![健康美食之黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "健康美食之黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻：30黃豆：150輔料水：1200ml具體步驟1.準備洗淨黃豆2.把黃豆和量好的水放入豆漿機。3.在放入適量的黑芝麻。4.打開幹豆的按鍵。5.25分鐘後就ok了。烹飪技巧黑芝麻記得不要太多，不然喝起來會有點苦。...
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![黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法]( "黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60g）輔料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗乾淨。2、黃豆和黑芝麻放入破壁機中。3、加水到800ml，啟動五穀豆漿程序。4、今日早餐：黑芝麻豆漿+紅棗核桃烏米飯。...
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![如何做簡單又好吃-家常黑芝麻豆漿]( "如何做簡單又好吃-家常黑芝麻豆漿")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘大家應該都知道吧，多吃黑芝麻可以讓自己的頭髮更加的烏黑亮麗，順滑迷人，而且多吃黑芝麻還可以增強免疫力。而豆漿裏面含有很高的蛋白質對身體也有很多好處，比如説：促進生長髮育啊等等之類的，早餐時間來一杯這個...
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![早餐美食黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "早餐美食黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑芝麻豆漿，是一道真正香濃豆香，口齒留香的美味豆漿，豆漿機中加入芝麻、黃豆，如果喜歡甜一點的口感的，可以加入少許白砂糖，然後經過少許時間的打磨就能將黑芝麻豆漿做熟了，當然如果加入一點點的棗乾的話打磨出來...
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![黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃-DIY美食]( "黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃-DIY美食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑芝麻糊：1包豆漿粉：3勺輔料水：適量具體步驟1.超市買的黑芝麻糊取出倒入鍋中2.豆漿粉同樣倒入鍋中3.加水後把沉底的粉末攪拌均勻4.煮開5.開上來之後關火6.濾網準備7.把結塊的渣渣過濾掉8.喝吧~好棒烹飪...
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![誘人的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "誘人的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：50輔料黑芝麻：適量紅棗：適量核桃：適量具體步驟1.食材準備。2.芝麻洗淨。3.炒熟。4.紅棗核桃洗淨，芝麻晾涼保存。5.所有食材放入豆漿機中。6.加水至最低水位。7.通電，按下特濃即可。烹飪技巧放點核桃紅...
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![自制黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "自制黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黑豆：80黑芝麻：40輔料水：適量糖：適量具體步驟1.黑豆提前用水泡發一晚，挑去壞豆2.黑芝麻反覆用水洗淨3.黑芝麻和黑豆倒入機內，注入適量水4.啟動豆漿機工作5.打好後濾出豆渣，加入適量白砂糖即可飲用...
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![黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘黑芝麻豆漿，聽起來像是一個早餐的名字，因為有很多人，早上的早餐就是它，美味有營養。黑芝麻豆漿不光是早晨可以喝，在晚上也是可以喝的，並且有助於人的身體的新陳代謝，調整身體的內分泌平衡，還有祛濕的效果。多喝對...
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![讓人懷念的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑芝麻：20黃豆：50輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好所有材料2.泡發好的黃豆放入豆漿機3.接着放入黑芝麻4.加入適量水5.設置好機器6.最後出爐後放入冰糖調味即可烹飪技巧黃豆提前泡發好。...
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![美味的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：60黑芝麻：15輔料冰片糖：適量具體步驟1.黃豆泡發，加入適量清水，入鍋煮熟。（注：一次可以多煮些，一頓吃不完，裝入保鮮盒，入冰箱冷藏室中，隨吃隨取，很方便）2.黑芝麻小火炒香。3.把黃豆放入豆漿機中。4.加入炒香的...
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![營養黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃-葱花雞蛋卷]( "營養黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃-葱花雞蛋卷")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量雞蛋：1個土豆：1個黃豆、黑芝麻：半碗輔料葱：適量青椒：2個鹽：少許花椒：6粒具體步驟1.適量麪粉葱花少許鹽1個雞蛋攪拌均勻，不要太稠哦!2.平底不粘鍋燒熱倒入適量麪糊，手握鍋柄轉動使餅成圓型，再淋入調和油...
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![「念念不忘」黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：80黑芝麻：40輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.黑豆提前用水泡發一晚，挑去壞豆2.黑芝麻反覆用水洗淨3.黑芝麻和黑豆倒入機內，注入適量水4.啟動豆漿機工作5.打好後濾出豆渣，加入適量白砂糖即可飲用6.早餐...
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![回味無窮的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "回味無窮的黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：15黑芝麻：10黃豆：20輔料糖：適量具體步驟1.黃豆和黑豆提前泡發。2.泡發好的黃豆放入鍋中煮熟。3.黑芝麻放入料理機。4.放入煮好的豆，倒入適量開水。5.放入料理機中攪拌2分鐘。6.倒入杯中加入適量糖調...
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![黑豆黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡，黑芝麻炒熟，核桃掰成小塊。2、全部食材放入豆漿機中，加適量水，啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，香濃豆漿喝起（我燒前把黑豆外殼去掉就沒...
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![黑芝麻豆漿麻薯包的做法 【台灣】黑芝麻豆漿麻薯包 黑芝麻豆漿麻薯包怎麼做]( "黑芝麻豆漿麻薯包的做法 【台灣】黑芝麻豆漿麻薯包 黑芝麻豆漿麻薯包怎麼做")
- “Q軟的麻薯餡料，吃完還會再繼續做的麪包，加上紅豆的香甜，軟歐的造型不論是外形還是內在，都讓人驚喜的麪包。”食材明細主料黑芝麻豆漿（215克）糖（45克（麻薯餡））鹽（2克）黃油（20克）玉米澱粉（30克）輔料高粉（250克）蜜紅豆（適量）酵母粉（3克）糯米粉（105克）牛奶（180克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑...
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![黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做]( "黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做")
- “黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。3、對心血管...
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![芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法]( "芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法")
- ““黑豆乃腎之谷”，對健康有諸多功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆漿食用，則會大大提高消化吸收率，補充各種人體所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，烏髮養髮，補腎益氣，滋補肝腎，潤腸通便。”食材明細主料黑豆（80克）花生（15...
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![豆漿黑芝麻糊怎麼做-豆漿黑芝麻糊的做法]( "豆漿黑芝麻糊怎麼做-豆漿黑芝麻糊的做法")
- “過年前買的黑芝麻粉還有蠻多的，得想辦法儘快解決掉。其實這不是純的芝麻粉，裏面還加了核桃、山藥、冰糖一起打成的粉。因為我老媽嫌粉打得不夠細，所以平時也很少去吃它，今天早上想着把它加到豆漿裏應該不錯。一來可以消滅囤貨，二來還增加了營養，豈不一舉兩得。”食材明細主料...
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![黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法]( "黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法")
- “都知道黑色食物最養生，選擇黑豆和黑芝麻做豆漿，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻豆漿的做法步驟1、提前泡黑豆，其實這豆漿機不用泡的，難得想...
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![黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法")
- “第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”食材明細主料黑豆（30克）黑芝麻（少許）輔料...
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![黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做]( "黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做")
- “經常會聽到周圍的同事説掉頭髮很厲害，怎麼辦，其實有很多簡単的方法，只是貴在堅持。80後的我們，面對來至社會家庭的各種壓力，長期處在大腦神經過度緊張的狀態中，難免會脱髮，開始不會太在意，時間久了就會發現頭髮越來越稀少，等到再想解決的時候就不那麼容易了，冰凍三尺非一日之寒吶...
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![黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆用水泡發，枸杞、黑芝麻適量。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![黑芝麻豆漿吐司的做法 【台灣】黑芝麻豆漿吐司 黑芝麻豆漿吐司怎麼做]( "黑芝麻豆漿吐司的做法 【台灣】黑芝麻豆漿吐司 黑芝麻豆漿吐司怎麼做")
- “加了黑芝麻豆漿的吐司，淡淡的黑芝麻味，低脂也健康。”食材明細主料高粉（215克）糖（25克）酵母粉（3克）波蘭種（80克）輔料黑芝麻豆漿（160克）鹽（2克）黃油（15克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻豆漿吐司的做法步驟1、準備材料稱重。2、按照先液體後粉類的順序，鹽和酵母對角放，把所有材料...
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![黑芝麻豆漿薄餅的做法 黑芝麻豆漿薄餅--剩豆漿做的餅 黑芝麻豆漿薄餅怎麼做]( "黑芝麻豆漿薄餅的做法 黑芝麻豆漿薄餅--剩豆漿做的餅 黑芝麻豆漿薄餅怎麼做")
- “相信很多童鞋們都會遇到這樣一個問題：豆漿機是4個人容量時，只有兩個人吃飯，結果剩下一大碗豆漿，扔了怪可惜的，留着吧，我們知道豆漿營養豐富，很容易變質。曾經，為了這個問題，我也是十八般武藝樣樣上陣，裝進保鮮杯帶到辦公室喝，可是要麼忙得忘記喝了，要麼喝了中午吃不下飯了，最後只能...
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![豆漿黑芝麻戚風的做法 豆漿黑芝麻戚風-Me豆漿實驗室 豆漿黑芝麻戚風怎麼做]( "豆漿黑芝麻戚風的做法 豆漿黑芝麻戚風-Me豆漿實驗室 豆漿黑芝麻戚風怎麼做")
- “平時奶奶總是用黑芝麻粉衝開水吃，老這樣吃實在是膩了，尤其兒子看見就不耐煩。怎麼辦？這麼好的食物只能媽媽出馬了，三下五除二，弄了這樣一份甜品上桌，兒子聞香過來，一口氣全部消滅了，其他人想都別想吃到，饞吧。做這個芝麻蛋糕還特地加了自己打的豆漿，實在是美味更健康，看看做法吧”...
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味味甜
