![清蒸芝麻劍魚怎麼做-清蒸芝麻劍魚的做法]( "清蒸芝麻劍魚怎麼做-清蒸芝麻劍魚的做法")
- “清蒸魚是用各類魚製作的一道家常菜，主要原料有魚、姜、蒜等，口味鹹鮮，魚肉軟嫩，鮮香味美，具有養血和開胃的功效，是舌尖上的美食。清蒸芝麻劍魚，肉質細嫩爽滑，美味可口，是我們家餐桌上常見的美食。”食材明細主料芝麻劍魚（1條（500克））輔料鹽（1小勺）料酒（2小勺）雞精（半小勺）生抽（1小勺）蠔油（2小...
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![清蒸芝麻劍魚的做法 清蒸芝麻劍魚（淡水河魚上佳魚類） 清蒸芝麻劍魚怎麼做]( "清蒸芝麻劍魚的做法 清蒸芝麻劍魚（淡水河魚上佳魚類） 清蒸芝麻劍魚怎麼做")
- 食材明細主料劍魚（300克）輔料姜（少許）葱（適量）蒜（適量）配料油（少許）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸芝麻劍魚的做法步驟1、1、將於洗淨，魚之所以會腥，就是裏面的血，所以魚細乾淨對菜品的品質很重要。2、2、洗淨後抹上少許鹽在魚生上，將姜葱蒜放入魚肚子內。3、3、成盤好...
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![香酥黃劍魚怎麼做-香酥黃劍魚的做法]( "香酥黃劍魚怎麼做-香酥黃劍魚的做法")
- “超讚南方G22-1港式湯鍋，雖然是湯鍋，但是用它來煎魚超級棒，非常省油、不粘鍋，也不會往外濺油，煎這個魚的時候，我只加了一點點的魚，一點都不會糊鍋的，並且也不會沾鍋，也不用一直看着鍋，只要把火候調到合適，不用始終看着鍋的，煎好的魚色澤金黃十分香酥，超讚！”食材明細主料鮮魚（適量）輔料...
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![黑芝麻是減肥雙刃劍-黑芝麻減肥嗎]( "黑芝麻是減肥雙刃劍-黑芝麻減肥嗎")
- 黑芝麻具有很強的健康功效，對肝腎、五臟都有很好的滋補作用，同時還能長肌肉、補力氣、增長智力。如果有精血不足，暈眩，少白頭，脱髮，四肢無力等症狀的人們，可以適當選擇食用一些黑芝麻，對以上症狀都有很好的緩解作用。那麼，黑芝麻減肥嗎？只能説，黑芝麻是減肥的一把雙刃劍。一、黑芝麻...
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![芝麻醬蒸糕怎麼做-芝麻醬蒸糕的做法]( "芝麻醬蒸糕怎麼做-芝麻醬蒸糕的做法")
- “常食發麪食品對身體有很好的保健作用。本款蒸糕採用摺疊方法制作，刷上白芝麻醬，口感蓬鬆筋道，柔軟美味，且養胃好消化，是非常不錯的家常主食。”食材明細主料麪粉（600克）温水（300克）酵母（6克）輔料白芝麻醬（50克）食用油（20克）鹽（1小勺）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻醬蒸糕的做法步...
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![清炒芝麻莧菜怎麼做-清炒芝麻莧菜的做法]( "清炒芝麻莧菜怎麼做-清炒芝麻莧菜的做法")
- 食材明細主料芝麻莧菜（一把）輔料蒜（3瓣）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芝麻莧菜的做法步驟1、芝麻莧菜一把。2、芝麻莧菜摘洗乾淨，蒜切粒。3、熱油爆香蒜粒。4、倒入芝麻莧菜翻炒。5、炒至出水斷生用適量的鹽調味即可（吃味精的自己給）小竅門炒青菜要旺火快炒，油適量...
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![清蒸劍魚怎麼做-清蒸劍魚的做法]( "清蒸劍魚怎麼做-清蒸劍魚的做法")
- “清蒸劍魚，肉質細嫩爽滑，魚肉的鮮美得以完全的呈現。”食材明細主料劍魚（1條）輔料鹽（1小勺）料酒（2小勺）豉油（1小勺）蠔油（2小勺）食用油（15克）姜（6克）紅辣椒（1個）香菜（2棵）葱（6克）蒜（6克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清蒸劍魚的做法步驟1、清理魚腮、魚肚，清洗乾淨。2、將魚切成小段，放入鹽、料...
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![如何做簡單又好吃-美味清蒸劍魚]( "如何做簡單又好吃-美味清蒸劍魚")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘在中餐中，清蒸是一中簡單而又常用的加工方法，此方法既能保證食材的原味和營養，又簡單操作，節省時間。美味清蒸劍魚同樣採用清蒸的做法，同時加入葱和姜，提升魚肉的鮮美程度，又去除魚肉本身的腥味。花生油具有輔助...
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![清蒸帶魚的做法 #蒸菜#清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做]( "清蒸帶魚的做法 #蒸菜#清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料黃酒（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨切段。2、將帶魚段放入盤中，然後放黃酒和鹽。3、放入姜和葱。4、放入蒸鍋蒸。5、蒸10分鐘出鍋即可。6、成品圖。...
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![麻辣料汁版清蒸鯽魚的做法 清蒸鯽魚(麻辣料汁版) 麻辣料汁版清蒸鯽魚怎麼做]( "麻辣料汁版清蒸鯽魚的做法 清蒸鯽魚(麻辣料汁版) 麻辣料汁版清蒸鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（1條）輔料葱（1根）蒜（4個）薑片（5片）花椒（適量）小米辣（3個）泡野山椒（3個）生抽（2勺）鹽（適量）料酒（1勺）青椒（2個）醋（少量）麻辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）麻辣料汁版清蒸鯽魚的做法步驟1、鯽魚用清水洗好，蒜瓣2個+薑片4～6片+葱段4個+花椒少量+料酒1勺(5g)+鹽少量。2、如圖將料碼好，靜...
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![清蒸芝麻斑怎麼做-清蒸芝麻斑的做法]( "清蒸芝麻斑怎麼做-清蒸芝麻斑的做法")
- “我喜歡吃魚，卻對魚的名字沒有概念。這魚是朋友老公在海邊釣的，他告訴我這叫芝麻斑，也叫老鼠斑，屬於石斑魚類的。印象中這種魚還是清蒸着吃比較鮮。蒸出來感覺非常鮮美，除了大骨之外幾乎沒小刺，肉質有點實卻很嫩，非常不錯。”食材明細主料芝麻斑（500克）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）...
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![清淡的劍花燜魚如何做簡單又好吃]( "清淡的劍花燜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燜魚是我最喜歡的一道佳餚之一，它有着獨特的鮮味，還有魚腩的嫩滑，剛剛熟透出鍋的燜魚最好吃，魚塊在嘴裏滾燙燙的感覺，很棒。細細品味別有一番風味。用劍花燜魚，可以提升魚的滋味，使得整道佳餚呈現出一種清淡的風...
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![清蒸鱸魚的做法 清蒸最鮮美--------【清蒸鱸魚】 清蒸鱸魚怎麼做]( "清蒸鱸魚的做法 清蒸最鮮美--------【清蒸鱸魚】 清蒸鱸魚怎麼做")
- “對於一個土生土長的白洋澱人，對於魚的喜愛那是沒法用語言形容的，不管是魚，蝦，螃蟹，水蠍子都是我喜歡吃的，並且是百吃不厭，魚的做法有很多種，最鮮美的吃法當屬清蒸了，不需要繁瑣的過程，只用蒸魚豉油加上點葱姜，鹽，上鍋蒸幾分鐘，一道原汁原味鮮美無比的清蒸魚就好了！”食材明細主料鱸魚...
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![清蒸立魚的做法 清蒸‘立’魚 清蒸立魚怎麼做]( "清蒸立魚的做法 清蒸‘立’魚 清蒸立魚怎麼做")
- “這道菜就是要立”魚”不敗之地！”食材明細主料黑鬼婆魚（1條(我們陽江這邊是這麼稱呼)）輔料葱（一條）姜（兩片）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（適量）味精（適量）醋（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸立魚的做法步驟1、準備好一條處理好的魚。2、中間切開一刀，然後像左邊這樣...
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![清蒸魚的做法 【安徽】清蒸魚 清蒸魚怎麼做]( "清蒸魚的做法 【安徽】清蒸魚 清蒸魚怎麼做")
- 食材明細主料魚（1條）青椒絲（適量）大葱（適量）薑片（適量）紅椒絲（適量）輔料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸魚的做法步驟1、準備好主輔料2、魚太大了，切開了蒸的，魚身上和身下都放上薑絲和葱絲3、大火蒸15分鐘4、撿出魚身上的薑絲和葱絲，重新換一個盤子，鋪上青紅椒絲和...
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![清蒸魚的做法 #蒸菜#清蒸魚 清蒸魚怎麼做]( "清蒸魚的做法 #蒸菜#清蒸魚 清蒸魚怎麼做")
- 食材明細主料新鮮福壽魚（600克）輔料葱（一顆）姜（二片）紅椒（小半節）蒸魚豉油（三勺）油（二勺）檸檬（一片）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸魚的做法步驟1、新魚活魚處理清洗乾淨後在魚身上抹一點鹽。2、紅椒切絲，姜葱切小，葱葉撕細。3、再擠上檸檬汁，很好的去腥味醃製十五分鐘。4、把姜葱，...
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![清蒸鯽魚的做法 清蒸鯽魚·· 清蒸鯽魚怎麼做]( "清蒸鯽魚的做法 清蒸鯽魚·· 清蒸鯽魚怎麼做")
- “鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。張小雨從小就喜歡吃魚··我爸爸總説...
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![清蒸魚的做法 清蒸魚🐠 清蒸魚怎麼做]( "清蒸魚的做法 清蒸魚🐠 清蒸魚怎麼做")
- “魚類食品味道鮮美，營養豐富，它是一種比家禽、家畜肉類都要優越的動物性食品。它富含多種營養，是比較理想的蛋白質食物。多吃魚好處多多。”食材明細主料鯧魚（6條）葱（1段）姜（1塊）原汁醬油（1勺）料酒（1勺）醋（1勺）鹽（少許）輔料蒸魚豉油（半勺）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸魚的做法步驟...
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![火麻仁清蒸石斑魚怎麼做-火麻仁清蒸石斑魚的做法]( "火麻仁清蒸石斑魚怎麼做-火麻仁清蒸石斑魚的做法")
- “只要是新鮮的魚，用清蒸的做法，不僅操作簡單，而且能最大程度的保留食材的原汁原味，這是我最喜歡的做法。石斑魚肉質緊實，鮮美，刺也相對較少；蒸好後放上輔料澆熱油，可激發食材的香味，最後再撒些火麻仁不僅增加了營養還有特殊的清香。”食材明細主料石斑魚（1條）火麻仁（15克）輔料葱花（適...
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![蛋清芝麻脆餅怎麼做-蛋清芝麻脆餅的做法]( "蛋清芝麻脆餅怎麼做-蛋清芝麻脆餅的做法")
- “嘎嘣脆的蛋清芝麻脆餅，不用打發黃油和雞蛋，只要把幾種食材簡單拌勻，就可以了。這款脆餅口感脆硬，牙口不好的就不要嘗試咯！”食材明細主料蛋清（1個）低筋麪粉（30克）細砂糖（30克）熟芝麻（30克）輔料玉米油（少許）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋清芝麻脆餅的做法步驟1、原料。2、蛋清裏...
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![清蒸麻辣武昌魚的做法 清蒸麻辣武昌魚🐠 清蒸麻辣武昌魚怎麼做]( "清蒸麻辣武昌魚的做法 清蒸麻辣武昌魚🐠 清蒸麻辣武昌魚怎麼做")
- “這是一款減肥達人的美食，油少脂肪少，但是蛋白質豐富。”食材明細主料武昌魚（500g）葱（一根）姜（一塊）青辣椒（兩根）輔料蒸魚豆鼓（20g）多力葵花油（10g）料酒（5g）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸麻辣武昌魚的做法步驟1、去市場買一條武昌魚，讓攤販殺好。回家清洗碼味。我用的是鹽和...
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![黑芝麻蒸餃怎麼做-黑芝麻蒸餃的做法]( "黑芝麻蒸餃怎麼做-黑芝麻蒸餃的做法")
- “我們家總是有午後泡壺武夷巖茶或鐵觀音的習慣。當然閩南人喝茶還會配點茶點，糖果、糕點、蜜餞、餅乾都可以。包餛飩剩下一些餛飩皮,罐子裏還存放最近磨的黑芝麻粉。於是就搗鼓個芝麻蒸餃當茶點吧。”食材明細主料餛飩皮（適量）輔料黑芝麻粉（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）...
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![家常清蒸劍魚如何做簡單又好吃]( "家常清蒸劍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為沿海地區的孩子我從小就能夠很容易的吃到各種各樣的海鮮，家裏的海鮮做多了，就知道了很多海鮮的做法。就拿魚來説，魚的做法雖然很多，但是能夠最完整地保存好魚的鮮味的做法就是清蒸。清蒸劍魚就是很好處理...
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![美味的清蒸劍魚如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸劍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚的營養豐富，肉質鮮美，做法多樣，是大家都很喜歡的食物。清蒸劍魚是其中一種做法，做出來的清蒸劍魚美味鮮美，而且保持了魚肉的原汁原味，非常爽口。清蒸劍魚老少皆宜，在家裏作為招呼客人的美味佳餚是完全綽綽有餘...
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![清蒸魚腩的做法 【清蒸魚腩】 清蒸魚腩怎麼做]( "清蒸魚腩的做法 【清蒸魚腩】 清蒸魚腩怎麼做")
- “清蒸是我最喜歡的做魚方法，各類清蒸魚，我很常吃，在家裏做圖個方個方便，外出尋食這道菜最能看出食材的新鮮度。一般清蒸我吃得較多的是海魚，淡水魚用這法做也就吃過鱸魚和鱖魚。在羅生堂的博客看到他用草魚腩清蒸，而且他的博文中還提到“廣東人清蒸用的魚一般來説都比較高檔，唯...
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味味甜
