![麻心紫薯餅怎麼做-麻心紫薯餅的做法]( "麻心紫薯餅怎麼做-麻心紫薯餅的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒微量元素、賴氨酸和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。1、紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗...
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![紫薯芝麻餅的做法 減脂小點心，香甜軟糯的紫薯芝麻餅 紫薯芝麻餅怎麼做]( "紫薯芝麻餅的做法 減脂小點心，香甜軟糯的紫薯芝麻餅 紫薯芝麻餅怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（60g）煉乳（20g）牛奶（50g）生紫薯（300g）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、先把紫薯洗淨去皮，然後切成小塊，這樣放上鍋蒸會更容易熟。2、蒸鍋裏放上清水煮沸，然後把紫薯塊放在蒸鍋上大火10分鐘蒸熟。3、蒸熟的紫薯很容易就會碾...
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![芝麻紫薯煎餅怎麼做-芝麻紫薯煎餅的做法]( "芝麻紫薯煎餅怎麼做-芝麻紫薯煎餅的做法")
- “一直饞着吃街邊小吃紅薯餅，可一個小小的紅薯餅就要3塊錢，吃的不過癮，今天在家自己做，經濟又實惠，可以一次吃過夠。”食材明細主料熟紫薯（120克）糯米粉（150克）白糖（20克）熱水（適量）輔料生白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯煎餅的做法步驟1、所需材料、芝麻紫薯糯米...
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![芝心紫薯餅怎麼做-芝心紫薯餅的做法]( "芝心紫薯餅怎麼做-芝心紫薯餅的做法")
- “話説紫薯是個比較經得起折騰的食材，紫薯的花樣菜譜我也做了不少，這個芝心紫薯餅是頭一回做的，因為在披薩店吃過類似的小吃，一直念念不忘，材料差不多，但口味完全不同，馬蘇裏拉芝士微鹹，粉皮微甜，雖然一鹹一甜的，但味道不衝突，作為下午茶小點心實在是不錯的。”食材明細主料紫薯泥（10...
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![紫薯千層餅的做法 千層紫心——紫薯千層餅 紫薯千層餅怎麼做]( "紫薯千層餅的做法 千層紫心——紫薯千層餅 紫薯千層餅怎麼做")
- “喜歡紫薯的香甜，但是單吃太乾太單調，將之與千層餅做法結合起來，就是美味健康的千層紫心了。”食材明細主料麪粉（200g）紫薯（100g）輔料紅糖（15g）雞蛋（1個）紅棗（10g）紅酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯千層餅的做法步驟1、麪粉成環狀置於容器中，加入雞蛋和紅酒，攪拌...
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![紫薯芝麻餡餅怎麼做-紫薯芝麻餡餅的做法]( "紫薯芝麻餡餅怎麼做-紫薯芝麻餡餅的做法")
- “紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。具體花青素的功能。”食材明細主料紫薯（1個）輔料糯米粉（50g）麪粉（20g）芝麻（適量）芝麻醬（適量）白糖（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餡餅的做法步驟1、準備好糯米粉和洗乾淨的...
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![芝麻紫薯餅怎麼做-芝麻紫薯餅的做法]( "芝麻紫薯餅怎麼做-芝麻紫薯餅的做法")
- “紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，多吃預防胃癌、肝癌等疾病的發生。”食材明細主料紫薯（600克）糖（適量）油（適量）輔料糯米粉（100克）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫...
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![烤紫薯芝麻餅怎麼做-烤紫薯芝麻餅的做法]( "烤紫薯芝麻餅怎麼做-烤紫薯芝麻餅的做法")
- “香香的餅餅出爐了！聞着淡淡的奶香，咬一口甜甜的，軟軟的很不錯的下午茶點心咯~~~~！”食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）奶酪（20克）配料白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤紫薯芝麻餅的做法步驟1、準備好紫薯、紫薯去皮。2、放蒸鍋蒸熟取出。3、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟...
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![黑芝麻紫薯餅怎麼做-黑芝麻紫薯餅的做法]( "黑芝麻紫薯餅怎麼做-黑芝麻紫薯餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）黑芝麻（適量）玫瑰花醬（適量）輔料酸奶（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紫薯餅的做法步驟1、準備小紫薯一個。2、去皮。3、切成小塊。4、放微波爐容器中，放微波爐高火3-5分鐘，也可以放蒸鍋蒸熟。5、取少許炒熟的黑芝麻。6、用擀麪杖擀碎。7、放半...
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![白芝麻紫薯餅怎麼做-白芝麻紫薯餅的做法]( "白芝麻紫薯餅怎麼做-白芝麻紫薯餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（4個）輔料糯米粉（適量）白芝麻（適量）黃油（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白芝麻紫薯餅的做法步驟1、食材：紫薯。2、糯米粉。3、白芝麻。4、綿白糖、黃油。5、將紫薯洗淨、撈出。6、放在案板上切開。7、隨後，將切開的紫薯放入蒸鍋中蓋上蓋蒸熟。8...
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![紫薯麻薯夾心軟歐怎麼做-紫薯麻薯夾心軟歐的做法]( "紫薯麻薯夾心軟歐怎麼做-紫薯麻薯夾心軟歐的做法")
- “最愛的麻薯軟歐，怎麼吃都不膩，自從拔草後就擼不停了，今天這款麻薯歐加入了紫薯粉，紫色是不是也很漂亮呢？在麻薯上鋪好滿滿當當愛吃的果仁果脯，太滿足了，真是唯有愛和美食不可辜負！”食材明細主料高筋麪粉（250g）紫薯粉（16～17g）雞蛋（1個）細砂糖（28g）鹽（2g）酵母粉（3g）黃油（25g）水（125g）輔料高筋麪粉...
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![心形紫薯餅乾怎麼做-心形紫薯餅乾的做法]( "心形紫薯餅乾怎麼做-心形紫薯餅乾的做法")
- “紫薯含花青素，抗衰老。不但營養價值高，顏色還特別漂亮，用它來做的餅乾也是讓人感覺到特別的温馨和浪漫。”食材明細主料紫薯泥（65G）麪粉（90G）豆渣（2勺）蛋黃（1個）輔料植物油（40G）糖粉（20G）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）心形紫薯餅乾的做法步驟1、紫薯塊放高壓鍋蒸熟壓成泥，蛋黃1個...
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![紫薯夾心華夫餅怎麼做-紫薯夾心華夫餅的做法]( "紫薯夾心華夫餅怎麼做-紫薯夾心華夫餅的做法")
- “華夫餅傳統形式是長方形的格子餅，今天來跟大家分享的是不一樣的形狀，而且放了紫薯餡料進去做夾心，口感多重外脆內鬆軟，做好出爐家人搶着吃，讚不絕口呢。”食材明細主料黃油（50g）白砂糖（35g）鹽（0.5g）牛奶（10g）雞蛋液（30g）泡打粉（1g）金龍魚低筋麪粉（110g）紫薯餡（75g）輔料黃油（20g）甜味（口味）煎（工藝...
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![紫薯芝麻煎餅怎麼做-紫薯芝麻煎餅的做法]( "紫薯芝麻煎餅怎麼做-紫薯芝麻煎餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料麪粉（適量）白糖（適量）酸奶（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻煎餅的做法步驟1、紫薯去皮蒸熟2、蒸好的紫薯用原汁機換冰激凌頭搖成泥3、紫薯泥里加入麪粉、酸奶、白糖攪拌均勻，揉搓成團4、搓好的團放芝麻裏粘上芝麻5、開小火煎熟...
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![奶香紫薯芝麻餅的做法 快速巧做奶香紫薯芝麻餅 奶香紫薯芝麻餅怎麼做]( "奶香紫薯芝麻餅的做法 快速巧做奶香紫薯芝麻餅 奶香紫薯芝麻餅怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接...
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![紫薯芝麻餅怎麼做-紫薯芝麻餅的做法]( "紫薯芝麻餅怎麼做-紫薯芝麻餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）白芝麻（適量）糯米粉（適量）調料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、成品圖來一張。2、紫薯去皮切成小塊，加入適量白糖。入鍋蒸熟。3、加入適量糯米粉，揉成光滑麪糰。4、將麪糰揉搓成小圓胚子。5、將紫薯做成餅，表...
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![紫心甜薯鬆餅怎麼做-紫心甜薯鬆餅的做法]( "紫心甜薯鬆餅怎麼做-紫心甜薯鬆餅的做法")
- “加入顏色美麗的紫薯作為內餡，帶來甜蜜滋味，紫薯含有豐富的食物纖維，容易產生飽足感，是很好的減肥聖品。能讓人在享受美味的同時，還能兼顧美容與健康！-麥子廚房的冰島”食材明細主料高筋麪粉（45g）低筋麪粉（50g）輔料雞蛋（1個）牛奶（10ml）白砂糖（10g）酵母粉（2g）無鹽黃油（35g（軟化））甜味（口味）烤（工藝...
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![紫薯芝心餅怎麼做-紫薯芝心餅的做法]( "紫薯芝心餅怎麼做-紫薯芝心餅的做法")
- “嘗試做紫薯芝士餅，紫薯加工成各種食物，比直接吃要好吃很多。^^”食材明細主料紫薯（2根）芝士片（幾片）雞蛋（2個）麪粉（適量）糯米粉（適量）輔料油（適量）甜味（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝心餅的做法步驟1、紫薯洗淨，蒸熟，撕開皮後碾成薯泥。2、取出芝士片，有拉絲的更好。我這裏是半片疊...
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![紫薯夾心米餅怎麼做-紫薯夾心米餅的做法]( "紫薯夾心米餅怎麼做-紫薯夾心米餅的做法")
- “白色搭配紫色本就是耀人眼目的，這款紫薯夾心米餅，清甜宜人，外脆內糯，不坊一試”食材明細主料大米（100g）紫薯（3個）輔料蜂蜜（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯夾心米餅的做法步驟1、準備食材。2、大米用電飯鍋燜熟晾温大米用電飯鍋燜熟晾温。3、紫薯蒸熟（大點兒...
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![白麻紫薯餅怎麼做-白麻紫薯餅的做法]( "白麻紫薯餅怎麼做-白麻紫薯餅的做法")
- “21日是兒子生日，原計劃為他做一個紫薯蛋糕，早早的就把紫薯全部蒸好儲存起來了。偏不湊巧又感冒了，蛋糕也沒做成。紫薯餅兒子很喜歡，叫我幫忙多做點，帶回學校和同學分享。”食材明細主料紫薯（500克）輔料糯米粉（100克）配料油（4茶匙）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白麻紫薯餅的做...
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![香蕉夾心紫薯麻球怎麼做-香蕉夾心紫薯麻球的做法]( "香蕉夾心紫薯麻球怎麼做-香蕉夾心紫薯麻球的做法")
- “可愛的紫薯麻球，無油，純天然材料，採用香蕉做餡料，健康好吃。”食材明細主料紫薯（1個）澱粉（2勺左右）奶粉（1勺）香蕉（1根）白熟芝麻（適量）輔料糖（2小勺）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香蕉夾心紫薯麻球的做法步驟1、紫薯去皮切塊蒸20分鐘2、用勺子碾成紫薯泥3、由於紫薯大小不一，所以無法...
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![紫薯吐司夾心餅怎麼做-紫薯吐司夾心餅的做法]( "紫薯吐司夾心餅怎麼做-紫薯吐司夾心餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（三個）吐司（六片）雞蛋（三個）輔料蜂蜜（適量）藍莓果醬（一勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯吐司夾心餅的做法步驟1、紫薯洗淨去皮切片上鍋蒸十分鐘。2、用擀麪杖搗碎加入一勺藍莓醬。3、加入適量蜂蜜。4、充分攪拌均勻。5、吐司用手按壓一下。6、在吐司片上塗...
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![南瓜紫薯芝麻餅的做法 健康下午茶～南瓜芝麻餅～紫薯芝麻餅 南瓜紫薯芝麻餅怎麼做]( "南瓜紫薯芝麻餅的做法 健康下午茶～南瓜芝麻餅～紫薯芝麻餅 南瓜紫薯芝麻餅怎麼做")
- “中醫認為，南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜營養豐富且全面，果實內含有糖類、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分。在3大產熱營養素中，南瓜以碳水化合物為主，脂肪含量很低，為很好的低脂食品。南瓜中含有...
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![南瓜紫薯空心麻球怎麼做-南瓜紫薯空心麻球的做法]( "南瓜紫薯空心麻球怎麼做-南瓜紫薯空心麻球的做法")
- “空心麻球的祕密在於麻球浮於油麪後的多次擠壓。空心麻球外殼脆，裏面糯，吃起來香甜可口，回味無窮。”食材明細主料南瓜（350克）糯米粉（350克）紫薯（150克）輔料白芝麻（50克）白砂糖（80克）牛奶（25毫升）調料玉米油（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜紫薯空心麻球的做法步驟1、食材集合...
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![紫薯夾心餅怎麼做-紫薯夾心餅的做法]( "紫薯夾心餅怎麼做-紫薯夾心餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）吐司（適量）輔料白糖（適量）雞蛋液（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯夾心餅的做法步驟1、紫薯去皮切片上鍋蒸熟2、蒸熟的紫薯加適量白糖3、壓成紫薯泥4、吐司片去掉四邊抹上一層紫薯泥在蓋上一片吐司片5、沾一層雞蛋液6、沾一層面包糠7、...
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味味甜
