![美極炆焗泥鯭魚如何做簡單又好吃]( "美極炆焗泥鯭魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泥蜢魚：350輔料美極豉油：3白糖：3紅椒：1個小葱：10大蒜：3料酒：5油：適量鹽：適量雞精：2姜：3頭抽：5胡椒粉：少許唐芹：20具體步驟1.準備好食材。紅椒剖開去白瓢，切成3釐米長的方椒絲；芹菜、葱切成3釐米的長段，泥蜢魚除去內臟...
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![家常胡椒湯浸泥鯭如何做簡單又好吃]( "家常胡椒湯浸泥鯭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泥鯭：250白胡椒：10粒蒜片：適量輔料鹽：適量具體步驟1.洗淨魚，蒜頭切片,胡椒拍開2.幹鍋把胡椒炒香再加2碗水煮開放蒜片，胡椒出味道加鹽後放入魚煮熟，完成。...
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![腐竹炆魚怎麼做-腐竹炆魚的做法]( "腐竹炆魚怎麼做-腐竹炆魚的做法")
- “好鮮，好香！”食材明細主料鯽魚（適量）腐竹（適量）湖南椒（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炆魚的做法步驟1、滾油，煎魚，煎至兩面金黃，放入辣姜，生抽，先起盤。2、腐竹泡好，晾乾水。熱鍋快炒三分鐘，加水煮5分鐘。煮好起盤。3、葱，蒜爆香，加入湖南椒快炒，斷青...
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![清蒸泥猛的做法 清蒸泥鯭 清蒸泥猛怎麼做]( "清蒸泥猛的做法 清蒸泥鯭 清蒸泥猛怎麼做")
- “烹飪海鮮最原味的方法就是清蒸，無需過多的調料，既簡單又能保留食材本身的鮮味。”食材明細主料泥猛魚（4條）香葱（小把）輔料生薑（適量）蒸魚醬油（適量）油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸泥猛的做法步驟1、泥猛魚清理乾淨，涼幹水份。2、生薑一半切片，一半切絲，香葱切絲。3、鍋...
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![焗芋泥怎麼做-焗芋泥的做法]( "焗芋泥怎麼做-焗芋泥的做法")
- 食材明細主料檳榔芋（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）焗芋泥的做法步驟1、檳榔芋去皮，切塊，蒸熟。2、將蒸熟的芋頭取出，搗成泥。3、芋泥比較幹，根據自己喜歡的口感，加入適量水攪勻。4、加入黑胡椒碎和鹽攪拌均勻。5、取適量芋泥放入...
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![炆三文魚頭怎麼做-炆三文魚頭的做法]( "炆三文魚頭怎麼做-炆三文魚頭的做法")
- “三文魚頭不可生吃，可以用來熬湯，蒸煮，煎焗，適合多種菜式，營養豐富！”食材明細主料三文魚頭（適量）輔料香芹（2棵）蒜（適量）姜（3塊）醬油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（1勺）花生油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（1茶匙）白砂糖（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）炆三文魚頭的做法步驟1、準好材料2、芹菜去葉和蒜條...
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![酸梅汁蒸泥鯭怎麼做-酸梅汁蒸泥鯭的做法]( "酸梅汁蒸泥鯭怎麼做-酸梅汁蒸泥鯭的做法")
- “爽口鮮甜”食材明細主料泥鯭（2條）輔料酸梅汁（適量）葱（適量）果皮（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）酸梅汁蒸泥鯭的做法步驟1、泥鯭洗淨2、加上葱段及已浸過的果皮，之後加上酸梅汁，多少隨個人口味。3、蒸鍋加水，大火，水滾放魚蒸。七分鐘完成。小竅門不能用薑蒸！...
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![簡單焗培根土豆泥-焗培根土豆泥]( "簡單焗培根土豆泥-焗培根土豆泥")
- 食材明細主料培根（1片）西蘭花根（1塊）土豆（1個）輔料沙拉醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡單焗培根土豆泥的做法步驟1、培根，西蘭花根炒熟2、土豆煮熟倒泥3、把菜和土豆泥，鹽加沙拉醬和黑椒醬拌勻，沒有黑椒醬直接加黑胡椒碎4、撒上奶酪入...
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![美極焗腩肉怎麼做-美極焗腩肉的做法]( "美極焗腩肉怎麼做-美極焗腩肉的做法")
- 食材明細主料煮熟的五花肉（適量）輔料葱（適量）紅椒（適量）姜（適量）蒜梗（適量）配料美極鮮味汁（適量）老抽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美極焗腩肉的做法步驟1、五花肉切片。2、紅椒切圈，蒜梗斜切段，姜切末，葱切小段。3、用一湯匙美極汁幾滴老抽半匙生抽調成味汁。4、鍋裏放...
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![大蒜炆魚怎麼做-大蒜炆魚的做法]( "大蒜炆魚怎麼做-大蒜炆魚的做法")
- “鯽魚的營養價值：1．鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。2．鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、温中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣...
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![太極芋泥的做法 【閩菜】—太極芋泥 太極芋泥怎麼做]( "太極芋泥的做法 【閩菜】—太極芋泥 太極芋泥怎麼做")
- “閩菜必吃榜－【太極芋泥】芋頭歷來是盤中佳餚。【太極芋泥】是閩菜傳統甜食之一，福州地區逢吉辰喜慶，筵席上多有此菜。它的出名，有一段趣聞：清道光十九年（公元1839年），林則徐為欽差大臣到廣州禁煙時，英、德、美、俄等國的領事為了奚落中國官員，特備了西餐涼蓆“招待”林則徐，企圖讓...
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![芝士焗薯泥的做法 芝士焗薯泥DIY 芝士焗薯泥怎麼做]( "芝士焗薯泥的做法 芝士焗薯泥DIY 芝士焗薯泥怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）奶油（適量）洋葱（適量）蝦肉（適量）青豆（適量）輔料芝士（適量）鹽（適量）黑椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芝士焗薯泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮，切成片放鍋中煮熟，壓成土豆泥。2、洋葱用磨容器磨成茸備用，3、土豆泥里加入淡奶油、鹽、黑椒粉、蝦肉、...
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![美味培根焗土豆泥-培根焗土豆泥]( "美味培根焗土豆泥-培根焗土豆泥")
- “土豆，學名馬鈴薯，富有營養，是抗衰老的食物之一。它含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現，在前蘇聯、保加...
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![廣東炆焗雞怎麼做-廣東炆焗雞的做法]( "廣東炆焗雞怎麼做-廣東炆焗雞的做法")
- “通常外面吃是用瓦鍋，這是最好的，如果家裏沒有就直接用普通鍋吧，這雞有個更加常用的名字，可是那個字我不會打，唉，悲哀。”食材明細主料雞（1只）輔料姜（適量）葱（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生粉（適量）醬油（適量）柱侯醬（適量）酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）廣東炆焗雞的做法步...
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![清炆龜魚的做法 北海菜——清炆龜魚（河豚） 清炆龜魚怎麼做]( "清炆龜魚的做法 北海菜——清炆龜魚（河豚） 清炆龜魚怎麼做")
- “廣西北海市海邊人的至愛魚類之一——河豚，這是大海里的，並非淡水的河豚，河豚有毒，但不是每條都有，一般來這旅遊或居住的內地人，本地人很少賣給他們，畢竟是有毒食物，但北海本土人隨時可買，可能是對海鮮的習慣與對毒的適應吧，比較少中毒現象，日本是全球最喜河豚的國家吧，中毒現象時時...
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![鮑魚炆雞怎麼做-鮑魚炆雞的做法]( "鮑魚炆雞怎麼做-鮑魚炆雞的做法")
- “鮑魚是中國傳統的名貴食材，位居四大海味之首。鮑魚的蛋白質含量很高，且含8種人體必需的氨基酸。鮑魚肉是一種抗癌食品,肉中含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細胞必需的代謝物質，且具有滋陰補陽的功效。中醫認為，鮑魚是一種補而不燥的海產，吃後沒有牙痛、流鼻血等副作...
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![美極鯽魚怎麼做-美極鯽魚的做法]( "美極鯽魚怎麼做-美極鯽魚的做法")
- “這風味越熬越香”食材明細主料鯽魚（3條）水豆腐（一斤）輔料大蒜仔（適量）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）八角（適量）小米椒（適量）辣椒殼（適量）配料美極鮮（適量）生抽（適量）辣妹子醬（適量）紅油（適量）豬油（適量）十三香（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）陳醋（適量）中辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美極鯽魚的做法步...
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![山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做]( "山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做")
- “山藥是藥食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裏用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯”食材明細主料山藥（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
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![金槍魚腸焗土豆泥怎麼做-金槍魚腸焗土豆泥的做法]( "金槍魚腸焗土豆泥怎麼做-金槍魚腸焗土豆泥的做法")
- “對於土豆泥，相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢？其實自己在家做也容易，經濟又實惠。”食材明細主料土豆（345g）珍妮珍饈金槍魚兒童香腸（2根）馬蘇裏拉芝士（70g）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金槍魚腸焗土豆泥的做法步驟1、準備好...
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![美味的清湯泥鯭仔如何做簡單又好吃]( "美味的清湯泥鯭仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將魚去肚洗淨，準備好姜葱香菜。2.起油鍋，下鹽稍爆，然後加水燒開，姜洗淨用刀拍一下放入水中。3.水開後下魚。4.待水在開時，將火收至最小，煮兩分鐘，開大火下葱和香菜，試一下如果味道不夠就再下一點鹽...
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![清湯泥鯭仔怎麼做-清湯泥鯭仔的做法]( "清湯泥鯭仔怎麼做-清湯泥鯭仔的做法")
- “清湯煮魚，我們老家海邊的的人喜歡這樣做，簡單又好吃。也許是因為在漁船上煮吃的不太方便吧，就形成了這種做法，特簡單，特方便。特別是煮那些鮮活的小魚，魚肉比較嫩滑，比大魚要鮮美。煮的時候，魚肉用水剛剛煮熟，鮮嫩無比，魚湯則鮮美清甜，好吃好喝。呵呵！在市場看到很新鮮生蹦亂跳的小...
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![蘿蔔炆草魚怎麼做-蘿蔔炆草魚的做法]( "蘿蔔炆草魚怎麼做-蘿蔔炆草魚的做法")
- “連續幾天的點心，今天來道住家菜，近水邊長大的我最愛吃魚了，秋冬季節最好吃蘿蔔，就來道蘿蔔炆魚，超好下飯。”食材明細主料草魚（750g）白蘿蔔（半個）蒜頭（適量）豆豉（適量）姜（適量）芫茜（適量）葱段（適量）老乾媽辣椒醬（1大勺）輔料醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔炆草...
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![炆鮑魚怎麼做-炆鮑魚的做法]( "炆鮑魚怎麼做-炆鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（12個）雞（1個）排骨（1500克）原味（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）炆鮑魚的做法步驟1、鮑魚數只2、把鮑魚泡水3天，每天換水兩次。3、把雞和排骨鮑魚放入煲中熬煮三天。4、把鮑魚夾起，鮑魚汁隔淨後再放入鮑魚薈煮。5、完成...
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![鹽焗北極甜蝦的做法 【鹽焗北極甜蝦】：原汁原味的美味 鹽焗北極甜蝦怎麼做]( "鹽焗北極甜蝦的做法 【鹽焗北極甜蝦】：原汁原味的美味 鹽焗北極甜蝦怎麼做")
- “（製作前請先看Tips）春節前，朋友送了一箱“北極甜蝦”。變着法子吃了幾次，家裏人也都比較喜歡。北極甜蝦雖然味道鮮甜，但肉質較為緊實，不夠彈牙。我個人覺得，如果用來做“海鮮粥”或者“蒸蛋”之類湯湯水水的菜餚，其實並不算出彩。而通過煎炸或者烘烤等等，反倒更能突出它的優點。...
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![好吃的黑椒鹽水浸泥鯭如何做簡單又好吃]( "好吃的黑椒鹽水浸泥鯭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑椒鹽水浸泥鯭是一道鮮香味美的菜餚，泥艋的做法非常的多，不願意或者對於吃辣不行的朋友們可以用鹽來醃製，家人很喜歡加胡椒粉之類的，但做出來的湯雖然有一些辣，但魚肉的肉質很鮮嫩，很滑，而且沒有小骨頭，小朋友也...
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味味甜
