![超下飯的肉末蒜薹豆乾怎麼做-超下飯的肉末蒜薹豆乾的做法]( "超下飯的肉末蒜薹豆乾怎麼做-超下飯的肉末蒜薹豆乾的做法")
- “別看這道菜食材大眾化，但是搭配在一起鮮香無比超下飯。從營養上講也是很全面的。豆腐乾富含優質植物蛋白質、鈣含量也不低，口感Q彈，耐嚼入味；蒜薹有股特殊的脆甜香辣氣，非常開胃；豬肉增加油脂的同時，還提供優質的動物蛋白質，雖然用量只有2兩，但是對於整道菜的功勞大大的；少許的胡...
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![(超詳細的家常下飯菜) 豆乾炒肉片怎麼做-豆乾炒肉片的做法 豆乾炒肉片]( "(超詳細的家常下飯菜) 豆乾炒肉片怎麼做-豆乾炒肉片的做法 豆乾炒肉片")
- 食材明細主料豬肉（適量）豆乾（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒肉片的做法步驟1、切好姜，蒜，葱切成葱白和葱綠兩部分。2、豆乾洗淨切塊。3、豬肉去皮，洗淨。4、豬肉切成片狀。5、切...
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![肉末蒜薹炒飯怎麼做-肉末蒜薹炒飯的做法]( "肉末蒜薹炒飯怎麼做-肉末蒜薹炒飯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）蒜薹（幾根）米飯（一碗）紅椒（兩個）蘿蔔乾（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒜薹炒飯的做法步驟1、成品圖，來一張！2、準備材料。3、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，蘿蔔乾，蒜薹煸炒均勻。4、大火快速翻炒均勻。5、倒...
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![肉片蒜末豆豉炒蒜薹怎麼做-肉片蒜末豆豉炒蒜薹的做法]( "肉片蒜末豆豉炒蒜薹怎麼做-肉片蒜末豆豉炒蒜薹的做法")
- “快手美味家常小炒。”食材明細主料豬肉（適量）蒜薹（適量）輔料蒜末（少許）豆豉（少許）調料油（適量）醬油（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片蒜末豆豉炒蒜薹的做法步驟1、準備:用手撕好蒜薹折成段，豬肉改刀切薄片。2、備點蒜末，豆豉。3、...
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![刀豆炒肉末的做法 #家常下飯菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎麼做]( "刀豆炒肉末的做法 #家常下飯菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料刀豆（300g）豬肉末（100g）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）刀豆炒肉末的做法步驟1、食材豬肉末，刀豆洗淨切斷2、鍋中放水煮開，放入刀豆過水3、起油鍋加熱，放入肉末煸炒4、再放入刀豆煸炒炒透5、放入適量的鹽煸炒炒透6、倒入適...
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![蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料裏脊肉（100克）蒜薹（1把）調料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生薑粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，加入鹽、料酒、老抽、生薑粉、生抽抓勻，醃製20分鐘左右後加入少許油，抓勻備用。2、蒜薹洗淨切段。3、鍋燒熱，油多一...
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![豆豉蒜薹炒肉末怎麼做-豆豉蒜薹炒肉末的做法]( "豆豉蒜薹炒肉末怎麼做-豆豉蒜薹炒肉末的做法")
- “豆豉作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。”食材明細主料蒜薹（80g）肉末（50g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）豆豉（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![肉末豆腐煲的做法 經典家常菜肉末豆腐煲，滑嫩入味超下飯，沒胃口也能吃下一碗飯 肉末豆腐煲怎麼做]( "肉末豆腐煲的做法 經典家常菜肉末豆腐煲，滑嫩入味超下飯，沒胃口也能吃下一碗飯 肉末豆腐煲怎麼做")
- “豆腐被濃郁的湯汁包裹着，嫩嫩彈彈，外韌裏軟完整不碎，讓人食慾滿滿。舀一勺，豆腐夾雜着肉末，入口滑嫩柔軟，嚼幾下豆腐順着嗓子眼，嗖一下就滑到胃裏去，無比過癮。”食材明細主料北豆腐（300克）五花肉（80克）輔料葱花（4克）蒜末（3克）調料油（20毫升）老抽（10毫升）蠔油（10毫升）鹽（1克）水量水（200毫升）鹹鮮（...
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![蒜薹炒肉的家常做法]( "蒜薹炒肉的家常做法")
- 在家常小炒裏面，有各種各樣的肉絲，但是這些肉絲可以和其他的東西一起炒來吃，不同的配菜炒出來的菜味道就不一樣，人們常常喜歡在家炒蒜薹炒肉來吃，這幾乎在每一家的餐桌上都可以見到，小孩即使沒有做菜，她們每次點菜時都只知道這幾道菜。蒜薹炒肉香甜可口，製作方便，同時也是非常下酒...
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![蒜末茄子的做法 超級下飯的菜——蒜末茄子 蒜末茄子怎麼做]( "蒜末茄子的做法 超級下飯的菜——蒜末茄子 蒜末茄子怎麼做")
- “最近老在吃這個菜，特別胃口不好的時候，來上一份，開胃不少，茄子的軟爛加上葱蒜的香氣，美味還超級下發，要減肥的就不要過來湊熱鬧了，實在對減肥無益！”食材明細主料茄子（2只）輔料蒜瓣（3只）葱花（適量）配料六月鮮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜末茄子的做法步驟1、準備好...
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![牛肉末炒蒜薹怎麼做-牛肉末炒蒜薹的做法]( "牛肉末炒蒜薹怎麼做-牛肉末炒蒜薹的做法")
- “超下飯的一道菜，當然喝粥也是絕配。”食材明細主料牛肉（150g）香乾（3塊）蒜薹（1把）輔料紅椒（半個）葱（少許）姜（3片）蒜（3搬）水澱粉（2勺）豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）鹽（少許）調料料酒（1勺）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉末炒蒜薹的做法步驟1、牛肉洗淨，剁成末備用。2、香乾洗淨，切...
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![肉末蒜薹怎麼做-肉末蒜薹的做法]( "肉末蒜薹怎麼做-肉末蒜薹的做法")
- “超級下飯！”食材明細主料蒜薹（200克）精肉（100克）輔料辣椒醬（一茶匙半）老抽（半茶匙）料酒（一茶匙）薑末（適量）雞粉（三分之一茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒜薹的做法步驟1、蒜薹切丁，精肉剁成稍微粗點的末2、起油鍋適量的油燒至七成熱下薑末爆香3、倒入肉末煸炒4、加入一茶匙...
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![蒜薹炒肉末怎麼做-蒜薹炒肉末的做法]( "蒜薹炒肉末怎麼做-蒜薹炒肉末的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）肉餡（適量）輔料薑末（適量）蠔油（適量）老抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）小米辣（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉末的做法步驟1、蒜薹洗淨切丁。2、鍋中熱油放入肉餡。3、炒制肉餡發白放入薑末。4、加耗油老抽郫縣豆瓣醬翻炒均勻。5、炒出...
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![香乾肉末炒蒜薹怎麼做-香乾肉末炒蒜薹的做法]( "香乾肉末炒蒜薹怎麼做-香乾肉末炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（140克）肉末（85克）香乾（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾肉末炒蒜薹的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切碎）、肉末、香乾。2、將香乾放在案板上切開，待用。3、在肉末中加適量的料酒。4、拌勻，待用。5、接着，將切碎的蒜薹下...
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![家常下飯菜肉末豆角怎麼做-家常下飯菜肉末豆角的做法]( "家常下飯菜肉末豆角怎麼做-家常下飯菜肉末豆角的做法")
- “經常會想吃有肉味的蔬菜，既滿足了吃肉的慾望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我總是這樣自我安慰～_～）小時候家裏種菜，吃的都是應季菜，不會像現在一年四季都可以買到想吃的蔬菜。印象很深的是那時候菜園子里長好的豆角的時候，媽媽傍晚幹活回家就會帶回很多新鮮的豆角。我們放學後的任...
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![蒜薹土豆絲炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆絲炒肉 蒜薹土豆絲炒肉怎麼做]( "蒜薹土豆絲炒肉的做法 家常菜——蒜薹土豆絲炒肉 蒜薹土豆絲炒肉怎麼做")
- “第一次發上來的菜，簡單易學，”食材明細主料蒜薹（一斤）輔料土豆（一個）豬肉（50克左右）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹土豆絲炒肉的做法步驟1、原料：蒜薹.土豆.豬肉2、蒜薹切段放一小勺鹽攪拌均勻醃一會兒，這樣炒的時候很容易就入味了。...
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![蒜薹肉末的做法 豆豉香味濃——蒜薹肉末 蒜薹肉末怎麼做]( "蒜薹肉末的做法 豆豉香味濃——蒜薹肉末 蒜薹肉末怎麼做")
- “這不僅是一道快手菜，還是一道絕對給力的下飯菜！！濃郁的豆豉香味撲鼻而來，是不是讓你胃口大開呢？O(∩_∩)O~~~由於是夜間拍攝，而且是手機拍的，所以看起來效果不太好。儘管如此，也遮掩不了它的香味。昨天老公一回家就問：“好香啊，老婆你做的什麼菜？””食材明細主料蒜薹（300g）豬肉末（15...
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![肉末炒蒜薹怎麼做-肉末炒蒜薹的做法]( "肉末炒蒜薹怎麼做-肉末炒蒜薹的做法")
- “簡單家常小炒。”食材明細主料肉末（少許）蒜薹（300克）輔料蒜末（少許）薑末（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒蒜薹的做法步驟1、準備:蒜薹，肉末(放少許醬油醃製)蒜薹改刀切成小段忘了拍。2、蒜末。3、熱鍋放油，油熱後放肉末炒香。4、放入姜蒜末...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（400克）輔料大豆油（30克）豬瘦肉（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）幹澱粉（5克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、將蒜薹摘洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨，切成細絲裝入碗中，加入料酒，幹澱粉。3、熱鍋放油燒熱，放入...
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![乾煸肉末豇豆的做法 超級下飯菜～乾煸肉末豇豆 乾煸肉末豇豆怎麼做]( "乾煸肉末豇豆的做法 超級下飯菜～乾煸肉末豇豆 乾煸肉末豇豆怎麼做")
- “晚飯吃超級下飯的肉末豇豆呵呵”食材明細主料瘦肉餡（少許）豇豆（少許）輔料蒜末（少許）幹辣椒（一點點）配料醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸肉末豇豆的做法步驟1、準備好炒好的瘦肉餡。2、蒜切末。幹辣椒切末3、國內少許油，蒜爆香，加入一點幹辣椒...
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![蒜薹肉絲的做法 （家常版）蒜薹肉絲 蒜薹肉絲怎麼做]( "蒜薹肉絲的做法 （家常版）蒜薹肉絲 蒜薹肉絲怎麼做")
- “最近喜歡上了美食天下這個網站，也發現做美食的樂趣所在。第一次發帖，自己小小的紀念一下。”食材明細主料豬肉（200g）蒜薹（500g）輔料姜（適量）配料味極鮮（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）色拉油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹肉絲的做法步驟1、我買的是帶點皮...
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![肉末蒜薹粒怎麼做-肉末蒜薹粒的做法]( "肉末蒜薹粒怎麼做-肉末蒜薹粒的做法")
- “主角、配角，做自己就好。無論是我們，還是蔬菜都有自己的定位。很多時候我們都渴望成為電影中的主角，這樣就會聚焦所有的焦點。眾人豔羨的目光可以讓人暫時忘卻背後的辛酸和無奈。菜菜屋想如果蔬菜也有生命，也有自己的思想，是不是所有的菜都想成為盤中的主菜呢，這樣就會博得所...
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![蒜薹炒肉末的做法 濃稠的蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做]( "蒜薹炒肉末的做法 濃稠的蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做")
- “蒜薹炒肉末都是最喜歡吃的，教你做蒜薹炒肉末吧。”食材明細主料蒜薹（一把）肉末（一坨）輔料鹽（一匙）雞精（一勺）十三香（一勺）蠔油（一勺）調料辣椒粉（一勺）孜然粉（一勺）芡粉（一半碗）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉末的做法步驟1、準備好一把蒜薹。2、將蒜薹切成叮。3、起鍋燒油。4、...
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![蒜薹肉末怎麼做-蒜薹肉末的做法]( "蒜薹肉末怎麼做-蒜薹肉末的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）紅椒（兩個）蒜薹（半斤）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹肉末的做法步驟1、蒜薹洗淨。2、切成小段，用適量鹽醃一下。3、新鮮前腿肉（肥瘦相間，吃起來比較嫩）剁成肉末。4、紅椒洗淨。5、斜刀切好。6、把肉末放入平底鍋中，中小火煸炒。7、...
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![肉末炒蒜薹粒怎麼做-肉末炒蒜薹粒的做法]( "肉末炒蒜薹粒怎麼做-肉末炒蒜薹粒的做法")
- “新春盛宴，元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟改變了肉和蒜薹的形狀，再多放醬油，就和肉炒蒜薹完全不同的感覺了，下飯菜。”食材明細主料蒜薹（3兩）豬肉（1兩）調料玉米油（適量）醬油（適量）味精（適量）花椒麪（適量）澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒蒜薹粒的做法步驟1...
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味味甜
