![清淡的檸香鮮湯鱸魚如何做簡單又好吃]( "清淡的檸香鮮湯鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱸魚：1條(500克)女貞子：10輔料料酒：適量葱：適量生薑：適量鹽：適量味精：適量胡椒粉：適量香油：適量具體步驟1、鱸魚宰殺後，去鰓、鱗及腸雜，洗淨。2、女貞子洗淨，去雜質;生薑切片，葱切段。3、將女貞子、鱸魚、生薑、葱...
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![土豆青口鮮湯如何做簡單又好吃-味道極鮮的]( "土豆青口鮮湯如何做簡單又好吃-味道極鮮的")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青口：5斤土豆：1個輔料具體步驟1.青口5斤2.土豆、香菜、大蒜、小紅椒3.香菜、大蒜、小紅椒分別切末備用4.豆切絲洗掉澱粉後放入清水中浸泡5.青口洗淨後入蒸鍋，將青口蒸熟後放涼6.把青口肉分別剝出來，蒸青口...
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![雞架菌菇冬瓜湯如何做簡單又好吃-家常美味鮮湯]( "雞架菌菇冬瓜湯如何做簡單又好吃-家常美味鮮湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞架：一副冬瓜：一塊蘑菇：4片香菇：5個胡蘿蔔：半個木耳：適量輔料葱姜：適量料酒：15鹽：適量胡椒粉：少許西洋參片：3片當歸：一小塊具體步驟1.準備好所有的食材。2.雞架洗淨用開水焯燙洗去血沫。3.免火再煮鍋內膽倒入適量的...
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![在家做的鮮湯肉絲麪如何做簡單又好吃]( "在家做的鮮湯肉絲麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉絲：150麪條：適量金針菇：200西紅柿：1個雞蛋：1個水：適量生菜：適量輔料油：少許葱：1根醬油：少許紅薯粉：少許鹽：少許具體步驟1.將鍋裏倒上少許的油，把提前洗淨切兩公分段的金針菇倒入鍋裏翻炒2、3分鐘2.倒入去皮切碎的西...
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![鯽魚鮮湯怎麼做-鯽魚鮮湯的做法]( "鯽魚鮮湯怎麼做-鯽魚鮮湯的做法")
- “鯽魚鮮湯（ukoeo破壁機版）鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。含有全面而優質的蛋白質和多種維生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁機做了魚湯，魚骨能打碎融化無渣哦，無需過濾，味道鮮美，營養豐富！”食材明細主料鯽魚（一條）姜（5克）鹽（少許）輔料葱（10克）香菜（10克）温水（800M...
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![薄荷味葷鮮湯怎麼做-薄荷味葷鮮湯的做法]( "薄荷味葷鮮湯怎麼做-薄荷味葷鮮湯的做法")
- “俗話説“春困秋乏夏打盹”春回大地，陽光明媚。在這鳥語花香的季節裏，許多人會有睏倦疲乏的感覺，俗稱春困。要想克服春困，首先要養成比較有規律的生活習慣；多走出户外活動，進行適量的健身活動；飲食應注意增加蛋白質的攝入，適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品等食物，多吃蔬菜水果。...
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![鮮湯河芹怎麼做-鮮湯河芹的做法]( "鮮湯河芹怎麼做-鮮湯河芹的做法")
- ““河芹”是一種野生的野菜，現在也有的將其種植。也叫山芹菜、野芹菜、水芹菜。別看長的“貌不驚人”，價格卻貴的厲害。每斤10元錢，是普通芹菜的好幾倍。河芹吃法挺簡單的，焯熟之後可以熗拌、做湯、直接炒制等等。”食材明細主料河芹菜（500克）輔料鮮湯（500克）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口...
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![雪魔芋鮮湯怎麼做-雪魔芋鮮湯的做法]( "雪魔芋鮮湯怎麼做-雪魔芋鮮湯的做法")
- 食材明細主料雪魔芋（300g）豬骨（500g）芋頭（300g）平菇（200g）水發玉蘭（200g）輔料小葱（1顆）料酒（30ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪魔芋鮮湯的做法步驟1、主要配菜有豬骨、水發玉蘭、芋頭和平菇，也可以根據個人喜好加入其他有鮮味的食材。2、雪魔芋提前用水泡發。3、芋頭洗淨切...
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![蝦皮紫菜鮮湯如何做簡單又好吃-懶人版]( "蝦皮紫菜鮮湯如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫菜：稍微多一點蝦皮：一大把輔料水：兩碗具體步驟1.準備好蝦皮一大把2.紫菜撕小塊3.蒜瓣切成片4.國內油燒熱，下蒜片，微炒，加蝦米，文火把蝦米炒焦黃。5.倒水，蓋蓋大火煮開。6.加紫菜。7.關火起鍋。...
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![大骨鮮湯什錦火鍋怎麼做-大骨鮮湯什錦火鍋的做法]( "大骨鮮湯什錦火鍋怎麼做-大骨鮮湯什錦火鍋的做法")
- “一個家庭簡簡單單的一個火鍋！特別的温馨！”食材明細主料大骨（適量）水餃（適量）蟹肉棒（適量）百葉豆腐（適量）芋頭（適量）各式丸子（適量）鮮香菇（適量）蘑菇（適量）土豆（適量）玉米（適量）輔料蒜苗（適量）香菜（適量）醬油（適量）醋（適量）原味（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大骨鮮湯什錦火鍋的做法步驟1、先用市場...
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![鮮湯豆腐怎麼做-鮮湯豆腐的做法]( "鮮湯豆腐怎麼做-鮮湯豆腐的做法")
- “鮮湯豆腐是用濃縮高湯和豆腐煮制而成的，這種濃縮高湯用法簡單方便，是零廚藝不錯的選擇。其實如果時間充裕，自己完全可以用骨頭熬湯，用來製作各種菜餚，這樣的骨頭湯更健康一些。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料濃縮高湯（1包）香油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮...
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![真珠菜湯的做法 真珠菜湯：潮汕人愛吃的快手鮮湯 真珠菜湯怎麼做]( "真珠菜湯的做法 真珠菜湯：潮汕人愛吃的快手鮮湯 真珠菜湯怎麼做")
- “真珠菜，學名為白苞蒿，又叫做珍珠菜或者是鴨腳艾，以葉子和嫩莖梢最為好吃。真珠菜在夏、秋季時，以葉最為美味，到了冬季，則是根部藥性最強的時候。不過這真珠菜清新中又帶着點纏綿的野氣，外地人不一定吃得習慣，但若和豬血、豬雜搭配起來，其湯水十分鮮美，帶有淡淡的青草味。”食材明...
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![排骨鮮湯什錦火鍋的做法 【可口可樂—健康家庭火鍋】排骨鮮湯什錦火鍋 排骨鮮湯什錦火鍋怎麼做]( "排骨鮮湯什錦火鍋的做法 【可口可樂—健康家庭火鍋】排骨鮮湯什錦火鍋 排骨鮮湯什錦火鍋怎麼做")
- “獨自在異鄉為異客，每逢佳節倍思親！很想家，想念一大家子的人圍坐在一起吃飯，聊天，很開心！天氣冷的時候，媽媽總會為我們準備材料吃火鍋，哈哈，最喜歡家的那種温馨感了！我們在一起的2000天，來吃火鍋慶祝，又參加了【可口可樂-健康家庭火鍋】這比賽，希望我們會牽手一直走下去！”食材明細主...
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![丸子鮮湯如何做簡單又好吃-竹蓀]( "丸子鮮湯如何做簡單又好吃-竹蓀")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料竹蓀：適量金針菇：適量燉熟的丸子：適量輔料鹽：少許香油：適量具體步驟1.將竹蓀泡軟洗淨切斷，金針菇去根摘洗乾淨。開水鍋中焯一下撈出備用。2.鍋中添入鮮湯.丸子，開鍋後加入焯好的竹蓀.金針菇。再次開鍋後加入精鹽...
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![鮮湯浸金針菇如何做簡單又好吃]( "鮮湯浸金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：一把蒜瓣：4粒香菜：1棵輔料史雲生雞湯：250ml花生油：適量具體步驟1.金針菇切去老根清洗乾淨，蒜瓣切沫備用2.鍋內倒入250ml雞湯煮沸，倒入適量生抽3.放入清洗乾淨的金針菇煮1分鐘至熟透，盛入盤中放上蒜末4.鍋...
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![叻沙海鮮湯如何做簡單又好吃]( "叻沙海鮮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘叻沙海鮮湯是一道酸辣爽口的家常菜。製作方法簡單易學，食材都選用一些很有營養的蔬菜菌類。再加上海鮮的鮮味，還有叻沙的酸甜辣香味。幾種味道結合，使湯的味道更鮮濃可口。主料泰國蝦：600g叻沙醬料：80g魷魚：150...
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![豆腐蝦仁鮮湯怎麼做-豆腐蝦仁鮮湯的做法]( "豆腐蝦仁鮮湯怎麼做-豆腐蝦仁鮮湯的做法")
- “這湯菜鮮美營養，最大的特色就是清淡鮮美，而且色澤鮮亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明細主料豆腐（200g）蝦仁（50克）油菜（3棵）香菇（8朵）輔料葱（小段）鹽（少許）生抽（1勺）植物油（少許）花椒（8粒）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蝦仁鮮湯的做法步驟1、各種食材洗淨，備用。2、豆腐掰碎，一定是掰...
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![美味五鮮湯如何做簡單又好吃]( "美味五鮮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五鮮湯是一道簡單的家常菜。五鮮湯顧名思義是以五種材料組成的。這五種材料中有青菜白蘑菇鮮蘑菇榨菜肉絲組成。蘑菇的營養成分較高配合青菜這樣的綠色蔬菜，清爽可口，榨菜和肉絲增加了風味感使整道菜不至於...
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![石鍋鮮湯嘎魚如何做簡單又好吃]( "石鍋鮮湯嘎魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嘎魚：1條杭椒：適量鮮花椒：少量輔料高湯：適量雞汁：適量鹽：少許具體步驟1.嘎魚洗淨，油鍋加大油嗆鍋，加入葱姜抄炒。2.放入高湯，燉煮三分鐘3.出鍋在把鮮花椒，杭椒放上Ok...
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![鮮湯怎麼做-鮮湯的做法]( "鮮湯怎麼做-鮮湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）竹蓀（適量）輔料魚餅（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮湯的做法步驟1、竹蓀去掉它的裙子（網狀），加少量白醋泡發20分鐘，洗淨後，把頭和尾去掉不要，中間切段。2、豌豆苗去掉下半部，魚餅切條，白菜切絲，胡蘿蔔切絲，豆腐切小塊。用壓排骨的湯（濃湯寶也行）做湯底。3...
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![鯽魚羊鮮湯如何做簡單又好吃]( "鯽魚羊鮮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料河鯽魚：一條羊肉：半斤輔料葱：適量姜：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.羊肉切成合適大小2.河鯽魚去除內臟,另外要把魚嘴下面的一塊肉切掉,如果不切掉,做出來的魚會有一股土腥味.3.炒鍋加油,下葱,姜及羊肉炒,噴...
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![七彩鮮湯怎麼做-七彩鮮湯的做法]( "七彩鮮湯怎麼做-七彩鮮湯的做法")
- “曾經流行於閩南的宴席菜，非常鮮美特推薦。乾貝富含多種營養成分乾貝具有滋陰補腎、治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載，乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效”食材明細主料乾貝（半斤）鮮蝦（八隻）紅蘿蔔（一...
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![黃瓜平菇鮮湯怎麼做-黃瓜平菇鮮湯的做法]( "黃瓜平菇鮮湯怎麼做-黃瓜平菇鮮湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）平菇（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜平菇鮮湯的做法步驟1、食材準備好。2、鍋裏放入適量清水和薑片，燒開。3、倒入平菇，燉煮十分鐘左右。4、再倒入黃瓜，繼續燉煮。5、小火燉煮到黃瓜熟透，加入少許鹽。6、黃瓜和平菇本身就...
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![如何做簡單又好吃-香噴噴的鮮湯水餃]( "如何做簡單又好吃-香噴噴的鮮湯水餃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮湯水餃是一個適合各種人羣的菜餚，它製作起來簡單方便，不給你會不會做菜，這份菜一定很容易，並且很好吃，適合各種人，小孩特別喜歡吃，學起來也容易，佐菜有營養，搭配起來維生素含有豐富，對身體好，而且步驟簡單，時間短，如...
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![瀨尿蝦鮮湯如何做簡單又好吃]( "瀨尿蝦鮮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瀨尿蝦鮮湯是一道家中可以經常熬製的湯。主要原材料有瀨尿蝦、椰子，椰子是一種水果，特別適宜糖尿病患者、腹脹者進食，椰子中富含維生素，促進腸胃蠕動，瀨尿蝦鮮湯營養價值極高，既有椰子的香甜又有排骨的鮮美，甜而...
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味味甜
