![紅薯紅豆柳葉包的做法 #團圓飯#紅薯紅豆柳葉包 紅薯紅豆柳葉包怎麼做]( "紅薯紅豆柳葉包的做法 #團圓飯#紅薯紅豆柳葉包 紅薯紅豆柳葉包怎麼做")
- “面潔白喧軟，餡兒軟糯香甜。”食材明細主料麪粉（1500克）温水（約720克）熟紅薯（適量）熟紅豆（適量）熟紅棗（適量）輔料酵母（一小袋）綿白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯紅豆柳葉包的做法步驟1、1500克麪粉。2、和成光滑麪糰放温暖處醒發。3、煮熟的紅豆一大碗，熟紅薯兩塊，去核熟...
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![紅薯土豆蒸芹菜葉怎麼做-紅薯土豆蒸芹菜葉的做法]( "紅薯土豆蒸芹菜葉怎麼做-紅薯土豆蒸芹菜葉的做法")
- “顏色漂亮，鬆散不粘。”食材明細主料紅薯（一個）土豆（一個）芹菜葉（適量）麪粉（適量）食用油（一勺）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉適量洗淨。2、蜜薯，土豆。3、土豆和蜜薯去皮。4、分別擦成絲。5、適量食用油。6、用筷子拌勻。...
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![紅薯豆沙包怎麼做-紅薯豆沙包的做法]( "紅薯豆沙包怎麼做-紅薯豆沙包的做法")
- “紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，可供給大量熱量，所以有的地區把它作為主食。紅薯的蛋白質質量高，可彌補大米白麪中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率，使人身體健康，延年益壽。”食材明細主料麪粉（300克）紅薯（100克）豆沙餡（適量）輔料酵母（3克）白糖（1勺）清淡（口味）蒸（工藝...
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![你所不知道的紅薯葉！-吃紅薯葉好嗎]( "你所不知道的紅薯葉！-吃紅薯葉好嗎")
- 早些時候，在紅薯收穫的季節，紅薯葉是無人問津的，人們大多是將它磨成飼料餵養牲畜，但近年來紅薯葉成了我們熟悉常見的餐桌食物，不僅烹飪的方法越來越多，而且因為它的美味而受到越來越多人的喜愛，面對紅薯葉，很多人都有疑問，紅薯葉好嗎?我們一起來了解一下紅薯葉吧。一、吃紅薯葉好...
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![紅薯葉怎麼做-紅薯葉的做法]( "紅薯葉怎麼做-紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（500g）蒜（1個）輔料鹽（適量）雞精（3g）豬油（75g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯葉的做法步驟1、選紅薯的菜心，洗乾淨歷幹水備用2、把老蒜切小備用3、鍋燒紅放入豬油，油要多放一點，燒紅油放入蒜炒半分鐘把紅薯葉心倒入鍋中爆炒三分鐘放入鹽，再炒兩分鐘加入雞精就...
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![紅薯葉的家常做法大全-怎麼吃紅薯葉]( "紅薯葉的家常做法大全-怎麼吃紅薯葉")
- 我們每天都在吃各種各樣的食物，慶幸自己是一名中國人，在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食，是人生一大快事。不過，説到飲食，大家有吃過紅薯葉嗎？沒吃過的沒關係，今天我們就來給大家好好地介紹一下紅薯葉的家常做法大全。怎麼吃紅薯葉，紅薯葉的家常做法大全一、小炒紅...
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![紅薯葉怎麼做好吃]( "紅薯葉怎麼做好吃")
- 炒制食用。紅薯葉的食用價值很高，可以炒着吃，吃之前可以焯一下水，注意焯水時間不能太長，焯水時可以在水中加入適量的鹽，焯兩分鐘左右就可以，不然會導致紅薯葉的營養成分流失，還會影響口感。炒紅薯葉時可以加入一些青辣椒調味，或者加入一些小青菜等。...
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![紅糖柳葉包的做法 紅糖柳葉包---童年的甜蜜回憶 紅糖柳葉包怎麼做]( "紅糖柳葉包的做法 紅糖柳葉包---童年的甜蜜回憶 紅糖柳葉包怎麼做")
- “紅糖包是我們小時候媽媽常做的麪食，剛蒸好的糖包咬上一口，糖汁流出，甜甜蜜蜜。現在自己偶爾做一回，找點童年的温馨回憶。媽媽的紅糖包是三角形，我不會，做成柳葉形，味道一樣好。”食材明細主料麪粉（300克）奶粉（10克）清水（180克）輔料白糖（2小勺）乾酵母（4克）紅糖（3湯勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（...
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![紅薯豆沙小包怎麼做-紅薯豆沙小包的做法]( "紅薯豆沙小包怎麼做-紅薯豆沙小包的做法")
- “自從看到網上曝光了幾家有名的麪包店的麪包材料明細表，實在不敢再給小朋友買了！週末抽空做點給堂姐家的小孫女！”食材明細主料砂糖（20g）雞蛋（1個）黃油（25g）酵母（4g）高粉（250g）牛奶（120g）鹽（1g）紅薯（半個）輔料全蛋液（半個）黑芝麻（少許）豆沙餡（340g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯豆沙小包...
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![棗泥紫薯紅豆柳葉包的做法 媽媽的味道:棗泥紫薯紅豆柳葉包 棗泥紫薯紅豆柳葉包怎麼做]( "棗泥紫薯紅豆柳葉包的做法 媽媽的味道:棗泥紫薯紅豆柳葉包 棗泥紫薯紅豆柳葉包怎麼做")
- “喜歡吃包子時一粒粒紅豆的存在感，白皮，紫色餡心軟糯沙口，咬上一口，滿滿的幸福感😋”食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）水（適量）輔料紅棗（適量）紅豆（適量）紫薯（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗泥紫薯紅豆柳葉包的做法步驟1、適量灰棗砂鍋裏煮至軟糯。2、淘洗乾淨。3、...
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![荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法]( "荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法")
- “時下已進入三伏天，不少人出現了苦夏現象。大家都想吃點冰涼的東西，於是果味、甜味、鹹味和營養俱全的各色冰粥，頻頻出現在餐館和家庭的餐桌上。清清涼涼的冰粥喝下肚，消暑又開胃，再搭配幾道清爽小菜，苦夏立馬變得不再難耐。翠綠清香荷葉紅薯綠豆沙是夏日裏，我家最常見的一道既...
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![豆沙柳葉包怎麼做-豆沙柳葉包的做法]( "豆沙柳葉包怎麼做-豆沙柳葉包的做法")
- “昨晚和的麪糰，室温下發酵的，今天早上起來，已經發酵的很好了。老公喜歡吃豆沙，就順便蒸了幾個豆沙包。還是包柳葉包兒吧，簡單快捷！這次買的金龍魚麥芯粉真的好筋道，跟金苑的高筋粉差不多。應該可以拿來做小餐包！”食材明細主料金龍魚麥芯粉（適量）酵母（適量）冰糖粉（適量）温水（適量）輔料紅...
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![西紅柿炒紅薯葉怎麼做-西紅柿炒紅薯葉的做法]( "西紅柿炒紅薯葉怎麼做-西紅柿炒紅薯葉的做法")
- “純天然無污染營養快手菜。”食材明細主料紅薯葉（適量）西紅柿（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒紅薯葉的做法步驟1、自家後花園種的紅薯葉。2、新摘紅薯葉洗淨，瀝乾水分。3、切一下。4、西紅柿洗淨。5、切塊。6、鍋燒熱放油，倒入紅薯葉和西...
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![炒紅薯葉怎麼做-炒紅薯葉的做法]( "炒紅薯葉怎麼做-炒紅薯葉的做法")
- “紅薯葉是夏天餐桌的常客，延續時間還特別長。”食材明細主料紅薯葉（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒紅薯葉的做法步驟1、紅薯葉清洗乾淨，摘成習慣的長短。2、備點蒜。3、熱鍋下油，爆香蒜。4、倒入紅薯葉快速翻炒。5、要快翻，翻的同時注意...
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![紅薯葉的食用做法-紅薯葉餅怎麼做]( "紅薯葉的食用做法-紅薯葉餅怎麼做")
- 隨着人們生活水平的提高，人們對於健康飲食的追求是越來越高，現在都是喜歡食用無公害、無污染的食品，今天咱們這邊來講一種無公害、無污染的食材：紅薯葉。紅薯葉也就是地瓜葉了，以前在農村的時候應該是沒有人會食用的，都是餵豬的，現在人們就有食用了，而且還是非常喜愛食用它，今天咱...
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![拌紅薯葉怎麼做-拌紅薯葉的做法]( "拌紅薯葉怎麼做-拌紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（適量）輔料蒜末（適量）紅線椒（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）芝麻香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紅薯葉的做法步驟1、紅薯葉洗淨。2、鍋中水燒開，放一小勺鹽和油，下紅薯葉焯水兩分鐘。3、撈出瀝乾。4、放入盤中。5、...
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![紅薯黏豆包怎麼做-紅薯黏豆包的做法]( "紅薯黏豆包怎麼做-紅薯黏豆包的做法")
- “逛年貨市場，看到賣黏豆包，有白色，還有黃色的，黃色是用黃米麪加工而成，看着很不錯。家裏沒有黃米麪，有紅薯，即用紅薯做了黏豆包，也是黃色。非常好吃又健康的一款黏豆包。”食材明細主料紅薯（200g）糯米麪（200g）輔料紅豆沙（適量）小麥粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅薯黏豆包的...
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![紅薯葉餅的做法 紅薯葉新吃法 紅薯葉餅怎麼做]( "紅薯葉餅的做法 紅薯葉新吃法 紅薯葉餅怎麼做")
- “在老家紅薯葉很多人吃。在外面可能很多人都丟了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜歡，所以一直沒做給他説，只有他不在的時候我才做來吃。我個人還是非常喜歡吃的，可能是以前在老家的時候經常吃的原因吧，不過每次這個時節回老家的話，還是會讓老媽做給我吃...
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![麻薯紅豆麪包怎麼做-麻薯紅豆麪包的做法]( "麻薯紅豆麪包怎麼做-麻薯紅豆麪包的做法")
- “之前做牛軋糖買了好多花生碎，牛軋糖吃夠了，花生碎還有蠻多，想着做點什麼消耗下，做了一次花生糖，很好吃但是含糖太高不敢多吃，就試試這款花生酥，外形有點像我們河南的少林寺素餅，但是口感沒有少林寺素餅那麼酥，作為一款簡單快手的小點心也是很適合新手嘗試的。”食材明細主料低筋...
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![什麼人不能吃紅薯葉-紅薯葉能吃嗎]( "什麼人不能吃紅薯葉-紅薯葉能吃嗎")
- 紅薯是我們經常吃到的一種食物，平常我們去菜市場的時候肯定有很多賣紅薯的，但是相信肯定有人去菜市場的時候看見過賣紅薯葉的，那麼紅薯葉能吃嗎?平常什麼樣人不能吃紅薯葉呢?一、紅薯葉能吃嗎我們去菜市場的時候看見有人在賣紅薯葉，那麼紅薯葉能吃嗎?其實紅薯葉是可以吃的，紅...
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![炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做]( "炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做")
- “紅薯葉的營養價值：紅薯葉，經測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。因此，亞洲蔬菜研究中...
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![蒸紅薯葉怎麼做-蒸紅薯葉的做法]( "蒸紅薯葉怎麼做-蒸紅薯葉的做法")
- “紅薯葉就是紅薯藤的葉子又稱地瓜葉，別看它不起眼，但卻有“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美譽。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。紅薯葉為高營養蔬菜品，有“一斤地瓜葉能頂十斤參”的説法。有意想不到的好味道，百吃不厭。紅薯葉加面...
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![紅薯葉湯怎麼做-紅薯葉湯的做法]( "紅薯葉湯怎麼做-紅薯葉湯的做法")
- “紅薯葉曾被做為飼料餵豬的，但它也是一些地區常食的一種蔬菜，其營養也是多多，越來越受大家歡迎，如果你還沒有嘗過，可以試試將它加入肉湯中滾一滾，味道特贊。紅薯葉湯食材：紅薯葉1把、五花肉適量、姜2片、葱適量、精鹽少許、大豆油少許、枸杞適量。”食材明細主料紅薯葉（適量）五花...
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![紅棗泥柳葉包怎麼做-紅棗泥柳葉包的做法]( "紅棗泥柳葉包怎麼做-紅棗泥柳葉包的做法")
- “今來一款：紅棗泥柳葉包！自制的紅棗泥，香甜營養，家常做法，還請多多指教。”食材明細主料麪粉（適量）鹼粉（適量）自制紅棗泥（適量）發酵粉（適量）輔料温水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗泥柳葉包的做法步驟1、取適量麪粉，發酵粉用温水化開，和成面發酵兩倍左右。2、加適量鹼粉揉勻...
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![涼拌紅薯杆紅薯葉怎麼做-涼拌紅薯杆紅薯葉的做法]( "涼拌紅薯杆紅薯葉怎麼做-涼拌紅薯杆紅薯葉的做法")
- “紅薯杆又叫紅薯梗，做法簡單，營養美味，酸脆爽口快手菜。”食材明細主料紅薯杆（一把）紅薯葉（一把）輔料蒜（少許）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅薯杆紅薯葉的做法步驟1、紅薯杆洗淨，淖一下，切寸段。2、紅薯葉洗淨，淖一下，切一下。3、搗好的蒜泥，備用。4...
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味味甜
