺）雞蛋（2個）輔料大蒜（2個）葱（一小把）香菜（一小把）澱粉（一勺）醬油（一勺）食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩炒飯的做法步驟1、食材準備好，先炒雞蛋，再把食...
- 20011
![七彩焗飯怎麼做-七彩焗飯的做法]( "七彩焗飯怎麼做-七彩焗飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）玉米粒（適量）口蘑（適量）青椒（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩焗飯的做法步驟1、所有材料洗淨，火腿切小片，口蘑切粒，紅蘿蔔切粒，青椒切小塊，蝦仁剝殼去腸。2、熱鍋放油，放入青豆翻炒3...
- 21089
![七彩飯怎麼做-七彩飯的做法]( "七彩飯怎麼做-七彩飯的做法")
- 食材明細主料糯米（500克）輔料野生調色菜（10棵（紫色叫紅藍草，黃色是艾草花））香草（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩飯的做法步驟1、把草洗後曬乾水份2、先微炒幹水，後加水煮，水開後煮5分鐘這樣，把草拿出放涼，待水温能手摸的時候即可3、糯米用温水洗淨後用草水泡2小時（水温不能大高）後撈...
- 15489
![七彩五穀雜糧飯怎麼做-七彩五穀雜糧飯的做法]( "七彩五穀雜糧飯怎麼做-七彩五穀雜糧飯的做法")
- “各種谷豆具有獨特的營養特性和食療幫助；糙米的特色是潤腸通便、祛腳氣；紫米具有補氣、補血的作用；燕麥能降低膽固醇、幫助消化；”食材明細主料苦蕎香米（30g）紫米（10g）燕麥（10g）紅豆（10g）輔料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩五穀雜糧飯的做法步驟...
- 5462
![美味的七彩燜飯如何做簡單又好吃]( "美味的七彩燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘七彩燜飯是一種需要很多蔬菜組合在一起的美味的飯，非常的有營養，營養也很全面，吃起來也是很好吃的，而且色香味俱全，看着五顏六色的非常的好看，相信很多小朋友也會很喜歡吃的，因為顏色的好看，我們還能讓她們吃蔬菜...
- 21621
![五彩燜飯的做法 燜飯 五彩燜飯怎麼做]( "五彩燜飯的做法 燜飯 五彩燜飯怎麼做")
- “軟糯”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）火腿（適量）綠豆（適量）豆角（適量）土豆（適量）洋葱（適量）水（適量）醬油（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩燜飯的做法步驟1、全部食材切丁，米飯洗淨。2、炒鍋放油，放入所有食材，加入水，醬...
- 16601
![七彩雜錦炒飯的做法 變廢為寶之【七彩雜錦炒飯】 七彩雜錦炒飯怎麼做]( "七彩雜錦炒飯的做法 變廢為寶之【七彩雜錦炒飯】 七彩雜錦炒飯怎麼做")
- “前幾天我煲了雞湯，可我那個小環蛋説他不想喝雞湯，想吃炒飯。所以我只好特別為他炒了一盤“7彩雜錦炒飯”給他，條件是他必須喝完一小碗的雞湯。他妥協了，為了他喜歡的炒飯。我的炒飯很簡單，材料和做法如下：”食材明細主料隔夜白飯（1小碗）輔料青瓜（10克）紅羅卜（10克）臘肉（10克）玉米粒（10...
- 11621
![五彩燜飯的做法 超級懶人版五彩燜飯 五彩燜飯怎麼做]( "五彩燜飯的做法 超級懶人版五彩燜飯 五彩燜飯怎麼做")
- “燜飯是我媽以前最拿手的主食，因為媽媽是做水產生意早出晚歸的，但是一日三餐從來沒有虧待過我們。因為家裏的飯煲裏總有噴香熱呼的飯等着我們。而且我家的飯都是直接帶着菜的，不同的節氣，不同的菜飯，像蠶豆飯，豆角飯，芥菜飯…像現在入夏後就是吃各種瓜果豆菜的季節了，豌豆燜飯也...
- 25955
![五彩燜飯怎麼做-五彩燜飯的做法]( "五彩燜飯怎麼做-五彩燜飯的做法")
- 食材明細主料米飯（兩人量，看自己能吃多少啦）豬肉（半斤，或多或少）胡蘿蔔（一根）青椒（一個）火腿腸（一根）香菇（四個）輔料生抽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）澱粉（兩勺）鹽（一勺）色拉油（炒菜用量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩燜飯的做法步驟1、洗好需要的材料2、全部切丁備用，肉切丁加澱粉，料酒，生抽，一...
- 29682
![炫彩臘腸燜飯怎麼做-炫彩臘腸燜飯的做法]( "炫彩臘腸燜飯怎麼做-炫彩臘腸燜飯的做法")
- “香甜的玉米粒和臘腸會碰撞出怎樣的火花呢？就在這碗雜蔬臘腸飯一見分曉😃。”食材明細主料大米（50g/0.5杯）臘腸（0.5根）菜椒（1個）胡蘿蔔（2根）玉米粒（50g）瘦肉丁（適量）輔料生抽（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炫彩臘腸燜飯的做法步驟1、準備食材。2、臘腸切薄片。3、胡蘿蔔削皮切...
- 4528
![這幾招讓你的七彩椒好吃美味又下飯！-七彩椒怎麼泡才好吃]( "這幾招讓你的七彩椒好吃美味又下飯！-七彩椒怎麼泡才好吃")
- 七彩椒是一種顏色非常豐富，五顏六色，繽紛多彩的蔬菜，外表嬌俏可愛，十分惹人喜歡。這種植物不僅具有很高的觀賞性，還可以食用。浸泡過後的五彩椒不僅好吃，而且十分下飯。那麼七彩椒怎麼泡才最好吃呢?在浸泡的時候應該注意些什麼呢?一、七彩椒怎麼泡原料準備：七彩椒、醬油、冰糖、...
- 27174
![菠蘿七彩炒飯怎麼做-菠蘿七彩炒飯的做法]( "菠蘿七彩炒飯怎麼做-菠蘿七彩炒飯的做法")
- “色澤鮮豔，口感豐富，營養均衡，絕對值得一試！”食材明細主料小香腸（兩根）蝦仁（適量）牛肉粒（適量）雞蛋（兩個）玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）菠蘿（1個）葱花（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿七彩炒飯的做法步驟1、準備好玉米粒；胡蘿蔔切丁；豌豆焯水備用。2、蝦肉切...
- 27478
![美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做]( "美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做")
- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋，放鹽加水，然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
- 30228
![五彩臘腸燜飯怎麼做-五彩臘腸燜飯的做法]( "五彩臘腸燜飯怎麼做-五彩臘腸燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）臘腸（兩根）輔料紅蘿蔔（適量）香菇（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）小葱（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩臘腸燜飯的做法步驟1、大米兩小盒加水浸泡半小時。2、玉米粒和豌豆備用。3、臘腸，紅蘿蔔和小葱備用。4、...
- 5363
![好吃的七彩燜飯如何做簡單又好吃]( "好吃的七彩燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘七彩燜飯瓦片薄餅可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的甜品，它選用精選的上等大米和多種蔬菜，就可以製作了。大米中含有大量的和澱粉微量元素，易於人體腸胃吸收，對於在家想做飯又怕麻煩的男男女女來説，是...
- 5240
![醬油五彩燜飯怎麼做-醬油五彩燜飯的做法]( "醬油五彩燜飯怎麼做-醬油五彩燜飯的做法")
- “燜飯方便快捷，很適合上班族！五彩燜飯營養價值豐富，可做養生食物！玉米可説是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、煙礆酸等成分，且有刺激腸胃蠕動之功能。女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生...
- 9314
![紅紅火火年夜飯（七） 七彩發財湯怎麼做-七彩發財湯的做法 【七彩發財湯】－－－]( "紅紅火火年夜飯（七） 七彩發財湯怎麼做-七彩發財湯的做法 【七彩發財湯】－－－")
- “這是年夜飯裏很簡單的一道湯，一碗深藏寓意的七彩湯，清淡而營養，做法也很簡單，只是有一點點考驗刀工，但就算刀工不夠好，也不影響味道的，只是沒那麼美觀一點而已。這個湯裏用到了髮菜，它不但營養豐富，而且寓有“發財”的意思。祝福所有的朋友們，新年發大材！”食材明細主料嫩豆腐（一塊...
- 27198
![七彩炒飯的做法 小子的午飯-七彩炒飯 七彩炒飯怎麼做]( "七彩炒飯的做法 小子的午飯-七彩炒飯 七彩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）金錢菇（22朵）基圍蝦（20只）方火腿（半塊）雞蛋（2枚）配料鹽（適量）黃酒（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁，金錢菇温水泡發洗淨切丁；基圍蝦去蝦線洗淨切丁，並用黃酒、澱粉拌勻；方火腿切丁；雞...
- 31806
![七彩拌飯怎麼做-七彩拌飯的做法]( "七彩拌飯怎麼做-七彩拌飯的做法")
- “豐富的食材，微辣甘甜醬汁，拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯（適量）韭菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）豆皮（適量）蛋皮（適量）香腸（適量）輔料醬油膏（少許）甜辣醬（少許）香油（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩拌飯的做法步驟1、備好食材:韭菜，胡蘿蔔，金針菇，黑木耳，雞蛋，豆皮。...
- 23696
![電飯煲五彩燜飯怎麼做-電飯煲五彩燜飯的做法]( "電飯煲五彩燜飯怎麼做-電飯煲五彩燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料番茄（1個）雞蛋（1個）玉米（適量）豌豆（適量）臘腸（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）電飯煲五彩燜飯的做法步驟1、米飯按照以往電飯煲做的米和水（水比以往稍少一點），再把食材鋪上，撒一點鹽。番茄中間劃十字。PS：所有食材都適量，喜歡吃什麼多放一點，你想孩子多吃一點什...
- 15807
![七彩紫菜包飯怎麼做-七彩紫菜包飯的做法]( "七彩紫菜包飯怎麼做-七彩紫菜包飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料韓國紫菜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）海藻（適量）魚子（適量）八爪魚（適量）配料白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩紫菜包飯的做法步驟1、（1）用大米和糯米按照2:1的比例煮成米飯；2、（2）根據自己口味，將適量白醋、糖、鹽調成壽司醋；3、（3）...
- 18224
味味甜
