![裙帶菜拌金針菇怎麼做-裙帶菜拌金針菇的做法]( "裙帶菜拌金針菇怎麼做-裙帶菜拌金針菇的做法")
- “綠豆芽菜與裙帶菜搭配，焯水後用蝦蓉醬拌制，非常好吃的一道健康菜，多吃些也沒有負擔。”食材明細主料金針菇（300g）裙帶菜（200g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌金針菇的做法步驟1、起油鍋，蝦蓉醬入鍋炒。2、加葱姜炒香關火...
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![金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法]( "金針菇蝦仁裙帶湯怎麼做-金針菇蝦仁裙帶湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）金針菇（適量）裙帶菜（適量）調料味增（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蝦仁裙帶湯的做法步驟1、金針菇洗淨，切小段。2、加入適量水。3、加入適量味增煮開。把味增用勺子碾碎比較好煮。4、蝦仁洗淨，用黑胡椒和料酒醃製10分鐘。5...
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![金針菇拌菠菜怎麼做-金針菇拌菠菜的做法]( "金針菇拌菠菜怎麼做-金針菇拌菠菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）菠菜（適量）輔料小米椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌菠菜的做法步驟1、食材:菠菜、金針菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒撈出。3、金針菇焯水一分鐘撈出。4、把焯過水的金針菇和菠菜...
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![金針菇拌香菜怎麼做-金針菇拌香菜的做法]( "金針菇拌香菜怎麼做-金針菇拌香菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）香菜（適量）輔料剁椒醬（適量）蒜末（適量）調料花椒（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌香菜的做法步驟1、食材清洗乾淨，香菜切好。2、蒜末切好。3、鍋內加水燒開，放一點鹽。4、下入金針菇焯水煮熟。5、食材放在一起，放剁椒...
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![金針菇拌海帶怎麼做-金針菇拌海帶的做法]( "金針菇拌海帶怎麼做-金針菇拌海帶的做法")
- “這個涼拌小菜在公司裏很受歡迎，以前寫過文字版祕籍，但是覺得不太直觀，今天升級一下”食材明細主料金針菇（150克）海帶（150克）青椒（2個）胡蘿蔔（1條）輔料大葱（適量）大蒜（適量）辣椒粉（適量）白醋（適量）香油（適量）色拉油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）未知（難度）金針菇拌海帶的做...
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![金針菇拌生菜怎麼做-金針菇拌生菜的做法]( "金針菇拌生菜怎麼做-金針菇拌生菜的做法")
- “在美食天下潛水很久了，遇到不會的菜都是上這裏來學的，今天第一次發佈我的菜譜，希望會受歡迎。（做的過程忘記拍了）我是農村的土包子，生的生菜吃不慣，所以這裏的生菜是有入水煮的，若是喜歡吃生的生菜，是可以不用開水撈的。”食材明細主料金針菇（300g）生菜（1棵）輔料鹽（適量）陳醋（適量）海天...
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![金針菇拌海帶絲怎麼做-金針菇拌海帶絲的做法]( "金針菇拌海帶絲怎麼做-金針菇拌海帶絲的做法")
- “金針菇拌海帶絲，非常爽口的一道涼拌菜。大眾且利好的海帶與同樣大眾且利好的金針菇搭配，用很少品種的調味品調味，成就簡單卻不失美味，清爽卻不失營養的名副其實的一款健康拌菜。”食材明細主料海帶絲（150g）金針菇（100g）輔料白芝麻（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）雞粉（適量）白醋（適量）白糖...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做")
- “天氣炎熱，來點涼拌小菜，開胃消食，涼拌金針菇，順滑爽口。”食材明細主料金針菇（250g）輔料青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）蒜末（適量）辣椒（3顆）調料米醋（1勺）陳醋（1勺）白糖（1匙）醬油（1勺）香油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備的食材。2、金針菇洗乾淨，焯水。3、其他配料...
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![涼拌裙帶菜的做法 涼拌裙帶菜(海裙菜) 涼拌裙帶菜怎麼做]( "涼拌裙帶菜的做法 涼拌裙帶菜(海裙菜) 涼拌裙帶菜怎麼做")
- “裙帶菜(海裙菜)含有豐富的蛋白質和粗纖維，脂肪含量幾乎為0，清熱解毒，口感極佳，特別適合做佐粥小菜、解膩鹹菜。”食材明細主料海裙菜（500克）輔料蒜（5瓣）白糖（2大匙）醬油（適量(生抽)）香油（2匙）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌裙帶菜的做法步驟1、將買來的海裙菜用清水泡2小時左...
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![金針菇拌芹菜怎麼做-金針菇拌芹菜的做法]( "金針菇拌芹菜怎麼做-金針菇拌芹菜的做法")
- “這道菜是金針菇與芹菜搭配涼拌而成。金針菇可以降低膽固醇，抑制血糖升高，防治心腦血管等疾病。芹菜營養豐富，富含膳食纖維，經常食用既可以改善便祕，還可以降血壓。兩種利好食材焯水後，用簡單的調味品涼拌，成品清淡爽口，養生保健。”食材明細主料金針菇（200g）芹菜（100g）輔料黑芝麻（適...
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![香菜拌金針菇怎麼做-香菜拌金針菇的做法]( "香菜拌金針菇怎麼做-香菜拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（160g）輔料香菜（一棵）食用油（半匙）調料大蒜（1顆）食鹽（小許）蒸魚豉油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌金針菇的做法步驟1、金針菇處理乾淨。2、洗一下。3、鍋燒開水，放金針菇焯水。4、煮開鍋3分鐘。5、撈出裝盤。6、切香菜和蒜末。7、把菜末放金針菇上...
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![拌金針菇的做法 麻辣小涼菜——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做]( "拌金針菇的做法 麻辣小涼菜——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做")
- “金針菇，無論怎麼做都很好吃；每次去吃麻辣燙，也是我必點的。涼拌金針菇，是道很好的減肥小涼菜哦~減肥的姐妹們，千萬別錯過哈~”食材明細主料金針菇（1小把）輔料葱（1棵）配料辣椒麪（適量）花椒麪（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌金針菇的做...
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![涼拌海帶金針菇怎麼做-涼拌海帶金針菇的做法]( "涼拌海帶金針菇怎麼做-涼拌海帶金針菇的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（半截）香菜（2根）輔料蒜末（適量）葱末（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒醬（1勺）醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（小半匙）味精（少許）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶金針菇的做法步驟1、泡發好的海帶，香菜切段。2、金針菇，胡蘿蔔絲。3、葱末，蒜末。4、澆入...
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![涼拌金針菇海帶怎麼做-涼拌金針菇海帶的做法]( "涼拌金針菇海帶怎麼做-涼拌金針菇海帶的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）金針菇（適量）海帶（適量）蒜蓉（適量）辣椒（適量）輔料糖（少許）香醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇海帶的做法步驟1、海帶洗淨入鍋煮6分鐘。2、金針菇切去頭，洗淨，用清水煮2分鐘。3、把煮好的海帶和金針菇撈入備好的涼白開水...
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![涼拌裙帶菜金針菇怎麼做-涼拌裙帶菜金針菇的做法]( "涼拌裙帶菜金針菇怎麼做-涼拌裙帶菜金針菇的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）金針菇（200克）輔料辣椒油（適量）調料醋（20毫升）生抽（10ml）白糖（15g）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌裙帶菜金針菇的做法步驟1、裙帶菜泡洗乾淨去除鹽分，然後繼續泡發20分鐘。2、泡好的裙帶菜撈出，金針菇去除根部洗淨。3、鍋中燒水焯金針菇一分鐘，然後將金...
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![菠菜拌金針菇怎麼做-菠菜拌金針菇的做法]( "菠菜拌金針菇怎麼做-菠菜拌金針菇的做法")
- “用流汁寬粉的那樣的麻汁開拌的，不過因為是晚餐，為了少吃麻將，多放了點温開水。”食材明細主料菠菜（100g）金針菇（120g）輔料花心蘿蔔（小許）調料麻醬（1匙）食鹽（1g）雞精（小許）生抽（3g）陳醋（小許）老乾媽（小許）温水（20g）大蒜（幾瓣）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌金針菇的做法步驟1、取麻醬。2...
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![榨菜拌金針菇怎麼做-榨菜拌金針菇的做法]( "榨菜拌金針菇怎麼做-榨菜拌金針菇的做法")
- “繼續參加榨菜原創菜譜活動的菜菜，喜歡的各位幫我投投票哦！非常感謝！此菜譜投票鏈接地址：這個菜真的很好吃呢，不信你試試？”食材明細主料榨菜（適量）金針菇（適量）輔料蒜頭（適量）葱（適量）配料醬油（2勺）白醋（2勺）鹽（半勺）味精（半勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜拌金針菇的做法...
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![辣拌海帶絲金針菇怎麼做-辣拌海帶絲金針菇的做法]( "辣拌海帶絲金針菇怎麼做-辣拌海帶絲金針菇的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）金針菇（適量）小紅椒（3顆）大蒜頭（3顆）小葱（1根）輔料生抽（少量）蠔油（少量）麻油（適量）紅辣椒油（適量）雞精（少量）鹽（少量）中辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌海帶絲金針菇的做法步驟1、準備食材2、鍋裏燒開水，下洗淨的海帶絲和金針菇煮開3、煮到水重新沸騰了可以撈出備...
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![生菜拌金針菇怎麼做-生菜拌金針菇的做法]( "生菜拌金針菇怎麼做-生菜拌金針菇的做法")
- “金針菇以菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世，特別適合涼拌菜和火鍋的上好食材，其營養豐富，清香撲鼻而且味道鮮美，深受大眾的喜愛。據測定，金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。但是，金針菇並非人人...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “”食材明細主料金針菇（３兩）黃瓜（半根）胡蘿蔔（五六片）輔料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇：洗淨，開水焯１分鐘，過冷水2、黃瓜切絲放在上面3、胡蘿蔔切絲放在上面4、半勺辣椒麪、香葱碎放...
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![涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “涼拌金針菇真的是超級爽口又營養的涼菜很多人喜歡它而且做法簡單是成功率很高的一道菜”食材明細主料金針菇（適量）輔料黃瓜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料糖（一大勺）醋（兩大勺）鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯...
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![海帶拌金針菇怎麼做-海帶拌金針菇的做法]( "海帶拌金針菇怎麼做-海帶拌金針菇的做法")
- “利好的海帶，搭配同樣利好的金針菇，用自己調製的適合自己口味的料汁涼拌，簡單健康的美味。”食材明細主料金針菇（150g）海帶（250g）輔料紅辣椒（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶拌金針菇的做法步驟1、海帶洗乾淨蒸熟。2、金針菇洗乾淨...
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![春菠菜涼拌金針菇的做法 春菠菜涼拌金針菇~辣菠菜拌金針菇 春菠菜涼拌金針菇怎麼做]( "春菠菜涼拌金針菇的做法 春菠菜涼拌金針菇~辣菠菜拌金針菇 春菠菜涼拌金針菇怎麼做")
- “春菠菜，特別嫩哦今天買了鮮菠菜，真發愁不知道怎麼吃呢打開冰箱看裏面還有昨天燒烤剩下的金針菇，剩的一點也不夠吃一頓，索性把他倆混合涼拌吧，沒想到超級好吃哦！”食材明細主料菠菜（200克）金針菇（100克）輔料醬油（適量）蔬菜雞精（適量）香油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）微辣（口味...
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![涼拌芹菜金針菇的做法 ----涼拌芹菜金針菇---- 涼拌芹菜金針菇怎麼做]( "涼拌芹菜金針菇的做法 ----涼拌芹菜金針菇---- 涼拌芹菜金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）芹菜（適量）大蒜（適量）輔料黑芝麻油（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨瀝乾水。2、芹菜去葉洗淨備用。3、鍋中放水煮沸。4、放入金針菇和芹菜焯水。5、焯好的金針菇和芹菜撈起放...
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![涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、美食天下同號，歡迎大家關注，每天教你做一個菜。金針菇是很多人的心頭好，吃慣了蒜蓉金針菇，今天來做一款冷菜吧，5分鐘就能完成簡單操作，味道卻是極好的。”食材明細主料金針菇（200克）青椒（30克）紅椒（30克）葱（1棵）大蒜（1瓣）幹辣椒（2個）生抽（15克）老抽（2克）醋（15克）輔料白糖（6...
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味味甜
