- “《本草綱目》裏記載:紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰……使人長壽少疾……看來這小小的地瓜還真是個寶呀。地瓜我們通常都會煮熟了吃,但要知道地瓜可是得趁熱吃的,涼地瓜吃了會胃裏難受的,老百姓叫做“燒心”,但把地瓜做成地瓜幹,就不怕了,想什麼時候吃就什麼時候吃。”食材明...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料地瓜:400輔料糖:適量具體步驟1.地瓜洗淨去皮。2.切成1釐米厚的片。3.把地瓜片放在預熱好的電餅鐺上。蓋上蓋子烘烤。雙面加熱。烤5分鐘後斷電,不要動燜着。4.10分鐘後即熟。5.香氣四溢哦,喜歡吃糖,趁熱沾...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料地瓜:522g輔料水:適量具體步驟1.準備好地瓜。2.地瓜清洗乾淨,切半。3.放入鍋中蒸熟。4.蒸熟後的地瓜去皮。5.切成條狀。6.擺放到簾子上,放在陰涼通風處晾半天。7.這是晾了半天后的樣子。8.放入盤子中,9.放...
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- “七年前在黃島的晨光園小吃攤上常買着吃,每次吃的時候都會撒很多辣椒麪,後來那邊拆遷改造就再也沒吃到過了,饞了很久今天終於下手憑着自己的感覺創作一款新型的小吃哈哈。”食材明細主料地瓜(250g)輔料雞蛋(2顆)調料十三香(1g)鹽(2g)麪粉(150g)鹹香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)自制...
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- “冰糖地瓜丁味甘、性平,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。”食材明細主料地瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制冰糖地瓜丁的做法步驟1、地瓜去皮,洗淨。2、切成方丁。3、鍋內倒入花生油燒熱,放人地瓜丁慢慢炸制。4、炸至地瓜丁充分成熟、外表...
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- “苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質,長期食用,能保持精力旺盛,降血糖,提高免疫力,對治療青春痘也有很大益處。鮮品苦瓜可以做好多種家常菜,但苦瓜並不是一年四季都有,動手做成苦瓜...
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- “地上一個大口袋,打開一看,嚇了一跳,全是個頂個兒的大紅薯,隨便抓一個上稱,至少在兩斤以上。但很快就感到有些失望,不是紅薯,而是白薯,紅皮兒白心。雖然很甜很面,但也很噎人。吃食太多,看着也累。正好最近有點饞紅薯幹,這個很甜很面的白薯用來做地瓜幹大概會不錯。洗乾淨,切大片,趁着...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料地瓜粉:適量開水:適量冷水:適量輔料具體步驟1.1.取適量的地瓜粉,加些冷水調成糊狀。2.接着倒入開水,把地瓜粉糊燙成透明狀!2.3.待冷卻到40-50度加入地瓜粉揉到不張手就行!鍋裏放水燒開!4.用壓面機壓入鍋中,煮開撈...
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- 準備時間:50分鐘    烹飪時間:10分鐘主料地瓜:一大塊輔料白糖:七八湯勺具體步驟1.把地瓜切成小塊,放在盤中備用。2.把油熬成七八成熱,把地瓜放入鍋中炸,顏色變深後,差不多就熟了,你可以用筷子戳一下,能插進去就熟了,不能太老。3.把油倒出,鍋裏不留油,然...
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- 準備時間:13分鐘    烹飪時間:60分鐘主料地瓜:300輔料酵母:3白糖:30高筋麪粉:120具體步驟1.把地瓜去皮2.把地瓜洗淨切成條,放入蒸簾裏蒸熟3.把蒸好的地瓜拿出來4.加入白糖碾成地瓜泥5..等地瓜冷卻到剛剛有點餘温的時候加入酵母6.放入麪粉7.和成面...
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- 食材明細主料地瓜粉(適量)輔料雞蛋(兩個)筒骨湯(一大碗)蝦乾(適量)香菇(適量)配料鹽(適量)味極鮮醬油(適量)料酒(適量)雞精(適量)香葱末(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)地瓜粉條的做法步驟1、蝦乾適量,剝殼後稍微泡發。2、香菇幹適量,泡發待用。3、地瓜粉幾大勺,打入兩個雞蛋。4、加水,攪...
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- “地瓜幹是小時候經常吃的美味,現在基本不用自己做了,福建的連城地瓜幹就很出名。這次剛好買了一袋地瓜,吃不完就做成地瓜乾製作的過程雖然辛苦,但是也是一種樂趣。”食材明細主料紅心地瓜(5根)輔料紅茶(一包)調料白糖(2勺)甜味(口味)蒸(工藝)數天(耗時)簡單(難度)地瓜乾的做法步驟1、紅心...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料地瓜澱粉:50黃瓜:一根蒜瓣:適量輔料清水:250自制辣椒油:少許味極鮮醬油:適量米醋:適量糖:少許鹽:少許蠔油:少許具體步驟1.地瓜澱粉最好是那種顆粒狀的,實在不行那種粉面的也湊合不過口感差點兒。稱量好澱粉和水,我...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料地瓜:600公克白飯:100公克細砂糖:70公克地瓜粉:100公克輔料具體步驟1.地瓜去皮洗淨切塊後,放入蒸籠裏蒸熟後取出。2.把地瓜塊、白飯、細砂糖一起混合後,用麪包刮板一起拌勻成泥狀。3.再加入地瓜粉混拌均勻,即為...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料地瓜:1個輔料大米:100具體步驟1.材料:地瓜1個大米2兩.把地瓜削皮切塊2..砂鍋內注入水,在開火把水燒温大約在65度左右。3..倒入洗淨打大米。4..在下入地瓜塊,大火燒開在轉小火慢慢熬煮半個小時左右。5.成品...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘地瓜粉團是一道具閩南特色的小吃,深受福建人民的喜愛。地瓜粉團裏食材眾多,單單吃一口就能吃到滿滿的香菇,魚乾,青菜,花生等食材,它味道清淡,適宜大眾口味,小孩子和老年人也可以食用。值得注意的是,地瓜粉團在攪拌...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料地瓜若干:適量輔料具體步驟1.地瓜洗淨去皮2.將地瓜一一切片,厚薄隨自己的喜歡!薄點烤的時間短點,最好切薄點,但也不能太薄…^_^3.鍋中倒入少量的油,將地瓜一一平鋪。4.待地瓜一面烤至變色用筷子翻面,家中有蜂...
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- “小兔從小就喜歡吃口感QQ軟軟的東西,什麼年糕啊、元宵啥的可愛可愛了~自從偶家樓下開鮮芋仙,夜宵常常就是它。最喜歡裏面黃色的地瓜丸,覺得它口感比芋圓細膩,還有種地瓜的清甜味,好吃到爆。但是每碗裏地瓜圓也不是很多,吃不過癮啊。。。嗨!!!18一碗的價格也真心鬧不住。所以自制...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料紅薯:1000輔料無:無具體步驟1.將番薯洗淨、去皮。2.將番薯切成1釐米粗8釐米長的條。3.番薯條放入蒸鍋蒸15分鐘,將蒸熟的番薯過濾掉汁水。4.烤盤鋪上烤盤紙(用三能金烤盤就不必鋪油紙了),鋪上番薯,入烤箱;5.用1...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘主料地瓜:適量糯米粉:適量輔料糖:少許芝麻:適量具體步驟1.隔水蒸地瓜,熟透就好2.乘熱將地瓜用勺搗成泥狀,根據個人喜好決定加糖。3.加入糯米粉一起揉合,合好後做成一個個定子,壓扁再裹上芝麻。4.放鍋內煎至兩邊金...
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- 準備時間:6分鐘    烹飪時間:15分鐘主料紅心紅薯:2大個輔料具體步驟1.紅薯去皮切大塊。上蒸屜大火20分鐘。.放涼透。2.用水果刀切小條,約1釐米左右,放在架子上。3我放在陽台上,放置24小時。不粘手了!4微波爐高火,5分鐘。第一次先試一試,從3分鐘開始...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘地瓜,我一直是用來煲的,每次都吃煮地瓜,都吃煩了。突然想換個口味,還記得上次和室友逛街,在街邊買的白糖地瓜好很吃,於是就想拿地瓜和白糖一起炒,做個拔絲地瓜吧,一定很好吃,説幹就幹,馬上去市場買了地瓜和白糖。開...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:1分鐘主料地瓜:3個糯米粉:50輔料具體步驟1.地瓜去皮2.放進電飯鍋裏煮熟3.用飯勺把地瓜壓成泥4.加糯米粉拌好5.放進鍋裏炸6.撈起就ok了...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:4分鐘主料地瓜:適量粉幹:適量輔料蒜,葱:適量具體步驟1.地瓜洗乾淨了切成條,熱油放入幾粒大蒜,在放入地瓜炒到變色2.變色後放入水,鹽,糖,燒開。燒熟3.粉幹4.另外起一鍋水燒開放入粉幹5.粉幹6.燒軟後撈出瀝乾7.地瓜熟後放入...
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- 食材明細主料地瓜(3個)輔料油(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨擦乾!2、表面抹油!3、錫箔紙包好!烤箱預熱165度中層一小時!之後打開錫箔紙再烤一小時即可!4、成品圖!5、成品圖2!...
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