![海鮮蕃薯粉怎麼做-海鮮蕃薯粉的做法]( "海鮮蕃薯粉怎麼做-海鮮蕃薯粉的做法")
- “台州管這個叫炒綠豆麪，算是個還比較有特色的菜。第一天回家，冰箱裏也沒有什麼菜，只有可憐兮兮的一把蒜苗和雞蛋。於是我只能翻冷凍倉，找出了一些我們這裏家裏都會儲存的海鮮乾貨，現在超市東西齊全了，都可以買到。”食材明細主料蕃薯粉（適量）輔料蒜苗（適量）五花肉（適量）雞蛋（適量）魷魚...
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![蕃薯粉的三種做法]( "蕃薯粉的三種做法")
- 番薯粉也叫做地瓜粉，使用紅薯製作的一種家常菜。通常在廣西，陝西，四川，貴州等地區，紅薯粉作為特色小吃出現。紅薯粉一般是灰色系長條狀，烹飪後十分晶瑩剔透。由於紅薯粉就是有地瓜製成的粉絲，因此，他也有許多保健作用和使用療效，比如説紅薯粉有利於心臟還可以使人預防肺氣腫。同時...
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![鮮蝦蕃茄燴米粉怎麼做-鮮蝦蕃茄燴米粉的做法]( "鮮蝦蕃茄燴米粉怎麼做-鮮蝦蕃茄燴米粉的做法")
- “天氣太熱，沒什麼胃口吃飯，在超市看到剛運到的新鮮大蝦，買了一些回家煮米粉吃！”食材明細主料鮮蝦（200克）蕃茄（1個）鮮米粉（1包）輔料鹽（1茶匙）胡椒粉（少許）生抽（少許）酸鹹（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蕃茄燴米粉的做法步驟1、鮮蝦洗乾淨用少許鹽醃一下。2、蕃茄洗乾淨切塊備用。3、...
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![海鮮蕃茄沙拉如何做簡單又好吃]( "海鮮蕃茄沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草蝦：6只透抽：1只洋葱末：少許紅蕃茄：2個辣椒末：1大匙蒜末：1大匙巴西里末：1大匙檸檬汁：30㏄橄欖油：100㏄鹽：少許黑胡椒：少許輔料具體步驟1.將草蝦燙熟後去頭去殼；透抽切花、燙熟，泡冰水至冰涼後瀝乾備用。2.將所有調味...
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![蕃茄海鮮菠菜面如何做簡單又好吃]( "蕃茄海鮮菠菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮蕃茄粒：6顆洋葱：30公克芹菜：30公克紅蘿蔔：30公克蒜頭粒：30公克九層塔：少許橄欖油：3匙糖：少許鹽：少許胡椒鹽：少許蝦仁：3只冷凍乾貝：1粒淡菜：2粒大蛤蜊：1顆海鱸魚：1小塊菠菜面：150公克花枝丁：25公克蒜頭碎：少許洋葱碎：少許...
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![海鮮粉怎麼做-海鮮粉的做法]( "海鮮粉怎麼做-海鮮粉的做法")
- 食材明細主料扇貝（500克）粉絲（100克）輔料醬油（40克）米醋（10克）大蒜（半頭）蠔油（6克）糖（8克）鹽（6克）食用油（12克）原味（口味）未知（難度）海鮮粉的做法步驟1、扇貝要先用刷子將其刷乾淨，再用刀撬開外殼，取出扇貝肉，去掉內臟再放加半邊殼裏，2、大蒜去皮，切末，3、再來調醬汁，蒜蓉粉絲扇貝好不好吃全靠調的醬汁...
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![蕃薯好吃嗎]( "蕃薯好吃嗎")
- 我們其實天天都在注意着什麼好吃，但我們有時候也要注意什麼食物有營養，營養的食物往往會給我們身體進行調養和補充的作用，對於美食我們難以抵抗，所以我們日常生活中要吃很多好吃的，滿大街都是小吃，也全都是美食，所以蕃薯好吃嗎？一起來看看！一、蕃薯做法1、地瓜洗淨，橫向對切成兩半，...
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![清炒蕃薯葉怎麼做-清炒蕃薯葉的做法]( "清炒蕃薯葉怎麼做-清炒蕃薯葉的做法")
- 食材明細主料蕃薯葉（1把）輔料蒜（3瓣）玉米油（2大匙）調料蠔油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蕃薯葉的做法步驟1、把薯葉莖的皮撕去，清洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜爆香。4、放薯葉炒。5、炒至稍軟身，放入蠔油炒。6、炒至薯葉完全軟身即可。7、清爽小菜。...
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![家常蕃茄海鮮盅如何做簡單又好吃]( "家常蕃茄海鮮盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛蕃茄：1個金針菇：30公克雞粉：30公克蟹管肉：20公克蛋白：1/2個雞湯：60公克水：20公克太白粉：少許輔料具體步驟1.將牛蕃茄切掉蒂頭後，以滾水汆燙約45秒鐘，撈起剝去外皮，再挖掉內部籽後，洗淨備用。2.將金針菇、雞粉、蟹管...
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![蕃茄海鮮冬粉如何做簡單又好吃]( "蕃茄海鮮冬粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：適量蛤蜊：適量魚板：適量金針菇：適量蕃茄：適量冬粉：適量高湯：適量鹽：適量輔料具體步驟1.蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽（份量外）拌勻，靜置使其吐沙；待約2小時後，再重複上述作法換水一次，待約2小時後洗淨蛤蜊，瀝乾水份備用...
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![蕃茄海鮮鍋如何做簡單又好吃]( "蕃茄海鮮鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料湯底：8罐茄汁魚罐頭：1罐鹽：少許煮物料：5只中捲：1只文蛤：10顆洋葱：1/4顆輔料具體步驟1.先將所有煮物料洗淨。2.草蝦去殼；中捲、洋葱切圈形備用。3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋葱圈...
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![反沙蕃薯的做法 漂亮的反沙蕃薯 反沙蕃薯怎麼做]( "反沙蕃薯的做法 漂亮的反沙蕃薯 反沙蕃薯怎麼做")
- “其實成品名稱是：本來是做拔絲蕃薯最後成了反沙蕃薯~~~今天，我啪哩啪啦~想做人生第一次的拔絲番薯~結果成了反沙~~我覺得顏色挺漂亮的。”食材明細主料番薯（一碟）輔料油（一大碗）糖（半碗）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）反沙蕃薯的做法步驟1、大番薯一個，反正一碟的量。滾刀切成...
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![微波烤蕃薯的做法 6分鐘微波烤蕃薯 微波烤蕃薯怎麼做]( "微波烤蕃薯的做法 6分鐘微波烤蕃薯 微波烤蕃薯怎麼做")
- “這幾天的蕃薯吃得好過癮！！前幾天姐夫從家鄉帶了半米袋蕃薯過來，都是親戚自個種滴，有大有小，大的像水杯那麼大，小的像手指那麼小，各有千秋！！但都一樣的一點，就是超好吃、超甜，綿綿的口感，入口即化，吃得我亦罷不能，哈哈！！我試了高壓鍋蒸的跟微波爐烤的，各有特色，都很不錯呢。如果想吃就放進...
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![海鮮蕃茄披薩如何做簡單又好吃]( "海鮮蕃茄披薩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料基礎餅皮面團：1份披薩醬汁：3大匙花枝：1/2只秋葵：3根小紅蕃茄：5個披薩用乳酪絲：適量輔料具體步驟1.在手上抹上少許油或麪粉，將麪糰用手滾圓，鬆弛10分鐘。2.用捍面棍把麪糰捍成方形麪皮，在麪皮上用叉子戳小洞，可避免...
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![烤蕃薯兒的做法 巧用微波爐---烤蕃薯兒 烤蕃薯兒怎麼做]( "烤蕃薯兒的做法 巧用微波爐---烤蕃薯兒 烤蕃薯兒怎麼做")
- “現在正是蕃薯來臨的季節，街上的烤番薯要喝聲也見見響起，甜甜的糯糯的，吃在口裏，暖在心裏，不過烤番薯這東西自己製作也不失為有個好點子，這樣比外面買的更加衞生健康也很方便哦~蕃薯有“長壽食品”之譽，具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。所以常吃蕃薯很健...
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![^蒸蕃薯絲 蒸蕃薯絲怎麼做-蒸蕃薯絲的做法 家鄉菜^]( "^蒸蕃薯絲 蒸蕃薯絲怎麼做-蒸蕃薯絲的做法 家鄉菜^")
- “小時候最愛吃媽媽做的蒸蕃薯絲。”食材明細主料番薯（適量）輔料蘿蔔乾（適量）花生米（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蕃薯絲的做法步驟1、把蘿蔔乾切碎，炸花生米切碎。2、蕃薯去皮用切絲器切成絲。3、蕃薯絲加鹽味精油蘿蔔乾花生米拌勻。4、上鍋蒸...
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![烤蕃薯的做法 烤蕃薯(空氣炸鍋版) 烤蕃薯怎麼做]( "烤蕃薯的做法 烤蕃薯(空氣炸鍋版) 烤蕃薯怎麼做")
- “蕃薯是健康食品之一，特別是減肥的MM們，烤蕃薯香甜軟糯，特好吃。與夥伴們分享下空氣炸烤的蕃薯簡單又方便。”食材明細主料蕃薯（6個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤蕃薯的做法步驟1、準備六個小蕃薯洗乾淨備用。2、把蕃薯放入空氣炸鍋調30分鐘。3、30分鐘過去了，叮，好了香...
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![海鮮粉絲的做法 家常菜——海鮮粉絲 海鮮粉絲怎麼做]( "海鮮粉絲的做法 家常菜——海鮮粉絲 海鮮粉絲怎麼做")
- “昨晚特意學做這道簡單海鮮菜，希望大家喜歡哦。”食材明細主料蝦（100克）花蛤（125克）目魚（150克）粉絲（一小把）輔料牛肉辣醬（一勺）黃酒（少許）醬油（少許）葱（少許）姜（4片）雞精（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮粉絲的做法步驟1、蝦、花蛤、目魚、粉絲、葱、牛肉辣醬2、綠豆粉絲提前用...
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![蕃茄海鮮芝士面如何做簡單又好吃]( "蕃茄海鮮芝士面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏冬面：一袋蝦仁：七八個西紅柿：一個芝士碎：鋪滿整碗輔料蕃茄醬：一大勺韓式辣醬：一勺具體步驟1.蝦仁切小塊，蕃茄切小塊2.熱鍋下油，稍熱下蝦仁炒變色，蕃茄炒的看不見，放番茄醬。3.烏冬面下鍋，翻炒，加辣醬繼續翻炒。...
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![意大利蕃茄海鮮燉如何做簡單又好吃]( "意大利蕃茄海鮮燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘意大利番茄海鮮鍋是一道意式經典菜餚，採用的主要材料是螃蟹，扇貝等。這道菜的最大特點就是一個鮮字。多種海鮮在此融合，慢火熬製出鮮美的汁液，整道菜豐富，讓人眼未見其物而聞其香。這道菜顏色紅潤，香氣撲鼻，聞起...
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![蕃薯糕怎麼做-蕃薯糕的做法]( "蕃薯糕怎麼做-蕃薯糕的做法")
- “蕃薯在古時候人們認為它是一種能填飽肚子的食物，現今人們認為它是一種貴寶，蕃薯不但有益氣力，健脾胃的功效，還能補中、和血、暖胃等。”食材明細主料蕃薯（約1斤半）粘米粉（半斤）清水（2碗半）蝦米（適量）頭萊適量（適量）香芹粒（適量）臘腸（適量）蒜蓉（適量）葱花（適量）花生碎（適量）調料五香粉（適量）沙姜粉...
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![蕃薯煮芥菜怎麼做-蕃薯煮芥菜的做法]( "蕃薯煮芥菜怎麼做-蕃薯煮芥菜的做法")
- “老公家鄉的特色煮法。具有健胃生津，暢通腸胃，強身健體的功效。”食材明細主料大芥菜（800g）蕃薯（1條(600)g）輔料薑片（3片）鹽（1/2茶匙）雞粉（1/2茶匙）油（1大匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃薯煮芥菜的做法步驟1、芥菜洗淨，摘段。2、蕃薯去皮切小塊3、姜去皮切片。4、熱油鍋，把姜爆...
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![海鮮蕃茄細扁面如何做簡單又好吃]( "海鮮蕃茄細扁面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.大蕃茄：6顆黑胡椒粉：8g濃縮蕃茄罐：1罐糖：100g雞粉：65g義大利綜合香料：15g肉桂葉：3葉B.細扁面：180g蛤蜊：4粒草蝦：3尾透抽：60g小墨魚：2只淡菜：1個洋葱丁：1/6顆橄欖油：適量白酒：1小匙魚高湯：120㏄鹽：1小匙輔料具體步驟1.蕃茄...
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![鮮香蕃薯雞丁飯如何做簡單又好吃]( "鮮香蕃薯雞丁飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：2杯水：2杯蕃薯：240公克去骨雞腿肉：320公克薑末：10公克鹽：1/2小匙紅葱油：2大匙輔料具體步驟1.蕃薯洗淨去皮切小丁，備用。2.去骨雞腿肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋...
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![易做的蕃薯粉絲湯如何做簡單又好吃]( "易做的蕃薯粉絲湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃薯粉絲：150輔料蝦仁：適量豬肥肉：適量白蘿蔔：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.蕃薯粉絲先浸泡一下2.白蘿蔔切片3.豬肥肉與蝦仁4.豬肥肉在鍋中熬出油來5.倒入白蘿蔔6.加適量鹽與白糖7.加入蝦仁8.加適量水9....
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味味甜
