![蓮藕土豆燉豬脊骨如何做簡單又好吃]( "蓮藕土豆燉豬脊骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬脊骨：適量輔料蓮藕：適量土豆：適量花椒：適量具體步驟1.鍋內放涼水、薑片、花椒，放入豬脊骨，中火燒開2.撇淨血沫，將豬脊骨撈出，控淨水待用3.蓮藕、土豆洗淨切塊4.重新起鍋，倒油，將花椒、薑片、蒜爆香5.放入豬脊骨，翻...
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![美食眉豆煲豬脊骨如何做簡單又好吃]( "美食眉豆煲豬脊骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眉豆煲豬脊骨是眉豆和豬骨一起做成的一款美食，非常好吃，營養價值高，做法比較簡單，但是口感比較舒服，並且適合年輕人多吃，容易補充身體需要的鈣等物質，多吃對於身體非常好，喜歡的話可以經常食用，孩子吃了還容易長個...
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![鮮美的眉豆煲豬脊骨如何做簡單又好吃]( "鮮美的眉豆煲豬脊骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘來來來，又到小編與大家分享美食的時刻了。好久沒跟大家講過主食菜了，最近跟大家聊的都是一些麪食。好了，現在我要跟夥伴們説的是鮮美的眉豆煲豬脊骨。眉豆，是比較大粒的一種，吃起來粉粉的，很好吃，況且跟豬脊骨一...
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![清爽的眉豆煲豬脊骨如何做簡單又好吃]( "清爽的眉豆煲豬脊骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清爽的眉豆煲豬脊骨，這道湯類是非常不錯的一道，如果在夏天吃話是非常不錯的哦，喜歡吃的朋友可以按照教程在家裏開始製作了哦，這道菜做起來也是非常簡單的哦，所以就可以在家裏做的哦，給家人一起吃也是可以的哦，加...
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![黃豆煲豬尾骨怎麼做-黃豆煲豬尾骨的做法]( "黃豆煲豬尾骨怎麼做-黃豆煲豬尾骨的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物，就能營養皮膚、肌肉和毛髮，使皮膚潤澤細嫩，富有彈性，使肌肉豐滿而結實，使毛髮烏黑而...
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![花生眉豆煲雞腳怎麼做-花生眉豆煲雞腳的做法]( "花生眉豆煲雞腳怎麼做-花生眉豆煲雞腳的做法")
- “此湯有滋潤肌膚，美容補腎的功效。雞腳中含有大量的鈣質以及骨膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤肌膚。花生富含維生素E，有潤肺化痰、滋養調氣的作用。眉豆有健脾祛濕、衡水利濕的功效。這一道養生湯在一年四季喝都有益，春夏季喝能夠去春困除濕氣，而秋冬喝可以滋潤肌膚。”食材...
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![鹹豬骨眉豆粥怎麼做-鹹豬骨眉豆粥的做法]( "鹹豬骨眉豆粥怎麼做-鹹豬骨眉豆粥的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）眉豆（適量）東北大米（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）香菜（適量）葱葉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹豬骨眉豆粥的做法步驟1、豬骨洗淨。2、加入多些的鹽醃製入味，最好過夜。3、眉豆泡水。4、瑤柱泡水。5、大米洗淨後加入適量鹽醃製15...
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![燉豬脊骨怎麼做-燉豬脊骨的做法]( "燉豬脊骨怎麼做-燉豬脊骨的做法")
- “就愛啃骨頭，買了一大塊十多斤排骨，特意讓商家把排骨上的瘦肉剔下來，留着剁丸子。剩下的脊骨燉了啃骨頭。還放了幾個雞蛋，由於雞蛋皮剝的太難看，所以沒拍照。”食材明細主料豬脊骨（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白芷（適量）蠔油（適量）醬香（口味）燉（工藝...
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![龍骨煲蓮藕湯的做法 豬脊骨煲蓮藕湯 龍骨煲蓮藕湯怎麼做]( "龍骨煲蓮藕湯的做法 豬脊骨煲蓮藕湯 龍骨煲蓮藕湯怎麼做")
- 食材明細主料豬脊骨（300克）蓮藕（600克）輔料黃豆（100克）姜（一片）香菜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨煲蓮藕湯的做法步驟1、黃豆可以提前泡一下水。2、蓮藕洗淨、去皮、切成塊。3、將豬脊骨、蓮藕、黃豆、姜放入煲裏，加水煲滾，中火煲一個小時。4、加入香菜和鹽調味，上面會...
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![眉豆花生煲雞爪怎麼做-眉豆花生煲雞爪的做法]( "眉豆花生煲雞爪怎麼做-眉豆花生煲雞爪的做法")
- “每年的春天，廣州都非常的“潮”。廣州走在潮流的前線，也有點跟不上這步伐，太“潮”，整個人都不好了。當然這個時候只有家裏的媽媽們才有的領悟——煲祛濕湯，功效：去濕氣而不漢涼，健脾胃而不油膩，具益氣、消腫的功效。眉豆是廣東特產，也是民間十分喜歡的一種入湯後尤為綿骨糯香的...
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![豬肚排骨眉豆湯怎麼做-豬肚排骨眉豆湯的做法]( "豬肚排骨眉豆湯怎麼做-豬肚排骨眉豆湯的做法")
- “眉豆我們這裏叫飯豆，馬上有新鮮的上市了，今天用的是幹眉豆。”食材明細主料豬肚（適量）排骨（適量）眉豆（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肚排骨眉豆湯的做法步驟1、準備豬肚（豬肚洗淨後焯水切條），排骨，眉豆。2、電高壓鍋涼水加排骨煮開，去掉浮沫。...
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![豬脊骨黃豆湯怎麼做-豬脊骨黃豆湯的做法]( "豬脊骨黃豆湯怎麼做-豬脊骨黃豆湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（150g）輔料黃豆（50g）配料料酒（適量）鹽（適量）黨蔘（適量）枸杞（適量）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬脊骨黃豆湯的做法步驟1、豬脊骨洗淨去血去沫，黃豆泡發2、燉鍋內加適量水放放豬骨放加幾滴醋3、加放黃豆，枸杞和黨蔘開大火燉40分鐘...
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![脊骨燉土豆的做法 【脊骨燉土豆】 脊骨燉土豆怎麼做]( "脊骨燉土豆的做法 【脊骨燉土豆】 脊骨燉土豆怎麼做")
- 食材明細主料熟脊骨（適量）輔料土豆（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脊骨燉土豆的做法步驟1、土豆、熟脊骨。2、土豆切滾刀塊。3、起鍋熱油，爆香葱花。4、放入土豆塊翻炒。5、加入少許生抽。6、加入適量骨頭湯。7、燉制10分鐘左右，至土...
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![紅燒豬脊骨怎麼做-紅燒豬脊骨的做法]( "紅燒豬脊骨怎麼做-紅燒豬脊骨的做法")
- “豬脊骨指豬的脊椎部位的骨頭。一般市售的豬脊骨還包括骨頭旁邊相連的肉。”食材明細主料豬脊骨（1000克）輔料植物油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）醬油（適量）樹椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒豬脊骨的做法步驟1、食材2、鍋加水燒開下入...
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![芸豆煲豬筒骨怎麼做-芸豆煲豬筒骨的做法]( "芸豆煲豬筒骨怎麼做-芸豆煲豬筒骨的做法")
- 食材明細主料豬筒骨（適量）芸豆（適量）輔料薑片（幾片）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆煲豬筒骨的做法步驟1、筒骨洗淨加料酒，生薑焯水。2、芸豆洗淨浸泡一夜備用。3、薑片備好。4、把焯好的筒骨放入電壓力鍋內，芸豆，薑片放入，加入適量純淨水，料酒。5...
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![豬肉燉眉豆怎麼做-豬肉燉眉豆的做法]( "豬肉燉眉豆怎麼做-豬肉燉眉豆的做法")
- “這樣扁扁的眉豆，是介於豬耳朵扁豆和眉豆之間的品種，細長肉薄，炒絲最合適，只是今天照顧媽媽累着了，直接整個燉上了。”食材明細主料眉豆（400克）梅花肉（150克）輔料泡椒（2個）食用油（半湯匙）清水（食材高度的一半略低一些）調料食鹽（2克）生抽（5克）味精（1克）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉燉...
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![眉豆花生煲雞腳怎麼做-眉豆花生煲雞腳的做法]( "眉豆花生煲雞腳怎麼做-眉豆花生煲雞腳的做法")
- “炎熱的夏天，每兩三天都要煲上一鍋營養靚湯與家人分享！”食材明細主料雞腳（350克）瘦肉（150克）乾貝（10粒）紅衣花生（100克）眉豆（50克）輔料紅棗（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）眉豆花生煲雞腳的做法步驟1、今天的雞腳比較小適合煲湯，雞腳買時已經剪出指，瘦肉切小塊一起清洗幹...
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![節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法]( "節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法")
- “南方氣候清明前後雨水較多，比較潮濕，廣東人常喜歡煲去濕湯。節瓜正當時，煲個節瓜眉豆豬骨雞腳湯，該湯清潤可口鮮甜，具有清熱祛暑濕、健脾益氣力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑濕天氣的家庭靚湯。”食材明細主料節瓜（2個）眉豆（100克）豬骨（500克）雞腳（10個）章魚乾（1條）輔料薑片（3）鹽（適量）...
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![醬香豬脊骨怎麼做-醬香豬脊骨的做法]( "醬香豬脊骨怎麼做-醬香豬脊骨的做法")
- “逢年過節，家家户户烀骨頭，前幾天和大家一起分享了一種醬大骨的方法，主要是熬糖，上糖色，今天，再和大家分享另外一種用黃豆醬製作的醬骨頭方法，別具一格的醬香味道，希望大家喜歡：”食材明細主料豬脊骨（400克）輔料黃豆醬（2勺）生抽（2勺）老抽（2勺）香葉（2片）葱（2段）姜（適量）鹽（適量）八角（1個）桂皮（1個）醬香...
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![豬脊骨燉南瓜怎麼做-豬脊骨燉南瓜的做法]( "豬脊骨燉南瓜怎麼做-豬脊骨燉南瓜的做法")
- “內蒙特有的香甜大南瓜，無論是蒸，煮，都非常好吃。這次我用的是豬脊骨煮燉，甜面的南瓜把脊骨緊密包圍，濃香的滋味，實在是好吃。”食材明細主料豬脊骨（500g）南瓜（500g）輔料大葱（1根）姜（1塊）八角（1個）胡椒粒（10粒）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豬脊骨燉南瓜的做法步驟1、豬脊...
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![燉豬脊骨湯怎麼做-燉豬脊骨湯的做法]( "燉豬脊骨湯怎麼做-燉豬脊骨湯的做法")
- “新買了個紫砂燉煲，這兩天一直在試煲湯。因為一個人住，第一次煲栗子雞腳湯放的材料比較少，不好喝。這次煲豬脊骨湯放足料了，比上次的好很多。這次第一次發圖，成品竟然忘拍了。那個叫粉葛的不知道有沒有什麼別的叫法，我問了挺多人都不知道我説的粉葛叫什麼。有懂的告訴一下它的...
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![粉蒸豬脊骨怎麼做-粉蒸豬脊骨的做法]( "粉蒸豬脊骨怎麼做-粉蒸豬脊骨的做法")
- “現在排骨老貴了，豬脊骨蒸來味道也是不錯的。”食材明細主料豬脊骨（500g）輔料土豆（1顆）蓮藕（兩節）調料豆瓣醬（1勺）雞精（2匙）香油（2匙）生薑（適量）大蒜（適量）料酒（1勺）花椒（15顆）葱（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉蒸豬脊骨的做法步驟1、把洗淨的豬脊骨，加入我們備好的調料拌勻。2、然後...
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![紅燒豬脊骨的做法 豬脊骨包好吃家常版 紅燒豬脊骨怎麼做]( "紅燒豬脊骨的做法 豬脊骨包好吃家常版 紅燒豬脊骨怎麼做")
- “親人們！愛吃紅燒肉的福利來啦，這是一個貫穿所有豬肉肉的做法，豬蹄，紅燒肉，豬排骨等，以上本人全部都做過的，都很好吃呢，全家老少皆宜喲～～！愛吃辣的朋友，只需加辣椒就可以了豬肉和其他動物肉一樣，含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養要素，優...
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![眉豆骨頭湯怎麼做-眉豆骨頭湯的做法]( "眉豆骨頭湯怎麼做-眉豆骨頭湯的做法")
- 食材明細主料大骨（適量）輔料眉豆（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆骨頭湯的做法步驟1、骨頭冷水下鍋加入料酒焯燙出血水，撈出沖洗乾淨備用。2、洗淨的骨頭放入電飯煲中。3、眉豆用清水洗淨。4、洗淨的眉豆一起放入電飯煲中。5、加入適量的清水。6、電飯煲...
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![豬骨雞腳眉豆湯怎麼做-豬骨雞腳眉豆湯的做法]( "豬骨雞腳眉豆湯怎麼做-豬骨雞腳眉豆湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（300克）眉豆（50克）雞腳（5只）輔料姜（三片）蒜頭（5瓣）水（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬骨雞腳眉豆湯的做法步驟1、主要材料.〔豬骨雞腳飛水清洗乾淨備用〕2、湯鍋加入水.將所有材料一齊放入鍋內.大火煲開改用中火煲半小時.再改用少火煲一小時3、湯...
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味味甜
