![鹹菜炒雙蔬怎麼做-鹹菜炒雙蔬的做法]( "鹹菜炒雙蔬怎麼做-鹹菜炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料梅豆（105克）茭白（2根）鹹菜（130克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒雙蔬的做法步驟1、材料：梅豆、茭白、鹹菜（已清洗）2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將已清洗的鹹菜放在案板...
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![牛肉炒雙蔬怎麼做-牛肉炒雙蔬的做法]( "牛肉炒雙蔬怎麼做-牛肉炒雙蔬的做法")
- “牛肉的高蛋白，兩種蔬菜顏色和維生素的搭配，好看好吃。”食材明細主料牛肉（200g）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉炒雙蔬的做法步驟1、牛肉切成小塊，放入鹽碼味，再放入紅薯粉抓勻。2、胡蘿蔔和萵筍切成絲備用。3、油熱...
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![雙色蔬菜面怎麼做-雙色蔬菜面的做法]( "雙色蔬菜面怎麼做-雙色蔬菜面的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2顆）捲心菜（適量）鮮麪條（適量）輔料蒜苗（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蔬菜面的做法步驟1、西紅柿洗淨備用。2、捲心菜切絲。3、西紅柿切片。4、爆香姜蒜後加入西紅柿翻炒。5、放入麪條。6、加入捲心菜絲。7、放入蒜苗末調味即可。8、大功告成啦...
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![雙蔬炒稀飯怎麼做-雙蔬炒稀飯的做法]( "雙蔬炒稀飯怎麼做-雙蔬炒稀飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（1小把）輔料紅蘿蔔（小半個）綠豆粥（1份）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蔬炒稀飯的做法步驟1、先將蒜薹，紅蘿蔔切小顆粒備用。2、鍋內放入少量的油同時放入切好的蒜薹粒煸香1分鐘。3、等到蒜薹煸香1分鐘後天放入下就了想弄紅蘿蔔同時加入少量鹽一...
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![雙蔬炒鴨胗怎麼做-雙蔬炒鴨胗的做法]( "雙蔬炒鴨胗怎麼做-雙蔬炒鴨胗的做法")
- “老家的朋友寄來了家鄉的薰鴨胗，以前在老家總是會吃到鴨胗炒西芹，這次本來我也要配炒芹菜，但那天家裏巧了沒有囤芹菜，我就用家裏的菌菇還有荷蘭豆一起配炒了一下，沒想到味道還不錯哦。”食材明細主料薰鴨胗（2個）荷蘭豆（150克）鮮菌菇（200克）玉米油（適量）胡椒粉（少許）輔料細鹽（1小匙）鹹鮮（口...
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![雜蔬炒鹹肉怎麼做-雜蔬炒鹹肉的做法]( "雜蔬炒鹹肉怎麼做-雜蔬炒鹹肉的做法")
- “看着家裏新剝的豌豆粒就琢磨着拿什麼配它才好呢，想起冰箱裏還有老家帶的有機鹹肉應該是個不錯的搭配，於是便有了它。”食材明細主料鹹肉（適量）輔料豌豆粒（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）紅椒（適量）配料清湯醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒鹹肉...
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![雙椒鹹菜炒核桃的做法 雙椒鹹菜疙瘩炒核桃 雙椒鹹菜炒核桃怎麼做]( "雙椒鹹菜炒核桃的做法 雙椒鹹菜疙瘩炒核桃 雙椒鹹菜炒核桃怎麼做")
- “應該吃過的人很少爸爸出門旅遊買了很多核桃仁無意間爸爸説小時候奶奶經常給他這麼做昨天出門就買好了材料爸説沒有奶奶炒的好吃但是很香也許那種還唸的味道已經再也沒辦法追回其實我也很想她，真的”食材明細主料核桃仁（適量）鹹菜（一小個）青椒（適量）剁椒（適量）輔料料酒（適量）微辣（口...
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![清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做]( "清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做")
- “自家種的油麥菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹飪手法越簡單越好。”食材明細主料油麥菜（1把）苦苣（2小顆）輔料大蒜（2瓣）蒸魚豉油（1瓶蓋）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙蔬的做法步驟1、油麥菜、苦苣擇洗乾淨，儘量控幹水分2、切1寸左右的小段，嫩葉部分放下面，莖放上面...
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![肉片炒雙蔬怎麼做-肉片炒雙蔬的做法]( "肉片炒雙蔬怎麼做-肉片炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）輔料辣椒（適量）鮮菇（適量）芫荽（適量）配料葱（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）肉片炒雙蔬的做法步驟1、菇與辣椒切片與絲。2、瘦肉切片用生抽糖十三香芝生粉麻油醃半小時以上。3、燒熱鍋倒入油先爆炒姜然後倒入肉片翻炒片刻盛出待用。4、繼續使用...
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![鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做]( "鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做")
- “最近買了個刨絲的工具，時不時拿出來用一用，冰箱裏有佛手瓜，於是同紅蘿蔔一起刨成絲，配上鹹肉絲，又是一碟下飯菜了。”食材明細主料鹹肉（約75克）佛手瓜（1個）紅蘿蔔（1/2條）輔料蒜頭（2粒）生薑（1小塊）乾紅椒（1只）調料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![肥腸炒雙蔬怎麼做-肥腸炒雙蔬的做法]( "肥腸炒雙蔬怎麼做-肥腸炒雙蔬的做法")
- “肥腸的香味浸潤入了蔬菜中，蔬菜也香美無比。”食材明細主料肥腸（200g）韭黃（100g）胡蘿蔔（1根）輔料辣椒（2個）薑絲（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸炒雙蔬的做法步驟1、胡蘿蔔和韭黃的分別切成片和段備用。2、鍋中放入油，油熱以後，放入肥腸煸炒，再放入薑絲...
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![鹹肉炒蔬菜怎麼做-鹹肉炒蔬菜的做法]( "鹹肉炒蔬菜怎麼做-鹹肉炒蔬菜的做法")
- “廣東人喜歡説，食得唔好嘥（浪費），吃完西瓜留下了皮兒，把西瓜青皮切去，就可以涼拌或炒菜啦，又加上了其他蔬菜，炒夠一碟。”食材明細主料鹹豬肉（約100克）西瓜皮（約250克）西芹（3瓣）洋葱（1/4個）辣椒（1/2條）輔料蒜頭（2粒）調料精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）白蘭地（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
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![臘肉炒雙蔬怎麼做-臘肉炒雙蔬的做法]( "臘肉炒雙蔬怎麼做-臘肉炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）芹菜（適量）輔料姜蒜（適量）紅燈籠椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒雙蔬的做法步驟1、鍋裏只放少許油先把臘肉災香盛起備用。2、鍋裏無需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、芹菜炒軟之後將紅燈籠椒絲加入一起炒。5、雙蔬炒得差...
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![雙豆炒鹹肉怎麼做-雙豆炒鹹肉的做法]( "雙豆炒鹹肉怎麼做-雙豆炒鹹肉的做法")
- “咱這的蔬菜品種不象國內的多，有時候會嘗試些在國內超市比較少見的蔬菜，如利馬豆、合掌瓜等，利馬豆有點象蠶豆，但很容易熟，烹調起來不難，可以炒肉炒粒粒，粉粉的感覺。”食材明細主料鹹豬頸肉（約100克）荷蘭豆（約100克）利馬豆（約100克）蒜頭（2瓣）輔料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）...
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![雞肉炒雙蔬怎麼做-雞肉炒雙蔬的做法]( "雞肉炒雙蔬怎麼做-雞肉炒雙蔬的做法")
- “雞肉滑嫩，蔬菜脆香，簡單快手菜，營養高，油脂少，減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（100g）胡蘿蔔（50g）萵筍（100g）輔料料酒（1勺）姜粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙蔬的做法步驟1、把雞肉切成片，萵筍和胡蘿蔔切片碼味。2、鍋中油熱以後，倒入雞肉片翻炒變色。3、加入萵筍和胡蘿蔔...
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![肉絲炒雙蔬怎麼做-肉絲炒雙蔬的做法]( "肉絲炒雙蔬怎麼做-肉絲炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒雙蔬的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油再把已經醃過的肉絲入入鍋內。2、炒至肉絲變成盛起待用。3、鍋裏繼續使用原來的底油將芹菜絲倒入大火翻炒。4、當芹菜炒到變軟加入洋葱一起炒，然後放入...
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![雞蛋炒雙蔬怎麼做-雞蛋炒雙蔬的做法]( "雞蛋炒雙蔬怎麼做-雞蛋炒雙蔬的做法")
- “脆嫩美味。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料黃菜（200g）生菜（200g）調料豬油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋炒雙蔬的做法步驟1、把黃菜切成小條洗淨。2、生菜洗淨也切成絲。3、豬油入鍋融化後，倒入雞蛋液翻炒。4、把雞蛋液翻炒香炒散。5、放入黃菜翻炒。6、再放入生...
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![蔬菜鹹蛋糕怎麼做-蔬菜鹹蛋糕的做法]( "蔬菜鹹蛋糕怎麼做-蔬菜鹹蛋糕的做法")
- “其實派盤，不一定非得用來烤派，這次就嘗試了用來烤蛋糕，也是很好用的。這次的這款蛋糕，非常特別，一個是完全鹹口味，另一個不是用烤箱，而是利用空氣炸鍋來烘烤，還用了亞麻籽油來代替黃油，更健康些，可以説是打破了傳統中的傳統。為什麼我會選擇這款迷你派盤來烤蛋糕呢？因為空氣炸鍋自...
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![鹹蛋炒雙絲怎麼做-鹹蛋炒雙絲的做法]( "鹹蛋炒雙絲怎麼做-鹹蛋炒雙絲的做法")
- “萵苣和胡蘿蔔都非常營養，這樣搭配起來不僅好吃營養，而且色澤誘人，清爽開胃。”食材明細主料萵苣（1根）胡蘿蔔（1個）鹹鴨蛋（1個）輔料蒜末（3瓣）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋炒雙絲的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔洗淨，萵苣去皮洗淨。2、萵苣，切成細絲。胡蘿蔔，切成細絲。3、...
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![臘腸炒雙蔬怎麼做-臘腸炒雙蔬的做法]( "臘腸炒雙蔬怎麼做-臘腸炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）蕎頭（適量）輔料芹菜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）臘腸炒雙蔬的做法步驟1、燒熱鍋油先放姜。2、把切成片的臘腸倒入。3、臘腸只需翻炒片刻即放入芹菜。4、將芹菜與臘腸炒均勻。5、芹菜即將斷生就把蕎頭加入一起翻炒。6、繼續翻炒片刻馬上...
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![雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做]( "雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做")
- “創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麪糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衞生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快捷的最佳食物選擇。”食材明細主料麪粉（800克）輔料水（適量）鹽（適量）紅曲粉（適量）綠茶粉（適量）原...
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![雙椒鹹菜絲怎麼做-雙椒鹹菜絲的做法]( "雙椒鹹菜絲怎麼做-雙椒鹹菜絲的做法")
- “這是我家常備的小菜，醃製的疙瘩絲，切得細細的，被泡洗的基本上沒有鹹味，用很少的油，配青紅椒或幹椒來炒，早餐佐粥我最愛呢。”食材明細主料鹹菜疙瘩（適量）輔料葱（適量）紅椒（適量）綠椒（適量）配料雞精（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒鹹菜絲的做法步驟1、鹹疙瘩切成...
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![鹹蛋炒雙瓜怎麼做-鹹蛋炒雙瓜的做法]( "鹹蛋炒雙瓜怎麼做-鹹蛋炒雙瓜的做法")
- “廣東人喜歡用鹹蛋做菜，做起菜來，用鹹蛋代替鹽巴味道就是寧舍不同。”食材明細主料鹹蛋（1枚）苦瓜（1枚）合掌瓜（1枚）輔料薑末（1/2大匙）蒜末（1/2大匙）調料胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/3小匙）麻油（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋炒雙瓜的做法步驟1、鹹蛋煮熟搗碎，苦瓜和合掌瓜切片；2、...
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![爆炒時蔬雙拼怎麼做-爆炒時蔬雙拼的做法]( "爆炒時蔬雙拼怎麼做-爆炒時蔬雙拼的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）娃娃菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料茶油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒時蔬雙拼的做法步驟1、菜心和娃娃菜洗淨控水後改刀備用。2、葱，蒜和紅辣椒改刀裝盤。3、鍋中入油燒熱，放入葱蒜辣椒爆香。4、鍋中放入時...
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![鹹肉炒雙瓜怎麼做-鹹肉炒雙瓜的做法]( "鹹肉炒雙瓜怎麼做-鹹肉炒雙瓜的做法")
- “圖已經放了一段時間了，記得當時只收到一條苦瓜，整一碟不夠啊，剛好冰箱裏有個合掌瓜，炒起來也真夠一碟兒的。”食材明細主料苦瓜（1條）合掌瓜（1個）鹹肉（約75克）輔料蒜頭（2瓣）調料精鹽（1/2小勺）胡椒粉（1/3小勺）白糖（1/4小勺）白酒（1大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹肉炒雙瓜的做法步驟1...
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味味甜
