![燕麥蒸排骨怎麼做-燕麥蒸排骨的做法]( "燕麥蒸排骨怎麼做-燕麥蒸排骨的做法")
- “米粉蒸排骨是一道經典的家常菜。這次做了一款改良版本，在米粉中加入適量的燕麥片。排骨蒸熟後肥而不膩，軟爛入味，外皮的米粉綿軟，又可以吃到穀物香又營養的燕麥顆粒，真的非常好吃。還可以在底部用番薯、南瓜或則芋頭等墊底，配料也會非常可口。”食材明細主料大燕麥片（50g）排骨（2...
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![燕麥隔水蒸多久]( "燕麥隔水蒸多久")
- 5分鐘-3小時。燕麥可以分為熟燕麥和生燕麥兩種。熟燕麥只需要放入到鍋中加入5分鐘左右的時間即可熟透，而生燕麥在蒸之前是需要先放到水裏面浸泡兩個小時左右的時間，再放入到鍋裏面蒸三個小時左右才能夠熟透的。有充足的時間可以將燕麥提前一夜的時間浸泡，浸泡的時間越久，熟的...
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![排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做]( "排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做")
- “參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅，可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時營養老師用了燕麥和杏仁按照七比三的比例來搭配的，香蕉按照一個人量加半根的比例，然後加入一個雞蛋和適量牛奶，做出的餅味道很不錯，大家都很喜歡，我帶着寶寶參加的，寶寶回家就鬧...
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![藜麥排骨湯怎麼做-藜麥排骨湯的做法]( "藜麥排骨湯怎麼做-藜麥排骨湯的做法")
- “排骨湯是人們喜愛的食品，加入藜麥營養更加豐富，藜麥是全營養食品富含了動植物裏所有的營養成分，排骨湯裏含有豐富的卵磷脂、類粘蛋白和骨膠原，對身體有極大的好處。其中要選用高品質藜麥營養與口感才會更佳。”食材明細主料晉善靜麥藜麥（30g）排骨（適量）黃豆（適量）姜（適量）八角（適量）...
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![全麥燕麥蒸饃怎麼做-全麥燕麥蒸饃的做法]( "全麥燕麥蒸饃怎麼做-全麥燕麥蒸饃的做法")
- “我家少爺他爹的牙不行，有的已經光榮下崗了。所以，他不吃火燒之類的餅。糖酥餅除外。烤饃給老孃了，給他做個蒸饃。”食材明細主料燕麥（25g）全麥粉（200g）麪粉（200g）雞蛋（5個）酵母（3g）輔料牡丹籽油（100g）清水（適量）調料無或者白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥燕麥蒸饃的做法步...
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![蒸排骨的做法 我的蒸功夫--蒸排骨 蒸排骨怎麼做]( "蒸排骨的做法 我的蒸功夫--蒸排骨 蒸排骨怎麼做")
- “精緻生活，並非刻板。完美食品，並非繁瑣。現代快節奏生活的人們，需要的就是簡單而精緻的生活，下面我就把我的招告訴大家，相信蒸功夫帶給你原汁原味的感覺。對我説的和做的贊成的朋友為我投一票吧，相信我簡單精緻就是最好。”食材明細主料排骨（適量）輔料黑豆鼓（適量）配料生抽（適量）鹽...
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![燕麥要蒸多久]( "燕麥要蒸多久")
- 20分鐘到30分鐘。煮的時間太少燕麥會太硬。煮久些的話燕麥相對的會變更軟。燕麥是主要的高寒作物之一，屬於可以食用的被子植物，燕麥屬於喜歡涼爽的，濕潤的，充滿光照環境中生長，並且燕麥不耐高温，所以比較適合生長在山區冷涼旱地的川地，樑地，緩坡地種植。...
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![蒸排骨怎麼做-蒸排骨的做法]( "蒸排骨怎麼做-蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（一盤）輔料杏鮑菇（一根）調料蒜頭（兩瓣）小葱（適量）薑片（三片）澱粉（適量）糖（一匙）雞精（少量）白胡椒（少量）生抽（一勺）蠔油（一勺）蒸魚豉油（一勺）油（少量）料酒（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸排骨的做法步驟1、排骨洗淨，泡出血水，瀝乾。2、加入葱薑蒜，生抽，蠔油，蒸魚豉油，白胡椒，料酒拌...
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![粉蒸排骨的做法 【湖南】粉蒸排骨 粉蒸排骨怎麼做]( "粉蒸排骨的做法 【湖南】粉蒸排骨 粉蒸排骨怎麼做")
- “家人都喜歡吃粉蒸排骨，粉蒸肉，但是每次自己做蒸肉米粉，過程比較複雜，做一次還真是不容易。好在現在超市的調味料各種各樣，種類繁多，單單蒸肉米粉這一種調料，各種各樣的口味就多達十幾種，做起菜來還真是省了不少的事情，這次的蒸肉米粉，我就是葱超市買回來的，湖南人無辣不歡，特意選了...
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![燕麥腸仔卷的做法 蒸出來的--燕麥腸仔卷 燕麥腸仔卷怎麼做]( "燕麥腸仔卷的做法 蒸出來的--燕麥腸仔卷 燕麥腸仔卷怎麼做")
- “燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品，其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用，可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病等等，燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。”食材明細主料免煮燕...
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![蒸排骨的做法 【山西】蒸排骨 蒸排骨怎麼做]( "蒸排骨的做法 【山西】蒸排骨 蒸排骨怎麼做")
- “喜歡吃蒸菜，不但少油，而且做法簡單，不必忍受煙熏火燎。蒸菜寓意吉祥，有蒸蒸日上的説法。這道蒸排骨經過裹糊煎炸，蒸熟後保留了排骨的肉汁，咬一口軟嫩異常，噴香誘人！是一道值得一試的家宴好菜！”食材明細主料排骨（500克）輔料裹炸粉（適量）雞粉（少許）料酒（1湯匙）生抽（2湯匙）老抽（少許）鹽（適量）五...
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![粉蒸排骨的做法 川味粉蒸排骨 粉蒸排骨怎麼做]( "粉蒸排骨的做法 川味粉蒸排骨 粉蒸排骨怎麼做")
- “過年吃蒸菜，寓意“蒸蒸日上”，似乎必不可缺！蒸菜可以蒸“蔬菜”，也可以蒸魚、蒸肉、蒸排骨——最吸引人的恐怕是蒸排骨了！川菜中一道著名的排骨菜，就是“粉蒸排骨”，香滑軟糯，而且不是太辣，是我家老媽媽唯一拿手而且喜歡的川菜——她基本不吃辣。以前老媽做這道菜，那都是很簡單地...
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![燕麥豆沙排包怎麼做-燕麥豆沙排包的做法]( "燕麥豆沙排包怎麼做-燕麥豆沙排包的做法")
- “維仕美破壁料理機由於功率大，其研磨功能特別強大，可以瞬間將食材粉碎，因此特別適合處理烘焙的基礎食材。這次我將燕麥片打成了粉，加入到麪包麪糰中，這樣經過烤制而成的麪包不僅營養豐富，而且口感也非常細膩，拉絲效果也很不錯呦。餡料用到的紅豆沙也是前幾天用這台維仕美破壁料...
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![酸奶燕麥排包怎麼做-酸奶燕麥排包的做法]( "酸奶燕麥排包怎麼做-酸奶燕麥排包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（450克）雞蛋（2個（75克））酸奶（200克）輔料燕麥（15克）酵母粉（6克）黃油（45克）白糖（75克）鹽（4克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶燕麥排包的做法步驟1、先將蛋液、白糖、酸奶、鹽攪勻。2、篩入麪粉、酵母粉。3、揉至出現粗麪膜，加入黃油。4、摔打至可以拉開手膜。5、放...
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![燕麥羊骨粥怎麼做-燕麥羊骨粥的做法]( "燕麥羊骨粥怎麼做-燕麥羊骨粥的做法")
- “羊骨煲粥跟用豬骨煲粥方法是一樣的，喜歡用羊煲粥，是緣於小時候吃過媽媽煲的羊腸粥，還記得她説這個粥小孩吃了對腸胃是很好的，是不是我沒考究過，但卻從此記住了用羊煲粥是這麼的好吃；羊骨煲粥有令人擔心的羊骨羶味，就用柑皮來對付，有增香消食的作用，還下了點燕麥在粥裏，就更加有益...
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![粉蒸排骨的做法 【四川】粉蒸排骨 粉蒸排骨怎麼做]( "粉蒸排骨的做法 【四川】粉蒸排骨 粉蒸排骨怎麼做")
- “粉蒸排骨是一道四川的漢族名菜，屬於川菜。排骨蒸熟後軟爛入味，鹹辣鮮香。”食材明細主料排骨（500g）豆瓣醬（2茶匙）醬油（2茶匙）食鹽（1//4茶匙）花椒粉（1/4茶匙）香油（1茶匙）薑片（（浸泡）10g）小葱（2根）大米（100g）輔料八角（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉蒸排骨的做法步驟1、排骨洗淨，放入清水...
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![營養皮蛋燕麥排骨粥如何做簡單又好吃]( "營養皮蛋燕麥排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘中國的粥文化也是特別源遠流長的，最近天熱了，寶寶飯量見少，就喜歡喝點粥和湯。每天翻着花樣給她做，早上是素的小米或者大米粥，中午就是葷的排骨粥或者肉沫粥，小火慢燉，燉到糜爛真的是老少皆宜，今天給大家帶...
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![蒸燕麥米要多久]( "蒸燕麥米要多久")
- 30分鐘。蒸燕麥米時需要等水燒開之後，再放上燕麥米，用小火慢慢蒸熟。在蒸燕麥米的時候，需要先用水浸泡半個小時，這樣蒸出來的燕麥米才能更加軟糯香甜。燕麥米屬於粗糧，含有大量粗纖維，飽腹感強。...
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![燕麥蒸肉餅怎麼做-燕麥蒸肉餅的做法]( "燕麥蒸肉餅怎麼做-燕麥蒸肉餅的做法")
- “燕麥營養分析：1．燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用2．經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效3．燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕之憂4．它還可以改善血...
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![雜果燕麥蒸飯的做法 高壓鍋懶人版之2 --- 營養雜果燕麥蒸飯 雜果燕麥蒸飯怎麼做]( "雜果燕麥蒸飯的做法 高壓鍋懶人版之2 --- 營養雜果燕麥蒸飯 雜果燕麥蒸飯怎麼做")
- “上篇蒸蓮藕紫菜肉餅的同時，我決定利用高壓鍋內的有效空間，最底下放一碗飯，上面是肉餅，一舉兩得，何樂而不為呢。平時都是蒸白米飯為多，今天也略做改變，放上些雜果燕麥，換一種口味，另一種心情嘛。”食材明細主料小油粘米（適量）雜果燕麥（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果燕麥...
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![麥香排骨怎麼做-麥香排骨的做法]( "麥香排骨怎麼做-麥香排骨的做法")
- 食材明細主料仔排（600克）輔料麥仁（150克）絲瓜（1根）雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）麥香排骨的做法步驟1、排骨斬成小段。2、放入水中漂去血水。3、撈出瀝乾水份，加鹽、雞蛋、澱粉上漿。4、麥仁提前用温水浸泡2小時入蒸籠蒸熟。5...
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![燕麥葡萄乾排包怎麼做-燕麥葡萄乾排包的做法]( "燕麥葡萄乾排包怎麼做-燕麥葡萄乾排包的做法")
- 食材明細主料高粉（400g）牛奶（200g）雞蛋（1只）奶油奶酪（50g）葡萄乾（20g）輔料糖（30g）鹽（1g）酵母（5g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥葡萄乾排包的做法步驟1、把所有食材放入麪包茼內，除黃油外，和麪20分鐘2、放入黃油和麪30分鐘3、和好面拉出薄膜4、再放葡萄乾攪勻均勻5、放入盆中進行發...
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![燕麥蒸多久最好]( "燕麥蒸多久最好")
- 15到20分鐘最好。燕麥是主要的高寒作物之一，屬於可以食用的被子植物，在我國的多部分地區都有種植，主要有遼寧，黑龍江、河北、陝西、甘肅等省區，都多有種植。燕麥的穀粒可以磨成麪粉然後食用。燕麥燕麥除了可以蒸着吃，還可以有其他吃法。燕麥可以做成燕麥饅頭，蒸米飯時加入燕麥，燕...
- 15890
![燕麥排骨粥怎麼做-燕麥排骨粥的做法]( "燕麥排骨粥怎麼做-燕麥排骨粥的做法")
- “這道補秋膘的燕麥排骨粥，排骨軟爛可口，加入燕麥可以適當化解排骨的油膩，而且燕麥能促進消化，有效控制人體的血壓和血糖，降低膽固醇，非常適合患有高膽固醇和“三高”的人羣食用。”食材明細主料燕麥（50g）肋排（200g）輔料料酒（適量）鹽（適量）生薑（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕...
- 24031
![蒸排骨的做法 早茶蒸排骨 蒸排骨怎麼做]( "蒸排骨的做法 早茶蒸排骨 蒸排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（200克）蒜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸排骨的做法步驟1、排骨洗淨，瀝乾水分，待用2、放兩勺生粉，用手抓勻，讓每一個排骨都沾上，放半勺鹽和一點點糖和油抓勻。重複第一步，放一樣分量的生粉，最後灑上蒜蓉。醃製20分鐘。3、...
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味味甜
