![蕎麥早餐餅怎麼做-蕎麥早餐餅的做法]( "蕎麥早餐餅怎麼做-蕎麥早餐餅的做法")
- “加入了蕎麥粉的麪餅，有一絲絲甜味，再配上雞蛋、蔬菜、培根，一款營養全面的早餐選擇。當媽的得稱職不是，好好練，多做幾款自己寶貝愛吃的早餐！”食材明細主料蕎麥粉（兩勺）生菜（適量）雞蛋（兩個）小麥粉（兩勺）培根（隨意）輔料小鹹菜（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥早餐餅的做...
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![麥片早餐餅乾的做法 健康橄欖油版【麥片早餐餅乾】 麥片早餐餅乾怎麼做]( "麥片早餐餅乾的做法 健康橄欖油版【麥片早餐餅乾】 麥片早餐餅乾怎麼做")
- “小朋友們可以非常放心和健康的食用下面的餅乾啦~無黃油更安全呀~O(∩_∩)O~媽媽們快點給自己的寶寶做了吃吧~磨牙好零食呀！第一口會稍微比桃酥偏硬些，但是吃到嘴裏又會酥酥的，非常適合寶寶的口感，説太多不如一試。燕麥在我國古代不僅作為一種耐飢抗寒食品，也作為一種藥物，漢...
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![槐花蕎麥餅怎麼做-槐花蕎麥餅的做法]( "槐花蕎麥餅怎麼做-槐花蕎麥餅的做法")
- “一場雨的突襲，讓這槐花可愛的精靈瞬間灑落一地，若要再次相遇只能等來年了！還好昨天有點存貨，今來一款：槐花蕎麥餅，再次享受這不可多得的美味。”食材明細主料槐花（適量）麪粉（適量）蕎麥粉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）槐花蕎麥餅...
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![蕎麥餅的做法 論蕎麥的前世今生 蕎麥餅怎麼做]( "蕎麥餅的做法 論蕎麥的前世今生 蕎麥餅怎麼做")
- “你站住!嘎哈?……把餅交出來😱。”食材明細主料蕎麥麪（適量）白麪（適量）輔料雞蛋（2枚）香葱（1根）胡蘿蔔（1小段）鹽（半匙）花椒粉（1匙）生抽（2茶匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥餅的做法步驟1、蕎麥麪和白麪比例是1：1，蕎麥麪多了煎時餅容易裂開。容器裏裝進蕎麥麪和白麪，加倆雞蛋，全程用...
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![麥片早餐餅乾怎麼做-麥片早餐餅乾的做法]( "麥片早餐餅乾怎麼做-麥片早餐餅乾的做法")
- “分量：約22枚25g左右餅乾”食材明細主料葵花籽油（80g）糖粉（90g）香草籽（半根）全蛋（60g）日清低筋麪粉（250g）無糖快熟麥片（80g）輔料鹽（1/4tsp）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥片早餐餅乾的做法步驟1、準備所有食材。2、將雞蛋打散加入葵花籽油、糖粉、鹽、香草籽，用單抽充分攪拌均勻。3...
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![蕎麥手抓餅怎麼做-蕎麥手抓餅的做法]( "蕎麥手抓餅怎麼做-蕎麥手抓餅的做法")
- “手抓餅有層次，有鹹淡味，鬆軟可口，即使不吃菜也能空口吃。一般的手抓都是入的葱花，今天我的手抓餅不但麪粉上多了蕎麥的營養，就連葱花也被春天最鮮如的韭菜取代了，做出來的手抓餅就是好吃。”食材明細主料高筋麪粉（100克）韭菜（50克）蕎麥麪粉（200克）調料玉米油（適量）開水（198克）鹽（適量）鹹...
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![陽春蕎麥麪的做法 早餐祕笈之陽春蕎麥麪 陽春蕎麥麪怎麼做]( "陽春蕎麥麪的做法 早餐祕笈之陽春蕎麥麪 陽春蕎麥麪怎麼做")
- “一碗鮮香的湯頭，自制營養蕎麥麪代替了傳統麪條，迴歸最簡單最純粹的清香，早上給自己一碗熱乎乎的陽春麪吧”食材明細主料麪條（適量）午餐肉（適量）雞蛋（適量）大葱（適量）輔料醬油（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陽春蕎麥麪的做法步驟1、備齊菜品2、開水煮麪...
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![蕎麥捲餅怎麼做-蕎麥捲餅的做法]( "蕎麥捲餅怎麼做-蕎麥捲餅的做法")
- “營養美味。”食材明細主料蕎麥餅（2塊）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）調料鹽（適量）香辣醬（2勺）香辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕎麥捲餅的做法步驟1、把一塊蕎麥餅放入鍋中兩面煎熟。2、再放入另外一塊捲餅，打入雞蛋在捲餅中央。3、放入鹽攪散蛋液。4、蓋上第一塊煎熟的捲餅。5、小火慢...
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![愛心蕎麥餅怎麼做-愛心蕎麥餅的做法]( "愛心蕎麥餅怎麼做-愛心蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料蕎麥（適量）麪粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心蕎麥餅的做法步驟1、將麪粉和蕎麥麪粉按照2：1的比例加清水調成糊。2、平底鍋燒熱，用色拉油涮一下。保持中小火。3、將和好的麪糊倒入平底鍋中，慢慢轉動鍋，讓麪糊沿鍋底流動形成餅。4、當面糊變色，晃動鍋兒...
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![蕎麥小煎餅怎麼做-蕎麥小煎餅的做法]( "蕎麥小煎餅怎麼做-蕎麥小煎餅的做法")
- “相當簡單方便的小吃，不想吃米飯的話可做為主食，當然最適合的就是早餐~”食材明細主料蕎麥粉（4勺）小麥粉（6勺）輔料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（一個）配料鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥小煎餅的做法步驟1、蕎麥粉與小麥粉以4：6勺的比例加水調成糊，加入一個雞蛋。胡蘿蔔與...
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![蕎麥荷葉餅怎麼做-蕎麥荷葉餅的做法]( "蕎麥荷葉餅怎麼做-蕎麥荷葉餅的做法")
- “這款荷葉餅含有豐富的營養，粗糧細作，健康美味，用來當早餐非常不錯，裏面可以隨意搭配煎蛋，肉類，蔬菜，特別好吃！”食材明細主料普通麪粉（300g）蕎麥粉（100g）酵母粉（5g）白糖（5g）黑米麪（50g）輔料温水（適量）玉米油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蕎麥荷葉餅的做法步驟1、麪粉+蕎麥粉+酵母粉...
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![蕎麥餅乾怎麼做-蕎麥餅乾的做法]( "蕎麥餅乾怎麼做-蕎麥餅乾的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪粉（70g）雞蛋（1個）輔料油（30g）木糖醇（30g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕎麥餅乾的做法步驟1、雞蛋。木糖醇。油放一起打2、打至雞蛋變色。就是有一點偏白色就可以了。放入麪粉攪拌均勻3、攪拌成這樣的麪糊。根據自己喜歡的樣子擺盤。4、烤箱預熱160度上下...
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![五香蕎麥餅的做法 傳家絕技五香蕎麥餅 五香蕎麥餅怎麼做]( "五香蕎麥餅的做法 傳家絕技五香蕎麥餅 五香蕎麥餅怎麼做")
- “雖然説傳家絕技有點誇張，但是也是絕對個人首創，歡迎大家實驗交流，可在我空間留言謝謝。”食材明細主料蕎麥麪（100克）輔料酵母（3克）配料黃豆麪（50克）小米麪（50克）麪粉（50克）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五香蕎麥餅的做法步驟1、蕎麥麪、黃豆麪、小米麪、麪粉用酵母和麪團，軟硬適...
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![蕎麥麪煎餅怎麼做-蕎麥麪煎餅的做法]( "蕎麥麪煎餅怎麼做-蕎麥麪煎餅的做法")
- “蕎麥做的蕎麥麪由於營養豐富，食用方便快捷。炸醬麪、熱湯麪、炒麪、刀削麪、剔尖、撥魚兒各種做法，都嘗試過，蕎麥麪煎餅新吃法，油蕎麥麪的味道又有煎餅的香葱，還有夏天的拌菜的味道。”食材明細主料蕎麥麪（150克）雞蛋（2個）青瓜（1根）青椒（1個）輔料鹽（1克）油（3ml）生抽（3ml）黑胡椒牛肉醬（10克）...
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![香葱蕎麥麪蛋餅如何做簡單又好吃-早餐必備]( "香葱蕎麥麪蛋餅如何做簡單又好吃-早餐必備")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘習慣吃細糧的我們，也要適當吃點粗糧，來降低高血壓、糖尿病、肥胖症等的風險。這道香葱蕎麥麪蛋餅，時早餐必備的食品。由於粗糧蕎麥口感較為不好，我們增加麪粉調節口感，而雞蛋的營養價值高，味道又鮮美，共同搭配實...
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![韭菜蕎麥餅怎麼做-韭菜蕎麥餅的做法]( "韭菜蕎麥餅怎麼做-韭菜蕎麥餅的做法")
- “韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大葱和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的...
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![心形蕎麥餅怎麼做-心形蕎麥餅的做法]( "心形蕎麥餅怎麼做-心形蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料蔬菜葉（適量）蕎麥麪粉（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形蕎麥餅的做法步驟1、把雞蛋和麪粉放入碗中。2、放入自己喜歡的蔬菜葉。3、加水攪勻至粘稠糊狀。4、鍋內放少許油，待鍋內油熱後，用勺均勻放入麪糊。5、餅熟後，造型完畢即可裝盤。6、這就OK啦...
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![蜂蜜蕎麥餅怎麼做-蜂蜜蕎麥餅的做法]( "蜂蜜蕎麥餅怎麼做-蜂蜜蕎麥餅的做法")
- “剛買的不粘鍋，迷上煎各種餅。”食材明細主料蕎麥麪粉（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜蕎麥餅的做法步驟1、將蕎麥麪粉、蜂蜜、水調在一起，大概到有點稠度，如圖所示效果即可。2、用個圓勺取一勺，一邊倒，一邊轉動鍋，讓麪餅儘量薄一點，就會出現類似專...
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![韭香蕎麥餅怎麼做-韭香蕎麥餅的做法]( "韭香蕎麥餅怎麼做-韭香蕎麥餅的做法")
- “蕎麥：含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精製大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養保健作用。蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，同時還含有煙酸和蘆丁（芸香甙），蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防...
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![苦蕎麥雞蛋餅的做法 苦蕎麥雞蛋餅，為它我願意天天早起！ 苦蕎麥雞蛋餅怎麼做]( "苦蕎麥雞蛋餅的做法 苦蕎麥雞蛋餅，為它我願意天天早起！ 苦蕎麥雞蛋餅怎麼做")
- “雁門黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素，能促進細胞的恢復，改善糖耐量，對抗腎上腺素，激活糖尿病患者體內胰島功能，促使正常產生胰島素，具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高苦蕎粉以雁門苦蕎為原料，採用先進的制粉工藝，精取苦蕎精華，輕研細磨精細加工，真正做到“細糧的營養，粗...
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![蕎麥小烤餅怎麼做-蕎麥小烤餅的做法]( "蕎麥小烤餅怎麼做-蕎麥小烤餅的做法")
- “這個餅，是給我有糖尿病的公公做的，沒有加糖，只加了少許的鹽，用的是蕎麥粉，加了少許的豬油，健康，外殼是脆的，裏面是鬆軟的，可以當零食來吃。因為當時是隨意做的，所以沒有刻意的記下配方來，只能根據回憶來寫用量了，請親們理解。”食材明細主料蕎麥粉（220克）豬油（30克）雞蛋（1個）輔料芝麻油（適...
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![蕎麥餅怎麼做-蕎麥餅的做法]( "蕎麥餅怎麼做-蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料蕎麪（適量）輔料酵母（適量）牛奶（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥餅的做法步驟1、蕎麥粉加適量水加酵母拌勻發酵。2、發酵好加少許葱花增加口感。3、電餅檔抹油倒入麪糊煎至兩面金黃。4、成品。...
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![菠菜燕麥早餐餅怎麼做-菠菜燕麥早餐餅的做法]( "菠菜燕麥早餐餅怎麼做-菠菜燕麥早餐餅的做法")
- “快手燕麥蛋餅，有蔬菜，有碳水，有蛋白質，有堅果，多美好的早餐～”食材明細主料菠菜（35g）雞蛋（1個）燕麥（20g）水（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）南瓜籽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燕麥早餐餅的做法步驟1、準備所有食材。2、加入調味料攪拌在一起，加適量的水。3、鑄鐵鍋加油，燒熱。4...
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![鹹香蕎麥餅怎麼做-鹹香蕎麥餅的做法]( "鹹香蕎麥餅怎麼做-鹹香蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料蕎麥粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹香蕎麥餅的做法步驟1、麪粉和蕎麥粉2:1的比例混合，加水調至糊狀，醒三十分鐘。2、稠度如酸奶狀即可。3、平底鍋抹油，盛入麪糊轉動鍋使其均勻攤開。4、小火煎至一面定...
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![金針菇蕎麥麪的做法 健康早餐金針菇蕎麥麪 金針菇蕎麥麪怎麼做]( "金針菇蕎麥麪的做法 健康早餐金針菇蕎麥麪 金針菇蕎麥麪怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）蕎麥麪（適量）輔料香菜（適量）冬菜（適量）薑絲（適量）葱花（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蕎麥麪的做法步驟1、鍋裏放入薑絲注入清水開始煮沸。2、水開後將蕎麥麪放入。3、蕎麥麪煮至軟把金針菇加入放少許鹽、胡椒粉以及芝麻油。4、只需煮片刻放入...
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味味甜
