![自制榴蓮瓤山藥草雞湯如何做簡單又好吃]( "自制榴蓮瓤山藥草雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料草雞：一隻榴蓮瓤：兩片毛山藥：一根輔料枸杞：幾粒黑木耳：一點葱：適量姜：適量具體步驟1.將整隻雞放入有清水的砂鍋中2.放入葱結、薑片、榴蓮瓤大火煮滾轉中火繼而小火燉一個半小時3.投入黑木耳、山藥大火煮滾後...
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![瓤白菜的做法 秋季滋陰潤肺——瓤白菜 瓤白菜怎麼做]( "瓤白菜的做法 秋季滋陰潤肺——瓤白菜 瓤白菜怎麼做")
- “每年春節，瓤白菜是我家必不可少的一道菜。口味清香，不油膩。今天我在原有的餡料加了點木耳，這道菜葷素搭配，既有蛋白質，鈣，鐵等又有維生素，吃了不上火，還潤肺。味道獨特，有蝦皮的鮮美，白菜的清甜，嫩嫩的肉香，香油的醇香還有腐乳湯的美味，你是不是想躍躍欲試了？!😝”食材明細主料寬白...
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![瓤苦瓜怎麼做-瓤苦瓜的做法]( "瓤苦瓜怎麼做-瓤苦瓜的做法")
- “苦瓜要掏乾淨、肉餡要鑲嚴實、蒸苦瓜要大火快蒸、保持苦瓜的翠綠色”食材明細主料苦瓜（適量）肉餡（適量）輔料澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瓤苦瓜的做法步驟1、洗淨將苦瓜兩端切掉2、用筷子把苦瓜裏的芯掏空3、把蒸好的苦瓜撈起切成圓菱狀、但必須切均勻4、將調...
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![南瓜瓤八寶飯怎麼做-南瓜瓤八寶飯的做法]( "南瓜瓤八寶飯怎麼做-南瓜瓤八寶飯的做法")
- “這是個創新菜，簡單又營養。我是川菜廚師。更多川菜！喜歡自制！可以加QQ羣89083854（註明：麻辣川菜）”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料地瓜幹（適量）葡萄乾（適量）山楂（適量）西紅柿（適量）配料果汁（適量）白糖（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜瓤八寶飯的做法步驟1、主料：南...
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![榴蓮殼白瓤應該怎麼吃-榴蓮殼白瓤能吃嗎]( "榴蓮殼白瓤應該怎麼吃-榴蓮殼白瓤能吃嗎")
- 榴蓮被譽為“水果之王”，雖然味道比較獨特，價格也較昂貴，但由於其營養豐富，所以還是有很多人買來品嚐，一般吃榴蓮都是奔着榴蓮果肉去的，那麼榴蓮殼白瓤能吃嗎?榴蓮殼白瓤應該怎麼吃?一、榴蓮殼白瓤能吃嗎榴蓮殼的白瓤是指白色硬殼裏的海綿狀物質，它是可以食用的，一般都是用來煲湯...
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![甜瓜的瓤能吃嗎]( "甜瓜的瓤能吃嗎")
- 可以吃。甜瓜即香瓜，香瓜瓤味道清甜，而且水分含量高，吃起來比香瓜果肉還有風味，而且營養豐富，含有維生素、礦物質、膳食纖維、有機酸、糖類物質等營養成分，適量食用香瓜瓤對身體有好處，可以不用特意去瓤。香瓜瓤壞了則不能食用了。香瓜瓤長在香瓜的內部，一般來説是不會壞掉的，香瓜...
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![冬瓜瓤能吃嗎]( "冬瓜瓤能吃嗎")
- 不同的食物通過一雙雙巧手烹飪出來，為人們帶去了美與感動。那麼今天我們接下來正文要介紹的這幾道美食，是與冬瓜瓤息息相關，並且通過無與倫比的烹製特技，將食物進行別具一格的組合。接下來的正文中，我們將對冬瓜瓤能吃嗎進行詳細描述。一、冬瓜瓤能吃嗎冬瓜瓤不僅可以吃，還能治...
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![榴蓮瓤煲湯裏面的瓤可以吃嗎]( "榴蓮瓤煲湯裏面的瓤可以吃嗎")
- 可以。用榴蓮煲湯，湯裏面的榴蓮瓤是可以吃的，另外榴蓮瓤還可以煮鹽水喝。榴蓮是一種聞起來有些臭，但吃起來卻很香的水果，被稱作水果之王。榴蓮可以和雞肉、豬蹄、鯽魚、排骨等搭配着煲湯，湯裏面的榴蓮肉以及榴蓮瓤都是可以吃的，味道偏甘甜。...
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![瓤香菇怎麼做-瓤香菇的做法]( "瓤香菇怎麼做-瓤香菇的做法")
- “用豬肉糜配上蝦仁瓤香菇，用清蒸的方法保持了此菜的原汁原味，用新鮮香菇做這道菜雖然沒有幹香菇香味足，但吃起來要比干香菇泡發的鮮嫩一些。”食材明細主料香菇（100克）輔料肉糜（適量）蝦仁（適量）配料鮑魚汁（適量）葱花（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瓤香菇的做法步驟1...
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![榴蓮瓤燉雞湯怎麼做-榴蓮瓤燉雞湯的做法]( "榴蓮瓤燉雞湯怎麼做-榴蓮瓤燉雞湯的做法")
- “廣東老火靚湯，五花八”食材明細主料項雞（1個）榴蓮瓤（3塊）輔料鹽（1勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榴蓮瓤燉雞湯的做法步驟1、切塊的雞放少量鹽，洗去血水（也可以不放鹽）2、洗好的雞放進湯鍋，加入適量清水3、榴蓮瓤挑出來，均勻切塊4、切好的榴蓮瓤放進湯鍋裏5、大火煮沸轉小火，把...
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![千層瓤子餅怎麼做-千層瓤子餅的做法]( "千層瓤子餅怎麼做-千層瓤子餅的做法")
- “瓤子餅是山東傳統美食。山東東平接山鄉一帶的名吃之一，歷史上以鄣城村路邊客棧製作的風味最美。這種餅外邊用一層面皮包起來，而內有十數層，層層相分，烙熟後，外黃裏暄，酥軟油潤，熱食不膩，涼吃不散口，且味道香美。千層餅以優質小麥為麪粉原料。用大盆和麪時以老酵母頭作面引子，待面...
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![辣炒西瓜瓤怎麼做-辣炒西瓜瓤的做法]( "辣炒西瓜瓤怎麼做-辣炒西瓜瓤的做法")
- “俗話説春吃芽，夏吃瓜，夏季最美味的就是西瓜了！今天分享道小時候吃的辣炒西瓜皮，營養美味，爽脆可口！嘗一口滿滿的小時候味道，超讚的！”食材明細主料西瓜瓤（300g）輔料幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒西瓜瓤的做法步驟1、吃完的西瓜去皮。2、處理成這樣，如圖。3、切...
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![瓤雙椒怎麼做-瓤雙椒的做法]( "瓤雙椒怎麼做-瓤雙椒的做法")
- “瓤（rang）：又稱釀。將配料加工後，瓤入挖空的主料中，再進行烹製的方法。”食材明細主料青椒（適量）尖辣椒（適量）肉餡（適量）輔料油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）葱末（適量）澱粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瓤雙椒的做法步驟1、主輔料：青椒、尖辣椒、肉餡。2、肉...
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![苦瓜瓤肉怎麼做-苦瓜瓤肉的做法]( "苦瓜瓤肉怎麼做-苦瓜瓤肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（200g）苦瓜（一根）輔料蒜（4瓣）鹽（半勺）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜瓤肉的做法步驟1、豬肉切片加兩瓣蒜一切剁成肉泥，加蒜一切剁出的肉特別好吃。2、剁好的肉加點醬油，少半勺鹽，少許植物油攪拌均勻。3、苦瓜洗淨，切成1-2釐米的段，中間瓤用小勺掏出。4...
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![豉汁苦瓜瓤肉怎麼做-豉汁苦瓜瓤肉的做法]( "豉汁苦瓜瓤肉怎麼做-豉汁苦瓜瓤肉的做法")
- “夏天來了，到處都看到鮮嫩嫩的苦瓜，看見就很有食慾，但老公不喜歡吃炒或者煲的，覺得太苦，所以嘗試一下瓤肉，剛好媽媽給了一點豆豉，拿來配苦瓜一絕啊”食材明細主料五花肉（適量）苦瓜（一個）幹豆豉（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料醬油（鹽）糖（蠔油）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉汁苦...
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![瓠瓜需要去瓤嗎]( "瓠瓜需要去瓤嗎")
- 不需要。瓠瓜的瓤可以吃，而且其中含有大量的維生素，具有極高的營養價值。其形狀與葫蘆類似，因此經常被用來當容器使用。瓠瓜經常被用來做湯，先放入油鍋中翻炒，加入生抽，蠔油等再加入適量水，大火煮幾分鐘，也可以在其中放入醃製好的肉片，做出來的湯更加的美味。...
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![蝦仁瓤雞腿怎麼做-蝦仁瓤雞腿的做法]( "蝦仁瓤雞腿怎麼做-蝦仁瓤雞腿的做法")
- “蝦仁瓤雞腿，味道特別鮮美，蝦仁和雞肉融入在一起，鮮嫩潤滑，美味無比。”食材明細主料雞小腿（500克）蝦仁（150克）輔料小葱（適量）生薑（適量）西蘭花（適量）葡萄（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（3克）白胡椒粉（0.5克）生粉（4克）檸檬片（2片）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁瓤雞腿的做法步驟1、雞腿洗...
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![木須瓤子的做法 【家庭快手小炒】木樨瓤子 木須瓤子怎麼做]( "木須瓤子的做法 【家庭快手小炒】木樨瓤子 木須瓤子怎麼做")
- “一個人吃飯也不能隨意的呀，就隨意的炒了這個【木樨瓤子】小炒，雖然沒有肉肉，但是營養也基本夠了。已經有一個月了。今天給大家分享一下，希望朋友們喜歡！”食材明細主料瓤子（半個約350克）水發木耳（80克）胡蘿蔔（80克）雞蛋（兩枚約150克）輔料葱姜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量...
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![瓜瓤能吃嗎之常見瓜瓤對我們身體的益處]( "瓜瓤能吃嗎之常見瓜瓤對我們身體的益處")
- 我們日常生活中總是會吃到這種瓜那種瓜，主婦在家中做菜的時候絕大部分都會將瓜瓤掏空，可是其實有許多瓜瓤是可以食用的，不僅僅可以食用，而且還是對我們身體有益處的，那麼到底哪些瓜瓤可以食用呢，小編總結了幾個常見的可以食用的瓜瓤。瓜瓤能吃嗎一、瓜瓤能吃嗎之冬瓜瓤冬瓜瓤是...
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![梅香瓤苦瓜的做法 【粵菜】梅香瓤苦瓜 梅香瓤苦瓜怎麼做]( "梅香瓤苦瓜的做法 【粵菜】梅香瓤苦瓜 梅香瓤苦瓜怎麼做")
- “瓤在廣東菜特別是客家菜是經常用到的菜市。瓤豆腐。瓤茄子，瓤苦瓜，瓤燈籠椒，三樣合在一起做為：煎瓤三寶。瓤。。。特別是瓤苦瓜，煮的越綿越好，特別是隔餐吃更入味，更好吃，下飯。這次是四姐做給我們吃的，我和睿去旅遊途徑四姐家，順道去探望姐姐他們。”食材明細主料苦瓜（500克）五花...
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![瓤豆腐的做法 【徽菜】--瓤豆腐 瓤豆腐怎麼做]( "瓤豆腐的做法 【徽菜】--瓤豆腐 瓤豆腐怎麼做")
- “瓤豆腐成為名菜,和明朝開國皇帝朱元璋很有關係。朱元璋年幼時家裏很窮,有一年鳳陽遭大災,朱元璋的父母兄嫂都因飢餓相繼死去,他則成了孤兒,便到家鄉附近的皇覺寺裏出家,當了小和尚。有一次,朱元璋已經幾天沒討到吃的東西了，,他強打着精神一步挨一步地向前挪動着虛弱的身...
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![尖椒瓤肉怎麼做-尖椒瓤肉的做法]( "尖椒瓤肉怎麼做-尖椒瓤肉的做法")
- 食材明細主料尖椒（4個）肉餡（適量）輔料大葱（1根）香油（適量）味精（適量）鹽（適量）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒瓤肉的做法步驟1、尖椒清洗去蒂去籽，切成兩段。如果怕辣的話可以把裏面白瓤去掉2、葱切碎，把鹽，味精，香油，葱花放入肉餡中攪拌，加適量清水，使肉餡更嫩。喜歡吃醬油稍微放點...
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![黃瓤西瓜如何挑選-黃瓤西瓜怎麼種的]( "黃瓤西瓜如何挑選-黃瓤西瓜怎麼種的")
- 西瓜是人們非常喜歡的夏季水果，它不僅甘甜可口而且豐富多汁，夏天吃起來既解渴又消暑。西瓜在我國的種植不僅歷史非常悠久，而且種植面積也非常的大。在種植西瓜的歷史過程中，西瓜的品種逐漸開始多樣化。不同品種的西瓜瓜瓤的顏色可能會不同，因此大家有時候買西瓜可能就會遇到黃...
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![松瓤雞油卷怎麼做-松瓤雞油卷的做法]( "松瓤雞油卷怎麼做-松瓤雞油卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（400克）輔料酵母（5克）水（約180克）火腿（適量）松子（適量）雞油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）松瓤雞油卷的做法步驟1、準備材料2、清水融化酵母，加入麪粉和成發麪團，發酵至1.5-2倍大3、雞油適量，清洗乾淨，放到碗中加蓋保鮮膜，上屜蒸至油析出4、松子烤香，火腿切絲備用...
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![絲瓜瓤的功效]( "絲瓜瓤的功效")
- 大家知道絲瓜瓤的功效嗎，一般很多人直接吃完絲瓜就丟掉了裏面的瓤，其實，絲瓜瓤的功效也是很多的，所以本文就整理了絲瓜瓤對於人體有哪些功效，可以看看看，這些功效自己需不需要，以後吃絲瓜的時候，可以利用絲瓜瓤來養生。絲瓜瓤的功效絲瓜絡，藥性甘、涼，歸肺、肝、胃經，功能為通經活絡...
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味味甜
