![窈窕淑女藍莓杯的做法 窈窕淑女 窈窕淑女藍莓杯怎麼做]( "窈窕淑女藍莓杯的做法 窈窕淑女 窈窕淑女藍莓杯怎麼做")
- “分享一道簡單的小甜點，很多朋友喜歡吃甜品，但是苦於家裏沒有烤箱，如果不方便買一個，那可以試試做這款—藍莓杯，好看又健康。”食材明細主料舒芙蕾藍莓果醬（90g）馬斯卡彭芝士（20g）白糖（12g）檸檬皮（0.3g）淡奶油（150g（打發的））新鮮藍莓（適量）輔料巧克力蛋糕胚（9片）甜香（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）普...
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![窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃]( "窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：600公克烏骨雞腳：3只冬蟲夏草：2錢紅棗：10顆輔料米酒：適量具體步驟1.紅棗洗淨泡軟去核，烏骨雞洗淨剁塊，雞腳去爪並剁塊備用。2.將雞塊先用開水煮2~3分鐘，取出後用冷水沖洗去血水。3.將1500cc的水注入鍋中煮...
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![藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “不想説味道，這個顏色看着就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬（20g）牛奶（250ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機，選擇10檔運行30秒即可3、運行結束倒出即可...
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![養生窈窕火鍋如何做簡單又好吃]( "養生窈窕火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高湯：1000毫升鮮蝦：4尾魚板片：適量雞胸肉：50g洋葱半粒：適量鮮香菇數朵：適量紅蘿蔔半根：適量豌豆：適量玉米筍適量。雀巢美極雞精：2小匙雀巢雞湯塊：1塊。輔料具體步驟1.將鮮蝦洗淨，雞胸肉切片，紅蘿蔔切片，鮮香菇切十字備...
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![藍莓慕斯杯怎麼做-藍莓慕斯杯的做法]( "藍莓慕斯杯怎麼做-藍莓慕斯杯的做法")
- “只是為了解決剩下的那點淡奶油，沒想到順帶着連藍莓醬一起解決了。對於不喜歡餅底的人來説，最省事的莫過於慕斯杯了。”食材明細主料淡奶油（120克）藍莓果醬（40克）白砂糖（20克）魚膠粉（6克）輔料藍莓果醬（20克）清水（80克）魚膠粉（2克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓慕斯杯的做法步...
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![藍莓木糠布丁杯的做法 【簡單甜品】藍莓木糠布丁杯 藍莓木糠布丁杯怎麼做]( "藍莓木糠布丁杯的做法 【簡單甜品】藍莓木糠布丁杯 藍莓木糠布丁杯怎麼做")
- 食材明細主料瑪利餅乾（16塊）淡奶油（100克）藍莓果醬（15克）煉乳（30克）雲呢拿香油（2-3滴）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓木糠布丁杯的做法步驟1、淡奶油打至七成企身（提起時奶油尖端會呈勾形），加入雲呢拿香油，打發均勻。2、加入煉乳和藍莓]果醬，攪拌均勻。3、攪拌後的藍莓奶油是不...
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![藍莓馬芬蛋糕杯怎麼做-藍莓馬芬蛋糕杯的做法]( "藍莓馬芬蛋糕杯怎麼做-藍莓馬芬蛋糕杯的做法")
- 食材明細主料黃油（70克）雞蛋（1個）糖粉（35克）牛奶（35克）泡打粉（3克）低筋麪粉（60克）奶粉（15克）輔料藍莓幹（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓馬芬蛋糕杯的做法步驟1、準備食材和工具2、藍莓幹提前用水浸泡10分鐘3、70克黃油，室温軟化4、用電動打蛋器打至順滑5、35克糖霜（淘寶有售）實...
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![藍莓酸奶杯怎麼做-藍莓酸奶杯的做法]( "藍莓酸奶杯怎麼做-藍莓酸奶杯的做法")
- 食材明細主料藍莓（50g）輔料酸奶（200g）調料即食酸奶果粒麥片（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶杯的做法步驟1、藍莓用小蘇打水洗乾淨。2、放料理機裏打成細顆粒狀。3、把藍莓倒入杯子裏。4、再倒入酸奶略攪拌幾下。5、再放入藍莓鮮果，酸奶果粒麥片。6、成品圖。...
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![藍莓芋頭聖代杯的做法 藍莓芋頭聖代杯（夏威夷風情） 藍莓芋頭聖代杯怎麼做]( "藍莓芋頭聖代杯的做法 藍莓芋頭聖代杯（夏威夷風情） 藍莓芋頭聖代杯怎麼做")
- “芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化。是一種很好的鹼性食物。芋頭細軟的口感同冰淇淋聖代的口感如出一折，於是便利用這一優勢進行聖代改良，做出了藍莓芋頭聖代杯，好看的聖代杯也不會有涼的感覺，對於胃不好的同學是個福利，好吃又養胃，藍莓和芋頭都有...
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![藍莓麥片酸奶杯怎麼做-藍莓麥片酸奶杯的做法]( "藍莓麥片酸奶杯怎麼做-藍莓麥片酸奶杯的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料藍莓（適量）麥片（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓麥片酸奶杯的做法步驟1、藍莓洗淨。2、水果麥片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子裏。5、撒上一層水果麥片。6、擺上藍莓。7、再撒上一層水果麥片即可。8、成品。...
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![窈窕美人湯怎麼做-窈窕美人湯的做法]( "窈窕美人湯怎麼做-窈窕美人湯的做法")
- “銀耳木瓜雪燕都是養顏美容的，蔓越梅顧泌尿系統，女神們要常常來一碗啊。銀耳大家比較常吃，雪燕可能大部分的人沒有吃過，雪燕要浸泡比較久，所以前一天就要放到水裏面泡喔，還有不要小看雪燕個子小喔，它可是很會膨脹的，千萬不要一次泡太多啊⋯⋯”食材明細主料銀耳（半朵）雪燕（3-4克）輔...
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![打翻的藍莓杯怎麼做-打翻的藍莓杯的做法]( "打翻的藍莓杯怎麼做-打翻的藍莓杯的做法")
- 食材明細主料蛋糕胚（一個）輔料巧克力幣（適量）藍莓（適量）冰激凌杯（一個）奶油（少許）可可粉（3克）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）打翻的藍莓杯的做法步驟1、蛋糕胚備好2、打發好的奶油放入可可粉繼續打發均勻至巧克力色，然後抹在蛋糕胚的外層，如圖3、巧克力幣放入蒸鍋上4、喝水加熱至...
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![藍莓紙杯蛋糕怎麼做-藍莓紙杯蛋糕的做法]( "藍莓紙杯蛋糕怎麼做-藍莓紙杯蛋糕的做法")
- “親們如果沒有cup也不要緊可以換算成克來計算。藍莓大概50g、黃油75g、白砂糖112g、低筋麪粉115g、牛奶83ML、香草精2.5ML”食材明細主料新鮮藍莓（1/2cup）黃油（1/3cup）白砂糖（1/2）雞蛋（1）低筋麪粉（1cup）牛奶（1/3cup）輔料香草精（1/2teaspoon）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓紙杯...
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![窈窕淑女蛋糕怎麼做-窈窕淑女蛋糕的做法]( "窈窕淑女蛋糕怎麼做-窈窕淑女蛋糕的做法")
- “老妹的生日當天，上午陪爸媽去了古鎮遊玩，下午回家想到該做蛋糕了。本來是想用新鮮玫瑰花瓣做裝飾的，可是我實在太懶，懶得為當買幾朵花再上街，所以就用奶油畫畫啦！請無視我的蛋糕抹面，實在不好意思！獻醜啦！”食材明細主料雞蛋（3個）低筋麪粉（51g）色拉油（24g）鮮牛奶（24g）細砂糖（54g）輔料淡奶...
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![藍莓堅果蛋撻杯怎麼做-藍莓堅果蛋撻杯的做法]( "藍莓堅果蛋撻杯怎麼做-藍莓堅果蛋撻杯的做法")
- “香酥的蛋撻，配上水果與堅果不一樣的口感，下午茶來一波。”食材明細主料蛋撻皮（3個）藍莓（少許）輔料堅果（少許）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果蛋撻杯的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱取出來，解凍15分鐘。2、備藍莓，堅果(可以隨各人喜歡搭配)。3、把蛋撻皮放入已預熱好空氣炸鍋...
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![滋補養顏窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補養顏窈窕蟲草烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：600公克烏骨雞腳：3只冬蟲夏草：2錢紅棗：10顆米酒：適量輔料具體步驟1.紅棗洗淨泡軟去核，烏骨雞洗淨剁塊，雞腳去爪並剁塊備用。2.將雞塊先用開水煮2~3分鐘，取出後用冷水沖洗去血水。3.將1500cc的水注入鍋中煮...
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![藍莓杯子蛋糕的做法 一杯子裝滿藍莓的香甜 藍莓杯子蛋糕怎麼做]( "藍莓杯子蛋糕的做法 一杯子裝滿藍莓的香甜 藍莓杯子蛋糕怎麼做")
- “這款海綿紙杯蛋糕，很適合做裱花用，既能承受住重量也不會太紮實，口感很不錯，是我非常喜好用的一款。簡單裝飾上奶油和藍莓，瞬間美美噠。”食材明細主料雞蛋（2個）細砂糖（60g）低筋麪粉（75g）黃油（23g）牛奶（38g）淡奶油（100g）輔料藍莓醬（40g）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓杯子蛋糕的做法...
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![藍莓醬奶油杯怎麼做-藍莓醬奶油杯的做法]( "藍莓醬奶油杯怎麼做-藍莓醬奶油杯的做法")
- “#夏日飲品#甜品：也叫甜點，在國內大致分為“甜味點心和廣式糖水”；它們一般不會被當作正餐，通常都為下午茶點或是飯後小食。同時甜食：也是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥，很多人犒勞自己和朋友的最好方式就是來份甜點、大快朵頤地吃着；此時什麼減肥、身材啥的似乎已不存在。也許...
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![藍莓蛋糕杯怎麼做-藍莓蛋糕杯的做法]( "藍莓蛋糕杯怎麼做-藍莓蛋糕杯的做法")
- “蛋糕的鬆軟配上藍莓的酸甜，蠻是開胃的呢！蛋糕是戚風做法，個個都是胖乎乎的，不開裂不回縮，好吃不膩✌️（我比較貪心，做什麼都喜歡加倍做，這個蛋糕杯也是兩倍，自己只吃幾個做早餐，其餘的喜歡送給左鄰右舍的人品嚐）”食材明細主料雞蛋（5個）砂糖（70克）低筋麪粉（85克）牛奶（50克）玉米油（50克）白醋（3滴...
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![草莓窈窕奶昔如何做簡單又好吃]( "草莓窈窕奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料養樂多：適量草莓：適量輔料冰激凌：適量具體步驟1.把洗乾淨的草莓放到攪拌機裏2.攪成泥後加入養樂多,再用勺子攪拌均勻後就可以享用了,注意不要把養樂多到入攪拌機裏攪拌,這樣會破壞養樂多裏的益生菌.最後...
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![涼拌蠔油西蘭花的做法 貌美如花窈窕淑女=瘦成一道閃電涼拌耗油西蘭花 涼拌蠔油西蘭花怎麼做]( "涼拌蠔油西蘭花的做法 貌美如花窈窕淑女=瘦成一道閃電涼拌耗油西蘭花 涼拌蠔油西蘭花怎麼做")
- “漫長的冬季脂肪瘋狂的愛上我；肆無忌憚的瘋長!天氣一轉涼在家閒着的時候，能坐着我不站着；能躺着就不坐着。厚重的衣服掩蓋了身上的肉肉；穿上時尚的衣服每天還能自信滿滿的到處得瑟~春天的到來將我從夢幻之中拽回來。衣服越穿越少，才發現自己即將變成有礙視線的雷峯塔了。GODO...
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![養生窈窕火鍋怎麼做-養生窈窕火鍋的做法]( "養生窈窕火鍋怎麼做-養生窈窕火鍋的做法")
- 食材明細主料小番茄（適量）大骨湯（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃瓜（適量）蘿蔔（適量）金針菇（適量）南瓜（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生窈窕火鍋的做法步驟1、熬好的大骨湯，撈出大骨，留取骨湯。2、將黃瓜且切成小敦。3、放上火腿丁4、用刀將小番茄切成金...
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![骨湯窈窕瘦身鍋怎麼做-骨湯窈窕瘦身鍋的做法]( "骨湯窈窕瘦身鍋怎麼做-骨湯窈窕瘦身鍋的做法")
- “吃火鍋的時候大家都是買來含油非常多的湯底，涮的食物也多為肚、肥牛、肉丸等肉類，這樣的飲食非常高熱量，對於想要保持身材的MM來説就要望而卻步了。今天介紹的這款火鍋，是用大骨熬湯來煮新鮮的蔬菜，不用擔心高熱量的問題，味道也不遜色呢！”食材明細主料大骨（適量）油菜（適量）西紅柿...
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![藍莓優格慕斯杯怎麼做-藍莓優格慕斯杯的做法]( "藍莓優格慕斯杯怎麼做-藍莓優格慕斯杯的做法")
- “慕斯是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層。通常是加入奶油與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果，多用明膠凝結乳酪及鮮奶油而成，不必烘烤即可食用。慕斯蛋糕最早出現在法國巴黎，最初大師們在奶油中加入起穩定作用和改善結構，口感和風味的各種輔料，使之外型，色澤，結構，口味變化豐...
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![酸奶藍莓杯怎麼做-酸奶藍莓杯的做法]( "酸奶藍莓杯怎麼做-酸奶藍莓杯的做法")
- 食材明細主料酸奶（一袋）輔料奧利奧餅乾（5塊）藍莓（若干）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶藍莓杯的做法步驟1、奧利奧餅乾去除中間的夾心2、之後用擀麪杖擀碎3、取一個透明的杯子，把餅乾碎放到裏面，按一下4、倒入酸奶5、放入藍莓，稍加點綴！開始享用完美的下午茶吧~6、成品欣賞...
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味味甜
