![這三種讓你雙眸神采奕奕！-明目的水果]( "這三種讓你雙眸神采奕奕！-明目的水果")
- 眼睛是心靈的窗户，一雙神采奕奕的眼睛也是為我們的顏值加分的重要因素，但隨着互聯網和手機的發達，很多朋友都有用眼過度的情況，如果想要視力健康，那就需要注意明目護眼了，而生活中，最便捷的明目方法就是通過食物了，特別是通過吃一些水果能達到這樣的效果，下面就來為大家推薦三種可...
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![雙色雙味包怎麼做-雙色雙味包的做法]( "雙色雙味包怎麼做-雙色雙味包的做法")
- “#花樣包子#一個包子兩種顏色，兩種口味”食材明細主料麪粉（適量）牛奶（適量）蜂蜜（適量）糖（適量）酵母（適量）紫薯（適量）輔料綠豆沙餡（適量）酸菜餡（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色雙味包的做法步驟1、麪粉加牛奶、蜂蜜、糖、酵母活成三光面團，蓋保鮮膜放到温暖潮濕的地方自然發酵，...
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![雙皮奶的做法 【雙皮奶】 雙皮奶怎麼做]( "雙皮奶的做法 【雙皮奶】 雙皮奶怎麼做")
- “女人首先要注重飲食補鈣，應該重視合理膳食，在日常飲食中多食含鈣豐富的食物，例如奶製品、豆類、海帶，蝦皮、芝麻等等，幫助鈣能促進鈣吸收的，含鈣較豐富的，如動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,這些極好的能促進鈣的吸收。女性缺鈣的五大影響：1、女性天生骨骼較細，儲...
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![雙色雙味蜜紅豆卷怎麼做-雙色雙味蜜紅豆卷的做法]( "雙色雙味蜜紅豆卷怎麼做-雙色雙味蜜紅豆卷的做法")
- “別看這蛋卷小，內容卻很豐富。蛋糕的外皮是綠色和黃色，分別代表了生機盎然的春季和收穫的秋季。紅色的草莓醬是火辣辣的夏季，香甜的奶油則是白雪皚皚的冬季。小小的蛋糕卷，捲起了四季。多種味道滿足你全家人的口味！”食材明細主料雞蛋（5個）低筋麪粉（85克）輔料色拉油（40克）鮮牛奶（40...
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![雙色雙味炸醬麪怎麼做-雙色雙味炸醬麪的做法]( "雙色雙味炸醬麪怎麼做-雙色雙味炸醬麪的做法")
- 食材明細主料大醬（適量）切面（適量）輔料雞胸（適量）鹹蛋黃（適量）麻辣花生（適量）芝麻（適量）葱姜（適量）菜豆角（適量）捲心菜（適量）黃瓜（適量）醬香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙色雙味炸醬麪的做法步驟1、捲心菜黃瓜切絲，菜豆角切小丁；葱姜切末，鹹蛋黃加水調成糊，雞胸切小粒。2、先做蛋黃醬；麻辣花生...
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![辣子兔丁的做法 回眸一笑百媚生--辣子兔丁 辣子兔丁怎麼做]( "辣子兔丁的做法 回眸一笑百媚生--辣子兔丁 辣子兔丁怎麼做")
- 食材明細主料兔腿（適量）輔料幹辣椒（適量）洋葱（適量）花生米（適量）大葱（適量）大蒜（適量）姜（適量）黃瓜（適量）朝天椒（適量）花椒（適量）八角（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣子兔丁的做法步驟1、兔腿洗淨切丁備用！2、食材準備：洋葱黃瓜大葱...
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![雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法]( "雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法")
- “雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥，既清熱去火，滋陰潤燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子（30g）蓮藕（300g）糯米（80g）小米（80g）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙蓮雙米粥...
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![雙色雙百麻球怎麼做-雙色雙百麻球的做法]( "雙色雙百麻球怎麼做-雙色雙百麻球的做法")
- 食材明細主料紫薯（100克）紅薯（100克）澱粉（100克）香蕉（1個）輔料白芝麻（50克）配料白糖（2勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色雙百麻球的做法步驟1、準備材料。2、紫薯、紅薯洗淨、去皮、切片放盤中，放少量的水，用保鮮膜封住，然後放微波爐中叮5分鐘。叮好的紫薯、紅薯剝放碗中搗成泥狀...
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![雙椒炒雙菇怎麼做-雙椒炒雙菇的做法]( "雙椒炒雙菇怎麼做-雙椒炒雙菇的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）蟹味菇（60克）海鮮菇（60克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱段（適量）蠔油（1勺）十三香（1勺）雞精（20粒）小米椒（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雙椒炒雙菇的做法步驟1、蟹味菇和海鮮菇洗淨後焯燙。2、青紅椒去蒂去籽切片。3、起鍋燒油。4、炒香葱段蒜片...
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![雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做]( "雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做")
- “乍一看，是不是以為這款粥跟雙黃蛋有什麼關係啊，呵呵，其實這就是一款很常見的粥，只是因為兩種食材都是黃色——紅薯和玉米渣，就取了這樣一個名，也算給這道普通的粥品平增一絲新意吧！HOHO”食材明細主料紅薯（一塊）輔料玉米渣（半碗）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙黃粥的做法步驟...
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![雙澆雙菇怎麼做-雙澆雙菇的做法]( "雙澆雙菇怎麼做-雙澆雙菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）金針菇（3兩）鮮紅米辣（適量）螺絲椒（半個）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）花椒粒（適量）輔料生抽（2勺）米醋（2勺）白糖（1勺）香油（適量）鹽（適量）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙澆雙菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，對半劈開，蒸20分鐘；2、金針菇切根，洗淨，煮3-5分鐘，撈出控水備用；3、螺絲椒、鮮...
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![雙雙草莓的做法 譽世晨飲品培訓——雙雙草莓教程 雙雙草莓怎麼做]( "雙雙草莓的做法 譽世晨飲品培訓——雙雙草莓教程 雙雙草莓怎麼做")
- “簡單。”食材明細主料草莓（2個）草莓漿（30cc）果糖（30cc）冰塊（適量）茶水（適量）輔料檸檬片（2片）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙雙草莓的做法步驟1、出品杯中加入2個草莓。2、搗碎。3、加入草莓漿。4、加入果糖。5、加入冰塊。6、加入茶水。7、雪克均勻。8、出品杯中加入2片檸檬...
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![雙豆雙米豆漿怎麼做-雙豆雙米豆漿的做法]( "雙豆雙米豆漿怎麼做-雙豆雙米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（1/5）黃豆（2/5）黑米（1/4）大米（1/4）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆、黑豆共3/5杯。2、洗淨後加水浸泡過夜。3、這是第天早上泡好的豆子。4、再次沖洗後倒入豆漿機。5、用量杯量取大米和黑米...
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![涼拌雙耳的做法 好事成雙—涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做]( "涼拌雙耳的做法 好事成雙—涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做")
- “年夜飯上道爽口的小菜吧，黑白搭配養顏排毒，還帶着“好事成雙”的吉祥寓意，最最關鍵滴，這可是零廚藝哦”食材明細主料幹黑木耳（20g）銀耳（半朵）輔料香菜（1棵）小紅辣椒（1個）配料鹽（2g）糖（2g）米醋（半湯匙）橄欖油（半湯匙）六月鮮醬油（半湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、...
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![雙薯雙色饅頭怎麼做-雙薯雙色饅頭的做法]( "雙薯雙色饅頭怎麼做-雙薯雙色饅頭的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）麪粉（適量）輔料粉（少許）酵母粉（約3克）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙薯雙色饅頭的做法步驟1、兩種番薯放入電煮鍋裏煮熟。2、趁熱，將番薯去皮，壓成泥，放至温度35度左右。3、然後分別加入酵母粉，白糖，麪粉。4、揉成光滑麪糰。5、放入碗裏自然發酵一...
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![家常明眸藍莓酸奶鬆餅如何做簡單又好吃]( "家常明眸藍莓酸奶鬆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個酸奶：60低筋麪粉：120輔料細砂糖：40鹽：2泡打粉：2小蘇打：少許具體步驟1.雞蛋分3次加入細砂糖用電動打蛋器充分打發；2.將酸奶倒入蛋液中混合均勻；3.低筋麪粉、鹽、泡打粉一起過篩到酸奶雞蛋液中用刮刀混合均...
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![雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做]( "雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）小麥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4、注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。5、約半小時熄火，壓...
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![自制雙皮奶-雙皮奶]( "自制雙皮奶-雙皮奶")
- “一到夏天就超愛吃的雙皮奶，這個夏天終於可以不用去奶茶店買雙皮奶吃啦😄”食材明細主料純牛奶（適量）雞蛋（3個）輔料保鮮膜（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制雙皮奶的做法步驟1、準備純牛奶2盒（我是用了2盒500ml，2人份的。也可以一盒純牛奶，看幾人份決定）2、將準備好的純...
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![雙豆雙米粥怎麼做-雙豆雙米粥的做法]( "雙豆雙米粥怎麼做-雙豆雙米粥的做法")
- 食材明細主料糙米（2把）綠豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）輔料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總着三種食材做粥，只是這樣的粥做出來不糯滑。所以才加了糯米。2、取糯米放入再次淘洗乾淨。3、放電壓力鍋內，加...
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![雙花 涼拌雙耳雙花怎麼做-涼拌雙耳雙花的做法 爽涼拌雙耳]( "雙花 涼拌雙耳雙花怎麼做-涼拌雙耳雙花的做法 爽涼拌雙耳")
- “節日小長假一下子就過去了，大家又要進入緊張的工作中了。貌似我還沒有歇夠呢。整個人都很懶散，提不起精神來，這就是節後綜合症？？?繼續上節後清腸去火的小菜。【涼拌雙耳雙花】--雙耳是黑木耳銀耳，雙花即是白菜花和綠菜花。雙耳雙花具有益氣補血、養肝益腎。提高機體的免疫力...
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![美味雙米飯-雙米飯]( "美味雙米飯-雙米飯")
- “色澤好看，口感甜糯，搭配葡萄乾營養加倍，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料糯米（適量）紫米（適量）葡萄乾（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味雙米飯的做法步驟1、備好食材：糯米適量，紫米一把2、洗淨浸泡一夜，瀝乾備用3、準備電壓鍋，加入適量清水，蒸墊放入，把盤子...
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![雙蛋雙拼沙拉怎麼做-雙蛋雙拼沙拉的做法]( "雙蛋雙拼沙拉怎麼做-雙蛋雙拼沙拉的做法")
- 食材明細主料白煮蛋（兩個）松花蛋（一個）苦菊（一小把）橘子（一個）枸杞（少許）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蛋雙拼沙拉的做法步驟1、白煮蛋兩個，松花蛋一個。2、苦菊一小把洗淨，切兩段。3、擺入盤中。4、雞蛋切四瓣。5、松花蛋同樣切。6、擺盤。7、橘子分瓣。8、松花...
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![雙味魚的做法 【雙味魚】 雙味魚怎麼做]( "雙味魚的做法 【雙味魚】 雙味魚怎麼做")
- “好久沒有吃清蒸魚啦。今天去買魚，實在買不到武昌魚，只有鯉魚沒辦法。今天做，2種不同口感的魚，一邊是豆鼓的味道；一邊是口味重的香辣味道。”食材明細主料鯉魚（600克）小米辣（適量）醬油（適量）輔料豆鼓（適量）薑絲（適量）藿香（適量）中辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙味魚的做法步驟1、鯉魚...
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![自制雙蛋腸-雙蛋腸]( "自制雙蛋腸-雙蛋腸")
- “下酒菜之一”食材明細主料雞蛋（3個）變蛋（2個）輔料鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制雙蛋腸的做法步驟1、準備原材料2、變蛋切成小塊，雞蛋打散攪成雞蛋液3、雞蛋和變蛋放到一起，加入鹽，攪拌均勻4、腸衣洗淨準備好，一頭打結，另一頭套在漏斗上，如果沒有漏斗，將礦泉水瓶攔腰剪...
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![雙雙烤肉加盟費多少]( "雙雙烤肉加盟費多少")
- 烤肉，作為從兩漢時期流傳到現在的美食，逐漸得以發展和完善。發展至今，烤肉已經作為人們食物中必不可少的一部分。久負盛名的烤肉，大家基本在街道都能看到，生意火爆，好評如潮。但是因為現在我國的食品安全飽受質疑，烤肉生意首當其衝，受到影響。消費者既想吃到好吃的烤肉，同時還要兼...
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味味甜
