![瓜花釀怎麼做-瓜花釀的做法]( "瓜花釀怎麼做-瓜花釀的做法")
- “每年五六月，是南瓜花盛開的季節，小時候，最喜歡吃媽媽做的瓜花釀。長大了，每當看到滿大街菜農採摘的南瓜花，總想起這道菜，家的味道。後來，媽媽把手藝傳給了我們，我們在每年的這個季節，都會做瓜花釀來吃，滿滿家的感覺，這也是大自然的饋贈。在這裏，簡單分享一下這道菜。”食材明細主料...
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![百花釀青瓜如何做簡單又好吃]( "百花釀青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大黃瓜：2條大蝦肉：150輔料芹菜：適量紅尖椒：適量料酒：適量魚露：適量蛋清：適量油：適量鹽：適量味精：適量高湯：適量澱粉：適量花生油：適量具體步驟1.將黃瓜洗淨去皮去瓤，切成5釐米的段，用開水燙熟。大蝦去沙線，洗淨，剁成茸，置於...
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![苦瓜釀肉的做法 苦瓜釀肉------好吃不苦 苦瓜釀肉怎麼做]( "苦瓜釀肉的做法 苦瓜釀肉------好吃不苦 苦瓜釀肉怎麼做")
- “苦瓜的作用：（轉載）苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。/益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效...
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![釀瓜花怎麼做-釀瓜花的做法]( "釀瓜花怎麼做-釀瓜花的做法")
- “南方人常吃的南瓜花，有很多種不同的吃法，我介紹的這種方法可煮也可以清蒸，都和好吃”食材明細主料南瓜花、豬肉（適量）輔料香菇（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）釀瓜花的做法步驟1、選新鮮的南瓜花2、完整地摘下，並把花蕊摘掉洗淨3、把調好料的香菇肉末放進花...
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![絲瓜花蛤釀如何做簡單又好吃]( "絲瓜花蛤釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500八角瓜（絲瓜）：400輔料葱：10姜：5蒜：5料酒：適量生抽：酌量具體步驟1.花蛤讓其在鹽水中吐足泥沙後洗淨備用，八角瓜（絲瓜）削皮滾刀切，葱切段，根部與綠色小段部分要分開，薑切片，蒜拍扁後切碎備用2.先炒香葱（根部）、蒜，...
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![豆腐釀南瓜花怎麼做-豆腐釀南瓜花的做法]( "豆腐釀南瓜花怎麼做-豆腐釀南瓜花的做法")
- 食材明細主料豆腐（三塊）南瓜花（一把）輔料瘦肉（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐釀南瓜花的做法步驟1、瓜花一把2、把瓜花皮撕掉3、瘦肉、雞蛋、豆腐、葱花切好。4、加入油、鹽、料酒、雞精一起攪拌。5、把餡釀進瓜花裏6、我...
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![辣椒、苦瓜、南瓜花釀如何做簡單又好吃]( "辣椒、苦瓜、南瓜花釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣椒、苦瓜、南瓜花釀，南瓜用於脾虛營養不良，消瘦乏力；脾虛水腫；百咳嗽咽乾；絛蟲、蛔蟲和血吸蟲病等一些病狀，苦瓜中富含了豐富的維生素，適合那些盜汗，多汗，腹瀉的人羣食用，苦瓜還有一定的中藥價值，所以這一道美食非...
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![瓜花釀如何做簡單又好吃]( "瓜花釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘瓜花釀是一道很獨特的菜品，所謂瓜花，就是南瓜藤上長出來的花朵，往瓜花裏灌入用油條、水豆腐、瘦豬肉剁成的餡，混搭在一起，然後把它們都放在鍋裏蒸煮，口感十分好，而且味道非常香甜可口，是一道老少皆宜的菜，可作為早...
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![花肉釀苦瓜怎麼做-花肉釀苦瓜的做法]( "花肉釀苦瓜怎麼做-花肉釀苦瓜的做法")
- “週末，想蒸一道釀苦瓜鹹鮮脆嫩，清淡爽口，苦瓜微苦鮮香，是君子菜，也不影響其他菜的味道。不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效，吃了可以暖胃益氣哦！”食材明細主料苦瓜（1條）鮮香菇（6朵）五花肉（100G）雞蛋（1個）輔料料酒（適量）五香粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）配料姜（2）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分...
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![南瓜釀雞蛋的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜釀雞蛋 南瓜釀雞蛋怎麼做]( "南瓜釀雞蛋的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜釀雞蛋 南瓜釀雞蛋怎麼做")
- “雞蛋營養豐富，但是蛋黃膽固醇較高，不可多食。將南瓜嵌入蛋清可是不錯的選擇哦！”食材明細主料雞蛋（適量）南瓜（適量）輔料芝麻（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜釀雞蛋的做法步驟1、原材料見圖。2、南瓜蒸熟搗成泥，加一點點鹽拌勻。3、雞蛋煮熟對半切...
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![黃花菜肉末釀苦瓜怎麼做-黃花菜肉末釀苦瓜的做法]( "黃花菜肉末釀苦瓜怎麼做-黃花菜肉末釀苦瓜的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱...
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![釀南瓜花怎麼做-釀南瓜花的做法]( "釀南瓜花怎麼做-釀南瓜花的做法")
- “陽台上種的南瓜，開了好多花，大部分都成為餐桌上的美味，這不，南瓜花系列之二出爐了：釀南瓜花。推薦理由：做法方便，食材營養豐富，成菜顏色鮮、味清淡、質軟嫩，非常好吃😄😄😄”食材明細主料瘦肉（適量）豆腐（適量）香菇（適量）蒜（適量）南瓜花（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹...
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![南瓜花釀怎麼做-南瓜花釀的做法]( "南瓜花釀怎麼做-南瓜花釀的做法")
- “4月份的了，那時南瓜花剛剛開始上市，在菜市看到就忍不住買了一把。平時經常是拿來煮湯，這次嘗試了做南瓜花釀，葷素搭配。加點紫蘇很香。”食材明細主料南瓜花（適量）肉泥（適量）輔料薑末（適量）紫蘇（適量）香菇末（適量）薄荷（適量）紅蘿蔔粒（適量）調料澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）清淡（口...
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![家常南瓜花釀如何做簡單又好吃]( "家常南瓜花釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉餡：500雞蛋：2個豆腐：2塊油條：2根輔料白砂糖：適量鹽：適量胡椒粉：適量雞精：適量具體步驟1.新鮮的南瓜花2.準備好做肉餡的材料3.南瓜花摘除花蕊及外邊的小葉，放水裏洗乾淨4.把花柄的外皮撥掉5.把每一朵花放在水...
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![玫瑰花釀蒸南瓜怎麼做-玫瑰花釀蒸南瓜的做法]( "玫瑰花釀蒸南瓜怎麼做-玫瑰花釀蒸南瓜的做法")
- “這南瓜還是去年深秋的時候從婆婆老家拿回來的。放在陽台直接忘記啦。前幾天把陽台的花花往院子裏倒騰的時候，發現了這個。有點蔫巴但是蒸出來味道不錯，甜甜的。”食材明細主料南瓜（適量）調料玫瑰花釀（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花釀蒸南瓜的做法步驟1、南瓜...
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![釀南瓜的做法 變點小花樣-----釀南瓜 釀南瓜怎麼做]( "釀南瓜的做法 變點小花樣-----釀南瓜 釀南瓜怎麼做")
- “南瓜是一種很好的菜，單炒吃感覺口味單調了點，前天做釀豆腐的肉餡還剩了些，剛好冰箱裏的南瓜還有一大塊，兩樣湊合做一道菜吧。”食材明細主料南瓜（一塊）肉餡（適量）輔料青葱（少許）香菜（少許）生粉（半茶匙）配料李錦記蠔油（半湯匙）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）釀南瓜的做法步驟...
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![南瓜花釀肉怎麼做-南瓜花釀肉的做法]( "南瓜花釀肉怎麼做-南瓜花釀肉的做法")
- “做這個菜前我必須先説説我的媽媽。我的媽媽據説年輕時也曾美貌過，也算的上心靈手巧，唯一的缺陷可能就是她的聽力不好。在我的記憶中，懂事起，媽媽就已經步入中年。那時候她的聽力已經嚴重下降到有時候你站她背後説話她全然不覺。説實話，我的媽媽那時候廚藝並不好，只會做幾道釀...
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![桂花酒釀南瓜湯圓怎麼做-桂花酒釀南瓜湯圓的做法]( "桂花酒釀南瓜湯圓怎麼做-桂花酒釀南瓜湯圓的做法")
- “酒釀圓子，也叫醪糟湯圓，“浴後喝碗甜醪糟，春解困悶秋能飽，冬走十里不覺冷，夏行十里口不渴。”南瓜味甘、性温，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。桂花的作用與功效：桂花味辛，性温散發濃郁迷人花...
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![好吃的瓜花釀如何做簡單又好吃]( "好吃的瓜花釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘瓜花釀是一道非常有特色的菜品，不僅外形非常獨特好看，而且吃起來口感也是非常棒，製作方法比較簡單，耗費時間比較長，但是為了這麼美味的食物等待也是值得的，喜歡動手的朋友這道菜一定不要錯過，好吃又簡單，用來招待...
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![好吃的南瓜花釀肉如何做簡單又好吃]( "好吃的南瓜花釀肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的南瓜花釀肉是一道製作工藝比較複雜，需要一些製作技巧的菜品，南瓜花味道清香，吃過之後滿嘴留香，豬肉加入到南瓜花中，兩種食材結合在一起煎炸，散發出的味道讓人垂涎三尺，喜歡或者有興趣的朋友們可以參考這個...
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![南瓜花釀如何做簡單又好吃]( "南瓜花釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜花：800豆腐：500肉餡：500輔料蠔油：20鹽：5澱粉：30十三香：10白糖：5小葱：50料酒：10具體步驟1.材料：南瓜花2.材料：肉餡3.材料：豆腐4.材料：小葱5.豆腐壓碎,同肉餡,小葱放在一起,放蠔油,白糖,料酒,十三香,澱粉,鹽醃一...
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![五花肉釀茄瓜如何做簡單又好吃]( "五花肉釀茄瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘五花肉肥瘦相間，吃起來既不會太柴，也不會太油膩。將五花肉塞入茄子中，可以讓茄子充分吸收肉的香味。而且茄子還可以吸收肥肉多餘的油膩，讓肉吃起來更為爽口。醬汁在煮的過程中，也可以被充分的吸收，使整道菜有滋...
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![家常釀南瓜花如何做簡單又好吃]( "家常釀南瓜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮南瓜花：15朵肥瘦豬肉：3兩水豆腐：半斤葱花：4顆輔料鹽：適量花生油：少許醬油：適量具體步驟1.新鮮南瓜花，摘梗，備用，花蕊去掉不要，洗淨晾乾一會水。2.肥瘦豬肉剁碎，同水豆腐一起攪拌均勻，加入鹽，醬油調味。3.把拌好...
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![釀南瓜花如何做簡單又好吃]( "釀南瓜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜花：10朵豬肉末：500g輔料鹽：適量胡椒粉：適量油：適量味精：適量白砂糖：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.瓜花去花心，去皮。洗淨待用2.肉末加入鹽，白砂糖，味精，胡椒，澱粉，少許清水，攪勻醃製，待用3.將醃製好的肉末釀入瓜花...
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![南瓜花釀的做法 南瓜花釀——桂林人的私房菜 南瓜花釀怎麼做]( "南瓜花釀的做法 南瓜花釀——桂林人的私房菜 南瓜花釀怎麼做")
- “又到了吃花的時節，我最愛這南瓜花，清炒做湯都是那麼的清爽，瞬間可以解除夏天悶熱的氣息。桂林人喜歡吃釀菜，什麼都喜歡塞點餡釀起來，皮包了肉餡的鮮味，肉餡又滲入了外皮的清香，那感覺倍兒棒~今天這個南瓜花釀，是我家夏天餐桌上的常客，百吃不厭。今天由老媽出手做了這首菜，跟外面...
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味味甜
