![燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法]( "燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）食鹽（適量）清水（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燒沙丁魚的做法步驟1、魚去鱗去內臟和腮，放食鹽，葱姜2、攪拌均勻，醃製半小時以上3、醃製好的魚取出來，當乾麪粉，讓魚均勻裹滿...
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![怎麼燉沙丁魚好吃]( "怎麼燉沙丁魚好吃")
- 沙丁魚，是深海魚的一種，在日本，很多人都喜歡用沙丁魚做菜餚。隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，很多人都開始接受來自國外很多的新事物，然而，沙丁魚就是其中一種。沙丁魚被帶到中國，從烹調的方式上就有了很大的改變。那麼，怎麼燉沙丁魚好吃呢？怎麼燉沙丁魚好吃一、沙丁魚...
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![無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做]( "無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做")
- “沙丁魚營養非常豐富，有防止血栓和心臟病的功效，而且鈣質豐富，對促進胎兒發育很有幫助。這道沙丁魚去掉了骨頭，小刺已經酥化，鮮香酥脆，老少咸宜。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料燒烤料（適量）芝麻（5g）孜然粒（5g）鹽（適量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）麪粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![日式沙丁魚怎麼做-日式沙丁魚的做法]( "日式沙丁魚怎麼做-日式沙丁魚的做法")
- “甜辣口味”食材明細主料沙丁魚（4條）輔料照燒汁（35g）自制韓式包飯醬（1勺）調料料酒（1勺）白砂糖（一點點）白胡椒粉（一點點）姜（3片）紅葱頭（35g）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）日式沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚4條洗淨，去鱗、去頭、去內臟、去鰭，精細些還可以去骨。2、從魚肚裏順脊椎剖開，加一...
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![椒鹽沙丁魚怎麼做-椒鹽沙丁魚的做法]( "椒鹽沙丁魚怎麼做-椒鹽沙丁魚的做法")
- “今天不上新菜，跟大家分享下煎魚的小心得，用沙丁魚來做個示例。只要記住以下幾點，再加點耐心，煎魚不破皮並不是一件難事。”食材明細主料沙丁魚（適量）輔料麪粉（適量）配料鹽（適量）姜（適量）椒鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽沙丁魚的做法步驟1、魚身要乾爽。先用...
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![幹炸沙丁魚怎麼做-幹炸沙丁魚的做法]( "幹炸沙丁魚怎麼做-幹炸沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（適量）輔料麪粉（四湯勺）澱粉（三湯勺）五香粉（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）椒鹽（少許）辣椒麪（少許）原味（口味）未知（難度）幹炸沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚去頭去尾，洗淨備用。2、一個大碗中放四湯勺的麪粉，三湯勺的玉米澱粉，少許五香粉，胡椒粉，辣椒粉，椒鹽和鹽。3、加入適量的水調成面...
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![香辣沙丁魚怎麼做-香辣沙丁魚的做法]( "香辣沙丁魚怎麼做-香辣沙丁魚的做法")
- “據説，沙丁魚是海洋裏最有禮貌的一種魚，活動時長幼有序。而且還是一種喜歡抱團的魚羣，上億條魚動起來就像是一個球體。沙丁魚雖然體型比較小，但魚骨很細，肉質鮮鮮肥美，只要烹飪得法，絕不會輸於其他魚類。最常見的就是幹煎或油炸，或者是加工成沙丁魚罐頭。今天給大家介紹的這個香...
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![好吃的紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃]( "好吃的紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘聽説吃魚補腦，對身體也好，南非的沙丁魚肉質鮮嫩，味道鮮美，那麼今天我就來教大家如何製作好吃的紅燒南非沙丁魚，這道菜製作時間很短，對那些忙着上班的上班族來説也是有時間做的，所以別再猶豫啦，快來跟着我説的步驟...
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![沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法]( "沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法")
- “魚類含有水溶性的維生素B6、B12、煙鹼酸及生物素，礦物質。而丁香魚或沙丁魚若帶骨一起吃，卻是很好的鈣質來源，海水魚中含有豐富的碘、磷、銅、鎂、鉀、鐵等都可以在吃魚時攝取到。沙丁魚湯做法簡單，尤其是最適合上班一族的人士，方便快捷。”食材明細主料沙丁魚（400克（2條））輔料...
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![幹煎沙丁魚怎麼做-幹煎沙丁魚的做法]( "幹煎沙丁魚怎麼做-幹煎沙丁魚的做法")
- “沙丁魚富含蛋白質，是魚類中含鐵最高的一種，還富含能預防心肌梗塞等病的EPA，及其他不飽和脂肪酸，是一種理想的健康食品。沙丁魚體內含有的核酸、大量的維生素A和鈣，可增強記憶力，特別適合老人和孩子及孕婦食用！”食材明細主料沙丁魚（6條）輔料薑末（適量）葱花（適量）花生油（適量）鹽（適量）魚...
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![紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃]( "紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料沙丁魚：一斤半輔料花生油：適量葱：半根姜：適量蒜：四半大料：一半鹽：味精醬油：料酒雞精：紅幹椒具體步驟1.本道菜的主料，超市有賣去了頭的沙丁魚，很方便，而且這道菜不用提前醃製！2.本道菜的配料，葱薑蒜大料！3.鍋中放油，煎制...
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![沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法]( "沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法")
- “1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的，沙丁魚有着很高的營養價值，富含蛋白質、磷脂、鈣等物質，尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚含有大量鈣質，尤其是魚骨中。罐裝沙丁魚的魚骨很鬆軟，可...
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![紅燒沙丁魚怎麼做-紅燒沙丁魚的做法]( "紅燒沙丁魚怎麼做-紅燒沙丁魚的做法")
- “沙丁魚是平時買了放冰箱裏的。不方便買菜的工作日，緩解家裏菜荒。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料黃豆醬（1勺）番茄醬（1勺）花椒（1勺）白砂糖（1勺）葱（1段）澱粉（2匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚化凍剖洗乾淨，用少量鹽醃製十分鐘2、拍上幹澱粉，入平底鍋...
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![沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法]( "沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（500g）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）沙丁魚的做法步驟1、把沙丁魚洗好，平底鍋放入花生油熱後放入沙丁魚煎。2、煎好一面再翻過來煎，煎到金黃色。3、煎好後加水，加蒜苗，加鹽，醬油去燜五分鐘。4、成品。...
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![沙丁魚怎麼做好吃]( "沙丁魚怎麼做好吃")
- 可煎炸，紅燒，椒鹽，燉煮等烹飪方法。最原汁原味的的方法是：清蒸。1、準備好沙丁魚、姜、葱、鹽、花生油、醬油。2、把魚內臟清洗乾淨，撒少許鹽至魚表面。3、將切好的薑片放在魚表面，鍋中水燒開，將魚上鍋大火蒸15分鐘。4、最後葱切小段，鍋燒熱油，將葱炒出香味，加入適量醬油，燒開，關火，快...
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![茄汁沙丁魚怎麼做-茄汁沙丁魚的做法]( "茄汁沙丁魚怎麼做-茄汁沙丁魚的做法")
- “不含添加劑的罐頭魚，做起來很方便，選好的材料，做自己喜歡的味道”食材明細主料沙丁魚（適量）輔料番茄醬（適量）韓國辣椒醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄汁沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚洗淨，去頭，尾，內臟2、葱薑蒜切片3、把所有料放...
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![空炸沙丁魚怎麼做-空炸沙丁魚的做法]( "空炸沙丁魚怎麼做-空炸沙丁魚的做法")
- “之前就有發過煎的沙丁魚，如果可以炸就更好吃了，費油的菜我都是很少做的，有了空氣炸鍋終於可以少油煙做炸的菜了”食材明細主料小沙丁魚（8條）輔料葱（2棵）姜（3片）料酒（1湯匙）香油（少許）胡椒粉（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）鹽（2克）麪粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空炸沙丁魚的做法...
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![澆汁沙丁魚怎麼做-澆汁沙丁魚的做法]( "澆汁沙丁魚怎麼做-澆汁沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（適量）輔料大蒜（適量）配料醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）十三香（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）澆汁沙丁魚的做法步驟1、備料：沙丁魚、大蒜、醬油、醋、料酒、鹽、糖、十三香，這裏忘拍十三香了。2、沙丁魚洗淨剪成段，把十三香補拍上，這兩條沙丁魚都...
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![沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚]( "沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚")
- 沙丁魚是主要生活在温帶海域的一種細長的銀色小魚，是常見的食用魚類。我們在超市經常可以在罐頭區看見各種口味的沙丁魚罐頭或者是在海鮮區看見新鮮的沙丁魚。那麼你對沙丁魚瞭解嗎?沙丁魚又叫什麼魚?沙丁魚有什麼吃法呢?一、沙丁魚又叫什麼魚沙丁魚有很多別名，又被人們稱...
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![香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做]( "香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做")
- ““沙丁魚”個頭小，長的不大。但是價格不便宜，幾乎和鯉魚的價格差不多。多以掛麪糊炸制。今天的做法也是炸制，但是沒有掛麪糊，而是醃製後，拌的乾粉，魚的表面有顆粒狀，所以炸制之後，吃起來口感特別的酥脆，非常香。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料油（適量）鹽（6克）料酒（1湯匙）五香粉（5克）辣椒...
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![番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做]( "番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做")
- “老公愛吃的沙丁魚，家人愛吃的，我努力做好每一道菜”食材明細主料沙丁魚（500克）西紅柿（2個）番茄醬（少許）輔料鹽（少許）姜（少許）葱（少許）蒜（少許）香葉（少許）料酒（少許）花椒大料（少許）醬油（少許）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄沙丁魚的做法步驟1、準備好的材料2、沙丁魚提前醃製半個...
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![家常菜紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：500輔料紅辣椒：適量香菜：適量鹽：適量葱：適量油：適量姜：適量蒜：適量白糖：適量具體步驟1.沙丁魚洗淨2.把內臟摘出來，有魚油或是魚籽也可以再放回魚肚內3.各種輔料備用4.把油燒熱5.先放入適量白糖，好讓魚掛...
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![沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！]( "沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！")
- 對於愛吃海鮮的朋友來説，沙丁魚想必大家都不會很陌生了吧!沙丁魚為銀色的細長的小魚，主要為近海暖水性魚類，一般見於外海和大洋中。它們的游泳速度非常的快速，經常棲息於中上層。沙丁魚含有大量的營養價值。今天小編就來向大家簡單的介紹一下沙丁魚怎麼做好吃。沙丁魚怎麼做...
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![芹菜沙丁魚怎麼做-芹菜沙丁魚的做法]( "芹菜沙丁魚怎麼做-芹菜沙丁魚的做法")
- “好久沒吃魚了，所以就買了一點，沙丁魚第一次買，也不知道怎麼做，就按照以前做羅非魚的做法了，沒想到還挺好吃……”食材明細主料沙丁魚（4條）芹菜（1棵）輔料蒜（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜沙丁魚的做法步驟1、準備好芹菜和沙丁魚2、蒜白切...
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![香煎沙丁魚怎麼做-香煎沙丁魚的做法]( "香煎沙丁魚怎麼做-香煎沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（12條）調料鹽（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚殺乾淨，我是買的時候讓魚檔老闆幫忙出來乾淨的。回來洗下瀝乾水用鹽姜粉稍醃片刻。2、油鍋把沙丁魚擺進平底鍋，小火煎。3、煎魚的過程中不能去動它，不然...
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味味甜
