![女性專屬的減肥、美容飲品 西芹黃瓜汁怎麼做-西芹黃瓜汁的做法 【西芹黃瓜汁】－－－]( "女性專屬的減肥、美容飲品 西芹黃瓜汁怎麼做-西芹黃瓜汁的做法 【西芹黃瓜汁】－－－")
- “天亮了，地球又轉了一圈，七點不到，一道不是很強的陽光便照進了我的廚房。今天的早餐，大家都説不要喝熱的，要喝果汁，於是，我一早買來了很多新鮮的水果。然後為自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黃瓜汁。炎熱的夏天，愛美的女性朋友們可以多喝哦！”食材明細主料西芹（2片）黃瓜（1根）原味（口味...
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![苦瓜飲品的做法 減肥苦瓜飲品 苦瓜飲品怎麼做]( "苦瓜飲品的做法 減肥苦瓜飲品 苦瓜飲品怎麼做")
- “五分鐘即可享用的減肥飲品。。。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料原味酸奶（1杯（養樂多））配料蜂蜜（適量）苦味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲品的做法步驟1、選擇苦瓜一根，洗淨。最好黃綠色，不要太老，會很苦且籽多。2、苦瓜去籽，切成小段。3、放入攪拌機，加入原味酸奶一盒，後來嘗試...
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![節後減肥冬瓜茶#女性如何做簡單又好吃]( "節後減肥冬瓜茶#女性如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時節後減肥冬瓜茶，顧名思義就是適合廣大想要減肥的女性飲用的一款飲品。冬瓜營養成分很高，具有涼性，可以幫助降火。冬瓜茶其實是一個非常有效的飲品，無論是自制的還是在外面買到的，喝冬瓜茶是對身體有好處的。除...
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![女性減肥忌諱什麼-怎樣吃減肥]( "女性減肥忌諱什麼-怎樣吃減肥")
- 減肥是每個女生都十分關心的問題，馬上就要到來夏天了，減肥話題也越來越受到人們的關注。那麼減肥期間，在飲食上是尤其的要注意的。那麼要怎麼吃才對減肥更有效呢？一不小心吃錯還會影響減肥效果。一起來看下文了解一下怎麼吃才減肥吧。一、怎樣吃減肥1、少吃勤吃。每天吃五頓...
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![減肥美容茶怎麼做-減肥美容茶的做法]( "減肥美容茶怎麼做-減肥美容茶的做法")
- “苦瓜片、生普洱有減肥清脂、清熱止渴的功效，白菊花和茉莉花茶降火明目、防電腦輻射，玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛、有很好的美容功效。加入冰糖味道更好。”食材明細主料幹苦瓜片（1克）生普洱（1克）玫瑰花（2個）白菊花（2個）茉莉花茶（1克）輔料冰糖（2塊）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時...
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![芹菜榨汁減肥嗎]( "芹菜榨汁減肥嗎")
- 芹菜是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃芹菜，不僅僅因為芹菜好吃，主要是芹菜還富含豐富的營養物質，那麼，對於芹菜榨汁減肥嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧，希望可以幫助到大家呢。一、芹菜榨汁減肥嗎要想瘦的漂亮，瘦的健康，我們可以選擇一些可以溶脂的食...
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![黃瓜汁減肥嗎]( "黃瓜汁減肥嗎")
- 黃瓜汁其實就是一種用黃瓜在榨汁機種榨出來的果汁，因為其具有清新解膩的口感，同時還有着一定的營養價值。所以被很多減肥人士所喜愛，黃瓜可以減肥是因為黃瓜具有清熱解毒、排除毒素的多種作用。但是很多人還是很好奇黃瓜汁減肥嗎，那麼下面我們就來一起看看吧。一、黃瓜汁減肥...
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![經期後減肥法-女性減肥作弊器]( "經期後減肥法-女性減肥作弊器")
- 愛美是天性，所以女生總是奔跑在減肥路上，但是你不知道的是，女生減肥是有作弊方法的。經期或經後期的女生減肥是會輕鬆很多的，在經期或經後期吃有利於減肥的食物，能讓女生很快的瘦身，但記住不是隨便吃什麼都會瘦哦，讓我們看看到底是什麼減肥食物吧!經期後減肥所謂的經期後減肥，就...
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![西芹減肥法]( "西芹減肥法")
- 大家吃過西芹嗎，知道西芹減肥法嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了，西芹是一款非常好吃的美食，對於人體不但有減肥的功效，還可以很好的調理人體的健康，補充人體需要的一些營養成分，是非常適合大家多吃的一款美食。一、西芹減肥法1、芹菜汁芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥...
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![西芹黃瓜蘋果汁怎麼做-西芹黃瓜蘋果汁的做法]( "西芹黃瓜蘋果汁怎麼做-西芹黃瓜蘋果汁的做法")
- “今天我給自己榨了藍莓蘋果梨汁，給先生榨了一杯西芹黃瓜蘋果汁！”食材明細主料西芹（180克）蘋果（1個）輔料黃瓜（半根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨切成小塊2、放人鍋中焯水3、撈出瀝乾水分晾涼4、黃瓜洗淨切成小段5、蘋果洗淨後切成小...
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![你不容錯過的夏日七款西瓜類榨汁飲品！]( "你不容錯過的夏日七款西瓜類榨汁飲品！")
- 西瓜是夏季的寵兒。現在正值夏季，多吃西瓜能起到消暑解暑的作用，而且西瓜價格便宜，因此西瓜受到了很多人的喜歡。當然了，很多人也不喜歡直接吃西瓜，而是把它榨成汁，做成西瓜類飲品！味道非常香甜，也是消暑飲品的首選！今天就給大家介紹七種西瓜類的榨汁飲品！一、西瓜香蕉汁做法:取西...
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![苦瓜減肥汁真的能減肥嗎]( "苦瓜減肥汁真的能減肥嗎")
- 隨着經濟的不斷髮展，人們也越來越重視自己的身體形象管理。減肥這個詞也越來越火。減肥有很多種辦法，包括運動，飲食等等方面的。由於平時大家工作比較繁忙，因此比較多人也會選擇通過飲食減肥。飲食方面也有很多選擇，例如苦瓜汁就是其中一種。一、苦瓜減肥汁能減肥的理由有三條...
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![減肥美容食譜]( "減肥美容食譜")
- 自古以來，無論是在東方，還是在西方，女性一直在不斷的追求美，就像現在很多女性特別希望能夠成為別人眼中的白富美。其實這也是不單單為了他人眼中的美，更也是對於他人的尊重，那麼今天小編我就向大家推薦這份減肥美容食譜哦~~~一、減肥美容食譜1、釀涼瓜將苦瓜切成長短相同的段，中...
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![黃瓜汁減肥]( "黃瓜汁減肥")
- 黃瓜是蔬菜的一種，我們知道黃瓜的功效很多，可以保養皮膚，可以補充水分，可以補充體內的營養物質，但是黃瓜汁減肥嗎，這個很多人就不知道了，所以我們今天就來詳細的給大家介紹一下黃瓜是怎樣減肥的，看看下面的文字説明。黃瓜汁減肥嗎黃瓜汁可以減肥。黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而...
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![西芹甜瓜汁的做法 西芹甜瓜汁#夏日飲品# 西芹甜瓜汁怎麼做]( "西芹甜瓜汁的做法 西芹甜瓜汁#夏日飲品# 西芹甜瓜汁怎麼做")
- “這杯翠綠的蔬果汁，猜猜裏面有點啥，清甜爽口還降壓，裏面用了西芹和羊角蜜甜瓜噢！”食材明細主料西芹（150克）輔料羊角蜜甜瓜（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹甜瓜汁的做法步驟1、買回的西芹，中間部分用來炒菜，外面偏老的用來榨汁。2、把西芹洗淨切小塊。3、羊角蜜甜瓜...
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![女性減肥食譜]( "女性減肥食譜")
- 很多愛吃的女孩子經常會面臨這樣一個兩難的選擇——要麼吃，要麼瘦。想要瘦卻還不是很想放棄美食，沒有能夠兩全的選擇嗎？其實是有的哦，雖然還是需要控制飲食，但不需要經歷很痛苦的餓肚子之類的減肥後遺症。這就給大家來一份女性減肥食譜。女性減肥食譜星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄乾...
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![減肥期間飲食的重要性]( "減肥期間飲食的重要性")
- 大部分正在減肥的女性朋友們，都是靠節食來維持自己的體重，但是這樣即使有效果也會很快反彈。其實，試着調整一些自己日常生活中的飲食習慣，可能有意想不到的效果出現。所以，各位女性朋友們，為了自己的健康着想，下面是專門為大家整理的減肥期間要注意的10個飲食小習慣，趕快來看看吧...
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![芹菜黃瓜汁的做法 “清涼飲品”芹菜黃瓜汁 芹菜黃瓜汁怎麼做]( "芹菜黃瓜汁的做法 “清涼飲品”芹菜黃瓜汁 芹菜黃瓜汁怎麼做")
- “食材放冰箱，或者果蔬汁裏放冰塊，這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜（150g）黃瓜（1根）輔料純淨水（50g）調料蘋果（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋果洗淨去皮切小塊。4、食材全部放果蔬杯中。5、放純淨...
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![黃瓜雞蛋湯如何做簡單又好吃-減肥美容佳品]( "黃瓜雞蛋湯如何做簡單又好吃-減肥美容佳品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：150雞蛋：2個胡蘿蔔：適量輔料鹽：3油：1茶匙(5ml)具體步驟1.黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中2.將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用3.鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片4.水再次開後,倒入打散的雞蛋5.最...
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![熗黃瓜片的做法 美容，減肥兼美食的――熗黃瓜片 熗黃瓜片怎麼做]( "熗黃瓜片的做法 美容，減肥兼美食的――熗黃瓜片 熗黃瓜片怎麼做")
- “黃瓜是咱老百姓最常見的蔬菜，它脆甜多汁，氣味清香，富有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜不僅美容而且還有減肥的功效。一年一度新鮮黃...
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![排毒瘦身飲品－西芹蜂蜜汁如何做簡單又好吃-夏季減肥]( "排毒瘦身飲品－西芹蜂蜜汁如何做簡單又好吃-夏季減肥")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：適量輔料蜂蜜：適量具體步驟1.西芹洗淨後切成小段2.用榨汁機榨成汁3.因為光喝西芹汁口感有點澀澀地感覺，所以我加了些蜂蜜。4.不知道怎麼裝飾才好，就把西芹的葉子做為杯飾吧。5.綠綠的顏色，有着夏天的味道...
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![你不知道的苦瓜汁飲品及注意事項-苦瓜汁能減肥嗎]( "你不知道的苦瓜汁飲品及注意事項-苦瓜汁能減肥嗎")
- 苦瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜，是一種對人體有益的植物。因為苦瓜味苦，所以有人愛吃有人不愛。苦瓜的做法也是有很多種，今天小編要給大家介紹的就是苦瓜汁。苦瓜汁能減肥嗎？很多想要減肥的朋友會問，那麼就讓我們一起來看看吧。一、苦瓜汁能減肥嗎大家都知道，苦瓜是一種清熱...
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![西瓜汁的做法 夏季清涼飲品——西瓜汁 西瓜汁怎麼做]( "西瓜汁的做法 夏季清涼飲品——西瓜汁 西瓜汁怎麼做")
- “以西瓜為原料經過物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其顏色正宗西瓜紅顏色很漂亮！口味清甜(未添加任何添加劑可放心食用)、冰鎮過再榨汁口感好、夏季倍受青睞。”食材明細主料西瓜（半個）輔料檸檬（1個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）西瓜汁的做法步驟1、西瓜是冰鎮的，將...
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![減肥飲料減肥苦瓜汁怎麼喝]( "減肥飲料減肥苦瓜汁怎麼喝")
- 又到了一年的最熱的夏季，短褲小裙子都被各地的女孩子們穿上了身。減肥的時候，除了讓自己多動起來，跑跑步跳跳繩或者遊游泳等等都是很好的選擇。不過只邁開腿是不夠的，減肥的時候控制住自己的嘴巴也是非常重要的，減肥苦瓜汁怎麼做呢？國內有研究發現，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特...
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![香煎西芹黃瓜汁怎麼做-香煎西芹黃瓜汁的做法]( "香煎西芹黃瓜汁怎麼做-香煎西芹黃瓜汁的做法")
- 食材明細主料西芹（1.5瓣）黃瓜（1根）香煎（1個）輔料純牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎西芹黃瓜汁的做法步驟1、準備食材。2、西芹黃瓜切碎。3、將西芹黃瓜放入料理機，加入牛奶打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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味味甜
