- 食材明細主料豬肝(適量)輔料木耳(適量)泡椒(適量)芹菜葉(適量)薑片(適量)蒜片(適量)泡胡蘿蔔(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜木耳豬肝的做法步驟1、泡發的木耳焯水。2、熱油放入泡椒、泡胡蘿蔔、薑片、蒜片、爆香。3、豬肝提前用白酒醃製一下,然後加入澱粉拌勻,加入豬肝。4、...
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- 食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)輔料胡蘿蔔(適量)生粉(適量)調料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)芹菜炒木耳的做法步驟1、西芹木耳胡蘿蔔切好備用2、將原料灼水撈出待用(灼水後可做涼拌菜或者清炒)3、最後將灼過水的西芹木耳一起放入鍋內加入鹽,雞精,味精輕輕翻炒兩下打點...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘木耳是天然很健康的食材,吃了對人體十分有益,泡菜就是把一些蔬菜醃製出來,酸酸甜甜的也很好吃,豬肝呢,就更補了,以前不喜歡吃豬肝,這次把豬肝和泡菜木耳做在一起,味道特別的好,想學會這道營養又美味的菜餚,就快來學...
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- “金針菜又名黃花菜。黃花菜有較好的健腦、抗衰老功效,因其含有豐富的卵磷脂,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效,故人們稱之為“健腦菜”。豬肝補肝明目,養血。黑木耳具有滋補、潤燥、養血益胃...
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- “這是一道補鐵餐,寶寶能吃切好的2小塊這樣的餅,補血效果就槓桿的啦。為了寶寶能更好的接受豬肝餅,放些他喜歡的蔬菜,像香蕉這樣甜甜的水果加里面,寶寶的接受度會更高哦。下面來個基礎個豬肝綠葉菜餅。”食材明細主料豬肝(60克)木耳菜(30克)普通麪粉(20克)輔料雞蛋(1個)其他(口味)煎(工藝...
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- 食材明細主料芹菜(適量)木耳(適量)輔料雞蛋(適量)海米(適量)生抽(適量)臘八醋(適量)香油(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜木耳的做法步驟1、木耳加精鹽温水泡開,加兩勺澱粉攪拌摘洗乾淨,放到開水鍋中略燙。2、取出盛入涼水碗中,撕成小朵。3、芹菜摘洗乾淨,鍋里加水,水開...
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- “枸杞、豬肝都有護肝明目的功效,此外豬肝還補血。木耳菜軟滑、豬肝鮮嫩,還有帶有枸杞的一絲絲清甜。吃肝補肝,這是補肝最好的方法了。”食材明細主料豬肝(250g)木耳菜(1斤)輔料姜(適量)蒜(適量)枸杞(適量)配料米酒(適量)白醋(適量)鹽(適量)雞精(適量)生粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- 食材明細主料木耳(適量)瘦肉(適量)豬肝(適量)葱(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)澱粉(適量)芝麻香油(適量)黑胡椒粉(適量)配料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豬肝木耳炒瘦肉的做法步驟1、幹木耳用水泡發,清洗乾淨備用2、豬肝和瘦肉分別清洗乾淨3、再分別切成片備用4、肉片和豬肝放在一...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬肝:300輔料大蒜:適量油:適量姜:各適量胡蘿蔔:適量雞精:適量紅薯澱粉:適量木耳:適量鹽:適量生抽:適量青椒:2個具體步驟1.準備好食材2.木耳用温水泡發3.胡蘿蔔切片4.這是泡發了是的5.豬肝切片放入生抽紅薯澱粉6....
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- “芹菜營養豐富,含有膳食纖維,經常食用可以改善便祕,對於高血壓、血管硬化有很好的食療作用。黑木耳可以清腸排毒,補血,補鈣的作用很顯著。用芹菜、黑木耳搭配豬肉調製作餡,包的水餃非常美味,也非常養生保健。”食材明細主料芹菜(500g)木耳(80g)豬肉(400g)小麥粉(500g)輔料油(適量)鹽(適量)...
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- “木耳--腸道的清道夫,豬肝--補鐵,含多種維生素以及微量元素,還有胡蘿蔔素這是一道營養豐富的家常菜哦”食材明細主料豬肝(300G)輔料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)配料料酒(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)其他(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳爆豬肝的做...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘香芹看起來綠油油的,切成小段翻炒十分容易熟。而木耳選用的是黑木耳,蒸煮一下翻炒更容易,吃起來順滑可口。豬肝本身鮮紅色,炒到顏色發白即可出鍋。將這三樣食材一起做成的香芹木耳炒豬肝很受人們喜愛,是居家的...
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- “家常菜~~~~~~黑木耳圓白菜炒豬肝”食材明細主料圓白菜(175克)黑木耳(5克)豬肝(245克)輔料料酒(適量)澱粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑木耳圓白菜炒豬肝的做法步驟1、食材:圓白菜(已撕開清洗)、黑木耳(已泡發清洗)、豬肝(已切片浸泡在清水中)2、將浸泡好的豬...
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- 食材明細主料芹菜(100克)滷豬肝(150克)輔料大蒜(2瓣)食鹽(2克)生抽(3克)白糖(4克)米醋(5克)雞精(0.5克)香油(2克)紅椒(3克)紫甘藍(3克)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌豬肝的做法步驟1、芹菜嫩芯部分,洗淨,冷水浸泡。2、切段。3、比較粗的,切細。4、紅椒和紫甘藍切絲,跟芹菜一起放容器內。5...
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- 食材明細主料芹菜(適量)泡發木耳(適量)豬肉(適量)輔料葱花(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)醋(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒木耳的做法步驟1、鍋中熱油,煸炒肉片2、至肉片8成熟時,加入醬油、葱花爆香3、將木耳倒入鍋中4、加入芹菜大火翻炒5、炒至芹菜成熟,加入鹽及味精調...
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- 食材明細主料芹菜(適量)木耳(適量)精肉(適量)輔料薑絲(適量)葱絲(適量)花椒粒(適量)精油(適量)蠔油(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芹菜木耳的做法步驟1、鍋裏倒入清水,水開放入芹菜燙軟燙綠。2、木耳用温水泡開,温水裏加入少許精鹽。泡好的木耳加點澱粉攪拌清洗乾淨。3、...
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- 食材明細主料豬肝(200g)木耳(200g)胡蘿蔔(100g)輔料精鹽(1匙)料酒(1勺)澱粉(2匙)白糖(½匙)雞精(1匙)醋(1勺)醬油(2勺)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳炒豬肝的做法步驟1、豬肝洗淨切片。2、加精鹽、料酒、澱粉醃15分鐘去腥。3、胡蘿蔔洗淨切片。4、木耳用温水泡發。5、將胡...
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- “蒜薹,即大蒜的花苔,包括花莖(苔莖)和總苞(苔苞)兩部分。苔苞是大蒜花莖頂端的總苞,內含發育不全的花序。蒜薹的辛辣味比大蒜要輕,加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味,因此更易被人們所接受。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、...
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- “白菜維生素比較多,適合小朋友,加上粉條,小朋友吃起來比較有樂趣”食材明細主料白菜(250克)木耳(50克)粉條(20克)肉(10克)輔料葱(1棵)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)花椒(適量)大料(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常白菜木耳的做法步驟1、將白菜洗淨,切片2、白菜焯水,開鍋撈...
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- 食材明細主料豬肝(適量)木耳(適量)紅辣椒(一個)青辣椒(一個)蒜苗(適量)姜(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)料酒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)豬肝炒木耳的做法步驟1、準備好食材,木耳提前泡發,豬肝先用涼水泡一個小時去除血水,再切成薄片,加油和澱粉抓勻醃一...
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- “如今的空氣質量不好,所以要常常吃木耳,木耳可以排除我們身體裏的毒素,很健康哦~!”食材明細主料幹木耳(1把)芹菜(1顆)輔料小米辣(適量)小葱(適量)生抽(適量)香醋(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒木耳的做法步驟1、幹木耳提前泡發好,洗淨後,撕成小塊,瀝乾...
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- 食材明細主料芹菜(適量)木耳(適量)輔料花生米(適量)紅辣椒(適量)花椒(適量)姜(適量)配料鹽(適量)醋(適量)雞精(適量)十三香(適量)醬油(適量)花生油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜木耳的做法步驟1、準備好食材,將木耳水發2、辣椒、姜切小粒,木耳撕成小朵,芹菜切成3cm長條3、鍋中加油燒熱...
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- “順應四季養生是每個人都因遵循最基本最健康的養生原則。中醫認為“春應肝而養生,”春,屬木,其氣温,與人體肝氣相應,宜疏肝。菠菜,韭菜,芹菜,萵筍等綠色蔬菜為春季時令菜,富含鐵等多種礦物質和胡蘿蔔素,多吃有益養肝補血,排毒解毒。此道菜豬肝為補血補鐵之佳品,再配上芹菜使其功效更...
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- “豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,對長期在電腦前工作的人羣尤其有益。尖椒含有·豐富的辣椒素和維生素。黑...
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- 食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳燒芹菜的做法步驟1、木耳事先水發2、芹菜洗淨切絲,葱切絲3、鍋中放油葱爆香後下木耳4、木耳炒爆之後下芹菜5、繼續翻炒,然後加生抽適量加鹽6、炒熟出鍋裝盤小竅門...
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