![冰爽夏季養顏粥怎麼做-冰爽夏季養顏粥的做法]( "冰爽夏季養顏粥怎麼做-冰爽夏季養顏粥的做法")
- “百合喊有豐富的蛋白質、脂肪、原糖、澱粉、鈣、鐵，維生素B等營養成分；紅棗補血養顏；紅豆利水除濕、消腫解毒；薏米清暑利濕；再加上適量的大米、白砂糖。香甜可口的粥很適合夏天。”食材明細主料大米（100克）紅豆（50克）薏米（30克）紅棗（6個）百合（10克）輔料白砂糖（20克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（...
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![秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法]( "秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉，更營...
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![春季養顏奶茶怎麼做-春季養顏奶茶的做法]( "春季養顏奶茶怎麼做-春季養顏奶茶的做法")
- “蘭香子有潤腸通便，清涼降火，美容養顏功效。”食材明細主料木瓜（適量）煉乳（適量）蘭香子（適量）原味（口味）未知（難度）春季養顏奶茶的做法步驟1、象芝麻大小的蘭香子。2、將一勺蘭香子放入杯中，倒入温水。3、5分鐘後。4、加入切好的木爪。5、再加上2勺煉乳拌勻。...
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![夏日冰爽涼粉怎麼做-夏日冰爽涼粉的做法]( "夏日冰爽涼粉怎麼做-夏日冰爽涼粉的做法")
- “炎炎夏日，還好有冰爽涼粉相伴！”食材明細主料綠豆涼粉（1塊）黃瓜絲（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰爽涼粉的做法步驟1、準備一塊綠豆涼粉。2、將綠豆涼粉切成條狀。3、調料：小碗中放入蒜末、生抽、白糖、鹽、香油、粗，攪...
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![養顏粥怎麼做-養顏粥的做法]( "養顏粥怎麼做-養顏粥的做法")
- “這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥，補氣益血，健脾暖胃，維持新陳代謝，調理氣色，長期食用必是一劑養顏養生的佳品～”食材明細主料黑豆（適量）赤豆（適量）綠豆（適量）紫米（適量）薏米（適量）冰糖（少許）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養顏粥的做法步驟1、準備好黑豆2、...
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![養顏粥的做法 懶人法養顏粥 養顏粥怎麼做]( "養顏粥的做法 懶人法養顏粥 養顏粥怎麼做")
- “夏天到了，總想吃點湯湯水水的，又嫌煲湯時間久，這個粥品時間也不短，可是不需要時時刻刻去看着，煮的過程還不耽誤做別的事情，很方便哦”食材明細主料紅小豆（一把）銀耳（一朵）輔料幹桂圓（3個）蓮子（一小把）百合（一小把）紅棗（8個）枸杞（16個）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏粥的...
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![夏日涼爽冰豆粥怎麼做-夏日涼爽冰豆粥的做法]( "夏日涼爽冰豆粥怎麼做-夏日涼爽冰豆粥的做法")
- “夏天天氣太熱，孩子大人都沒什麼胃口，所以做了涼豆粥輕甜爽口。尤其是中午頂着大太陽回家後，從冰箱取出，嘗上一口，感覺全身都是涼爽的。太舒服了。每次煮半壓力鍋的粥，第二天肯定就全部消滅了。晚上再煮！”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）花芸豆（適量）薏米（適量）紅芸豆（適量）去芯蓮子（適...
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![冰爽的冰爽夏季養顏粥如何做簡單又好吃]( "冰爽的冰爽夏季養顏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冰爽夏季養顏粥是一道香甜可口，香氣四溢的粥，夏天到來，冰鎮的更佳美味可口，更加吸引人們的眼球，而且薏米、百合中富含大量的維生素，礦物質元素起到養容美顏的功效，適合年輕的美女們食用，而且在家中只製作，既放心又...
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![夏季爽口勁道涼皮怎麼做-夏季爽口勁道涼皮的做法]( "夏季爽口勁道涼皮怎麼做-夏季爽口勁道涼皮的做法")
- “夏天的餐桌上怎少得了這爽口的涼皮.自己做的一點都不比外面的差😄再加上蔬菜本身的顏色，更受家人們的喜愛❤️。”食材明細主料麪粉（質量）輔料菠菜汁（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）夏季爽口勁道涼皮的做法步驟1、麪粉跟菠菜汁和麪（這塊是包水餃剩下的面😄，稍微硬一點軟...
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![雜糧養顏粥怎麼做-雜糧養顏粥的做法]( "雜糧養顏粥怎麼做-雜糧養顏粥的做法")
- “多吃豆類和粗糧有益健康,可以補充多種微量元素,一款簡簡單單的雜糧粥就能起到養顏.健康的目的,口感也不錯的呦....”食材明細主料紅豆.豇豆.薏米.黑米.燕麥.（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧養顏粥的做法步驟1、把各種粗糧準備好備用。2、加在一起,淘洗乾淨。...
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![夏季養生粥]( "夏季養生粥")
- 粥是我們中國人經常食用的早餐之一，它不僅營養十足，而且對於我們腸胃很有好處，所以粥是一種養胃的利器，我們可以在每天早上食用它來保護我們的腸胃。而現在正當夏季之時，我們就瞭解一下夏季養生粥吧，下面一起來看看吧。一、夏季養生粥1、綠豆木瓜美容養生粥材料：綠豆、大米、百...
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![炎熱的夏季來一碗清涼解暑的養顏粥最好不過了那麼養顏粥怎麼做呢]( "炎熱的夏季來一碗清涼解暑的養顏粥最好不過了那麼養顏粥怎麼做呢")
- 在這炎炎夏季，想必大家都感到身體上和心靈上的雙重炎熱，那麼在這樣的大暑天，製作一碗清涼解暑的養顏粥是最好不過的了，可以給自己的身體上帶來一絲涼意，那麼養顏粥怎麼做才好吃呢，下面小編來給大家介紹一些製作美味避暑的養顏粥的方法吧。炎熱的夏季來一碗清涼解暑的養顏粥最好...
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![夏季冰飲怎麼做-夏季冰飲的做法]( "夏季冰飲怎麼做-夏季冰飲的做法")
- 食材明細主料紅茶包（2包）檸檬（1個）輔料蜂蜜（適量）冰塊（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季冰飲的做法步驟1、紅茶包用熱水沖泡。2、泡好的紅茶水放涼加適量蜂蜜。3、檸檬切片去籽。4、杯子裏放入檸檬片。5、倒入蜂蜜紅茶水。6、放上冰塊。7、成品圖。...
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![五豆養顏粥怎麼做-五豆養顏粥的做法]( "五豆養顏粥怎麼做-五豆養顏粥的做法")
- “五豆補五臟，最基礎的五豆粥：紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟。新加了幾味，其中一味：腎豆，説是新出品，個頭稍大，形狀如腎，有補腎之效，故名腎豆。來一次節能源省心的豆粥做法！”食材明細主料黑豆（25G）黃豆（25G）綠豆（25G）芸豆（25G）蓮子（25G）花生（25G）薏米（25G）黑米（50G）小米（50G）...
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![四季養顏茶的做法 每日一杯四季養顏茶 四季養顏茶怎麼做]( "四季養顏茶的做法 每日一杯四季養顏茶 四季養顏茶怎麼做")
- “【羅馬不是一天建成】身體不是您偶爾想起來補的；養顏養生也不是一天就能完成的。身體需要慢慢的吸收。我周圍的許多朋友對自己的愛車那是愛護有加，經常送到4S店美容保養，卻常常忽略了自己的身體同樣是需要保養的喲~~~~不要等到大修的那一天，一切就為時已晚了~~~~~很多女性...
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![冰爽夏季冰激凌如何做簡單又好吃]( "冰爽夏季冰激凌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季冰激凌對於夏天的朋友來説是不可不吃的一道甜品美食。無論是逛街還是在家中吃完飯，剛從冰箱裏拿出來的冰淇淋帶着誘人的香甜味道，總能驅散人心頭的苦悶，帶來一絲絲涼爽的甜蜜味道。這道自制的冰爽夏季冰...
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![夏季爽口煮毛豆怎麼做-夏季爽口煮毛豆的做法]( "夏季爽口煮毛豆怎麼做-夏季爽口煮毛豆的做法")
- “毛豆，是夏季最常吃的下酒菜之一，夏季幾乎每個餐館都要為客人準備自家做得毛豆，但是，夏季還是儘量少在外面吃飯，自己做的又幹淨，又衞生，吃着也放心，口味還能自己調整，今天我就自己做的爽口煮毛豆，非常簡單，大家不妨動手給家人做吧。”食材明細主料毛豆（500克）輔料八角（3粒）幹辣椒（2個）花...
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![夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做]( "夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做")
- “很適合夏天飲用---簡單方便-----家用-----和招待客人哦”食材明細主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）輔料冰塊（適量）配料方糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季涼飲的做法步驟1、先把咖啡和奶粉還有糖用水衝開，衝像這樣的一大杯。2、把上一步的所有東西加上冰塊放進攪拌機，攪...
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![夏季酸甜爽口菜怎麼做-夏季酸甜爽口菜的做法]( "夏季酸甜爽口菜怎麼做-夏季酸甜爽口菜的做法")
- “今年的夏季似乎來得早些，進入五月，北京的氣温就開始持續攀高。以至於5月29日那天温度居然升到了41.1度。哇！真是好厲害喲！估計今年的夏季要受“煎熬”嘍！在這樣炎炎夏日，自己弄些爽口小菜給家人們降温解暑是非常必要的。昨晚就弄了一道既簡單又大受家人喜愛的爽口菜——酸甜...
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![爽口的冰爽夏季養顏粥如何做簡單又好吃]( "爽口的冰爽夏季養顏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冰爽夏季養顏粥香甜可口，香氣四溢，深受人們的喜愛，營養豐富，紅豆中富含大量的蛋白質，礦物質元素起到養容美顏的功效，在家中製作過程簡單，好吃不長肉，所需要的食材簡單，你也可以製作之後送給朋友品嚐，欣賞分享美食的...
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![冰涼清爽的冰粥圖解-夏天的味道]( "冰涼清爽的冰粥圖解-夏天的味道")
- 天氣越來越熱了，就很喜歡吃冰冰涼涼的東西，這次就做了一份冰粥，簡單好看又美味，這道冰粥直接用的紅豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，減肥的小夥伴也可以放心的做起來啦。主料紅豆：80g輔料白砂糖：20g橙：適量核桃仁：適量詳細步驟：第一步紅豆放進清水...
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![春季養生粥的做法 【春季養生粥】 春季養生粥怎麼做]( "春季養生粥的做法 【春季養生粥】 春季養生粥怎麼做")
- “春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。。。平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他吃些水果，害怕吃了別的積食。。。週末的時候才會做些適合他吃的東西，所以之前在他咳得相...
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![養顏早餐粥怎麼做-養顏早餐粥的做法]( "養顏早餐粥怎麼做-養顏早餐粥的做法")
- “為了家人，我要有一個健康的身體，所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子（20個）黑豆（適量）紅棗（6個）薏米（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑豆，薏米，蓮子用水泡20來分鐘。3、材料都放在燉盅里加熱水...
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![夏季營養湯怎麼做-夏季營養湯的做法]( "夏季營養湯怎麼做-夏季營養湯的做法")
- “夏季天熱，人容易食慾不振。這款湯集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌類，豆製品和穀物的精華，一碗湯飲下，均衡營養，快速補充體力。”食材明細主料烏雞（半隻）番茄（1個）土豆（1個）菠菜（100g）金針菇（100g）豆皮（300g）雞蛋（1枚）輔料麪粉（300g）小葱（30g）調料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![桃膠養顏粥怎麼做-桃膠養顏粥的做法]( "桃膠養顏粥怎麼做-桃膠養顏粥的做法")
- “冬天重點兩件事：暖、甜。少不了養顏三姐妹：桃膠、皂角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包（2袋）輔料紅棗（9個）桂圓（7個）花生（一把）核桃仁（一小把）枸杞（少量）玫瑰花瓣（7片）調料冰糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠養顏粥的做法步驟1、桃膠皂角米雪燕，我用了2包。2、桃膠提前泡10小時...
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味味甜
