![山藥煲雞湯怎麼做-山藥煲雞湯的做法]( "山藥煲雞湯怎麼做-山藥煲雞湯的做法")
- 食材明細主料山藥（三根）走地雞（半隻）枸杞（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥煲雞湯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、山藥去皮切塊3、煲中入水放入雞塊4、加入料酒去腥5、煮開後撇去浮末，放入姜和葱，關小火煮四十分鐘6、加入山藥再...
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![營養的山藥煲雞湯如何做簡單又好吃]( "營養的山藥煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：適量山藥：適量輔料姜：適量葱：適量香菇：適量枸杞：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.雞腿洗淨切塊.山藥去皮切塊.薑切片,葱切大段.2.將水燒開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨.3.重新...
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![滋補的山藥煲雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：250黑木耳：50草雞：500筍乾：150輔料生薑：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.把雞肉切成塊2.把生薑和雞肉放進鍋裏，大火煮3.同時可以把清水在温水裏浸泡一下4.然後切成小段5.等到鍋裏的雞湯煮沸後，把浮起來的...
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![山藥煲雞湯如何做簡單又好吃]( "山藥煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：1根雞：1只輔料黨蔘：2根鹽：1茶匙當歸：1片枸杞：1勺料酒：1勺葱：適量姜：1塊醋：幾滴具體步驟1.薑切片、葱切段2.山藥去皮切小塊3.山藥泡在醋水中防止氧化4.切好的雞塊冷水焯水5.撇去浮末6.放入薑片、葱段、當歸...
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![山藥雞湯怎麼做-山藥雞湯的做法]( "山藥雞湯怎麼做-山藥雞湯的做法")
- “一個字鮮，山藥厚脾胃，雞性温，偶爾燉一鍋温補身體。”食材明細主料雞（半隻）輔料山藥（一段）調料山泉水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥雞湯的做法步驟1、採購半隻雞，讓賣家處理成塊，另外買一大段新鮮點的山藥。2、雞洗淨稍煮一下後撈出放進砂鍋，加山泉水適量，沒有的話自來...
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![老母雞煲芡實山藥湯怎麼做-老母雞煲芡實山藥湯的做法]( "老母雞煲芡實山藥湯怎麼做-老母雞煲芡實山藥湯的做法")
- “很營養的湯品，秋天多喝山藥湯很適合。”食材明細主料老母雞（半隻）山藥（2條）芡實（少許）輔料姜（3片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老母雞煲芡實山藥湯的做法步驟1、準備好食材：如圖2、老母雞斬大塊焯水，洗淨備用3、將雞塊，薑片，芡實放入電飯煲加適量的水，按煲湯鍵，默識2小...
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![老鴨煲山藥湯怎麼做-老鴨煲山藥湯的做法]( "老鴨煲山藥湯怎麼做-老鴨煲山藥湯的做法")
- “山藥和老鴨都是能治病的食材，主要的功能理氣散結，健脾滲濕。”食材明細主料老鴨（適量）山藥（適量）輔料薏仁（少許）姜（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老鴨煲山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、老鴨剁成大塊，加料酒焯水，洗淨備用。3、山藥切小段，焯水，洗淨...
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![蓮藕山藥煲鴨湯怎麼做-蓮藕山藥煲鴨湯的做法]( "蓮藕山藥煲鴨湯怎麼做-蓮藕山藥煲鴨湯的做法")
- “鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。一般人羣均可食用”食材明細主料鴨腿（2個）輔料蓮...
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![花菇山藥煲雞湯的做法 準媽媽營養美味靚湯——花菇山藥煲雞湯 花菇山藥煲雞湯怎麼做]( "花菇山藥煲雞湯的做法 準媽媽營養美味靚湯——花菇山藥煲雞湯 花菇山藥煲雞湯怎麼做")
- “準媽媽在妊娠初期極易產生疲倦感，甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是完全正常的，這期間準爸爸此時要特別理解和照顧準媽媽，除...
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![扁骨煲山藥的做法 秋季抗燥湯飲----扁骨煲山藥 扁骨煲山藥怎麼做]( "扁骨煲山藥的做法 秋季抗燥湯飲----扁骨煲山藥 扁骨煲山藥怎麼做")
- “山藥是我們餐桌上常有的一道菜，山藥也是一種平民補品，有很大的營養價值，身體虛弱或是大病初癒的人多吃點山藥滋補身體，下面是吃山藥的好處。山藥中含有澱粉酶等多種營養物質，經常吃山藥可以健脾養胃，有助於人體消化。糖尿病人可以吃山藥，山藥可以降低血糖，糖尿病人經常吃點山藥...
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![山藥母雞煲怎麼做-山藥母雞煲的做法]( "山藥母雞煲怎麼做-山藥母雞煲的做法")
- 食材明細主料老母雞（1只）山藥（400克）木耳（5朵）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥母雞煲的做法步驟1、所有食材準備好。2、老母雞洗淨，剁成小塊。3、將雞塊放入燒好的開水中，焯燙一下。4、將焯好的雞塊撈出，控幹水分備用。5、鍋加熱，並倒入...
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![山藥煲雞湯怎麼做好吃？]( "山藥煲雞湯怎麼做好吃？")
- 山藥是大家在日常生活當中經常食用的一種食材，雞肉也是大家在生活當中最喜歡食用的一種肉類。那麼山藥煲雞湯怎麼做呢，並且怎麼才能知道美味可口的山藥煲雞湯呢？任何一種食材都是需要技巧和方法才能做的美味的，那麼今天小編就給大家分享一下。一、山藥煲雞湯材料：雞腿，山藥，姜，葱...
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![山藥雞湯真是太美味了-雞和山藥可以一起煲湯嗎]( "山藥雞湯真是太美味了-雞和山藥可以一起煲湯嗎")
- 煲湯是很常見的一種烹飪方式，有很多材料都可以拿來煲湯，雞湯是很常見的一種湯，在雞湯當中營養是非常豐富的，我們可以在雞湯中放入不同的食材，比如説可以在雞湯中放入香菇等，那麼雞和山藥可以一起煲湯嗎？一、雞和山藥可以一起煲湯嗎首先，山藥是一種營養非常豐富的食物，味道香甜軟糯...
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![烏雞山藥煲怎麼做-烏雞山藥煲的做法]( "烏雞山藥煲怎麼做-烏雞山藥煲的做法")
- “買了一隻雞，做了一湯，一菜，一飯，還是分兩天做出來的，三天才吃完，呵呵，又等了二天才整理出來！愛美食就是這樣愛的，朋友説我天天還不夠忙，居然還有時間弄這個，真是的。米媽説不接她的話，時間總是能擠出來的，愛嗎，就這樣子愛的，心裏就是這樣想的，不心自主的回了一句，我很想買單反啊，一定要買...
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![章魚山藥煲雞湯怎麼做-章魚山藥煲雞湯的做法]( "章魚山藥煲雞湯怎麼做-章魚山藥煲雞湯的做法")
- “為了給我生二胎後坐月子，家婆特意自己養了許多靚雞。每次都喜歡把雞翅膀、雞腿剁下來用香菇蒸着吃，剩下雞身配上章魚用來煲湯，補身、催奶一舉兩得！章魚性平味甘，無毒，可以入藥，具有補氣養血、收斂生肌的作用，是女性產後補虛、生乳、催乳的滋補佳品。雞肉性平、温、味甘，可益氣，補...
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![椰汁山藥雞煲怎麼做-椰汁山藥雞煲的做法]( "椰汁山藥雞煲怎麼做-椰汁山藥雞煲的做法")
- “椰子雞煲味道清甜，香氣濃郁，加上竹蓀山藥同煮，養生又養顏，老少皆宜😍😍”食材明細主料清遠雞（1只）椰子（1個）山藥（2條）竹蓀（3條）輔料薑片（3片）姜茸（2匙）蒸魚醬油（適量）香菜（2匙）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）高級（難度）椰汁山藥雞煲的做法步驟1、雞斬小塊，擺好盤，切好薑片😊泡竹蓀，剁姜茸，切香菜茉😄😄...
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![山藥雞湯煲怎麼做-山藥雞湯煲的做法]( "山藥雞湯煲怎麼做-山藥雞湯煲的做法")
- 食材明細主料三黃雞（750克）山藥（500克）蓮子（50克）龍眼乾（50克）輔料料酒（適量）姜（5片）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥雞湯煲的做法步驟1、三黃雞一隻,洗淨,切塊狀2、將切好的雞塊放入燒開的水中,放入薑片,滴入少許料酒3、將焯過血水的雞塊撈出,沖水瀝乾備用4、將...
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![薏米山藥煲鴨湯的做法 【養生湯煲】薏米山藥煲鴨湯 薏米山藥煲鴨湯怎麼做]( "薏米山藥煲鴨湯的做法 【養生湯煲】薏米山藥煲鴨湯 薏米山藥煲鴨湯怎麼做")
- “薏米主要用來去濕熱消健脾胃，山藥能清熱解毒，鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿肉做的【薏米山藥鴨湯】不但味道清香、而且可以滋陰養胃、清熱解毒、去濕健脾是一款便宜的養生好湯，很適合夏季和秋季服用。薏米功效：1、有利水消腫、...
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![雞爪煲山藥薏仁湯怎麼做-雞爪煲山藥薏仁湯的做法]( "雞爪煲山藥薏仁湯怎麼做-雞爪煲山藥薏仁湯的做法")
- “春天雨水多，人乏累困，今天煲一款潤肺去濕氣，健脾，利水，解毒，降心火的湯品。”食材明細主料雞爪（350克）山藥（200克）薏仁（20克）梨（1個）輔料玉竹（少許）土伏苓（少許）姜（少許）鹽（少許）料酒（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞爪煲山藥薏仁湯的做法步驟1、備好食材:如圖(薏仁需提前泡一晚上，土伏...
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![山藥母雞菌菇煲怎麼做-山藥母雞菌菇煲的做法]( "山藥母雞菌菇煲怎麼做-山藥母雞菌菇煲的做法")
- “親戚送的自家養的土雞，味道確實和外面買的不一樣，湯汁金黃，肉質鮮美，再放些山藥、玉米、菌菇，好滋補好營養好美味。”食材明細主料母雞（半隻）山藥（200克）玉米（8段）金針菇（100克）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥母雞菌菇煲的做法步驟1、雞塊洗...
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![排骨煲淮山藥湯怎麼做-排骨煲淮山藥湯的做法]( "排骨煲淮山藥湯怎麼做-排骨煲淮山藥湯的做法")
- 食材明細主料排骨（600g）輔料淮山藥（適量）紅蘿蔔（適量）幹香菇（3朵）鹽（少量）味精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨煲淮山藥湯的做法步驟1、準備食材。2、幹香菇泡水一會兒洗淨2，淮山，紅蘿蔔去皮洗淨切塊3，排骨焯水洗淨備用。3、砂鍋洗淨，所有食材放入容器中，加入四碗半的水，蓋好2，...
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![山藥雞湯麪的做法 “熱湯麪”山藥雞湯麪 山藥雞湯麪怎麼做]( "山藥雞湯麪的做法 “熱湯麪”山藥雞湯麪 山藥雞湯麪怎麼做")
- “早上5點起來給老公做的山藥燉公雞，未拍照。剩的山藥雞塊，加點清水，煮個熱湯麪來吃。”食材明細主料山藥燉公雞（適量）掛麪（40g）輔料清水（半碗）調料生抽（3g）食鹽（半克）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥雞湯麪的做法步驟1、早上做的山藥燉公雞。2、剩下的放鍋裏，放清水。3、...
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![蟲草山藥雞湯的做法 好湯快煲【蟲草山藥雞湯】 蟲草山藥雞湯怎麼做]( "蟲草山藥雞湯的做法 好湯快煲【蟲草山藥雞湯】 蟲草山藥雞湯怎麼做")
- “做菜對於我來説，就兩個字－“隨意”。或者可以説，俺就是那種不思進取的人，很長一段時間，水平還是原來那個水平。懶人的本質，能湊合就湊合唄！這不，孩子不在家，就我們倆每天做飯的事也變成了問題，不想太複雜，又不想出門吃！而這個晚飯呢！又不想吃太多，最近我們倆都在減肥。種種原因，就來個...
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![雞翅煲山藥地瓜怎麼做-雞翅煲山藥地瓜的做法]( "雞翅煲山藥地瓜怎麼做-雞翅煲山藥地瓜的做法")
- “最近天氣涼，喜歡煲點湯喝。喜歡吃山藥，但平時都是和排骨海帶一起煲。即使是經常吃的排骨山藥煲這次翻冰箱也找不到排骨了。找到了一坨雞翅中，那麼就用翅中煲吧。別説，這味道還真不錯，再加根地瓜進去，不用做米飯，簡直一碗吃到飽呀。”食材明細主料雞翅中（300g）輔料山藥（150g）地瓜（15...
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![雞爪花生山藥豬骨湯的做法 煲一碗好湯------雞爪花生山藥豬骨湯 雞爪花生山藥豬骨湯怎麼做]( "雞爪花生山藥豬骨湯的做法 煲一碗好湯------雞爪花生山藥豬骨湯 雞爪花生山藥豬骨湯怎麼做")
- “俗話説“骨頭的精華在湯裏”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各種骨頭湯也的確隨處可見。“骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面買或者在公司解決，即難吃又不健康，所以趁昨天下午有時間去了一趟市場採購一些煲湯的材料。出生於廣...
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味味甜
