![海帶腐竹燒五花肉如何做簡單又好吃]( "海帶腐竹燒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海帶腐竹燒五花肉一道家常菜，腐竹就是我們平常所説的豆腐皮，裏面含有豐富的蛋白質，吃起來口味獨特，豆香味很足，因此很受大眾喜愛，海帶裏面碘的含量比較高，是人體必需的，這道菜葷素搭配，營養全面，肉質軟香，素菜勁道，十...
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![腐竹燒五花肉如何做簡單又好吃]( "腐竹燒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料五花肉：適量腐竹：適量輔料香菇：幾朵姜：幾片蒜：幾瓣油：適量老抽：適量生抽：適量蠔油：適量白糖：適量雞精：適量具體步驟1.腐竹折成小段泡軟，香菇泡發切兩半，五花肉切厚片用料酒醃一會兒2.鍋中放少量油，放入幾片姜和幾粒蒜...
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![木耳五花燒腐竹怎麼做-木耳五花燒腐竹的做法]( "木耳五花燒腐竹怎麼做-木耳五花燒腐竹的做法")
- “腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種客家傳統食品，也是華人地區常見的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹是將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保温，表面形成一層薄膜，挑出後下垂成枝條狀，再經乾燥而成。其形類似竹枝狀，稱為腐竹。腐竹是一種由大豆...
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![五花肉燒腐竹怎麼做-五花肉燒腐竹的做法]( "五花肉燒腐竹怎麼做-五花肉燒腐竹的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）輔料冰糖（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉燒腐竹的做法步驟1、五花肉清洗切塊。2、冷水下鍋焯水清洗備用。3、配料清洗備用。4、鍋中加入少許食用油煸炒冰糖融化。...
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![白菜海帶燒五花肉怎麼做-白菜海帶燒五花肉的做法]( "白菜海帶燒五花肉怎麼做-白菜海帶燒五花肉的做法")
- “貼秋膘，又要兼顧營養均衡，五花肉搭配白菜和海帶，好吃又營養。”食材明細主料五花肉（500克）海帶（適量）白菜（幾片）輔料植物油（1勺）鹽（3勺）糖（半勺）生抽（1勺）老抽（少許）料酒（半勺）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）八角（2個）桂皮（少許）香葉（幾片）十三香（半勺）食醋（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜海帶燒五花肉的...
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![腐竹燜五花肉怎麼做-腐竹燜五花肉的做法]( "腐竹燜五花肉怎麼做-腐竹燜五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）輔料生薑（適量）蒜頭（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹燜五花肉的做法步驟1、五花肉用少許抓勻靜置半小時左右後洗淨。2、鍋中熱油放入五花肉炸至兩面金黃。3、腐竹提前泡發備...
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![五花肉燜腐竹怎麼做-五花肉燜腐竹的做法]( "五花肉燜腐竹怎麼做-五花肉燜腐竹的做法")
- “煎出油的五花肉與別的蔬菜等一起燜炒，非常喜歡吃，簡直是下飯神器。”食材明細主料五花肉（200克）腐竹（75克）蒜苗（5棵）輔料蒜（2瓣）幹辣椒（5只）姜（2片）大葱（1段）醬油（2湯匙）蠔油（1湯匙）油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉燜腐竹的做法步驟1、備好材料2、腐竹用冷水浸泡3、泡好的腐...
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![五花肉燒海帶土豆片怎麼做-五花肉燒海帶土豆片的做法]( "五花肉燒海帶土豆片怎麼做-五花肉燒海帶土豆片的做法")
- 食材明細主料五花肉（50g）海帶（100g）土豆（1個）輔料生抽（10塊）花椒麪（3g）葱（適量）鹽（適量）杭椒（1-2個）雞粉（少許）水澱粉（少許）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒海帶土豆片的做法步驟1、海帶用水泡一夜反覆換水洗淨，入開水鍋中煮2分鐘至軟2、海帶切塊，葱薑蒜切末，杭椒切小段，土...
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![臘魚腐竹燒五花肉怎麼做-臘魚腐竹燒五花肉的做法]( "臘魚腐竹燒五花肉怎麼做-臘魚腐竹燒五花肉的做法")
- “父愛如傘，為我們遮風擋雨；父愛如雨，為我們濯洗心靈；如果愛父母就常回家看看，如果不能就常打個電話，如果在父親身邊，那父親節到了，親自下廚為父親做道下酒菜，這道菜，有魚有肉，還有腐竹，肥而不膩，很適合父親節做的。祝天下父親身體健康！平安幸福！”食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）臘魚（適...
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![海帶燒豆腐丸子的做法 五花肉海帶燒豆腐丸子 海帶燒豆腐丸子怎麼做]( "海帶燒豆腐丸子的做法 五花肉海帶燒豆腐丸子 海帶燒豆腐丸子怎麼做")
- “適合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海帶燉肉的滋味，海帶與肉有豆腐的鮮味，三者相配，各取所長，葷素兼有，別具風味。豆腐中含有鈣、磷及鉀等礦物質，並含有維生素B1，海帶含碘豐富，豬肉含優質蛋白質，常食對孕婦有很好的滋補作用。”食材明細主料豆腐（250克）肉末（50克）海米（15克）鮮海...
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![腐竹五花肉怎麼做-腐竹五花肉的做法]( "腐竹五花肉怎麼做-腐竹五花肉的做法")
- “下班晚了點，來不及去菜場，一下子不知道該燒什麼吃，翻了一下，有冷藏的五花肉，浸泡好打算素炒的腐竹，乾脆混一塊兒得了，呵呵，蠻好吃的哦！推薦，也記錄下來，等哪次不知道少什麼吃的時候就用的上了。這塊五花肉在一個老伯那裏排隊等了很久才買到，本來只打算買條裏脊肉的，結果聽旁邊的顧客...
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![腐竹煮五花肉 怎麼做-腐竹煮五花肉 的做法]( "腐竹煮五花肉 怎麼做-腐竹煮五花肉 的做法")
- “家常菜~~~~~~腐竹煮五花肉腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。腐竹由黃豆製成，具有與黃豆相似的營養價值，對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾，幾乎適合一切人食用。。。”食材明細主料五花肉（350克）腐竹（85克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適...
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![腐竹燒五花肉怎麼做-腐竹燒五花肉的做法]( "腐竹燒五花肉怎麼做-腐竹燒五花肉的做法")
- “腐竹具有豐富蛋白質，營養價值高。”食材明細主料五花肉（250g）腐竹（150g）輔料鹽（少許）小紅椒（3個）蒜（2顆）老抽（一小勺）葱（一段）姜（一小塊）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）腐竹燒五花肉的做法步驟1、腐竹泡發洗淨切段2、五花肉洗淨切丁3、葱，辣椒切滾刀，蒜拍碎4、鍋洗淨，燒熱入五花肉炒出油...
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![五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做-五花肉燉海帶扣豆腐的做法]( "五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做-五花肉燉海帶扣豆腐的做法")
- “海帶營養豐富，是乳腺癌最怕的敵人，女人過了30歲，可以每週適當的吃些海帶，豆腐也有防癌的作用，兩者合二為一，為你的健康保駕護航”食材明細主料豆腐（200g）五花肉（150g）輔料海帶（200g）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）紅糖（適量）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燉海帶扣豆腐的做...
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![紅燒五花肉海帶怎麼做-紅燒五花肉海帶的做法]( "紅燒五花肉海帶怎麼做-紅燒五花肉海帶的做法")
- “愛吃肉，看到肉就喜歡。更喜歡肥瘦相間，質量上乘的五花肉。紅燒五花肉，想想就香。為平衡營養，五花肉燒至幾分熟時添加些海帶一起燒製，葷素搭配，菜品營養更加全面均衡，五花肉香，海帶也很好吃。”食材明細主料五花肉（900g）海帶（200g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）醬油（適量...
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![腐竹炒五花肉怎麼做-腐竹炒五花肉的做法]( "腐竹炒五花肉怎麼做-腐竹炒五花肉的做法")
- “腐竹炒五花肉是經典的配方。”食材明細主料腐竹（300克）五花肉（適量）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）葱（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）雞精（1/4勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐竹炒五花肉的做法步驟1、準備好泡軟的腐竹。2、準備炒好的五花肉（我因為中午休息時間短，就把五花...
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![腐竹紅燒五花肉怎麼做-腐竹紅燒五花肉的做法]( "腐竹紅燒五花肉怎麼做-腐竹紅燒五花肉的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）少許（適量）生抽（適量）冰糖（適量）老抽（適量）料酒（適量）熱水（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹紅燒五花肉的做法步驟1、準備好食材：腐竹提前用適量清水浸泡半小時泡開，切成段備用，豬肉適量用料酒焯好水，切成塊備用。2、熱鍋下油，先把...
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![梅豆腐竹燒五花肉怎麼做-梅豆腐竹燒五花肉的做法]( "梅豆腐竹燒五花肉怎麼做-梅豆腐竹燒五花肉的做法")
- 食材明細主料梅豆（125克）五花肉（260克）腐竹（55克）輔料料酒（適量）老抽（適量）白糖（1勺半）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅豆腐竹燒五花肉的做法步驟1、材料：梅豆、五花肉（已焯）、腐竹（已泡發）2、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將已泡發的腐竹清洗一下。4、放在案板上切開，待...
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![腐竹海帶燉牛肉怎麼做-腐竹海帶燉牛肉的做法]( "腐竹海帶燉牛肉怎麼做-腐竹海帶燉牛肉的做法")
- ““清淡美食””食材明細主料泡發木耳（50克）泡發腐竹（50克）熟牛肉（60克）泡發海帶（40克）輔料牛肉高湯（50ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）腐竹海帶燉牛肉的做法步驟1、準備泡發木耳腐竹，熟牛肉。2、泡發海帶。3、熟牛肉切小塊。4、海帶切片。5、鍋中放入木耳腐竹和海帶。6、加入...
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![五花肉煲腐竹怎麼做-五花肉煲腐竹的做法]( "五花肉煲腐竹怎麼做-五花肉煲腐竹的做法")
- 食材明細主料五花肉（400克）腐竹（250克）輔料香菇（6朵）姜（1塊）蒜（6瓣）豆瓣醬（1勺）鹽（1克）雞精（2克）生抽（4勺）老抽（1勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五花肉煲腐竹的做法步驟1、大盆中加入鹽和温水，放入腐竹泡浸半小時。2、香菇在温水中泡浸20分鐘。3、五花肉切成小塊。4、放入鍋中焯水，再衝去...
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![五花肉燒腐竹的做法 欲罷不能的美味【五花肉燒腐竹】 五花肉燒腐竹怎麼做]( "五花肉燒腐竹的做法 欲罷不能的美味【五花肉燒腐竹】 五花肉燒腐竹怎麼做")
- “腐竹的營養價值：1.腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高。2.腐竹中谷氨酸含量較高，具有良好的健腦作用，能預防老年痴呆症的發生。3.腐竹中含有的磷脂還能降低血液中膽固醇的含量，達到防治高脂血症、動脈硬化的效果。4.腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗潰瘍等作用。5.腐竹含有多種礦...
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![五花肉燒海帶絲怎麼做-五花肉燒海帶絲的做法]( "五花肉燒海帶絲怎麼做-五花肉燒海帶絲的做法")
- “海帶可以減脂，梳理腸胃，但海帶的口感比較乾澀，和五花肉搭配，解了肉的肥膩，使海帶的口感有了提高，這道菜上桌時，一定會成為餐桌的新寵。”食材明細主料海帶（15克）五花肉（40克）輔料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（5克）生抽（5克）鹽（1.5克）味精（0.5克）食用油（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒...
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![五花肉燉豆腐海帶怎麼做-五花肉燉豆腐海帶的做法]( "五花肉燉豆腐海帶怎麼做-五花肉燉豆腐海帶的做法")
- “海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓；可防治夜盲症；可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫，使甲狀腺維持正常功能；海帶沒有熱量，對於預防肥胖症頗有益處；有抑制癌症作用，特別是能夠抑制乳腺癌的發生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血壓上升。”食材明細主料五花肉（30克）豆腐（150克）海帶（300克...
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![海帶五花肉怎麼做-海帶五花肉的做法]( "海帶五花肉怎麼做-海帶五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500克）輔料海帶結（300克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶五花肉的做法步驟1、五花肉切麻將塊大小，冷水下鍋，水開撇去浮沫。撒點花椒，煮5分鐘，撈出備用。2、調味料，薑切片，葱切段。草果，八角各一個。3、海帶結泡倆小時，否則很鹹。4、炒糖色。適量油，一茶匙糖，...
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![五花肉燒腐竹菌菇怎麼做-五花肉燒腐竹菌菇的做法]( "五花肉燒腐竹菌菇怎麼做-五花肉燒腐竹菌菇的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）腐竹（適量）鹿茸菇（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒腐竹菌菇的做法步驟1、腐竹提前泡發好備用。2、鹿茸菇清洗乾淨泡發好備用。3、炒好的五花肉備用。4、熱鍋入油，放入五花肉翻炒均勻。5、放入鹿茸...
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味味甜
