![糖醋西瓜翠怎麼做-糖醋西瓜翠的做法]( "糖醋西瓜翠怎麼做-糖醋西瓜翠的做法")
- “夏天經常吃西瓜，可是吃完西瓜大多數人都把西瓜皮丟掉，其實西瓜皮也是很有營養的。只是我也很少做，因為家裏人不買帳，一般都不願意吃，像今天這盤幾乎都是我自己吃掉的，而且也不是每次買到西瓜皮厚的西瓜。今天這個西瓜皮就挺厚的，所以拿了一些來拌了吃，爽脆的口感還是不錯的。”...
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![西瓜翠衣飲怎麼做-西瓜翠衣飲的做法]( "西瓜翠衣飲怎麼做-西瓜翠衣飲的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（50g）冬瓜皮（50g）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西瓜翠衣飲的做法步驟1、準備好食材2、西瓜皮、冬瓜皮洗淨3、用削皮刀薄薄地去除一層外皮後切塊4、將西瓜皮、冬瓜皮放入養生壺，加水至1500ml，啟動養生湯模式5、待養生壺自動斷電即可。飲用時可根...
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![蝦仁西瓜翠衣怎麼做-蝦仁西瓜翠衣的做法]( "蝦仁西瓜翠衣怎麼做-蝦仁西瓜翠衣的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）蝦仁（115克）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦仁西瓜翠衣的做法步驟1、食材：西瓜皮、蝦仁（已清洗）、薑絲。2、將蝦仁放在案板上背部劃開去蝦線。3、放入碗中，擱入薑絲、加適量的料酒。4、拌勻，等待10分鐘。5、將...
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![拌西瓜翠衣怎麼做-拌西瓜翠衣的做法]( "拌西瓜翠衣怎麼做-拌西瓜翠衣的做法")
- 食材明細主料西瓜翠衣（適量）輔料食鹽（5g）調料雞精（1g）白糖（8g）陳醋（5g）生抽（5g）香油（小許）其他（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）拌西瓜翠衣的做法步驟1、西瓜取出果肉，去皮。2、切厚片。3、放大碗裏。4、加食鹽。5、拌勻醃製。6、這是醃製2小時的樣子，最好是把白色部分醃製成透明狀。7、用清...
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![糖醋西葫蘆怎麼做-糖醋西葫蘆的做法]( "糖醋西葫蘆怎麼做-糖醋西葫蘆的做法")
- “特別爽口的一道開胃菜，清脆爽口，酸甜解膩。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料木耳（適量）調料鹽（適量）香醋（1勺）米醋（1勺）白糖（2勺）澱粉（適量）色拉油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋西葫蘆的做法步驟1、一勺香醋，一勺米醋，兩勺白糖和澱粉調一個碗汁備用。2、木耳提前泡發。3、鍋裏...
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![糖醋雙瓜怎麼做-糖醋雙瓜的做法]( "糖醋雙瓜怎麼做-糖醋雙瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）黃瓜（1根）調料零卡糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）糖醋雙瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、黃瓜。2、將黃瓜和苦瓜一起清洗清洗撈出。3、將黃瓜去皮放在案板上切成片。4、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5、接着，將切好的苦瓜下入沸...
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![牛肉炒西瓜翠衣怎麼做-牛肉炒西瓜翠衣的做法]( "牛肉炒西瓜翠衣怎麼做-牛肉炒西瓜翠衣的做法")
- 食材明細主料西瓜翠衣（250g）牛肉（約80g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）醃牛肉食鹽（小許）清水（小許）食用油（小許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉炒西瓜翠衣的做法步驟1、吃西瓜的時候，把瓜瓤切下來。2、去外皮。3、切片。4、冷水下鍋焯水。5、煮開鍋即可。6、撈出瀝乾水分...
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![檸蜜西瓜翠衣汁怎麼做-檸蜜西瓜翠衣汁的做法]( "檸蜜西瓜翠衣汁怎麼做-檸蜜西瓜翠衣汁的做法")
- “昨天跑院子裏擦玻璃來的，只穿了羊絨衫，沒穿外套，當時忙活着沒覺得了你，晚上睡覺來開始全身疼，早上起來看到手抖浮腫了。正好昨晚給少爺買了西瓜，娘倆用勺子挖着吃了一個。就用西瓜翠衣打個汁來喝吧，可以消腫排毒，據説還可以養顏來着。不過加了檸檬蜂蜜，但是真的具有養顏美白功效...
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![糖醋瓜皮怎麼做-糖醋瓜皮的做法]( "糖醋瓜皮怎麼做-糖醋瓜皮的做法")
- 食材明細主料瓜皮（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋瓜皮的做法步驟1、瓜皮去除外皮以及內瓜瓤！2、切片放入鹽水浸泡10分鐘！3、清炒後加入番茄醬勾芡汁。...
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![糖醋西瓜皮怎麼做-糖醋西瓜皮的做法]( "糖醋西瓜皮怎麼做-糖醋西瓜皮的做法")
- “感謝單位領導，送來一大包物資，其中有隻碩大的西瓜，比我的腦袋還大！我和媽媽每天早上打西瓜汁喝，甜！在這困難的日子裏，西瓜皮也不能浪費，做個糖醋西瓜皮，傍粥，絕了！”食材明細主料西瓜皮（1/4個）輔料鹽（1小勺）調料白砂糖（2大勺）味達美清香米醋（1大勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![糖醋苦瓜怎麼做-糖醋苦瓜的做法]( "糖醋苦瓜怎麼做-糖醋苦瓜的做法")
- “【糖醋苦瓜】酸甜夠味兒超下飯普通的食材，加足了調料，味道很棒呢。酸甜本來就特別誘人，我把苦瓜，辣椒，洋葱，豆豉大醋大糖放在一起了，想想吧，很夠味兒的吃法！夏天的晚上，煮一份白粥，蒸兩個饅頭，炒一份小菜，很美呢！”食材明細主料辣椒（四個）苦瓜（2個）洋葱（一塊）大蒜（一朵）輔料豆豉（10克）醋（20克）糖（2...
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![糖醋青瓜怎麼做-糖醋青瓜的做法]( "糖醋青瓜怎麼做-糖醋青瓜的做法")
- “非常簡單的國民涼拌菜，今天教大家做起1”食材明細主料黃瓜（2根）蒜蓉（少許）辣椒粉（少許）輔料糖（少許）鹽（少許）醋（少許）芝麻油（少許）辣椒油（少許）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋青瓜的做法步驟1、黃瓜兩根準備好。2、把黃瓜皮削去一些，不要完全削去，這樣成品效果更好。3、黃瓜對半...
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![西瓜翠衣榨菜湯怎麼做-西瓜翠衣榨菜湯的做法]( "西瓜翠衣榨菜湯怎麼做-西瓜翠衣榨菜湯的做法")
- “炎炎夏季，西瓜是大家消暑解渴的好水果。吃完之後的西瓜皮還可做一道美味鮮香的菜湯。夏季出汗多，西瓜皮湯中加入適量榨菜和肉絲，既解暑止渴又營養增加了鹽分。”食材明細主料西瓜皮（適量）榨菜絲（適量）輔料瘦肉絲（適量）雞蛋清（一個）配料食鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![炒糖醋青椒西瓜皮怎麼做-炒糖醋青椒西瓜皮的做法]( "炒糖醋青椒西瓜皮怎麼做-炒糖醋青椒西瓜皮的做法")
- “夏天來一份糖醋味的菜，即開胃又省錢。”食材明細主料青椒（適量）西瓜皮（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）醋（適量）葱（適量）蒜（適量）辣椒（適量）濃醇高湯（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒糖醋青椒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮和青椒。2、削去西瓜皮外面的硬皮。3、青椒去除...
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![糖醋西紅柿怎麼做-糖醋西紅柿的做法]( "糖醋西紅柿怎麼做-糖醋西紅柿的做法")
- “糖醋西紅柿，當天做了二盤，做了一盤熟透了的，一盤比較看來還生生的西紅柿，其實也熟了，能吃了的西紅柿。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料白糖（適量）醋（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋西紅柿的做法步驟1、備西紅柿，醋，白糖。，2、西紅柿清洗切丁，3、裝碗裏，4、淋上醋，5、放進白...
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![糖醋翠衣紫甘藍怎麼做-糖醋翠衣紫甘藍的做法]( "糖醋翠衣紫甘藍怎麼做-糖醋翠衣紫甘藍的做法")
- “西瓜皮中醫稱它為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。”食材明細主料西瓜皮（4塊）輔料紫甘藍（少許）紅椒（少許）配料姜（3片）蒜（2瓣）白醋（2茶匙）白糖（少許）香...
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![糖醋西蘭花怎麼做-糖醋西蘭花的做法]( "糖醋西蘭花怎麼做-糖醋西蘭花的做法")
- “這個夏天不太熱，西瓜🍉買了幾天都沒機會吃，坐家裏有點冷啊！不如來一個酸甜的小菜，適合我們這裏的夏天😁”食材明細主料西蘭花（半顆）輔料西紅柿（一個）調料番茄醬（4勺）白糖（3勺）米醋（2勺）澱粉（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋西蘭花的做法步驟1、西蘭花切塊洗淨。2、鐵鍋燒開水...
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![糖醋黃瓜的做法 糖醋黃瓜—酸甜開胃 糖醋黃瓜怎麼做]( "糖醋黃瓜的做法 糖醋黃瓜—酸甜開胃 糖醋黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜頭（1顆）調料食鹽（1小勺）白醋（2匙）白砂糖（20g）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋黃瓜的做法步驟1、蒜頭剁成蒜泥（不需要這麼多，一小撮就可以了）。2、黃瓜洗淨削皮。3、切成薄片。4、加鹽醃製十分鐘左右，倒掉多餘的水分。5、加2匙白醋。6、加白砂糖拌勻，待...
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![西瓜翠衣餃子怎麼做-西瓜翠衣餃子的做法]( "西瓜翠衣餃子怎麼做-西瓜翠衣餃子的做法")
- 食材明細主料麪粉（若干）西瓜翠衣（200克）豬肉糜（300克）輔料葱（各3克）食用油（10克）生抽（10克）食鹽（4克）雞精（1克）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西瓜翠衣餃子的做法步驟1、買的西瓜用勺子挖着吃，去外皮和沒挖乾淨的果肉。2、洗淨，切絲，放點食鹽，剁成細末，撰幹水份。3、葱姜切成末，和翠衣...
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![西瓜翠衣茶怎麼做-西瓜翠衣茶的做法]( "西瓜翠衣茶怎麼做-西瓜翠衣茶的做法")
- “西瓜最有營養的部分其實不是紅瓤，也不是白瓢，而是外面的翠衣，西瓜翠衣是一味中藥，我們生活中經常忽略了這麼一道營養豐富的食材呢!”食材明細主料西瓜皮（半個）輔料水（適量）冰糖（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜翠衣茶的做法步驟1、將西瓜皮的翠衣削下來2、切成絲，用...
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![簡單糖醋黃瓜-糖醋黃瓜]( "簡單糖醋黃瓜-糖醋黃瓜")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料糖（適量）醋（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單糖醋黃瓜的做法步驟1、黃瓜切片（建議使用切片刀）切完擠水要不很多水不好吃了能擠就擠擠不出來或者懶得擠也無妨放蒜末（蒜末忘照了）。2、往黃瓜片裏放辣椒油（注：辣椒油的做法小容器...
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![西瓜翠海米雞蛋湯的做法 西瓜翠燒海米雞蛋湯 西瓜翠海米雞蛋湯怎麼做]( "西瓜翠海米雞蛋湯的做法 西瓜翠燒海米雞蛋湯 西瓜翠海米雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）雞蛋（一個）海米（適量）輔料木耳（適量）香菜（適量）配料香油（適量）水澱粉（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜翠海米雞蛋湯的做法步驟1、食材（海米、木耳、雞蛋、香菜、西瓜皮）2、海米、木耳泡好，雞蛋打到碗裏、香菜切末、西...
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![翡翠西瓜凍怎麼做-翡翠西瓜凍的做法]( "翡翠西瓜凍怎麼做-翡翠西瓜凍的做法")
- “綠茶味兒的西瓜凍，想想都口水一地。。。夏夜看球降降火😄”食材明細主料西瓜汁（適量）綠茶粉（適量）輔料白糖（適量）純淨水（500ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠西瓜凍的做法步驟1、西瓜取汁。2、過濾。3、加糖中大火燒開。4、倒入白涼粉。5、小火邊燒邊攪拌至白涼粉溶解，西...
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![糖醋黃瓜怎麼做-糖醋黃瓜的做法]( "糖醋黃瓜怎麼做-糖醋黃瓜的做法")
- “學做一道菜譜，糖醋黃瓜。黃瓜切大滾刀塊中間再切幾刀不切透，用鹽滷一下，去掉水分，爆炒，糖醋生抽調汁，少加點澱粉勾芡，酸甜口味，清香爽脆，美美的下酒菜，非常好吃。”食材明細主料黃瓜（3根）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）大蒜（適量）乾紅椒（少許）水澱粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![西瓜翠衣汆丸子怎麼做-西瓜翠衣汆丸子的做法]( "西瓜翠衣汆丸子怎麼做-西瓜翠衣汆丸子的做法")
- “西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；清涼解利；具有清暑除煩，解渴利尿；暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。炎炎夏季利用西瓜皮汆丸子及解決了夏季食慾不振，酷暑難耐又增加了營養增強了體質，是當前非常適用的一道湯菜。”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料香葱（適量）香菜梗（適量）配料食鹽（3...
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味味甜
