![涼拌嫩窩瓜豆角怎麼做-涼拌嫩窩瓜豆角的做法]( "涼拌嫩窩瓜豆角怎麼做-涼拌嫩窩瓜豆角的做法")
- “有塊地真好，種的菜吃不完，自己種的窩瓜和豆角，天天炒着吃都吃膩了，來個涼拌的，味道真好！”食材明細主料嫩窩瓜（適量）豆角（適量）輔料蒜（適量）荊芥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟1、窩瓜絲和豆角2、蒜泥，荊芥，加涼開水，適量鹽3、鍋里加水煮沸後加入豆角，...
- 23183
![涼拌豆角的做法 夏季美味爽口涼拌菜之一------涼拌豆角 涼拌豆角怎麼做]( "涼拌豆角的做法 夏季美味爽口涼拌菜之一------涼拌豆角 涼拌豆角怎麼做")
- “最近天氣太熱了，總感覺提不起什麼食慾，總想吃涼一些的東西降降温，今天中餐做了個涼拌豆角，涼拌豆角色澤看上去比較清爽增加一下食慾。。。做涼拌豆角時將蒜茸和豆角一起拌均勻口感會更好一些，因我家小寶年齡比較小還不能吃辣，我選擇了把拍好的蒜茸放置於豆角的頂上而沒有攪拌...
- 27473
![豆角窩瓜燉肉怎麼做-豆角窩瓜燉肉的做法]( "豆角窩瓜燉肉怎麼做-豆角窩瓜燉肉的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）窩瓜（適量）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角窩瓜燉肉的做法步驟1、成品圖。2、豆角適量去根蒂，洗乾淨備用。3、窩瓜適量，洗乾淨，挖出瓤，切小塊。4、適量豬肥肉，炒出油。5、放入適量瘦...
- 10934
![涼拌長豆角的做法 鮮美爽口又好吃～涼拌長豆角 涼拌長豆角怎麼做]( "涼拌長豆角的做法 鮮美爽口又好吃～涼拌長豆角 涼拌長豆角怎麼做")
- “涼拌長豆角，鮮美爽口又下飯，適合這個夏天。”食材明細主料長豆角（200g）輔料生薑（2片）蒜瓣（4瓣）小米椒（1個）調料六月鮮輕鹽牡蠣醬油（適量）白糖（2g）芝麻香油（1小勺）陳醋（1小勺）微辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌長豆角的做法步驟1、準備好食材。2、把長豆清摘去頭尾，洗乾淨，鍋中加入適量...
- 31349
![涼拌豇豆角怎麼做-涼拌豇豆角的做法]( "涼拌豇豆角怎麼做-涼拌豇豆角的做法")
- “夏日涼拌菜好吃。”食材明細主料豇豆角（適量）紅椒（2個）油（適量）輔料生抽（1勺）蒜（2瓣）香油（適量）白糖（1勺）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆角的做法步驟1、備好食材。2、切段後，水中加油，鹽焯水，多焯會至豇豆角熟。3、過涼水後撈出。4、蒜紅椒切碎。5、油燒開倒入炸香。6...
- 10603
![涼拌蒜香豆角的做法 沙拉涼拌蒜香豆角 涼拌蒜香豆角怎麼做]( "涼拌蒜香豆角的做法 沙拉涼拌蒜香豆角 涼拌蒜香豆角怎麼做")
- “咱們的涼拌菜是不是就是西方的沙拉菜。”食材明細主料豆角（400g）蒜瓣（2瓣）輔料鹽（3g）生抽（2g）醋（2g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蒜香豆角的做法步驟1、豆角洗淨焯水。水開後焯5分鐘。2、焯好的豆角過涼水切碎，蒜切碎。3、鍋放油燒熱後放入蒜末爆香後關火。4、放入豆角，生...
- 9126
![涼拌長豆角怎麼做-涼拌長豆角的做法]( "涼拌長豆角怎麼做-涼拌長豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（半斤）輔料小蘇打（適量）大葱（適量）小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香醋（適量）葱油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌長豆角的做法步驟1、豆角摘掉頭尾，切小段。2、鍋裏燒開水，加入鹽，小蘇打，倒入豆角煮熟。3、熟透後撈起放入涼開水中浸泡，...
- 30470
![醬燒窩瓜豆角怎麼做-醬燒窩瓜豆角的做法]( "醬燒窩瓜豆角怎麼做-醬燒窩瓜豆角的做法")
- “全素搭配，添加二種醬料，不加湯熱鍋乾燒，食材本身的香味更濃郁，窩瓜甜面，豆角幹香！”食材明細主料豆角（適量）綠窩瓜（半個）輔料小葱（2根）蒜（3瓣）花椒（6粒）蒜蓉醬（1小勺）甜麪醬（I小勺）鹽（少許）食用油（30克）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒窩瓜豆角的做法步驟1、準備食材，將豆角摘洗乾淨控水。...
- 22397
![窩瓜燒豆角怎麼做-窩瓜燒豆角的做法]( "窩瓜燒豆角怎麼做-窩瓜燒豆角的做法")
- 食材明細主料窩瓜（適量）豆角（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）窩瓜燒豆角的做法步驟1、成品圖。2、適量豆角洗乾淨備用。3、窩瓜適量，洗乾淨切好備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，肉炒熟。5、倒入食材，加入適量...
- 12889
![涼拌土豆窩窩怎麼做-涼拌土豆窩窩的做法]( "涼拌土豆窩窩怎麼做-涼拌土豆窩窩的做法")
- “今天做了土豆的另一種吃法，土豆窩窩，一蒸一煮一涼拌，做法簡單，酸辣爽口、光滑勁道Q彈、炎熱的夏天來一碗真解饞。”食材明細主料土豆（2個）輔料小葱（1顆）大蒜（5粒）綠線椒（1個）小米辣（2個）調料鹽（1勺）紅薯澱粉（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）涼拌醋（2勺）白糖（1勺）雞精（適量）胡椒粉（適量）辣椒油（1勺）花生油（適量）熟...
- 27083
![黃瓜丁涼拌嫩豆腐怎麼做-黃瓜丁涼拌嫩豆腐的做法]( "黃瓜丁涼拌嫩豆腐怎麼做-黃瓜丁涼拌嫩豆腐的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）香腸（半根）嫩豆腐（一塊）輔料鹽（適量）糖（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）香油（適量）蒜末（適量）雞精（適量）聰（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜丁涼拌嫩豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切成小塊焯水備用。2、適量蒜末。3、所有輔料改刀備用。4、把...
- 14144
![涼拌豆角的做法 涼拌豆角💝 涼拌豆角怎麼做]( "涼拌豆角的做法 涼拌豆角💝 涼拌豆角怎麼做")
- “天氣太熱啦，就不炒啦，12345涼拌豆角吃咯😍😍”食材明細主料新鮮長豆角（250g）輔料蒜蓉（2勺）六月鮮醬油（半勺）香菜（半勺）紅辣椒（2個）油（適量）海天蒸魚豉油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆角的做法步驟1、水燒開，滴點油，摘去頭尾，下豆角煮十分鐘😍。2、準備好蒜茸，香菜，辣椒碎😍。...
- 13484
![涼拌角瓜絲怎麼做-涼拌角瓜絲的做法]( "涼拌角瓜絲怎麼做-涼拌角瓜絲的做法")
- “西葫蘆，我們這裏叫角瓜。記得去羊東家吃飯，吃過兩次這道涼拌菜，覺得太好吃了！所以按照自己的口味做了一下！實在是酸爽可口！”食材明細主料角瓜絲（300克）小米椒（1根）輔料蒜（3瓣）涼拌醋（3匙）糖（2匙）鹽（半匙）香油（半匙）辣椒油（1匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌角瓜絲的做法步驟1、角瓜...
- 4164
![涼拌豆角絲怎麼做-涼拌豆角絲的做法]( "涼拌豆角絲怎麼做-涼拌豆角絲的做法")
- 食材明細主料江豆（300克）輔料食用油（2勺）乾紅辣椒（5個）蒜瓣（4個）鹽（各半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）麻油（1勺）白糖（1勺）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌豆角絲的做法步驟1、準備江豆一把清洗乾淨。2、江豆切寸段下鍋中加水燒開後焯燙2分鐘。3、準備乾紅辣椒，大蒜。4、用刀將...
- 18702
![涼拌嫩豇豆怎麼做-涼拌嫩豇豆的做法]( "涼拌嫩豇豆怎麼做-涼拌嫩豇豆的做法")
- “夏日美味，清淡脆嫩。”食材明細主料嫩豇豆（200g）輔料生抽（2勺）醋（1勺）調料鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌嫩豇豆的做法步驟1、嫩豇豆去掉兩頭切成段。2、放入鹽開水中煮。3、把豇豆煮3分鐘即熟。4、把豇豆撈出裝盤，淋上生抽和醋。5、美味清淡可口。...
- 10789
![涼拌嫩南瓜怎麼做-涼拌嫩南瓜的做法]( "涼拌嫩南瓜怎麼做-涼拌嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料麻辣醬料（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜半個洗淨切絲。2、切好的絲。3、下鍋煮熟。4、裝盤、待涼備用也可以用冰水過一下口感更好。5、制自麻辣醬料、這款醬料前面已經有介紹澆在南瓜絲上面就行。小竅門...
- 19002
![涼拌醬汁豆角的做法 【夏日小涼菜】涼拌醬汁豆角 涼拌醬汁豆角怎麼做]( "涼拌醬汁豆角的做法 【夏日小涼菜】涼拌醬汁豆角 涼拌醬汁豆角怎麼做")
- “豆角煮熟後過涼水放入開胃爽口的調料，再加入香香的花生醬，在炎熱的夏季吃這菜很舒服，也很開胃~”食材明細主料豆角（適量）輔料蒜米（適量）配料花生醬（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香油（適量）醋（適量）老乾媽辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌醬汁豆角的做法步驟1、兩勺花生醬備...
- 32306
![涼拌豆角怎麼做-涼拌豆角的做法]( "涼拌豆角怎麼做-涼拌豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（150g）輔料蒜末（3g）調料鹽（0.5g）雞精（0.5g）醋（5ml）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）涼拌豆角的做法步驟1、準備1把豆角。2、切段。3、焯水。4、撈出。5、加入調料。6、拌完後裝盤。小竅門放蒜。...
- 20209
![涼拌豆角的做法 隨心做，隨意吃－－涼拌豆角 涼拌豆角怎麼做]( "涼拌豆角的做法 隨心做，隨意吃－－涼拌豆角 涼拌豆角怎麼做")
- “今天週六，大家玩的開心不？燦爛這邊今天下小雨，所以早上也沒有去打球，和陽陽同學睡到九點多才起牀燦爛有個壞習慣，就是突然想吃啥了，就得趕緊做，不顧家裏有N多的菜菜。這不，想吃拌豆角，起牀後，就奔菜市而去。因為是週末，早市還沒散，看到一位老大爺在賣新鮮的胡蘿蔔。買了一些回來，加...
- 20666
![涼拌嫩豆腐怎麼做-涼拌嫩豆腐的做法]( "涼拌嫩豆腐怎麼做-涼拌嫩豆腐的做法")
- “很家常的一道菜，特別清淡爽口好吃”食材明細主料嫩豆腐（一塊）輔料香菜末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）醋（適量）花生米（適量）紅杭椒（2個）葱末（適量）蒜末（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌嫩豆腐的做法步驟1、炸好的花生米2、嫩豆腐一塊3、改刀切小塊4、輔料切好5、把所有的食...
- 6840
![涼拌蒜蓉豆角怎麼做-涼拌蒜蓉豆角的做法]( "涼拌蒜蓉豆角怎麼做-涼拌蒜蓉豆角的做法")
- “夏季天熱無味口，來一盤蒜蓉豆角解解饞！”食材明細主料細豆角（200克）輔料蒜蓉（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜蓉豆角的做法步驟1、豆角要選這種細長墨綠色的豆角才好吃，其它豆角做出來口感會差2、水燒開，放入切好豆角氽二分鐘3、撈出趁熱放鹽，上面撒上大蒜粒4、先...
- 22552
![涼拌青豆角怎麼做-涼拌青豆角的做法]( "涼拌青豆角怎麼做-涼拌青豆角的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）青豆角（適量）荊芥（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）香醋（適量）鹽（適量）小蘇打（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青豆角的做法步驟1、青豆角洗淨。2、加入適量小蘇打煮熟。3、黃瓜去皮切條。4、大蒜搗成泥狀。5、加入適量生抽香醋麻油調味。6、青豆...
- 31213
![涼拌長豆角的做法 爽口小涼菜---------【涼拌長豆角】 涼拌長豆角怎麼做]( "涼拌長豆角的做法 爽口小涼菜---------【涼拌長豆角】 涼拌長豆角怎麼做")
- “長豆角又名缸豆，帶豆，豇豆性味甘平，有健脾和胃、補腎止帶的功效，特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。”食材明細主料長豆角（500克）輔料紅甜椒（1個）配料蒜末（適量）香醋（適量）調味汁（適量）鹽（適量）玉米油（適量）胡椒粉（少許）幹辣椒（2個）白糖（少許）花椒（10多顆）微辣（口...
- 5167
![涼拌毛豆角怎麼做-涼拌毛豆角的做法]( "涼拌毛豆角怎麼做-涼拌毛豆角的做法")
- “夏天，在保證衞生的情況下可以多做點涼拌菜吃，清涼解暑。像冰棍、冷飲、冰淇淋這些最好別吃，少吃，傷脾胃，冰冷的食物吃進去需要用胃來把它們捂熱，多冷啊，還是別圖一時涼快。善待自己，冬病夏除。”食材明細主料毛豆角（500g）輔料甜椒（半個）菜籽油（適量）蒜（1粒）香油（幾滴）雞精（適量）生抽（適量）鹹...
- 30435
![涼拌倭瓜秧嫩尖怎麼做-涼拌倭瓜秧嫩尖的做法]( "涼拌倭瓜秧嫩尖怎麼做-涼拌倭瓜秧嫩尖的做法")
- “夏天的特色菜。”食材明細主料倭瓜秧嫩尖（1把）輔料蒜米（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）香油（適量）白糖（一點點）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌倭瓜秧嫩尖的做法步驟1、窩瓜秧嫩尖一把。2、洗淨，切段。3、焯水，水開煮大概2分鐘。4、撈出到盆裏，放涼水浸泡...
- 4148
味味甜
