![玉扇包怎麼做-玉扇包的做法]( "玉扇包怎麼做-玉扇包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（適量）奶粉（適量）紅曲粉（適量）蛋皮絲（適量）温水（適量）配料白糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉扇包的做法步驟1、酵母溶於温水中，靜置5分鐘；麪粉盆中加入奶粉、白糖，分次加入酵母水。2、揉成軟麪糰，包上保鮮膜進行發酵。3、發酵至原來的1.5倍到2倍...
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![玉扇黃瓜的做法 〖2廚一味〗我家菜譜 之 玉扇黃瓜 玉扇黃瓜怎麼做]( "玉扇黃瓜的做法 〖2廚一味〗我家菜譜 之 玉扇黃瓜 玉扇黃瓜怎麼做")
- “小時候吃過姥姥做的，然後是媽媽做的，現在吃的是老公做的，好幸福！”食材明細主料黃瓜（2根）薑絲（少許）蒜沫（少許）小米椒圈（少許）輔料白糖（適量）陳醋（適量）料酒（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（少許）純淨水（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉扇黃瓜的做法步驟1、黃瓜切蓑衣刀（具體切法...
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![翡翠玉扇怎麼做-翡翠玉扇的做法]( "翡翠玉扇怎麼做-翡翠玉扇的做法")
- “很多人在吃芹菜的時候會把葉扔掉，其實這是很浪費的，芹菜葉不但能吃，還有很好的調養身體效果。它具有多種維生素和微量元素。如果扔掉實在是太可惜了，不但可以炒菜，也可以涼拌，做鹹菜等。另外它對於降血壓、血脂、血糖都具有一定的效果。常吃具有很好的調養效果。飛飛今天煎了...
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![扇花魚的做法 食光有約之扇花魚 扇花魚怎麼做]( "扇花魚的做法 食光有約之扇花魚 扇花魚怎麼做")
- “我家經常做魚，它不僅營養價值高，而且比其他肉類容易消化。對於我這種上有老下有小的家庭，最適合不過了。”食材明細主料魚中段（400克）大蒜（100克）輔料花椒（少許）紅椒（少許）香辣醬（30克）香葱（適量）幹澱粉（適量）姜（適量）豆瓣醬（30克）調料胡椒粉（適量）魚露（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）扇...
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![淮山玉米煲扇骨怎麼做-淮山玉米煲扇骨的做法]( "淮山玉米煲扇骨怎麼做-淮山玉米煲扇骨的做法")
- 食材明細主料扇骨（一斤）輔料玉米（2根）生薑（1塊）淮山（300g）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）淮山玉米煲扇骨的做法步驟1、準備好食材，扇骨，淮山，玉米，生薑2、扇骨冷水下鍋去除血水，撈出備用3、玉米切段，淮山切成厚片用水泡着，生薑切片，扇骨瀝乾水4、再把扇骨放入高壓鍋，玉米生薑一起...
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![金黃玉米扇貝如何做簡單又好吃]( "金黃玉米扇貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝：400五花肉：200輔料玉米麪：適量大蒜：適量黃油：適量白醋：適量香菜：適量胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.用牙刷清洗扇貝外殼.2.用刀開啟扇貝,洗淨扇貝肉.3.瀝乾水份.4.用廚紙吸乾水份.5.五花肉切薄片.6.用刀背...
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![胡蘿蔔甜玉米扇骨薏米湯如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔甜玉米扇骨薏米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬扇骨：一塊薏米：一把胡蘿蔔：1個甜玉米：2根蜜棗：2個輔料鹽：適量具體步驟1.骨頭斬件飛水；2.胡蘿蔔、甜玉米切大件，薏米洗乾淨。3.把飛過水的骨頭、胡蘿蔔塊、甜玉米塊、薏米、蜜棗一起放進水裏，滴進2滴醋，大火燒開後...
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![美味春韭扇貝蒸玉子豆腐如何做簡單又好吃]( "美味春韭扇貝蒸玉子豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝：10顆玉子豆腐：2袋韭菜：3棵蒜瓣：3個輔料味極鮮：少許澱粉：適量水：適量鹽：少許具體步驟1.扇貝洗淨，用廚房紙吸乾水份。玉子豆腐切1.5cm厚片。蒜切末，韭菜切末。鹽、澱粉加水和勻。（比例大約為1：2.5）2.把豆腐片擺...
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![土豆胡蘿蔔玉米扇骨湯如何做簡單又好吃]( "土豆胡蘿蔔玉米扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料扇骨：500甜玉米：1根胡蘿蔔：1個土豆：1個蜜棗：2個輔料白醋：半個湯匙水：適量鹽：適量具體步驟1.扇骨斬大件，飛水後洗乾淨浮沫；2.胡蘿蔔、土豆去皮後滾刀切塊；3.甜玉米洗乾淨後切大塊，蜜棗用水沖洗一下；4.湯鍋裏倒入適量的...
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![胡蘿蔔玉米扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨頭（800g）輔料胡蘿蔔（兩個）甜玉米（兩根）調料鹽（適量）生薑（一片）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨頭冷水下鍋焯水。2、玉米胡蘿蔔清洗乾淨切塊備用。3、焯過水的骨頭清洗乾淨放入電飯鍋中。4、玉米胡蘿蔔也加入鍋中，加入沒過食材的...
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![有特色的金黃玉米扇貝如何做簡單又好吃]( "有特色的金黃玉米扇貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.用牙刷清洗扇貝外殼.2.用刀開啟扇貝,洗淨扇貝肉.3.瀝乾水份.4.用廚紙吸乾水份.5.五花肉切薄片.6.用刀背把肉片拍平.7.用五花肉片捲起扇貝.8.大蒜,香菜切碎.9.平底鍋裏放黃油,小火,放入大蒜...
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![蕃茄玉米土豆扇骨湯怎麼做-蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法]( "蕃茄玉米土豆扇骨湯怎麼做-蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）蕃茄（適量）玉米（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法步驟1、材料如下。2、骨頭飛水。3、放入鍋中。4、玉米分段。5、土豆切塊。6、放入鍋中煮50分鐘。7、蕃茄切塊。8、放入鍋中煮十五分鐘即可。...
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![玉米胡蘿蔔煲扇骨怎麼做-玉米胡蘿蔔煲扇骨的做法]( "玉米胡蘿蔔煲扇骨怎麼做-玉米胡蘿蔔煲扇骨的做法")
- “營養價值胡蘿蔔胡蘿蔔中含蛋白質，脂肪、糖類化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纖維，鈣、磷、鐵，硫胺素，核黃素，尼克酰，抗壞血酸，揮發油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，檸檬烯)等成份。胡蘿蔔中的α，β，ρ，Σ胡蘿蔔素和多種類胡蘿蔔素是VA的來源。細胞壁中含有極豐富的果膠酸脂。胡蘿蔔性味甘，辛、微温，脾...
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![扇貝粉絲的做法 祕製扇貝粉絲 扇貝粉絲怎麼做]( "扇貝粉絲的做法 祕製扇貝粉絲 扇貝粉絲怎麼做")
- “鮮美的扇貝是夏日裏的不二之選。”食材明細主料扇貝（10只）粉絲（100g）青椒（50g）料酒（15g）蠔油（10g）輔料海鮮醬油（30g）紅椒（50g）白糖（10g）剁椒（15g）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）扇貝粉絲的做法步驟1、食材如圖所示。2、扇貝肉和貝殼清洗乾淨，扇貝肉用海鮮醬油，料酒，剁椒，白糖，蠔油醃製半個...
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![板栗玉米扇骨湯怎麼做-板栗玉米扇骨湯的做法]( "板栗玉米扇骨湯怎麼做-板栗玉米扇骨湯的做法")
- “見到市場上有板栗賣了，像拇指大的那種帶殼14元一斤，平時作菜用的這種帶殼11塊錢一斤，這物價又漲了。放眼四處望望，三元錢一斤的青菜已經沒了蹤影，基本都在四五元一斤的價位，最便宜的便是豆芽，兩塊五，我們這種二三線的小城市收入本來就不高，這樣的菜價對於普通的老百姓來説很有壓...
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![好喝的玉米扇骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的玉米扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘好喝的玉米扇骨湯，這是一道非常好喝的湯。它的主要材料是有玉米，排骨組成的，朋友們都知道玉米是非常有營養的五穀雜糧，而且也知道，排骨是一種非常有營養的肉類食品，兩者結合到一起就是一種完美的組合。這種湯有...
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![玉米板栗扇骨湯怎麼做-玉米板栗扇骨湯的做法]( "玉米板栗扇骨湯怎麼做-玉米板栗扇骨湯的做法")
- “湯水，清熱去火，潤燥”食材明細主料扇骨（320克）玉米（2條）板栗（80克）輔料鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米板栗扇骨湯的做法步驟1、備好材料2、材料洗好放適量水3、選擇煲湯鍵，開始4、時間到，成品小竅門玉米可以切開，電壓鍋給給力...
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![最愛的玉米扇貝柱如何做簡單又好吃]( "最愛的玉米扇貝柱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料玉米粒：隨意胡蘿蔔：隨意洋葱：隨意青椒：隨意扇貝：隨意輔料鹽：白糖：料酒：具體步驟1.首先備料，總量按照個人喜好2.因為扇貝之前凍過，加料酒祛腥，加好料酒再備其他料3.配料切丁，按自己喜好切不同大小4.熱鍋熱油，先炒胡蘿蔔...
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![可口的芝士玉米焗扇貝如何做簡單又好吃]( "可口的芝士玉米焗扇貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芝士玉米焗扇貝，顧名思義，是由芝士玉米粒以及新鮮的扇貝共同烹飪而成的一道美味佳餚。原本新鮮的扇貝，配上鮮甜的玉米粒，再配上濃郁香滑的芝士，經過烤箱的烤制後，使原本的香味更加濃郁，吃起來也是十分可口，讓人垂...
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![馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做-馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法]( "馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做-馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法")
- “廣州這幾天秋風乍起，口乾舌燥的，於是昨天下午四點多提早下班，回家煲湯。買菜做飯煲湯，忙完已經是晚上七點，看來也沒提早多少時間。陽光説想要看看這湯的材料，我就拍了過程，材料特別多，有玉米、胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放鹽，這湯也很鮮甜。喝了幾大碗下肚，覺得身體...
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![玉米蘿蔔扇骨湯怎麼做-玉米蘿蔔扇骨湯的做法]( "玉米蘿蔔扇骨湯怎麼做-玉米蘿蔔扇骨湯的做法")
- ““冬吃蘿蔔，夏吃薑！”，蘿蔔素有“小人蔘”的美稱，特別適合冬日滋補，煮上一鍋湯，營養又暖身。三天兩頭如此煲成湯，清爽不油膩，家人都愛喝。”食材明細主料扇骨（2個）玉米（1根）蘿蔔（1根）輔料大葱（1根）蟲草花（適量）生薑（2片）大蒜（2瓣）乾紅椒（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔扇...
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![家庭版栗子玉米扇骨湯如何做簡單又好吃]( "家庭版栗子玉米扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬扇骨：一塊輔料玉米：兩根蜜棗：2個胡蘿蔔：半個栗子：200鹽：適量具體步驟1.豬骨飛水，沖洗乾淨浮沫2.胡蘿蔔削皮切薄片，栗子去殼去衣，蜜棗沖洗乾淨，玉米洗乾淨後切大件3.全部材料放進湯鍋，加入6-8碗水4.大火煲開後，轉小...
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![扇骨玉米湯怎麼做-扇骨玉米湯的做法]( "扇骨玉米湯怎麼做-扇骨玉米湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（半個）輔料玉米（1個）鐵棍山（半截）胡蘿蔔（1個）調料薑片（2塊）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）扇骨玉米湯的做法步驟1、扇骨開水鍋裏煮開三分鐘去血水，控出衝淨血末。2、湯鍋中加大半鍋水加入撈過水的骨頭。3、下薑片。4、下紅棗，大火煮開轉小火燉四十分鐘。5...
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![美味的玉米扇骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的玉米扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在炎炎夏日下特別會出汗，容易導致身體的虧虛，這個時候熬一碗營養的玉米扇骨湯來補一補是非常好的選擇哦。玉米與扇骨的搭配將蔬菜與肉類的搭配發揮到了極致，玉米與扇骨熬製出的肉湯湯底醇厚濃白，喝一口，肉的鮮...
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![蓮藕玉米扇骨湯怎麼做-蓮藕玉米扇骨湯的做法]( "蓮藕玉米扇骨湯怎麼做-蓮藕玉米扇骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）玉米（適量）輔料扇骨（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水後洗淨備用。2、蓮藕去皮洗淨切塊。3、高壓鍋放入蓮藕。4、加入扇骨。5、加入適量清水。6、大火煮開，高壓鍋繼續...
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味味甜
