![自制五穀豆漿&粉-五穀豆漿]( "自制五穀豆漿&粉-五穀豆漿")
- “我們這裏有很多店鋪，專門賣研磨好的各種雜糧粉，都是熟的雜糧研磨的，買回家開水衝調，很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來説，買的不喜歡，自己做的最放心。這個菜譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然後每次吃的時候開水衝調或者稍微煮開，做的...
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![五穀黃豆豆漿怎麼做-五穀黃豆豆漿的做法]( "五穀黃豆豆漿怎麼做-五穀黃豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀黃豆豆漿的做法步驟1、取豆漿機配帶的量杯，黃豆和綠豆共一杯用清水淘洗，冬天裏將豆子泡發再用，夏天不需要，夏天天氣太熱泡的過程中豆子有可能壞掉有氣味。2、將洗好的豆子放進豆漿機里加清至規...
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![五穀好豆漿怎麼做-五穀好豆漿的做法]( "五穀好豆漿怎麼做-五穀好豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）大棗（適量）核桃（七個）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五穀好豆漿的做法步驟1、準備好食材2、黑紅豆泡一宿3、泡好之後將紅棗核桃，黑紅豆放入豆漿機中4、倒入適量的水5、然後先抵擋兩次，在高檔一次就打好了6、兩多餘的殘渣用...
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![黑豆漿&黑豆培根餅如何做簡單又好吃]( "黑豆漿&黑豆培根餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹黑豆：60輔料培根：3片普通麪粉：2大勺鹽：1/2小勺葱花：1大勺具體步驟1.黑豆用洗淨後用清水浸泡四小時以上，最好是前一天晚上就給它泡上。2.把黑豆放入豆漿機，裏面放入清水。磨豆漿的工作就交給豆漿機了。3.15分鐘...
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![五穀堅果豆漿怎麼做-五穀堅果豆漿的做法]( "五穀堅果豆漿怎麼做-五穀堅果豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅小豆（適量）紅棗（適量）堅果（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五穀堅果豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆紅小豆提前泡發一晚洗淨。2、紅棗洗淨，三隻松鼠每日堅果一袋。3、一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。4、按動五穀豆漿鍵自動工作...
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![自制五穀雜糧粉怎麼做-自制五穀雜糧粉的做法]( "自制五穀雜糧粉怎麼做-自制五穀雜糧粉的做法")
- “經同事點拔，自制五穀雜糧粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入開水攪拌。營養又快速。”食材明細主料大米（適量）黑米（適量）紅米（適量）糙米（適量）小米（適量）薏仁（適量）輔料紅豆（適量）大紅豆（適量）綠豆（適量）玉米片（適量）燕麥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制五穀雜糧粉的做法步驟1、...
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![五穀豆漿怎麼做-五穀豆漿的做法]( "五穀豆漿怎麼做-五穀豆漿的做法")
- 食材明細主料百合（20克）黃豆（適量）蓮子（適量）雜糧（適量）輔料水（600毫升）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀豆漿的做法步驟1、以上材料用涼水泡一晚上。2、紅豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁機裏按濃香健32分鐘。4、倒出可以喝了(成品圖)。...
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![五穀豆漿的做法 懶女人美麗法寶五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 懶女人美麗法寶五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做")
- “女人想美麗通常要付出很多精力和時間的，懶女人怎麼辦？找簡單的方法吧—喝五穀豆漿吧。豆漿除了是植物奶之外，還能調節內分泌，堅持喝讓你偷偷變美的同時，還可以讓不準時的好朋友變得好準時哦~~（我和同事們幾個女人嘗試過的哦~）懷孕中的準媽咪們也是非常適合吃的哦，因為營養師建...
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![蘑菇炒肉&平菇如何做簡單又好吃]( "蘑菇炒肉&平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇：500五花肉：50大料：2個料酒：適量甜麪醬：適量鹽：適量老抽：適量輔料具體步驟1.選用平菇白色、灰色均可2.將蘑菇去根兒，撕成一條一條的3.將五花肉切片加一點料酒備用4.鍋裏放油燒熱，下大料熗鍋，放入肉片翻炒加...
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![五穀豆漿的做法 小文子出品~~【五穀豆漿】 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 小文子出品~~【五穀豆漿】 五穀豆漿怎麼做")
- “今天！媽媽上班一天！爸爸不會家吃飯，又留我一個人在家，看着空空的菜籃，很是無奈啊，桌上有媽媽昨天做的菜，但是不是我喜歡的，一個人也不想煮飯吃，覺得好可憐哦，乾脆打豆漿喝！打開冰箱一看！貌似豆類很多啊！黃豆！紅豆！綠豆！黑豆！乾脆就來一個五穀豆漿！O(∩_∩)O~這次我放了黃豆！紅豆！薏米！枸杞和...
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![美味自制五穀豆漿如何做簡單又好吃]( "美味自制五穀豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制豆漿應該是每個人買了榨汁機以後的第一件事吧，其實五穀豆漿比一般普通豆漿更有營養，味道也更多變，五穀含有更多的纖維，有助消化吸收，而且五顏六色的會更受歡迎，畢竟大家都是視覺動物，所以不妨把你的豆漿改良...
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![五穀營養豆漿怎麼做-五穀營養豆漿的做法]( "五穀營養豆漿怎麼做-五穀營養豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發，紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒。5、一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。6、按五穀漿鍵...
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![美麗廚娘如何做簡單又好吃-黑胡椒豬排&通心粉]( "美麗廚娘如何做簡單又好吃-黑胡椒豬排&通心粉")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬排：2塊通心粉：1包輔料蕃茄醬：適量黑胡椒粉：適量生抽：少許蠔油：少許白糖：適量黃油：適量水：適量具體步驟1.黑胡椒醬做法;1.洋葱碎，大蒜碎少量，.冷鍋放入黃油融化（也可以用植物油，味道影響不大）2.平底鍋，加點少量油，將醃漬...
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![R&B巡茶飲品加盟成本多少？]( "R&B巡茶飲品加盟成本多少？")
- R&B巡茶飲品加盟成本在中國成立後，以高顏值的理念迅速吸引了廣大青年朋友的青睞，成為消遣解渴的首選甜品。不少人好奇加盟R&B巡茶飲品加盟成本，下面小編就來介紹一下。R&B巡茶飲品加盟成本多少？1、店面租金及裝修成本目前一般奶茶店都是選址在市中心，學校附近...
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![經典五穀豆漿的做法 養生豆漿---經典五穀豆漿 經典五穀豆漿怎麼做]( "經典五穀豆漿的做法 養生豆漿---經典五穀豆漿 經典五穀豆漿怎麼做")
- “五穀豆漿有健脾養胃，安神養血，促進消化的功效。長期飲用可以有效地預防便祕，高血壓和腦功能退化。”食材明細主料黃豆（50克）大米（25克）小米（25克）麥仁（25克）玉米渣（25克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）經典五穀豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡15分中...
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![五穀豆漿的做法 美麗健康每一天---五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 美麗健康每一天---五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做")
- “對於愛美的女人來説，抵禦秋冬乾燥的防禦戰硝煙還未散去，春季養生又拉開了序幕。“春夏養陽，秋冬養陰”，你只要每天準備一杯五穀豆漿，即可補足肌膚所需水分和多種營養物質。五穀與豆漿搭配後，口感爽滑，高濃醇香，營養均衡全面，更能幫你調節膚色，養顏養身。”食材明細主料紅豆（適量）黑...
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![五穀豆漿的做法 夏季天然飲品——五穀豆漿和醇香咖啡 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 夏季天然飲品——五穀豆漿和醇香咖啡 五穀豆漿怎麼做")
- “夏季天然飲品——五穀豆漿和醇香咖啡。豆漿是將黃豆磨碎、過濾、煮沸而成的，具有滋陰潤燥，消熱防暑，生津解渴，祛寒暖胃，滋養進補的作用。對乳糖不耐受不能喝牛奶的人來説，豆漿裏含有豐富的植物蛋白質、大豆卵磷脂及鐵、鈣、磷等多種微量元素；和其它雜糧如玉米、燕麥、小麥、小...
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![祕製五穀豆漿怎麼做-祕製五穀豆漿的做法]( "祕製五穀豆漿怎麼做-祕製五穀豆漿的做法")
- “五月是一年之中最温柔的季節，因為那是媽媽的節日！有一日榨了豆漿，婆婆大讚説味道真好！喝了一杯沒過癮！😂😂😂這嘴還真是刁啊，都是用心的好料，搭配了多多的燕麥米和黑米，口感更爽滑！炒至過的亞麻籽和白芝麻讓豆漿更加香濃！所以今天再做一趟！”食材明細主料花生（25g）燕麥米（適量）黑米（適...
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![五穀豆漿的做法 清早，一杯看得見的五穀豆漿的營養 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 清早，一杯看得見的五穀豆漿的營養 五穀豆漿怎麼做")
- “百合幹有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效蓮子有養心安祥的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆...
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![五穀豆漿的做法 【五穀豆漿】含鈣高吸收好 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 【五穀豆漿】含鈣高吸收好 五穀豆漿怎麼做")
- “五穀豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，五穀豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人和發育中的青少年。”食材明細主料黃豆（適...
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![鍋蒸&麪包機烤如何做簡單又好吃-自制麪筋2法]( "鍋蒸&麪包機烤如何做簡單又好吃-自制麪筋2法")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪筋粉：適量水：適量酵母：適量輔料具體步驟1.麪筋粉1：水1，酵母一小塊溶到水裏放一會兒，衝入篩過的麪筋粉中成團，如果覺得好揉就揉得更勻一些（我覺得沒法揉），放温暖處發酵到2倍，分小塊涼水上鍋蒸30分鐘。每塊要隔得遠...
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![五穀豆漿的做法 營養濃香五穀豆漿的製作方法 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 營養濃香五穀豆漿的製作方法 五穀豆漿怎麼做")
- “清晨給家人做早餐，想要營養均衡又不想麻煩，就需要這樣一台智能的豆漿機。九陽智能豆漿機，無需把食材提前浸泡，30分鐘wifi智能控制，就可以製作出美味濃香的五穀豆漿。”食材明細主料黃豆（50克）黑豆（30克）花生（20克）紅豆（30克）紅棗（4-5顆）輔料清水（700毫升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![五穀豆漿的做法 細膩爽滑營養五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 細膩爽滑營養五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做")
- “豆漿含有優質蛋白和鈣，我家更喜歡五穀豆漿，多種材料營養更全面，添加了核桃和杏仁，喝起來非常香，而且寶寶越喝越聰明喲，嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿，可是寶寶每次對於豆渣都有點反感，現在家裏添了破壁料理機後，豆漿機和榨汁機都束之高閣了，用這個破壁料理機打出的豆漿，非常非...
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![五穀養生豆漿怎麼做-五穀養生豆漿的做法]( "五穀養生豆漿怎麼做-五穀養生豆漿的做法")
- “五穀養生豆漿，濃香細膩，味道棒極了！”食材明細主料花生米（適量）黑豆（適量）紫米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀養生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖所示。2、把所有食材放碗中洗淨，浸泡一夜備用。3、浸泡的水倒掉，瀝乾備用。4、把食材倒入破壁...
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![自制五穀豆漿如何做簡單又好吃]( "自制五穀豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天最適合喝檸檬了，因為在外面買的飲料，大多數是含有添加劑的，喝多了對人體的身體不好，在這個炎熱的夏天，自己DIY一杯健康的飲料，才是最好最美味的。今天我做了自制五穀豆漿，自制五穀豆漿做法十分的簡單，做好的...
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味味甜
