![雞蛋苦苣香煎吐絲怎麼做-雞蛋苦苣香煎吐絲的做法]( "雞蛋苦苣香煎吐絲怎麼做-雞蛋苦苣香煎吐絲的做法")
- 食材明細主料醇熟麪包（適量）蛋（兩個）輔料苦苣（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）蕃茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋苦苣香煎吐絲的做法步驟1、吐絲麪包備用。2、蛋，苦苣洗淨備用。3、熱鍋入油，打入蛋，蛋黃搗散加少許鹽微煎。4、蛋煎至凝固時鋪上一層苦苣。5、把麪包鋪在上...
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![家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法]( "家常炒煎雞蛋怎麼做-家常炒煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。4、用剪刀剪開...
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![苦苣炒雞蛋的做法 #春季野菜#苦苣炒雞蛋 苦苣炒雞蛋怎麼做]( "苦苣炒雞蛋的做法 #春季野菜#苦苣炒雞蛋 苦苣炒雞蛋怎麼做")
- “苦苣是春天裏比較好的一種菜，多時直接涼拌即可，突然，把它也和雞蛋一起炒起，味道不錯哦！”食材明細主料苦苣（1棵）雞蛋（2個）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）花椒麪（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣炒雞蛋的做法步驟1、苦苣鹽水浸泡洗淨。2、切小段兒。3、雞蛋加精鹽，花椒麪打散。4...
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![拌苦苣的做法 鮮辣清香拌苦苣 拌苦苣怎麼做]( "拌苦苣的做法 鮮辣清香拌苦苣 拌苦苣怎麼做")
- 食材明細主料苦苣（1顆）發芽葱（1顆）輔料幹辣椒絲（適量）海鮮醬油（4小勺）蠔油（1小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗淨控水2、瀝乾水分的苦苣直接用手擺成兩段3、發芽葱斜切成寸段4、幹辣椒絲水洗一下5、涼油下辣椒絲，小火炸香6、辣椒絲取出，放在苦苣上7、...
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![苦瓜煎雞蛋怎麼做-苦瓜煎雞蛋的做法]( "苦瓜煎雞蛋怎麼做-苦瓜煎雞蛋的做法")
- “苦瓜煎蛋是廣東傳統的名菜，苦瓜清熱解暑，消腫解毒，是夏季必備的解暑菜餚。”食材明細主料苦瓜（1小節）雞蛋（1只）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）蒜蓉（少許）油（適量）薄菏（1朵）苦味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的做法步驟1、備食材:苦瓜1小節洗淨去瓤切碎，蒜蓉，雞蛋1只2、雞蛋碗中加少許...
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![煎吐司雞蛋怎麼做-煎吐司雞蛋的做法]( "煎吐司雞蛋怎麼做-煎吐司雞蛋的做法")
- “今天不做三明治，把蛋和吐司結合起來煎着吃，還不錯哦”食材明細主料全麥吐司（2片）雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）黑芝麻（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎吐司雞蛋的做法步驟1、全麥吐司兩片2、用刀在四周劃一圈，用勺子把中間部分壓扁3、黃瓜切小丁4、不粘鍋放少...
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![家常苦苣拌雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常苦苣拌雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘很多小夥伴是不愛吃苦苣的，因為覺得太苦了不好吃。但其實苦苣含有豐富的維生素和鈣、鉀等礦物質元素，多吃苦苣有益補充身體所需微量元素還能清熱解暑，對提高人體免疫力也有一定的幫助作用。快來做一道家常苦...
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![雞蛋聖女果拌苦苣怎麼做-雞蛋聖女果拌苦苣的做法]( "雞蛋聖女果拌苦苣怎麼做-雞蛋聖女果拌苦苣的做法")
- 食材明細主料苦苣（適量）雞蛋（一個）聖女果（適量）輔料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋聖女果拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗淨瀝乾備用。2、切成小段備用。3、聖女果洗淨備用。4、煮熟的雞蛋剝殼備用。5、油醋汁備用。6、把苦苣鋪平在盤中，聖女果對切，雞蛋一切四擺盤。...
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![苦苣雞蛋沙拉的做法 【東北】苦苣雞蛋沙拉 苦苣雞蛋沙拉怎麼做]( "苦苣雞蛋沙拉的做法 【東北】苦苣雞蛋沙拉 苦苣雞蛋沙拉怎麼做")
- 食材明細主料苦苣（1棵）雞蛋（2g）輔料焙煎芝麻味沙拉汁（20g）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟扒皮，苦苣系乾淨2、苦苣切成段擺在盤中3、雞蛋切成塊擺在盤子邊上4、將沙拉汁擠淋在擺好的菜和雞蛋上5、吃時拌勻即可6、我用的是這個沙拉汁，味道非常...
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![雞蛋煎香蕉吐司的做法 雞蛋煎香蕉🍌吐司🍞 雞蛋煎香蕉吐司怎麼做]( "雞蛋煎香蕉吐司的做法 雞蛋煎香蕉🍌吐司🍞 雞蛋煎香蕉吐司怎麼做")
- “這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片（8片）香蕉（2只）輔料雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液，可以在蛋澦里加少許鹽。3、兩根香蕉🍌對半對半分成8份，取得一份放在一片吐司上，把吐司對...
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![苦瓜雞蛋煎餅怎麼做-苦瓜雞蛋煎餅的做法]( "苦瓜雞蛋煎餅怎麼做-苦瓜雞蛋煎餅的做法")
- “伏天裏要多吃苦。苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用，是夏季天然養生品。簡單美味，健康營養，香酥可口！”食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（一個）輔料純淨水（少許）麪粉（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋煎餅的做...
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![苦菊雞蛋煎餅怎麼做-苦菊雞蛋煎餅的做法]( "苦菊雞蛋煎餅怎麼做-苦菊雞蛋煎餅的做法")
- “苦菊有很高的營養價值，是清熱去火的美食佳品，在酷暑難擋的夏季，無論是涼拌還是做餅都是不錯的食材。”食材明細主料苦菊（一棵）雞蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊雞蛋煎餅的做法步驟1、自家種的苦菊。2、擇好的苦菊，洗淨，控幹水分，備用。3、切...
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![家常菜雞蛋拌苦苣如何做簡單又好吃]( "家常菜雞蛋拌苦苣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦苣：200雞蛋：2個輔料米醋：適量油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.【原料】雞蛋、苦苣、鹽、米醋（我用的柿子醋）、香油2.雞蛋液加鹽打勻3.攤成雞蛋皮4.苦苣擇洗乾淨，切段，雞蛋皮切菱形片5.雞蛋皮、苦苣加鹽、米醋、...
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![苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做-苦瓜煎蛋的做法 家常菜]( "苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做-苦瓜煎蛋的做法 家常菜")
- 食材明細主料雞蛋（4枚）苦瓜（1段）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4枚苦瓜一段。2、雞蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入雞蛋液中，加鹽。4、鍋中加底油，倒入雞蛋液。5、兩面煎金黃即可。...
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![苣蕒菜雞蛋水煎包怎麼做-苣蕒菜雞蛋水煎包的做法]( "苣蕒菜雞蛋水煎包怎麼做-苣蕒菜雞蛋水煎包的做法")
- “苣蕒菜，東北的特產野菜。味微苦、性寒，有清熱解毒的功效。春季採摘後，會焯水後冷凍一些，留着以後慢慢吃，苣蕒菜無論用肉、用雞蛋、調和都是很鮮美的，今天那我做的就是和雞蛋調拌餡的水煎包，真的很鮮美。”食材明細主料麪粉（500g）苣蕒菜（500g）雞蛋（4個）輔料鹽（10g）蠔油（1湯勺）胡椒粉（1小勺...
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![香蕉煎吐司的做法 消滅家裏剩餘的香蕉:簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋 香蕉煎吐司怎麼做]( "香蕉煎吐司的做法 消滅家裏剩餘的香蕉:簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋 香蕉煎吐司怎麼做")
- “家裏買的香蕉放的表皮開始長黑斑都沒人吃，但扔了又覺得可以，正好家裏還有剩下的幾片吐司還沒吃完，那就做個簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋吧。”食材明細主料吐司（8片）香煎（2根）輔料雞蛋（3個）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉煎吐司的做法步驟1、所有材料準備好，香蕉去皮用刀切成...
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![吐司煎雞蛋怎麼做-吐司煎雞蛋的做法]( "吐司煎雞蛋怎麼做-吐司煎雞蛋的做法")
- “早上起得早，玩電腦玩的肚子餓餓了，家裏有雞蛋和吐司麪包，給自己做了一份簡單又營養的早餐，在吃的時候再搭配一杯牛奶營養更加營養豐富。。。”食材明細主料雞蛋（2只）吐司麪包（2片）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、吐司麪包2、將吐...
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![苦苣蛋怎麼做-苦苣蛋的做法]( "苦苣蛋怎麼做-苦苣蛋的做法")
- 食材明細主料苦苣（200g）輔料松花蛋（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣蛋的做法步驟1、扒一個皮蛋，切4瓣2、洗好的苦苣可以拌點橄欖油3、麻醬，放白糖和鹽加水調，撒在擺好的菜上...
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![苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做]( "苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做")
- “我喜歡苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜從小到大都是我的最愛之首呢，”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的做法步驟1、苦瓜去蒂洗淨、切成片2、下入鍋裏翻炒片刻3、加入鹽、蠔油翻炒均勻4、燜一...
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![苦瓜丁煎雞蛋怎麼做-苦瓜丁煎雞蛋的做法]( "苦瓜丁煎雞蛋怎麼做-苦瓜丁煎雞蛋的做法")
- “俱色，香，味於一體，香噴噴的，超級美味下飯～”食材明細主料雞蛋（三個）苦瓜（適量）輔料香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）黃酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜丁煎雞蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切成小丁，香葱切碎備用。2、雞蛋備好。3、雞蛋打散，加入適量鹽，黃酒，少許温水攪拌...
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![家常雞蛋煎餅的做法 快手早餐家常雞蛋煎餅 家常雞蛋煎餅怎麼做]( "家常雞蛋煎餅的做法 快手早餐家常雞蛋煎餅 家常雞蛋煎餅怎麼做")
- “一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐，主料就是些雞蛋、麪粉、澱粉。輔料不同，可以做出不同口...
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![苦苣菜雞蛋餅怎麼做-苦苣菜雞蛋餅的做法]( "苦苣菜雞蛋餅怎麼做-苦苣菜雞蛋餅的做法")
- “快手蔬菜餅。”食材明細主料麪粉（適量）苦苣菜（適量）輔料燒烤料（少許）水（適量）雞蛋（1個）鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣菜雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加鹽，先加少許水和成稍稠狀麪糊，放一小會。2、再加入水、雞蛋、葱花、雞精、燒烤料和勻。3、最後放入...
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![苦瓜雞蛋的做法 家常小炒----苦瓜雞蛋 苦瓜雞蛋怎麼做]( "苦瓜雞蛋的做法 家常小炒----苦瓜雞蛋 苦瓜雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（適量）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（5克）葱花（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋的做法步驟1、將雞蛋清洗乾淨待用，將苦瓜清洗乾淨，剖開，去籽，切成末待用。2、將雞蛋磕入碗中，加入精鹽，五香粉，葱花，料酒。3、熱鍋放油，倒入攪拌均勻的雞蛋液，加...
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![雞蛋煎吐司怎麼做-雞蛋煎吐司的做法]( "雞蛋煎吐司怎麼做-雞蛋煎吐司的做法")
- “早餐要吃好，必須營養搭配好❤️❤️❤️”食材明細主料雞蛋（1只）吐司（1片）黃瓜（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎吐司的做法步驟1、吐司。2、雞蛋打散。3、沙拉醬。4、倒入雞蛋液。5、加入吐司麪包。6、撒上肉鬆。7、黃瓜絲。8、加入沙...
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![雞蛋煎餅吐司怎麼做-雞蛋煎餅吐司的做法]( "雞蛋煎餅吐司怎麼做-雞蛋煎餅吐司的做法")
- “做法簡單營養豐富。”食材明細主料雞蛋（2）土司片（2片）午餐肉（4片）奶酪（1片）輔料黑芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅吐司的做法步驟1、我是用的自己做的紫薯片。2、午餐肉切片。3、兩個雞蛋打入碗中加適量熟黑芝麻。4、攪散。5、雞蛋液倒入預熱好的電餅檔攤平...
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味味甜
