![南瓜烤魚怎麼做-南瓜烤魚的做法]( "南瓜烤魚怎麼做-南瓜烤魚的做法")
- “天氣太熱，來個簡單的烤箱菜。”食材明細主料金鯧魚（2條）日本小南瓜（半個）洋葱（3個）輔料葱（1根）調料李錦記蒜蓉豆豉醬（2大匙）料酒（2大匙）生抽（2茶匙）糖（2茶匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜烤魚的做法步驟1、烤盤鋪上錫箔紙，刷上油。2、洋葱比較小，用了3個。3、日本小...
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![烤南瓜鮑魚怎麼做-烤南瓜鮑魚的做法]( "烤南瓜鮑魚怎麼做-烤南瓜鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（4只）南瓜（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）葱花（適量）紅椒（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤南瓜鮑魚的做法步驟1、把鮑魚洗刷乾淨。2、把鮑魚切花刀。3、切好南瓜片擺盤。4、擺上鮑魚。5、生抽，蠔油，香油各適量，攪拌均勻。6、醬汁淋在鮑魚上。7、...
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![烤南瓜怎麼做-烤南瓜的做法]( "烤南瓜怎麼做-烤南瓜的做法")
- “沒什麼技術含量，但味道卻是超級好，營養又美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料蜂蜜（1勺）調料橄欖油（1勺）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤南瓜的做法步驟1、南瓜去掉皮，切成小塊。2、把切成塊的南瓜放入錫箔碗中，碗底先抹一點點橄欖油。3、放入空氣炸鍋，用紅薯功能五分鐘。4、翻...
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![烤南瓜片怎麼做-烤南瓜片的做法]( "烤南瓜片怎麼做-烤南瓜片的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤南瓜片的做法步驟1、南瓜一截洗淨2、切成片3、切南瓜的時候烤箱預熱一下4、烤盤刷油，南瓜片均勻的擺放到烤盤裏5、200度10分鐘左右即可6、取出直接吃或者滴上蜂蜜。很適合減肥的人吃...
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![炭烤南瓜怎麼做-炭烤南瓜的做法]( "炭烤南瓜怎麼做-炭烤南瓜的做法")
- “烤南瓜好吃呀，甜甜糯糯的，不過大多人用烤箱或微爐做，因家有炭烤爐，我就換個花樣，用炭烤，是不是有點原生態的感覺呢；【如果在室內使用炭式烤爐，一定要注意通風良好】””食材明細主料南瓜（適量）橄欖油（適量）輔料黑椒粉（適量）肉桂粉（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炭烤南瓜...
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![美味鰯魚烤小南瓜如何做簡單又好吃]( "美味鰯魚烤小南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鰯：3條小南瓜：2根輔料酒：少許鹽：少許胡椒：少許蒜：2瓣洋葱：1/4個具體步驟1.將鰯魚用酒和鹽，胡椒醃一會兒2.將小南瓜切成薄片（摩納哥那家店裏用的是另一種蔬菜，但是口感，味道和小南瓜很像）3.蒜，洋葱切碎，灑在鰯魚上送進烤...
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![魚香南瓜餅的做法 南瓜餅 魚香南瓜餅怎麼做]( "魚香南瓜餅的做法 南瓜餅 魚香南瓜餅怎麼做")
- “在網上看了很多南瓜餅，我也來做下，還學了做了個魚拼圖，萵筍做的魚尾”食材明細主料南瓜（適量）輔料花生（適量）白糖（適量）配料糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚香南瓜餅的做法步驟1、把買來南瓜洗淨，切片放在鍋裏蒸熟2、熟了的南瓜踏成泥3、南瓜泥裏放入糯米粉一起拌4...
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![香烤南瓜怎麼做-香烤南瓜的做法]( "香烤南瓜怎麼做-香烤南瓜的做法")
- “今天菜譜簡單的我都不好意思寫下去了。我和小柚子都超喜歡，我有2次都帶着它去接小柚子放學，做他的放學點心。簡單的烤（蒸）南瓜，香糯甜，3天不吃就饞這一口。好吃的祕訣就是南瓜一定得選貝貝南瓜，就是那個小小的有些貴的南瓜，糯糯的口感像板栗。雙11的時候我一下子買了15斤，放放頂...
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![烤南瓜的做法 烤南瓜（學自圓餅臉臉er） 烤南瓜怎麼做]( "烤南瓜的做法 烤南瓜（學自圓餅臉臉er） 烤南瓜怎麼做")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料蒜（1瓣）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）玉米油（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤南瓜的做法步驟1、將貝貝南瓜切成一塊塊，挖去瓜囊。2、將油紙鋪在烤盤上，將貝貝南瓜鋪在烤盤上。將蒜瓣切成蒜粒。3、把貝貝南瓜撒上黑胡椒粉，鹽，玉米油，戴手套攪拌均勻...
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![烤南瓜餅怎麼做-烤南瓜餅的做法]( "烤南瓜餅怎麼做-烤南瓜餅的做法")
- “健康的南瓜餅，老少喜歡，美美的餅印，色香味皆宜！”食材明細主料南瓜（250g）糯米粉（500g）輔料白糖（200g）油（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮隔水蒸15分鐘2、熱時加白糖壓爛3、加入糯米粉4、揉和南瓜麪糰5、小麪糰沾油放餅模內6、模餅弄好放在烤盤...
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![南瓜水與烤南瓜籽如何做簡單又好吃]( "南瓜水與烤南瓜籽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：1個輔料水：適量橄欖油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.南瓜對切後，用湯匙取出南瓜籽，將南瓜籽裝進濾網袋(就是排水口濾網啦~)。2.將濾網放在水中，輕揉南瓜籽，讓大部分南瓜果肉釋出。這個的方法大概可以...
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![南瓜烤魚片怎麼做-南瓜烤魚片的做法]( "南瓜烤魚片怎麼做-南瓜烤魚片的做法")
- “朋友給的南瓜，最近喜歡用烤箱做菜。”食材明細主料龍利魚片（2片）南瓜（適量）四季豆（適量）牛油果（2個）輔料椒鹽（2茶匙）韓式燒烤醬（適量）雞蛋（2個）麪粉（適量）麪包糠（適量）油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜烤魚片的做法步驟1、龍利魚片解凍，擦乾水份。2、椒鹽。3、魚片兩面均勻抹上...
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![烤南瓜子怎麼做-烤南瓜子的做法]( "烤南瓜子怎麼做-烤南瓜子的做法")
- “南瓜子的功效：防治前列腺疾病。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鈎蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。”食材明細主料南瓜子（適量）原味（口味）烤（工...
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![魚香南瓜怎麼做-魚香南瓜的做法]( "魚香南瓜怎麼做-魚香南瓜的做法")
- “第一次煮魚香的菜還是很下飯的，真的有加入鹹魚的魚香南瓜。”食材明細主料南瓜（600g）輔料油浸鹹魚（25g）蒜頭（6片）薑末（適量）辣椒（1個）葱（1棵）調味料生抽（適量）白醋（適量）料酒（適量）鹽（少許）雞粉（0.5勺）糖（2勺）生粉水（適量）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香南瓜的做法步驟1、準備好食材。南瓜...
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![南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做]( "南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做")
- 食材明細主料黑魚或鱸魚（一條）輔料南瓜（少許）葱（適量）姜（適量）精製油（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜瓜生魚丁的做法步驟1、1.魚去骨切1cm見方的丁，漂洗下瀝乾水分上漿放置醒發會，然後鍋燒熱倒入冷油關火，倒入魚丁滑油，魚肉發白撈出待用。葱切小...
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![烤箱做南瓜餅的做法 烤箱做南瓜餅（南瓜餅的做法） 烤箱做南瓜餅怎麼做]( "烤箱做南瓜餅的做法 烤箱做南瓜餅（南瓜餅的做法） 烤箱做南瓜餅怎麼做")
- “冰箱裏剩下一個小小的南瓜，看見它又嘴饞了，做什麼好呢？以前的南瓜餅都是蒸的，今天想用這小南瓜試一下烤箱版的，哈哈哈，好~就這樣愉快的決定了！新品上市，口感很好，很清甜，小南瓜就是甜，而且南瓜味十足，點個贊！”食材明細主料南瓜（250克）輔料糯米粉（100克）黑芝麻（適量）白砂糖（適量）食用油（少許）...
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![烤板栗南瓜魷魚腿沙拉怎麼做-烤板栗南瓜魷魚腿沙拉的做法]( "烤板栗南瓜魷魚腿沙拉怎麼做-烤板栗南瓜魷魚腿沙拉的做法")
- “好麻煩的，比焯水後拌一下步驟多了好多。嘿嘿，不過好好吃呀，美食和時間也成正比。”食材明細主料魷魚腿（100克）南瓜（100克）金針菇（10克）紫甘藍（5克）小番茄（2個）橙子（半個）羅勒碎（小許）食鹽（小許）檸檬汁（小許）輔料蒜苗（1根）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤板栗南瓜魷魚腿沙拉的做法步驟1、小...
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![蒸南瓜魚怎麼做-蒸南瓜魚的做法]( "蒸南瓜魚怎麼做-蒸南瓜魚的做法")
- “這不是魚，是南瓜。但也可以説是南瓜魚啦！這個菜的材料很簡單，只是考刀功，其實也不是很複雜。原滋原味，調料也不用。”食材明細主料南瓜（一塊）輔料豆豉（一粒）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜魚的做法步驟1、切出一塊南瓜，去籽，洗淨。2、先切出魚的外型，再用刀畫出魚鱗，打十字...
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![南方烤魚怎麼做-南方烤魚的做法]( "南方烤魚怎麼做-南方烤魚的做法")
- “打破傳統對烤魚的認知，烤魚不再是在火紅紅的“辣椒池”中的重口味產物了，結合南方人的飲食習慣的烤魚，滿足了不能吃辣的粉絲哦！”食材明細主料鮮魚（1條）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南方烤魚的做法步驟1、將鮮魚洗乾淨瀝乾水。2、將平底鍋燒熱加入一點...
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![烤金南瓜怎麼做-烤金南瓜的做法]( "烤金南瓜怎麼做-烤金南瓜的做法")
- 食材明細主料金瓜（半個）輔料肉桂粉（半匙）紅糖（1匙）橄欖油（2匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤金南瓜的做法步驟1、金南瓜去皮切成紅1釐米的厚片；2、加入肉桂粉、紅糖、橄欖油拌勻放置一會兒；喜歡鹹味可加適量鹽~~3、烤盤鋪上烘培紙，鋪上金瓜片；4、入烤箱烤25分鐘即可。（時間僅供...
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![烤小南瓜怎麼做-烤小南瓜的做法]( "烤小南瓜怎麼做-烤小南瓜的做法")
- 食材明細主料小南瓜（一個）調料油（少許）黑胡椒混合調料（少許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤小南瓜的做法步驟1、準備:小南瓜一個，把皮刷洗乾淨。2、切開去瓤切成小塊。3、擺入空氣炸鍋裏。4、刷點油，180度烤20分鐘。5、烤好的南瓜好香。6、現磨點黑胡椒調味料即可。7、成品...
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![烤南瓜飯怎麼做-烤南瓜飯的做法]( "烤南瓜飯怎麼做-烤南瓜飯的做法")
- “最近新入手了一個砂鍋，它可以耐1300度的高温，在火上長時間乾燒，再迅速投入冰水中也不會炸裂，這個可是普通的砂鍋所達不到的哦。這個砂鍋不止可以煲湯，你也可以用它來烤紅薯，烤南瓜，烤雞腿……，只需用錫紙包嚴乾燒就可以。這次我就用它烤了南瓜飯。南瓜當容器，裏面放了米飯，味道香...
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![南瓜烤餅怎麼做-南瓜烤餅的做法]( "南瓜烤餅怎麼做-南瓜烤餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）小麥胚芽（適量）芝麻（適量）蜂蜜水（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜烤餅的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥。2、加入麪粉。3、加入發酵粉。4、加入小麥胚芽。5、揉成麪糰。6、蜂蜜水。7、麪糰搓成圓形塗上蜂蜜水。8、壓好芝麻。...
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![鰯魚烤小南瓜如何做簡單又好吃]( "鰯魚烤小南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鰯：3條小南瓜：2根酒：少許鹽：少許胡椒：少許蒜：2瓣洋葱：1/4個輔料具體步驟1.將鰯魚用酒和鹽，胡椒醃一會兒2.將小南瓜切成薄片（摩納哥那家店裏用的是另一種蔬菜，但是口感，味道和小南瓜很像）3.蒜，洋葱切碎，灑在鰯魚上送進烤...
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![烤南瓜籽怎麼做-烤南瓜籽的做法]( "烤南瓜籽怎麼做-烤南瓜籽的做法")
- “記得以前打工，每次買完南瓜吃南瓜籽的時候，總有賺到了的感覺。買個南瓜打算六元錢，裏面的南瓜籽差不多二兩吧，買二兩南瓜籽還得差不多兩元錢呢。而且南瓜籽油中含有豐富的鋅，補充人體不足，鋅對人體智力的發育有重要的作用，南瓜籽油中還含有一種獨特的固醇，這種固醇可以有效的幫...
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味味甜
