![茄汁黃豆牛腩湯怎麼做-茄汁黃豆牛腩湯的做法]( "茄汁黃豆牛腩湯怎麼做-茄汁黃豆牛腩湯的做法")
- “牛肉和西紅柿真是很好的搭檔，怎麼做都好吃。這款牛腩湯酸鮮可口，因為牛肉沒有炒，所以湯不油膩，食材豐富、營養均衡。”食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（適量）輔料木耳（適量）茄汁黃豆（適量）配料大葱（適量）花椒（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁黃豆牛腩...
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![茄汁土豆牛腩怎麼做-茄汁土豆牛腩的做法]( "茄汁土豆牛腩怎麼做-茄汁土豆牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）海底撈番茄底料（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄汁土豆牛腩的做法步驟1、海底撈番茄底料備用。2、牛腩洗淨切塊。3、牛腩冷水下鍋焯燙出血水後洗淨。4、鍋中熱油，放入牛腩翻炒。5、...
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![椰汁燜牛腩土豆怎麼做-椰汁燜牛腩土豆的做法]( "椰汁燜牛腩土豆怎麼做-椰汁燜牛腩土豆的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）洋葱（少許）輔料蒜頭（少許）姜（少許）香葉（少許）桂皮（少許）八角（少許）調料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）椰香咖喱葡汁（兩勺）咖喱（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁燜牛腩土豆的做法步驟1、準備:牛腩。2、整大塊加料酒焯水。3、清洗乾淨。4、然後放入高壓鍋裏，...
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![黃豆牛腩西紅柿湯的做法 【黃豆牛腩西紅柿湯】 黃豆牛腩西紅柿湯怎麼做]( "黃豆牛腩西紅柿湯的做法 【黃豆牛腩西紅柿湯】 黃豆牛腩西紅柿湯怎麼做")
- “東北寒冷的冬天就要來臨，外面呼呼颳着北風的天氣，屋裏煲着一鍋熱乎乎的湯水，聞着都覺得暖暖的。西紅柿和牛肉真是好搭檔，不僅好吃而且營養豐富。西紅柿牛腩搭配既能暖身抗寒，又可滋補身體，而且不僅可發揮自身優勢，更重要的是能增強補血功效。加入了黃豆更是增強了益氣養血，健脾...
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![牛腩番茄湯怎麼做-牛腩番茄湯的做法]( "牛腩番茄湯怎麼做-牛腩番茄湯的做法")
- “夏天沒有胃口，但是必要的蛋白質還是要及時補充的。特別是家中的小朋友，處於快速生長髮育期，天天吃素也不成啊！這道牛腩湯，簡單省事，特別是加了番茄之後，不但能使牛肉熟得快，還讓湯微微酸中帶甜，開胃有營養！”食材明細主料牛腩（600克）番茄（3個）輔料料酒（100克）鮮姜（一塊）鹽（適量）香菜（一棵）酸...
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![黃豆醬燜牛腩怎麼做-黃豆醬燜牛腩的做法]( "黃豆醬燜牛腩怎麼做-黃豆醬燜牛腩的做法")
- “軟糯，醬香味撲鼻，完美的搭配。”食材明細主料牛腩（1000克）黃豆醬（兩勺）輔料薑片（適量）八角（少許）香葉（少許）草果（少許）幹辣椒（適量）冰糖（少許）調料料酒（少許）油（少許）老抽（少許）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬燜牛腩的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、牛腩切塊放水鍋中焯水加料酒。3、...
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![番茄土豆牛腩湯怎麼做-番茄土豆牛腩湯的做法]( "番茄土豆牛腩湯怎麼做-番茄土豆牛腩湯的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）牛腩（400g）番茄（2個）輔料食用油（小許）純淨水（若干）調料葱姜（小許）花椒八角（小許）食鹽（4g）生抽（10g）雞精（1g）香菜（2棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊，冷水下鍋焯水。2、開鍋即可。3、洗淨浮沫，放高壓鍋裏燉熟。4、土豆去皮切塊，切葱姜...
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![茄汁黃豆燉牛肉怎麼做-茄汁黃豆燉牛肉的做法]( "茄汁黃豆燉牛肉怎麼做-茄汁黃豆燉牛肉的做法")
- “西紅柿富含維生素A,CB1，B2以及胡蘿蔔素和鈣磷鉀等多種元素。黃豆中含有高品質的蛋白質，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育特別有利。這道菜中，軟爛的牛肉和黃豆融入了西紅柿的香味，優質蛋白和維生素結合，很適合兒童食用。”...
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![土豆番茄牛腩湯怎麼做-土豆番茄牛腩湯的做法]( "土豆番茄牛腩湯怎麼做-土豆番茄牛腩湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）調料料酒（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）土豆番茄牛腩湯的做法步驟1、食材：牛腩（已清洗切開並焯水）、番茄（已清洗）、土豆（已洗淨）。2、將土豆去皮，放在案板上切成塊。3、將番茄放在案板上劃個十字刀。4、放入...
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![茄汁牛腩燉杏鮑菇怎麼做-茄汁牛腩燉杏鮑菇的做法]( "茄汁牛腩燉杏鮑菇怎麼做-茄汁牛腩燉杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（300g）牛肉（600g）蕃茄（1個）輔料花椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）鹽（適量）雞精（適量）小紅椒（適量）醬油（適量）白糖（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁牛腩燉杏鮑菇的做法步驟1、牛腩切方塊後焯水撈出2、杏鮑菇切塊3、蕃茄去皮後切塊4、鍋中加適量的油放入八角、花椒、...
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![番茄牛腩湯怎麼做-番茄牛腩湯的做法]( "番茄牛腩湯怎麼做-番茄牛腩湯的做法")
- “聽説冬奧會為運動員提供的菜單中有這道番茄牛腩哦，我們娘倆一向愛吃牛肉，不如來仿一仿吧！牛肉是高蛋白食物，也出現在許多減肥健身人士的菜單中，番茄也叫西紅柿，有着豐富的維生素，加上富含碳水的土豆，來一碗番茄牛腩湯，可以不用吃主食了。”食材明細主料牛腩（500克）西紅柿（3個...
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![茄汁牛腩怎麼做-茄汁牛腩的做法]( "茄汁牛腩怎麼做-茄汁牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（500g）番茄（1個）番茄火鍋底料（1包）輔料姜（1塊）洋葱（1/2個）植物油（1大勺）幹辣椒（3個）八角（1個）三奈（1個）草果（1個）香葉（1片）花椒粒（1匙）調料料酒（2勺）冰糖（1勺）酸鹹（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茄汁牛腩的做法步驟1、牛腩切塊。2、牛腩入鍋，加入薑片和1勺料酒，焯出血沫。3、洋葱切片。4...
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![蘿蔔番茄牛腩湯怎麼做-蘿蔔番茄牛腩湯的做法]( "蘿蔔番茄牛腩湯怎麼做-蘿蔔番茄牛腩湯的做法")
- “秋天來了，大蘿蔔要唱主場了，都説冬吃蘿蔔夏吃薑，大家都這麼説了那就沒錯了，大蘿蔔接地氣同時能做到上檔次，想逆襲和誰搭配很重要，看羣英薈萃各路營養都召集，孩子吃了長高高，大人吃了補身體。一起學起吧，這個菜靈感源自俄式罐牛及中式的牛肉蘿蔔湯。在我這就暫叫羣英薈萃吧😄”食...
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![黃哈兒番茄牛腩，酸爽過癮，湯汁濃郁]( "黃哈兒番茄牛腩，酸爽過癮，湯汁濃郁")
- 黃哈兒番茄牛腩味道酸甜適口，口感軟爛彈牙，吃過這道菜的人，無不為它的味道所吸引，忍不住大聲吶喊——再來一份!牛肉包含着西紅柿的酸甜湯汁中又有牛肉的鮮香可以説是湯中有菜，菜中有湯完美結合。做這道菜的時候大家可以適當的加一些彩椒，芹菜，洋葱等新鮮蔬菜，這樣煮好的牛腩，口感...
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![番茄牛腩土豆怎麼做-番茄牛腩土豆的做法]( "番茄牛腩土豆怎麼做-番茄牛腩土豆的做法")
- “番茄搭配牛腩，超級開胃，下飯。大人小孩都很愛吃。時間充裕就用小火燉，等不了的可用高壓鍋。湯汁熱騰騰的，澆在米飯上面，簡直就是冬天的恩賜啊~”食材明細主料西紅柿（2個）牛腩（適量）土豆（適量）洋葱（適量）葱（適量）姜（適量）輔料冰糖（適量）生抽（適量）食鹽（適量）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番...
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![番茄牛腩湯的做法 【山東】番茄牛腩湯 番茄牛腩湯怎麼做]( "番茄牛腩湯的做法 【山東】番茄牛腩湯 番茄牛腩湯怎麼做")
- “家常菜～～番茄牛腩湯”食材明細主料牛腩（500塊）番茄（2個）輔料葱（適量）姜（適量）八角（1個）醬油（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊焯水，放入電壓力鍋加入葱，姜，八角，醬油，冰糖煮熟排氣取出。2、番茄去皮洗淨切塊。3、葱切碎。4、鍋裏油熱加入...
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![番茄牛腩湯的做法 番茄牛腩湯（清） 番茄牛腩湯怎麼做]( "番茄牛腩湯的做法 番茄牛腩湯（清） 番茄牛腩湯怎麼做")
- “高蛋白，低油脂，棒棒噠！”食材明細主料牛腩肉（750克）番茄（4個）紅洋葱（1個）香菇（10個）輔料生薑（適量）花椒（適量）葱（適量）香菜（適量）菜籽油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法步驟1、牛肉處理：切後洗淨，放入加生薑片、花椒冷水鍋中。大火煮開繼續煮幾分鐘，直接過冷水...
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![番茄土豆燉牛腩的做法 【四川】番茄土豆燉牛腩 番茄土豆燉牛腩怎麼做]( "番茄土豆燉牛腩的做法 【四川】番茄土豆燉牛腩 番茄土豆燉牛腩怎麼做")
- “以前常常做的是【土豆燒牛肉】，今天加了番茄進去，口感多了一份清新，一點都不膩，很適合節後飲食~~~而且番茄中含有豐富的維生素A及維生素C~~營養豐富~~~~”食材明細主料牛腩肉（500g）番茄（2個）土豆（2個）洋葱（1/4個）輔料老薑（5片）大葱（0.5顆）鹽（2小勺）料酒（1小勺）菜籽油（2湯勺）雞粉（1小勺）小葱（1顆）...
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![番茄蘿蔔牛腩湯怎麼做-番茄蘿蔔牛腩湯的做法]( "番茄蘿蔔牛腩湯怎麼做-番茄蘿蔔牛腩湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（半個）番茄（1個）牛腩（半斤）幹香菇（2ge）輔料生薑（半個）幹辣椒（3-5個）花椒（10顆）大葱白（1小截）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、蘿蔔切塊、生薑切片。2、番茄洗淨切塊。3、牛腩浸泡1-2小時把血水泡出來。4、牛腩浸泡後焯水3-5分鐘即可。5、番...
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![茄汁牛腩燉土豆怎麼做-茄汁牛腩燉土豆的做法]( "茄汁牛腩燉土豆怎麼做-茄汁牛腩燉土豆的做法")
- “茄汁、牛腩、土豆的搭配廣受歡迎，這幾種食材無論是全部入菜還是分別搭配，味道都很不錯的。而且燉好的菜很軟爛，老人孩子吃也都合適。”食材明細主料牛肉（1000g）土豆（2個）西紅柿（500g）輔料洋葱（1個）番茄醬（50g）鹽（5g）糖（5g）胡椒粉（2g）黃油（15g）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁牛腩燉土...
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![茄汁黃豆燒牛腩怎麼做-茄汁黃豆燒牛腩的做法]( "茄汁黃豆燒牛腩怎麼做-茄汁黃豆燒牛腩的做法")
- “自家地裏收了不少番茄🍅，應閨女要求做一道番茄黃豆燒牛腩，雖然是第一次做，但做出來還真不錯。這道菜色澤紅豔營養，湯汁濃稠，牛腩軟糯，入口即化，番茄汁微甜帶酸，黃豆綿軟，是老少皆宜的美食。”食材明細主料牛腩（適量）番茄（適量）茄汁黃豆罐頭（適量）山楂（適量）輔料橄欖油（適量）姜（適量）大葱（適量...
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![番茄土豆牛腩怎麼做-番茄土豆牛腩的做法]( "番茄土豆牛腩怎麼做-番茄土豆牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（500g）輔料土豆（1個）番茄（2個）洋葱（半個）葱（適量）蒜米（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄土豆牛腩的做法步驟1、準備菜料。2、輔料。3、牛腩冷鍋冷水燒開焯血水，放些姜去腥。4、熱油爆香輔料。5、炒香輔料放番茄炒軟。6、番茄炒軟放牛腩...
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![番茄黃豆燉牛腩怎麼做-番茄黃豆燉牛腩的做法]( "番茄黃豆燉牛腩怎麼做-番茄黃豆燉牛腩的做法")
- “牛腩的營養價值：含有豐富的脂肪，蛋白質，氨基酸，微量元素，鐵、鉀、鋅、鎂等礦物質，B族維生素、煙酸、硫胺素、核黃素等維生素。牛腩的功效：1、熱量高，可用於調節病後體虛患者恢復體力；2、可提高身體的抗病能力，可用於促進生長髮育、術後調養、補充失血修復組織；3、具有暖胃滋補的功...
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![茄汁黃豆怎麼做-茄汁黃豆的做法]( "茄汁黃豆怎麼做-茄汁黃豆的做法")
- “黃豆是人們日常生活中離不開的，補充營養和增加蛋白質。營養豐富。老少皆宜。”食材明細主料黃豆（適量）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茄汁黃豆的做法步驟1、黃豆泡24小時。2、方高壓鍋，所有的放裏，少放一點水。3、把所有的放高壓鍋裏，用...
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![番茄土豆燉牛腩的做法 亨氏茄汁主義--------【番茄土豆燉牛腩】 番茄土豆燉牛腩怎麼做]( "番茄土豆燉牛腩的做法 亨氏茄汁主義--------【番茄土豆燉牛腩】 番茄土豆燉牛腩怎麼做")
- “1月22日就收到了亨氏番茄醬，因為已經買了回老家的火車票，沒來得及做菜，髮菜譜。本來想過完年回武漢後，趕快做了茄汁的菜菜，髮菜譜，完成這次的試用報告。沒想到春節的時候身體不適，原來是懷孕了，回到武漢後一系列的早孕反應，把我折騰的不像個人了，吃不下，喝不下，每天躺牀上睡覺，別説...
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味味甜
