![五香豆絲肉皮凍怎麼做-五香豆絲肉皮凍的做法]( "五香豆絲肉皮凍怎麼做-五香豆絲肉皮凍的做法")
- “夏天吃皮凍是不是覺得怪怪的？其實一點都不怪。以前是因為沒有製冷設備，所以人們已經習慣在冬季吃皮凍。豬皮裏含有大量的膠原蛋白，我們經常吃一些，能夠起到嫩膚抗皺的作用，而且它也不含油脂，不會讓你長胖胖。豬皮中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構...
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![香菇黃豆豬皮凍的做法 【温州】香菇黃豆豬皮凍 香菇黃豆豬皮凍怎麼做]( "香菇黃豆豬皮凍的做法 【温州】香菇黃豆豬皮凍 香菇黃豆豬皮凍怎麼做")
- “這一款菜也是各地都有得，每多朋友都講小時候最愛吃這一款菜。香菇黃豆肉皮凍是一道以豬蹄和大豆為主要食材烹飪而成的菜餚。我們小時候一到臘月就特愛吃這一款菜，天氣冷，豬皮凍Q彈，用它來配飯真是超開胃。以前是簡單的黃豆燉豬皮，現在都是按個人喜好來添加其它食材，這次回去...
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![凍豆腐湯 五花肉凍豆腐湯怎麼做-五花肉凍豆腐湯的做法 五花肉]( "凍豆腐湯 五花肉凍豆腐湯怎麼做-五花肉凍豆腐湯的做法 五花肉")
- 食材明細主料五花肉（適量）凍豆腐（適量）輔料泡發木耳（適量）泡髮香菇（一朵）薑片（適量）高湯（適量（或清水））鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉凍豆腐湯的做法步驟1、五花肉處理乾淨切片，凍豆腐切塊，木耳洗淨。2、鍋裏放高湯煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜這個煮沸很快了＞3、接着放木...
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![五香豬皮豆卷的做法 【東北】五香豬皮豆卷 五香豬皮豆卷怎麼做]( "五香豬皮豆卷的做法 【東北】五香豬皮豆卷 五香豬皮豆卷怎麼做")
- “年夜飯的餐桌上最後剩下的全是肉，看樣青菜是最受歡迎的。過年吃好是必然的，在吃好的同時還能吃的健康，那是最完美的。豬皮的做法多種多樣，可以做水晶皮凍，可以紅燒，我是用豬皮捲了幹豆腐，吃起來不油不膩，家人非常喜歡。這道菜在我小時候看我父親做過，那時家裏8口人，生活艱難，沒錢...
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![黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法]( "黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法")
- “豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。由於肉皮含有與人皮膚相同的膠原蛋白質，所以能延緩皮膚的老化。黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。此菜為北...
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![五花肉凍豆腐怎麼做-五花肉凍豆腐的做法]( "五花肉凍豆腐怎麼做-五花肉凍豆腐的做法")
- “冬季養生，補冬膘，偶爾吃點大葷菜，也是有必要的，這次用了凍豆腐紅燒肉，五花肉軟爛，凍豆腐因為吸入了大量的肉汁，也變的非常美味，且下飯，營養更豐富。豆腐味甘、淡，性涼，入脾、胃、大腸經；豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長；大豆蛋白能恰到好處地降低血脂，保護血管細胞...
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![凍豆腐燒五花肉怎麼做-凍豆腐燒五花肉的做法]( "凍豆腐燒五花肉怎麼做-凍豆腐燒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（400g）凍豆腐丁（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）生抽（少許）老抽（少許）姜（少許）葱花（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）凍豆腐燒五花肉的做法步驟1、凍豆腐乾提前泡發好。2、擠去水份。3、五花肉放入鍋中煮片刻。4、撈出切方塊。5、鍋中倒入適量油，放...
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![五花皮凍怎麼做-五花皮凍的做法]( "五花皮凍怎麼做-五花皮凍的做法")
- “大連又一道年味菜，不加任何防腐劑、食用膠，口感Q彈又美容。”食材明細主料豬皮（800g）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）花椒（適量）輔料鹽（10g）老抽（適量）料酒（80g）白糖（8g）白醋（8g）香油（5g）面鹼（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五花皮凍的做法步驟1、豬皮洗淨後放入裝有花椒、大料、葱、姜...
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![五花肉燉凍豆腐的做法 【東北】五花肉燉凍豆腐 五花肉燉凍豆腐怎麼做]( "五花肉燉凍豆腐的做法 【東北】五花肉燉凍豆腐 五花肉燉凍豆腐怎麼做")
- “在東北，人們愛吃凍豆腐。就是把家常豆腐切塊後再冷凍，然後可做湯。凍豆腐吸入湯味，口感和鮮豆腐完全不一樣了，不是細膩，而是有嚼頭的香，湯全在豆腐孔隙中，滿齒留香，又加了五花肉，真是一道常見東北家常菜。”食材明細主料凍豆腐（半塊）五花肉（50克）輔料葱（2g）花椒粉（半勺）鹽（1勺）雞精（1勺）鹹鮮...
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![五彩皮凍怎麼做-五彩皮凍的做法]( "五彩皮凍怎麼做-五彩皮凍的做法")
- “喜歡吃肉皮凍，更喜歡食材多多，色彩斑斕，營養豐富的五彩皮凍。用買整塊肉絞肉餡片下來的肉皮，做了這好看好吃，營養全面，尤其適合春季食用的五彩皮凍。”食材明細主料豬肉皮（450克）土豆（80克）胡蘿蔔（50克）青豆（80克）黃豆（80克）木耳（30克）輔料鹽（適量）香葉（適量）桂皮（適量）大料（適量）花椒（適量）葱（適量）...
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![五彩豬皮凍怎麼做-五彩豬皮凍的做法]( "五彩豬皮凍怎麼做-五彩豬皮凍的做法")
- “這次做的原味，只放了一點鹽”食材明細主料豬皮（適量）胡蘿蔔（適量）甜玉米（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩豬皮凍的做法步驟1、豬皮切絲，胡蘿蔔切料，玉米切好備用，（豬皮去油和玉米的切法就不詳説了）2、把所有材料放高壓鍋里加點鹽壓半小時。3、壓好後倒一容...
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![五香豆腐皮怎麼做-五香豆腐皮的做法]( "五香豆腐皮怎麼做-五香豆腐皮的做法")
- “這款豆腐皮是我們家過年必做的，女兒尤其喜歡吃。用鮮美的大骨湯煮制的豆腐皮，特別的有味道。吃完一塊，還想再來一塊。”食材明細主料豆腐（800克）輔料大棒骨（1根）葱（適量）花椒（適量）姜（一塊）大料（3個）桂皮（一塊）紅辣椒（2個）配料鹽（適量）老抽（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五香豆腐皮的...
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![五香豆腐絲怎麼做-五香豆腐絲的做法]( "五香豆腐絲怎麼做-五香豆腐絲的做法")
- “美味又好吃，嚼勁十足的五香豆腐絲，北方人都愛吃，下就好菜。”食材明細主料黑豆絲（250g）輔料香菜（少量）菜椒（半顆）葱段（少量）調料鹽（半勺）糖（少量）香油（半勺）生抽（1勺）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香豆腐絲的做法步驟1、準備好食材，黑豆絲一袋，葱，菜椒半顆，香菜一顆。2、將葱、菜椒切絲，...
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![五花肉凍豆腐的做法 五花肉凍豆腐Pk海南燈籠椒 五花肉凍豆腐怎麼做]( "五花肉凍豆腐的做法 五花肉凍豆腐Pk海南燈籠椒 五花肉凍豆腐怎麼做")
- “同事從海南帶回來的海南燈籠椒,一直沒有機會下手,嘻嘻~不能讓它們躺在家裏,通通給我走出來,給大家兩個像~!”食材明細主料五花肉（2兩）凍豆腐（一塊）袋裝辣椒（30g）輔料生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）五花肉凍豆腐的做法步驟1、冰箱裏的存貨。2、呵呵,也算是存...
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![五花肉白菜香菇燉凍豆腐怎麼做-五花肉白菜香菇燉凍豆腐的做法]( "五花肉白菜香菇燉凍豆腐怎麼做-五花肉白菜香菇燉凍豆腐的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）香菇（適量）白菜（適量）凍豆腐（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）老抽（適量）葱（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉白菜香菇燉凍豆腐的做法步驟1、白菜不用切，掰成大塊就行。2、香菇提前焯水備用切成薄片。3、鍋中熱油加入五花肉煸炒出油脂。4...
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![五花肉香芹炒豆皮怎麼做-五花肉香芹炒豆皮的做法]( "五花肉香芹炒豆皮怎麼做-五花肉香芹炒豆皮的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）香芹（適量）豆皮（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉香芹炒豆皮的做法步驟1、香芹洗淨切成小段，莖和葉子分開放。2、熱鍋冷油，下五花肉翻炒至金黃色。3、放入芹菜莖先翻炒一分鐘，把葉子放入炒勻。4、豆皮放入翻...
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![肉皮凍的做法 鮮香肉皮凍 肉皮凍怎麼做]( "肉皮凍的做法 鮮香肉皮凍 肉皮凍怎麼做")
- “肉皮凍是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。用豬皮為原料製成，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。進入冬季，就將攢好的肉皮煮成皮凍，再加入黃豆，植物蛋白和動物蛋白的結合，很有營養，是一道很實惠的涼菜。”食材明細主料...
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![肉皮黃豆凍怎麼做-肉皮黃豆凍的做法]( "肉皮黃豆凍怎麼做-肉皮黃豆凍的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料肉皮（適量）配料老薑（適量）辣椒（少許）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉皮黃豆凍的做法步驟1、提前用吧黃豆用温水泡個30分鐘、把肉皮或豬腳放在高壓鍋、吧肉皮壓到用筷子一架就爛為準、壓到看不見最好2、壓好肉皮放進泡...
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![香芹豆皮炒肉絲怎麼做-香芹豆皮炒肉絲的做法]( "香芹豆皮炒肉絲怎麼做-香芹豆皮炒肉絲的做法")
- “1.豆腐皮中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。2.芹菜具有平肝降壓，鎮靜安神，利尿消腫，防癌抗癌，養血補虛，清熱解毒等功效。”食材明細主料香芹（自定）豆皮（1張）豬肉（自定）輔料植物油（適量）生油（2勺）料灑（2勺）白糖（適...
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![五香皮凍怎麼做-五香皮凍的做法]( "五香皮凍怎麼做-五香皮凍的做法")
- “簡單的小涼菜。”食材明細主料豬皮（少許）黃豆（少許）輔料草果（一個）香葉（少許）八角（一個）老抽（1勺）生抽（1勺）鹽（少許）姜（少許）五香（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）五香皮凍的做法步驟1、豬皮，冷水下鍋。2、焯水備用。3、撈出，去掉油脂。4、把油脂刮乾淨。5、改刀切細絲。6、食材放入高壓鍋，加入配...
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![五香豬皮凍怎麼做-五香豬皮凍的做法]( "五香豬皮凍怎麼做-五香豬皮凍的做法")
- “全民抗疫居家已逾一月，做飯很少，今天發個庫存吧。”食材明細主料豬皮（2斤）輔料八角（兩個）三奈（四片）葱（兩段）料酒（一勺）香葉（三片）生抽（兩調羹）老抽（一調羹）鹽（適量）雞精（少許）水（適量）原味（口味）未知（難度）五香豬皮凍的做法步驟1、豬皮去掉豬毛和皮內側的肥油，洗淨。最好買到已經處理乾淨的豬皮。2...
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![五花肉香菇燉凍豆腐怎麼做-五花肉香菇燉凍豆腐的做法]( "五花肉香菇燉凍豆腐怎麼做-五花肉香菇燉凍豆腐的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）葱（適量）洋葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉香菇燉凍豆腐的做法步驟1、幹香菇用水泡發、五花肉煮熟切片在鍋中稍炒過，凍豆腐解凍，胡蘿蔔洗淨2、凍豆腐切塊3、...
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![橘香雜豆肉皮凍的做法 留住記憶中的年菜---花樣肉皮吃法【橘香雜豆肉皮凍】 橘香雜豆肉皮凍怎麼做]( "橘香雜豆肉皮凍的做法 留住記憶中的年菜---花樣肉皮吃法【橘香雜豆肉皮凍】 橘香雜豆肉皮凍怎麼做")
- “豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬皮味甘、性涼；有滋陰補虛,養血益氣之功...
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![香菇五花肉燒凍豆腐怎麼做-香菇五花肉燒凍豆腐的做法]( "香菇五花肉燒凍豆腐怎麼做-香菇五花肉燒凍豆腐的做法")
- “豆腐是前段時間買了沒顧得上吃放冰箱冷凍的，這也是我第一次吃凍豆腐，豆腐經冰箱冷凍就成蜂窩狀了，這樣的豆腐適合和葷菜一起燉着吃，而且吃着口感多了一些層次，而且還吸收了很多湯汁在裏面。”食材明細主料凍豆腐（500克）水髮香菇（150克）五花肉（150克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）...
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![滷五香豆皮肉卷怎麼做-滷五香豆皮肉卷的做法]( "滷五香豆皮肉卷怎麼做-滷五香豆皮肉卷的做法")
- “滷豆腐皮肉卷。名字念起來不那麼順暢，説白了就是把調好味的肉餡抹在豆腐皮上，捲成卷再放進滷汁中煮熟，切塊食用。經過這樣的處理，連不愛吃肉的老媽都能吃上好幾塊，老公的午餐飯盒裏也能裝上幾塊開開胃。”食材明細主料前臀尖（300克）豆腐皮（1張）輔料大蒜（5瓣）姜（1塊）大葱（1段）醬油（適量）...
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味味甜
