![鮮蔬雜燴怎麼做-鮮蔬雜燴的做法]( "鮮蔬雜燴怎麼做-鮮蔬雜燴的做法")
- “各種新鮮蔬菜陸續上市，對於喜歡下廚的人來説，這真是激動人心的事情。特別愛吃土豆，眼下新土豆已大量上市，於是天天做來吃。新土豆怎麼吃都好吃對不對？土豆營養豐富，蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白；土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1%的脂肪，所以它可做為減肥食品食...
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![雜蔬燴豆腐泡怎麼做-雜蔬燴豆腐泡的做法]( "雜蔬燴豆腐泡怎麼做-雜蔬燴豆腐泡的做法")
- 食材明細主料豆腐泡（適量）輔料香菇（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）洋葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬燴豆腐泡的做法步驟1、自制豆腐泡2、香菇洗淨切片3、準備胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米粒，豌豆粒4、鍋中水開加少量鹽和一勺食用油下入配菜...
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![食蔬大雜燴的做法 純素食蔬大雜燴(減肥必備) 食蔬大雜燴怎麼做]( "食蔬大雜燴的做法 純素食蔬大雜燴(減肥必備) 食蔬大雜燴怎麼做")
- “好吧我承認擺的很難看--不許丟磚!!”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半根）番茄（一小個）輔料豌豆粒（適量）紫紺蘭（適量）芹菜（適量）白豆花生粒（適量）洋葱碎（適量）南瓜（適量）玉米粒（適量）配料意大利調料（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）食蔬大雜燴的做法步驟1、多吃蔬菜有益健...
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![蔬鮮燴怎麼做-蔬鮮燴的做法]( "蔬鮮燴怎麼做-蔬鮮燴的做法")
- “蔬鮮燴”食材明細主料鮮香菇（適量）四季豆（適量）紅彩椒（適量）萵筍（適量）輔料蒜（兩顆）食鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）葱（一顆）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬鮮燴的做法步驟1、準備好材料，熱好油蒜爆香，下四季豆爆炒一分鐘，放入萵筍在炒至八層熟。2、放入香菇紅彩椒，加入食鹽。3、加入適...
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![菌菇燴鮮蔬怎麼做-菌菇燴鮮蔬的做法]( "菌菇燴鮮蔬怎麼做-菌菇燴鮮蔬的做法")
- “菌菇燴鮮蔬，用的是由新苑陽光苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，裏面的每樣蔬菜都貼有標籤的寫明上架日期。蔬菜禮盒裏還有新苑陽光農業有限公司監製的——極純亞麻籽油，精粹食用油。極純亞麻籽油精選新疆優質非轉基因亞麻籽，冷榨工藝，精製而成。亞麻籽油...
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![海鮮大雜燴怎麼做-海鮮大雜燴的做法]( "海鮮大雜燴怎麼做-海鮮大雜燴的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）鮮蝦（150g）花蛤（50g）輔料牛角椒（1個）調料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）米酒（適量）姜（一小塊）葱（三根）辣椒（2個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮大雜燴的做法步驟1、食材洗乾淨。2、魷魚切花刀。3、適量水燒開放。4、放下去焯水。5、牛角椒切片。6、焯好水的食材。7...
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![肥腸雜蔬燴飯怎麼做-肥腸雜蔬燴飯的做法]( "肥腸雜蔬燴飯怎麼做-肥腸雜蔬燴飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）肥腸（20g）輔料胡蘿蔔（20g）豌豆（20g）土豆（20g）玉米（20g）蘑菇（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸雜蔬燴飯的做法步驟1、肥腸入鍋爆香。2、各種蔬菜倒入鍋中翻炒熟後加入喜歡的調味料，可以清淡，也可以微辣，看自己的喜好和口味。3、飯在碗裏壓緊後倒入盤中。4、...
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![咖喱蝦燴雜蔬怎麼做-咖喱蝦燴雜蔬的做法]( "咖喱蝦燴雜蔬怎麼做-咖喱蝦燴雜蔬的做法")
- “咖喱蝦燴土豆胡蘿蔔，美味，高蛋白低脂，超下飯的。”食材明細主料新鮮大蝦（一斤）胡蘿蔔（半根）土豆（一個大的）輔料小蒜（一根）姜（5片）蒜頭（4粒）調料咖喱塊（2粒）鹽（少許）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）澱粉（一大勺）咖喱（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱蝦燴雜蔬的做法步驟1、胡蘿蔔，土豆切...
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![海鮮雜燴湯怎麼做-海鮮雜燴湯的做法]( "海鮮雜燴湯怎麼做-海鮮雜燴湯的做法")
- “喝一碗清清爽爽的海鮮湯，也是一種享受！”食材明細主料大蝦（8個）蟹棒（3個）肉皮（適量）魚丸（適量）蝦丸（適量）輔料金針菇（一小把）魔芋結（一盒）青菜（少許）配料葱姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮雜燴湯的做法步驟1、炒鍋到油爆香葱薑末。2、放入洗...
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![五花肉乾魷燴雜蔬怎麼做-五花肉乾魷燴雜蔬的做法]( "五花肉乾魷燴雜蔬怎麼做-五花肉乾魷燴雜蔬的做法")
- “原料普通，做法簡單，卻美味無窮。”食材明細主料五花肉（400克）幹魷（100克）輔料胡蘿蔔（200克）馬鈴薯（300克）四季豆（150克）豆腐泡（150克）配料醬油（適量）冰糖（適量）白糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）麻辣鮮（適量）薑絲（適量）雞粉（適量）五香粉（適量）蒜蓉（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五花肉乾魷燴雜蔬的做...
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![西班牙鮮蔬雜燴怎麼做-西班牙鮮蔬雜燴的做法]( "西班牙鮮蔬雜燴怎麼做-西班牙鮮蔬雜燴的做法")
- “這是一道西班牙傳統菜餚的簡單菜式，來自卡斯蒂利亞曼恰地區，（因此得名——卡斯蒂利亞—曼恰風味炒蔬菜），時至今日已是全西班牙最受歡迎的菜餚。”食材明細主料青椒（750g）翠玉瓜（1條）番茄（750g）輔料橄欖油（75ml）洋葱（2個）大蒜（3瓣）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）西班牙鮮蔬雜燴...
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![雜蔬燴飯怎麼做-雜蔬燴飯的做法]( "雜蔬燴飯怎麼做-雜蔬燴飯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）輔料寶寶油（適量）玉米粒（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬燴飯的做法步驟1、準備好食材。2、蔬菜都焯水。3、焯過水的蔬菜備用。4、雞肉切小塊加薑片上鍋煮熟。5、雞肉切碎。6、鍋中放油下入雞肉翻炒，加上蔬菜。7、...
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![時蔬大雜燴怎麼做-時蔬大雜燴的做法]( "時蔬大雜燴怎麼做-時蔬大雜燴的做法")
- “好多食材都想吃，想簡單一點再簡單一點，那就大雜燴吧！”食材明細主料青椒（兩個）金銀花（適量）香菇（適量）銀耳（適量）木耳（適量）輔料幹辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）老抽醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬大雜燴的做法步驟1、青椒，香菇，金銀花洗淨切好備用。2、木耳，銀耳泡...
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![酸辣燴雜蔬怎麼做-酸辣燴雜蔬的做法]( "酸辣燴雜蔬怎麼做-酸辣燴雜蔬的做法")
- “家裏沒食材了，翻遍冰箱找到一些邊角料，突然想吃點酸辣味的，就順手做了個這個，沒想到很好吃。下次還要試試。”食材明細主料香菇絲（20g）豬肉絲（40g）土豆粉條（150g）胡蘿蔔絲（20g）西葫蘆（100g）筍絲（20g）輔料胡椒粉（3g）鹽（5g）黃酒（10g）醋（25g）香油（10g）醬油（15g）姜（5g）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸...
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![蔬菜大雜燴怎麼做-蔬菜大雜燴的做法]( "蔬菜大雜燴怎麼做-蔬菜大雜燴的做法")
- “這道菜的發明是因為我每天晚上下班回到家都比較晚，一到家女兒就説媽媽我餓啦！為了早點開飯又得考慮菜要豐富營養，所以我就將幾樣比較搭配蔬菜一起煮，這樣煮上一大盤，半小時就可以開飯啦，色澤鮮豔營養又美味，值得大家一試。”食材明細主料豬肉（300g）香菇（3朵）木耳（8g）白花菜（300g）萵筍（1...
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![雜蔬燴怎麼做-雜蔬燴的做法]( "雜蔬燴怎麼做-雜蔬燴的做法")
- “各種五顏六色的蔬菜混合。”食材明細主料玉米粒（200g）青瓜（150g）胡蘿蔔（100g）瘦肉（100g）輔料芹菜粒（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬燴的做法步驟1、瘦肉切丁，拌入生粉，糖，鹽，香油一點點。2、玉米剝粒、胡蘿蔔切丁、青瓜切丁備用。3、熱鍋涼油，放入胡蘿蔔炒至7成熟，放入玉米...
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![雜炒鮮蔬怎麼做-雜炒鮮蔬的做法]( "雜炒鮮蔬怎麼做-雜炒鮮蔬的做法")
- “各種蔬菜放在一起炒，顏色好看，營養豐富。”食材明細主料西蘭花（半個）胡蘿蔔（半個）香菇（2個）口蘑（4個）小辣椒（3個）輔料油（3勺）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜炒鮮蔬的做法步驟1、西蘭花洗淨掰成小朵。2、小辣椒洗淨切段，胡蘿蔔去皮洗淨切成片，香菇口蘑...
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![雜燴鮮蔬湯的做法 玉米南瓜土豆雜燴鮮蔬湯 雜燴鮮蔬湯怎麼做]( "雜燴鮮蔬湯的做法 玉米南瓜土豆雜燴鮮蔬湯 雜燴鮮蔬湯怎麼做")
- “什錦鮮蔬湯是晚上臨時加的菜。味道很好，加了濃湯，所以更湯底更濃厚”食材明細主料豬肉（一兩）玉米（半根）土豆（半個）南瓜（一小塊）輔料湯寶（半塊）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴鮮蔬湯的做法步驟1、準備食材，玉米切段，土豆切塊，南瓜切塊，豬肉切片2、油鍋燒熱3、炒肉片4、加...
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![咖喱燴鮮蝦雜蔬怎麼做-咖喱燴鮮蝦雜蔬的做法]( "咖喱燴鮮蝦雜蔬怎麼做-咖喱燴鮮蝦雜蔬的做法")
- “紅咖喱中辣帶甜比較廣為我們接受，綠咖喱就比較勁辣了，出去餐館吃飯我是不敢點的，但在家可以來一點，自己調味自己掌控辣度；然而，選紅的還是綠都不是很要緊，選哪裏產的才是關鍵，熱愛吃咖喱的國家很多了，依我這個廣東人的口味，覺得馬來西亞產的是最合我和家人的胃口的，其次是泰國的，中...
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![雞胗燴雜蔬怎麼做-雞胗燴雜蔬的做法]( "雞胗燴雜蔬怎麼做-雞胗燴雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞胗（500G）輔料蟹味菇（適量）杏鮑菇（適量）白玉菇（適量）豆苗（適量）藕（適量）豌豆（適量）配料辣椒油（適量）韓式辣醬（適量）幹辣椒（適量）葱段（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胗燴雜蔬的做法步驟1、雞胗切片，焯水。放在旁邊淋幹水分備用。2、菌類、豌豆、藕切片焯水，豆...
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![紅咖喱雞塊燴雜蔬怎麼做-紅咖喱雞塊燴雜蔬的做法]( "紅咖喱雞塊燴雜蔬怎麼做-紅咖喱雞塊燴雜蔬的做法")
- “咖喱口味被很多朋友喜歡，但是我們在超市買到的咖喱塊以日式咖喱居多，有比較重的甜味，今天為大家推薦的泰國紅咖喱較之日式咖喱多了一份熱辣，與椰漿的香甜搭配，刺激卻不單調，試過的人一定會愛上！”食材明細主料雞腿（1只）口蘑（100g）胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）西紅柿（1個）土豆（1個）輔料紅咖喱（一包）...
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![牛肉鮮蔬燴飯怎麼做-牛肉鮮蔬燴飯的做法]( "牛肉鮮蔬燴飯怎麼做-牛肉鮮蔬燴飯的做法")
- “那天在美食網首頁瞄到過這個卡通樣子的飯飯，今天真想做了，反倒找不着那貼了，反正看到過了，依樣畫葫蘆做下，孩子嘛，飯菜做的可愛點，色彩豔點，也會跟着多吃點吧，我家孩子不長肉啊不長肉。”食材明細主料牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）白玉菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做]( "雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做")
- “自家裏做菜，有時候難免留下點邊角料的，你説這些邊角料吧~丟了可惜，要是做起菜來，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的時候，看到吃火鍋剩下的一點海蠣，還有一點做菜剩下的小魷魚頭，還有一些當配菜剩的蔬菜，這也太佔冰箱位置，而且再不做就真的要壞了~突然想起以前看到...
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![鮮美的雜蔬燴丸子如何做簡單又好吃]( "鮮美的雜蔬燴丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雜蔬燴丸子是將一些蔬菜和丸子一起燴制而成的一道美食，製作方法並不複雜，大家可以根據自己的口味加入一些自己喜歡的蔬菜，我在家中做這道雜蔬燴丸子的時候喜歡加入韭菜和黃花菜，製作出來的雜蔬燴丸子鮮香無比...
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![家常鮮蔬大雜燴如何做簡單又好吃]( "家常鮮蔬大雜燴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根大番茄：1個雞蛋：2個青椒：2個芹菜：1根輔料老抽/生抽：適量鹽：適量具體步驟1.先將原料蔬菜洗淨。注意芹菜選帶葉子的小芹菜，不是西芹。2.將雞蛋打勻，洗淨的蔬菜切好。絲瓜滾刀切塊，青椒切絲，番茄切片，芹菜切成小...
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味味甜
