![蝦仁腐皮肉卷怎麼做-蝦仁腐皮肉卷的做法]( "蝦仁腐皮肉卷怎麼做-蝦仁腐皮肉卷的做法")
- “腐皮就是煮豆漿時，面上第一層凝結出的薄膜，挑的時候要小心輕手而快，用尖頭長竹筷緊貼漿面一挑一反拉起，晾到竹竿上經過一到兩日風乾後，就化身成了腐皮。腐皮與黃豆相似的營養價值，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化台物等，對人體非常有益。它的保健功能同豆漿相差無幾，幾乎適合一切...
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![炸腐皮肉卷怎麼做-炸腐皮肉卷的做法]( "炸腐皮肉卷怎麼做-炸腐皮肉卷的做法")
- “這是我姥姥家的一道年菜，當地叫“炸千子”，春節的餐桌上必不可少。”食材明細主料油豆皮（1張）葱（半根）醬油（一勺）香油（幾滴）蠔油（一勺）輔料肉餡（一碗）食用油（適量）雞精（適量）花椒油（幾滴）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸腐皮肉卷的做法步驟1、肉餡加一點水，攪打上勁，加入切好的葱花...
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![鮮蝦雜菜腐皮卷怎麼做-鮮蝦雜菜腐皮卷的做法]( "鮮蝦雜菜腐皮卷怎麼做-鮮蝦雜菜腐皮卷的做法")
- “鮮蝦雜菜腐皮卷是一個很簡單的菜。它有高的營養價值，含有豐富的鐵質、蛋白質、葉綠素、胡蘿蔔素等。”食材明細主料鮮蝦仁（200克）腐皮（3張）黃瓜（1條）紅蘿蔔（1個）冬菇（4個）輔料上湯（2湯匙）蠔油（1湯匙）老抽（1湯匙）芝麻油（1茶匙）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）雞蛋（1個）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦...
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![腐皮肉卷怎麼做-腐皮肉卷的做法]( "腐皮肉卷怎麼做-腐皮肉卷的做法")
- 食材明細主料豬肉（800g）腐皮（4張）輔料雞蛋（2枚）葱姜（適量）調料鹽（適量）料酒（80g）胡椒粉（適量）生抽（30g）蠔油（40g）味精（10g）糖（10g）姜粉（10g）油（20g）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐皮肉卷的做法步驟1、肉切小塊放入料理機，加鹽、胡椒粉、姜粉、生抽、蠔油、糖、蛋清。2、加入薑蓉葱花，開...
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![蝦仁豆腐皮卷怎麼做-蝦仁豆腐皮卷的做法]( "蝦仁豆腐皮卷怎麼做-蝦仁豆腐皮卷的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（1張）蝦仁（240克）輔料麪糊（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐皮卷的做法步驟1、食材：豆腐皮、蝦仁（已清洗）、麪糊。2、將蝦仁放在案板上切一切。3、放入盤中，加適量的鹽。4、加適量的白胡椒粉。5、加適量的料酒。6、...
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![蝦仁豆皮卷怎麼做-蝦仁豆皮卷的做法]( "蝦仁豆皮卷怎麼做-蝦仁豆皮卷的做法")
- “這是一道用微波爐加工的菜。沒有煎炒烹炸，很健康的烹飪方法。菜品的食材也都是很利好又大眾的食材:豆皮、蝦仁、金針菇、香菇、胡蘿蔔、香菜。這幾種食材搭配在一起，不但營養豐富，養生功效也很多。”食材明細主料蝦仁（100g）金針菇（90g）香菇（70g）胡蘿蔔（80g）香菜（50g）豆皮（250g）調料油（...
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![好吃的蝦仁香菇腐皮卷如何做簡單又好吃]( "好吃的蝦仁香菇腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在我們的現在生活中，我們總是可以隨處可見每一個地方的美食，因為在外面的這些小吃，都會用當地的名字，這樣別人就會知道這個小吃出自於那一個地方了，是不是很方便呢，今天，我要給你們介紹一道好吃的小吃，它就是好吃...
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![好吃的蝦仁腐皮肉卷如何做簡單又好吃]( "好吃的蝦仁腐皮肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁肉質細膩，味道鮮美，富含蛋白質，香菇味道鮮美，營養豐富，以蝦仁和香菇為原料製作的餡，葷素搭配，營養均衡，味道鮮美，非常的開胃。用腐皮包裹着餡，蒸上十幾分鍾便可以做好蝦仁腐皮肉卷，腐皮咬上一口，富含較勁，所包裹的...
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![海蝦海苔腐皮卷怎麼做-海蝦海苔腐皮卷的做法]( "海蝦海苔腐皮卷怎麼做-海蝦海苔腐皮卷的做法")
- “一日突發奇想，用做壽司的方法混合中式的食材做點小卷吃。一番嘗試頗得眾人好評，別看這東西看起來很小個，吃起來十分飽肚啊~~~~”食材明細主料蝦仁（250g）蟹柳（250g）黃瓜（一根）壽司海苔（一包）腐皮（一張）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蝦海苔腐皮卷的做法步驟1、將黃瓜切成絲，把...
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![蒸腐皮肉卷怎麼做-蒸腐皮肉卷的做法]( "蒸腐皮肉卷怎麼做-蒸腐皮肉卷的做法")
- “這道腐皮肉卷葷素搭配，動植物蛋白質都有，還有青菜，營養全面，二來蒸的菜不僅健康，過年嘛寓意蒸蒸日上，關鍵是味道也不錯哦。”食材明細主料豆腐皮（3張）肉餡（150g）胡蘿蔔（1個）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）老抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸腐皮肉卷的做法...
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![美味的蝦仁香菇腐皮卷如何做簡單又好吃]( "美味的蝦仁香菇腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦仁香菇腐皮卷這是一道非常美味的美食，做法超級簡單，而且這道美食真的是非常好吃的蝦仁香菇豆腐搭配在一起，真的是很美味的，而且這道美食做法超級簡單，搭配也非常的不錯，非常的有營養，快要學習吧，想要學習的朋友...
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![腐皮卷肉怎麼做-腐皮卷肉的做法]( "腐皮卷肉怎麼做-腐皮卷肉的做法")
- “豬肉是人們飯桌上必不可少的，一味的炒或燉會覺得乏味，本來想做肉腸的，又不想吃腸子皮，於是想到了豆腐皮，用豆腐皮卷肉一定特別不同”食材明細主料豬肉（適量）豆腐皮（適量）輔料葱末（適量）蒜末（適量）料酒（適量）五香粉（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）醋（適量）雞蛋（一個）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半...
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![釀腐皮肉卷怎麼做-釀腐皮肉卷的做法]( "釀腐皮肉卷怎麼做-釀腐皮肉卷的做法")
- 食材明細主料肉（200g）腐皮（一張）平菇（200g）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）釀腐皮肉卷的做法步驟1、肉剁成肉末，放鹽、澱粉、葱薑蒜末、雞精、蠔油、油攪拌好備用。2、平菇。3、腐皮剪成小方塊。4、取一小塊...
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![好吃的蝦仁腐皮卷如何做簡單又好吃]( "好吃的蝦仁腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腐皮卷的做法很多，可以蒸，可以煎，可以炸，今天小編要介紹的蝦仁腐皮卷就結合了兩種做法，先蒸後煎，所以口感就很好，外焦裏嫩的。腐皮卷是廣東的菜點，廣東人喝早茶的時候很喜歡點上一份腐皮卷。接下來小編就給大家介...
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![蝦仁豆腐卷怎麼做-蝦仁豆腐卷的做法]( "蝦仁豆腐卷怎麼做-蝦仁豆腐卷的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）蝦仁（適量）葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁豆腐卷的做法步驟1、麪粉加入適量清水和成麪糰，醒20分鐘。2、葱洗淨切碎。3、豆腐切小丁放入容器裏。4、豆腐加入葱花蝦仁鹽雞精胡椒粉油攪拌...
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![蝦肉腐皮卷炒扁豆怎麼做-蝦肉腐皮卷炒扁豆的做法]( "蝦肉腐皮卷炒扁豆怎麼做-蝦肉腐皮卷炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（140克）腐皮卷（適量）蝦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦肉腐皮卷炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗）。2、腐皮卷。3、蝦肉。4、燒鍋倒油燒熱，下入扁豆翻炒一下。5、接着，加一些清水翻炒翻炒至扁豆斷生至熟。6、然後，合入蝦肉和腐皮...
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![腐皮蝦卷如何做簡單又好吃]( "腐皮蝦卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蝦：半斤腐竹皮：一張輔料鹽：一茶勺生粉：半茶勺料酒：1/3茶勺具體步驟1.鮮蝦去殼，摘除蝦線洗乾淨。2.蝦仁用刀背拍碎，然後剁成漿狀，下一勺鹽半勺生粉1/3勺料酒，用手抓勻。3.腐皮平攤，用紙巾吸乾水，把蝦餡平鋪上去，...
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![完美的蝦仁腐皮卷如何做簡單又好吃]( "完美的蝦仁腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦仁腐皮卷是一道很簡單但是很美味的小吃，大家或許都已經其實吃過了，就是一個製作很簡單的食物，食材就是很簡單的食材，但是其實雖然食材還是很健康的但是這是一道油炸食品所以大家還是不要吃的太多的了，還有害...
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![腐皮雞肉卷的做法 【每日新品】腐皮雞肉卷 腐皮雞肉卷怎麼做]( "腐皮雞肉卷的做法 【每日新品】腐皮雞肉卷 腐皮雞肉卷怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（250克）腐皮（若干張）雞蛋（一個）青葱（一根）輔料五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐皮雞肉卷的做法步驟1、雞肉切碎2、加一個雞蛋+生抽+鹽+料酒+雞精調味3、準備腐皮4、取一張腐皮，舀一勺雞肉5、像做春捲一樣，包裹...
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![豆腐皮蝦仁湯的做法 10個月以上豆腐皮蝦仁湯 豆腐皮蝦仁湯怎麼做]( "豆腐皮蝦仁湯的做法 10個月以上豆腐皮蝦仁湯 豆腐皮蝦仁湯怎麼做")
- “好多媽媽有時候家裏沒有高湯，做湯不好吃咋辦呢？今天教你一個兩分鐘做高湯的方法，真的很提鮮哦。就是你需要蝦，我這個是紅蝦生的就是很紅的而且超級大隻所以我就放了一隻，如果你蝦比較小可以多放幾隻哦，也可以多做一點油多放一點熬出蝦油放起來，做食物放一點也是超級讚的。”食...
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![香酥蝦仁香菇腐皮卷如何做簡單又好吃]( "香酥蝦仁香菇腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香酥蝦仁香菇腐皮卷，這個家常小吃，屬於半油炸食品，應該是小朋友是非常喜歡的，裏面有番茄醬作為醬料，酸酸甜甜的，是非常不錯的哦，所以喜歡吃的朋友就可以按照教程開始在家裏動手製作哦，選料不是很稀有，做法也是非常...
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![蝦仁雞肉卷怎麼做-蝦仁雞肉卷的做法]( "蝦仁雞肉卷怎麼做-蝦仁雞肉卷的做法")
- “這是一款配料豐富的菜，很適合做給自己的寶貝吃。”食材明細主料雞肉碎（一碗）輔料蝦仁（1/2碗）雞蛋（5個）胡蘿蔔（一小段）豆油（1小）葱末（1克）薑末（1克）配料醬油（1/2小勺）鹽（1小勺）花椒粉（1/4小勺）胡椒粉（1/4小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁雞肉卷的做法步驟1、準備一碗雞肉碎、泡好的蝦...
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![鮮肉腐皮卷怎麼做-鮮肉腐皮卷的做法]( "鮮肉腐皮卷怎麼做-鮮肉腐皮卷的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）豬裏脊（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮肉腐皮卷的做法步驟1、準備食材。2、將豆腐皮切成大小差不多的塊（手掌大小），葱花切末、肉剁成泥。3、往肉餡里加鹽、生抽、黃酒、雞蛋、葱花，順時針攪拌上勁。4、準備一點麪粉跟水調製的麪粉水。...
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![美味的蝦仁腐皮肉卷如何做簡單又好吃]( "美味的蝦仁腐皮肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦仁腐皮肉卷實在是很美味的一道菜啊，光聽見名字就很激動呢。其製作方式十分簡單，不需要花多大功夫就能完成。等到這個蝦仁腐皮肉卷出鍋的時候，選擇一個白色的瓷盤來裝最好，能突顯它的誘人之處。吃的時候再配...
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![豆腐皮肉卷怎麼做-豆腐皮肉卷的做法]( "豆腐皮肉卷怎麼做-豆腐皮肉卷的做法")
- “今天我就用豆腐皮做一道豆腐皮肉卷。捲成卷，肉汁全部包在內部，吃起來鮮嫩多汁，再經過醬汁的浸潤，非常入味兒，是一道又下飯又下酒的絕佳小菜。其做法也不難，將泡軟的豆腐皮切塊後包上醃製入味的肉餡，放在鍋中略煎一下定型，倒少許醬油和水、一顆八角慢慢燉十分鐘，那真是滿屋飄香啊...
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味味甜
