![清炒藕帶#新鮮從這裏如何做簡單又好吃]( "清炒藕帶#新鮮從這裏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道十分常見的家常菜，做這道菜十分簡單，沒有多大的技巧可言。做清炒藕帶的食材只需要藕帶就可以了，不需要添加其他的配菜。清炒藕帶的口感很好，吃起來脆脆生生的，吃起來十分清脆爽口，而且這種藕帶的營養價...
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![[簡單版]清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "[簡單版]清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：300輔料油：適量鹽：適量紅椒：適量香葱：適量具體步驟1.藕帶2.斜切成段3.切好的藕帶在水中清洗幾遍（有時藕帶的孔裏有泥）4.小葱切段紅椒切成小片5.熱鍋下油6.下藕帶炒一下後放鹽7.放紅椒和香葱8.炒勻即可...
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![家常菜清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：300輔料油：適量鹽：適量香葱：3棵胡蘿蔔：100蒜頭：30雞精：5具體步驟1.藕帶洗淨切段，然後用淡鹽水浸泡2.蒜頭切片，胡蘿蔔、香葱切段3.炒鍋熱油，把蒜片、胡蘿蔔爆香4.加入藕帶，大火翻炒片刻5.加入食鹽、雞精炒勻...
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![清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒藕帶是在藕帶的做法中相當於最簡單的一種了，這道菜的主要食材就是利用藕帶，只用藕帶就能做出這種十分美味的菜餚。藕帶雖説在全國各地都是很常見的菜，但是它的主要產地卻是在中國湖北地區，受到全國各地人...
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![一個人的清炒藕帶如何做簡單又好吃]( "一個人的清炒藕帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：300g輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量生薑：適量具體步驟1.藕帶，清水泡一會，洗淨，瀝乾2.切成小段3.生薑大蒜切末4.熱鍋下油，爆香生薑大蒜，倒入藕帶5.大火急炒，3-5分鐘後，灑入食鹽，白醋，黑胡椒粉，就可以出鍋了。6.出...
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![清炒藕帶怎麼做-清炒藕帶的做法]( "清炒藕帶怎麼做-清炒藕帶的做法")
- 食材明細主料藕帶（500g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）紅椒（適量）青椒（適量）白醋（1匙）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒藕帶的做法步驟1、準備所需食材。2、藕帶切段洗淨瀝乾水份備用。3、熱鍋加油放入生薑大蒜青紅辣椒炒香。4、倒入藕帶翻炒斷生。5、加鹽白醋雞精調味...
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![清炒藕帶如何做簡單又好吃-DIY]( "清炒藕帶如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕帶：400青椒：1個輔料鹽：適量油：適量味精：適量大蒜：3片具體步驟1.準備藕帶大蒜2.大蒜切片3.藕帶切好4.油熱倒入大蒜5.倒入藕帶翻炒可以加一點點水6.炒至變色炒八分熟即可7.加入味精和鹽8.炒勻即可烹飪技巧...
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![清炒藕帶如何做簡單又好吃-來自魚米之鄉的]( "清炒藕帶如何做簡單又好吃-來自魚米之鄉的")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮藕帶：300青椒：1個輔料鹽：適量食用油：適量具體步驟1.這可是我不遠千里，從湖北帶來廣東的新鮮藕帶。2.將藕帶洗淨後切成3釐米長的小段。3.青椒切絲4.熱鍋下油，放入藕帶炒1分鐘至5分熟。5.放入青椒、適量鹽。...
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![清炒藕帶炒芹菜如何做簡單又好吃]( "清炒藕帶炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕帶：半斤輔料芹菜：適量具體步驟1.將藕帶洗淨，輕輕颳去外層的皮2.準備好葱花，薑絲，蒜瓣，芹菜，青椒紅椒切絲，將藕帶斜切成小段3.鍋中倒入油，燒熱，放入薑絲、青紅椒爆香4.迅速倒入藕帶，翻炒兩分鐘斷生，淋入白醋，加少...
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![清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎麼做]( "清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎麼做")
- “比起粉藕（煲湯用的藕，也叫面藕），我更喜歡白白的脆藕。不知道是不是因為我家的藕都拿來燉湯，買的都是粉藕，所以我就對脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片，多小清新啊，來一份吧。”食材明細主料蓮藕（2根）輔料青尖椒（適量）小米辣（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（...
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![炒藕帶怎麼做-炒藕帶的做法]( "炒藕帶怎麼做-炒藕帶的做法")
- “在飯店吃過這道菜，酸爽脆甜！念念不忘，所以網購了一件藕帶，由於天氣炎熱，從北方到南方顏色已經不是很軟白了，但口感還是不錯的。”食材明細主料藕帶（300g）輔料蒜蓉（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）調料陳醋（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒藕帶的做法步驟1、網購的藕腸，品相一般。2、斜切...
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![清炒藕帶丁怎麼做-清炒藕帶丁的做法]( "清炒藕帶丁怎麼做-清炒藕帶丁的做法")
- “藕帶再吃不了多久就要下市了~~趁着現在趕緊吃哈~~呵呵最近1歲多的寶寶愛上吃這個了，由於還小，磨牙豆還沒有長出來~所以只能切成很短的這種小丁~耦帶和藕屬一種~豆是營養豐富的健康食物，加上脆脆的口感，給寶寶咬咬，也有利於牙齒的生長~”食材明細主料藕帶（250g）紅椒（半個）輔料大...
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![茄汁炒藕帶怎麼做-茄汁炒藕帶的做法]( "茄汁炒藕帶怎麼做-茄汁炒藕帶的做法")
- “又到了吃藕帶的季節了，藕帶是我們湖北這邊常見的一種菜。它生長在湖裏，簡單的説就是還沒有長大的藕，不過口感脆爽鮮嫩，和藕的口感完全不一樣。不管是做成清炒的，涼拌的，酸辣的都很美味的哦！”食材明細主料藕帶（250g）青紅椒（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）水澱粉（適...
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![清炒藕片帶給你家的味道圖解]( "清炒藕片帶給你家的味道圖解")
- 清炒藕片是我媽最愛做的家常菜，媽媽下班回到家，也沒有多少時間做太多的菜，炒上一盤清炒藕片，既美味又省時間，嘎嘣脆的藕片搭配上小辣椒，既爽口又有味兒，我連飯都會多吃一碗。對這道菜心動的朋友趕快學習起來吧~主料藕：2節鹽：2g青紅辣椒：適量輔料姜：適量白糖：適量醋：適量詳細步驟：第一步...
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![肉末炒藕帶怎麼做-肉末炒藕帶的做法]( "肉末炒藕帶怎麼做-肉末炒藕帶的做法")
- “很是喜歡藕帶，可惜我們這不是產區，前兩年試過網購藕帶，雖然發順豐，到了還是不新鮮變黑，端午節時在超市看到有賣，雖然也不算新鮮，也比我之前買的好，忍不住買了點回來。”食材明細主料藕帶（適量）肉末（適量）輔料姜蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![爆炒藕帶 爆炒藕帶怎麼做-爆炒藕帶的做法 青嫩鮮香]( "爆炒藕帶 爆炒藕帶怎麼做-爆炒藕帶的做法 青嫩鮮香")
- “夏日來臨爆炒藕帶清熱解酒是端午節來臨的必備美食”食材明細主料藕帶（350克）輔料青椒（30克）紅椒（15克）生薑（少許）蒜子（少許）色拉油（30克）雞精（少許）鹽（少許）白醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒藕帶的做法步驟1、藕帶清洗乾淨斜刀切成段青紅辣椒切成片生薑蒜子切碎2、色拉油...
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![藕帶炒香腸怎麼做-藕帶炒香腸的做法]( "藕帶炒香腸怎麼做-藕帶炒香腸的做法")
- “藕帶，就是蓮的幼嫩根狀莖，由根狀莖頂端的一個節間和頂芽組成。它其實是還沒有成形的藕，也是最嫩的藕。含有大量的單寧酸和豐富的植物纖維、維生素B12。碳水化合物和脂肪的含量比較低，具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀、可以增強人體免疫力作用。藥用...
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![帶豆炒蓮藕怎麼做-帶豆炒蓮藕的做法]( "帶豆炒蓮藕怎麼做-帶豆炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料帶豆（105克）蓮藕（200克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）帶豆炒蓮藕的做法步驟1、材料：帶豆（已摘洗）、蓮藕（已清洗去皮切片）、郫縣豆瓣醬2、燒鍋倒油燒熱，下入摘洗好的帶豆翻炒翻炒。3、隨後，合入切好的...
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![藕帶炒青瓜怎麼做-藕帶炒青瓜的做法]( "藕帶炒青瓜怎麼做-藕帶炒青瓜的做法")
- “天氣熱了，來道爽口的素菜，我們一起試試吧！”食材明細主料絲瓜（兩根）黃瓜（一根）輔料泡椒藕帶（50克）調料鹽少許（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕帶炒青瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨、絲瓜去皮。2、切成細段。3、藕帶準備好備用。4、鍋中放入少許油，先放入絲瓜翻炒一分鐘，在放入黃...
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![杭椒炒藕帶怎麼做-杭椒炒藕帶的做法]( "杭椒炒藕帶怎麼做-杭椒炒藕帶的做法")
- “湖北人都特別喜愛吃藕帶，就算它比肉還貴，也要買回來嚐嚐。藕帶即可炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可，成菜的藕帶細脆無筋，清香濃郁，嫩、雅、樸、鮮、香、辣、爽，怎麼形容它都不過分。有時很慶幸自己生活在千湖之省的湖北，可以享用如此美味。藕帶最為有名的是清炒藕帶和酸辣藕帶這兩...
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![小炒藕帶怎麼做-小炒藕帶的做法]( "小炒藕帶怎麼做-小炒藕帶的做法")
- “藕帶，又名藕樁子，是最嫩的藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱者上好的食品和滋補佳珍。”食材明細主料藕帶（400g）青椒（1個）紅椒（1個）肉絲（100g）輔料生抽（1勺）鹽（1.5勺）白醋（1.5勺）白糖（1勺）蠔油（1勺）大蒜子（5個）姜（5片）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒...
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![清炒蓮藕的做法 家常小炒——清炒蓮藕 清炒蓮藕怎麼做]( "清炒蓮藕的做法 家常小炒——清炒蓮藕 清炒蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（一截）輔料尖椒（一根）配料十三香（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕一截洗淨去皮切薄片泡水中待用2、鍋中入油，加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入瀝水的藕片翻炒4、加入生抽和鹽繼續翻炒，加入少許水翻炒均勻在...
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![藕帶炒臘肉怎麼做-藕帶炒臘肉的做法]( "藕帶炒臘肉怎麼做-藕帶炒臘肉的做法")
- “初春時節，藕帶是一道非常美味新鮮的食材。購買一些泡椒藕帶，再加上一些具有陳久留香味道的地道的臘肉，輔助些入口即讓人汗流浹背的辣椒，藕帶的酸爽，臘肉的臘味，辣椒麻椒的麻辣，帶給人不一樣的味覺體驗。”食材明細主料藕帶（500g）臘肉（500g）輔料紅辣椒（50g）杭椒（50g）蒜（適量）麻椒（適量）酸辣...
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![辣炒藕帶怎麼做-辣炒藕帶的做法]( "辣炒藕帶怎麼做-辣炒藕帶的做法")
- “通常藕帶常見的做法有炒和泡，泡椒藕帶比新鮮的藕帶口感更加脆嫩，夏天吃的時候放冰箱裏冰一下更美味，炒着吃也是飯店裏經常見到的一種做法，加點肉片，加點辣椒，炒的香香嫩嫩的，一份要賣上好幾十塊，在家做能實惠不少，我們今天的這種做法不但超級下飯，而且過程還十分簡單，喜歡吃藕帶的...
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![藕帶炒牛肉怎麼做-藕帶炒牛肉的做法]( "藕帶炒牛肉怎麼做-藕帶炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料藕帶（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藕帶炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片，加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油。2、將牛肉抓勻靜置備用。3、適量泡椒藕帶備用。4、鍋中熱油放入牛肉，翻炒至五六...
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味味甜
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