- “夏日的午後醒來,悠哉悠哉,來一發沙拉吧。人生當如是,難得享受時光緩緩。”食材明細主料聖女果(幾個)蟹肉(100g)生菜(一顆)青瓜(少許)西蘭花(少許)火龍果(半個)輔料丘比沙拉醬(兩大勺)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉沙拉的做法步驟1、生菜洗淨切成小段。2、蟹肉解凍。...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料A.蟹腳肉50公克:50公克紅色魚卵10公克:10公克美乃滋15公克:15公克山葵醬5公克:5公克B.白飯適量:適量海苔適量:適量輔料具體步驟1.蟹腳肉放入滾水中汆燙熟,再取出放入冰水中冰鎮冷卻,接着瀝乾水分、切小段備用...
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- 食材明細主料螃蟹(1只)輔料紅椒(1個)黃瓜(1條)番茄(1個)檸檬草(1條)牛油果(2-3個)芫荽(少許)羅勒(少許)洋葱(少許)配料鹽(少許)黑胡椒(少許)e(少許)橄欖油((或食用油)少許)青檸檬汁(少許)青檸檬皮(少許)美奶汁((Mayonnaise)少許)酸辣(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟹肉牛油果沙拉的做法步驟1、材料:螃蟹蒸熟2...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蟹味棒8條:適量火龍果1個:適量蘋果1個:適量奇異果1個:適量多力沙拉110公克:適量山葵1包:適量輔料具體步驟1.蟹味棒切半,火龍果對半切開挖出果肉並切條,蘋果和奇異果都洗淨去皮,再將果肉都切成長條。2.將切好的水果...
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- “去年,當鮑叔拍着肚皮,發現自己迫切需要減肥時,也曾一度拋棄了午餐外賣的大魚大肉,清心寡慾吃起了輕食。起初龍利魚、雞胸肉的輪番上陣還覺得這並不是很難接受嘛!結果連着四個月下來嘴裏未免有些寡淡,好在減肥效果還是挺明顯的。如今告別輕食外賣後,自己動手豐衣足食,這道「蟹柳...
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- 準備時間:18分鐘    烹飪時間:30分鐘牛油果蟹肉沙拉由蟹肉和沙拉、牛油果不同的調味料製作而成。蟹肉提供蛋白質和能量的是,另外,牛油果新鮮味美。其他配菜讓菜餚的顏色豐富,看起來顯得很好吃。這道菜餚牛油果蟹肉沙拉讓大家的味蕾有不一樣的體...
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- “這個是參加六一的活動得到的獎品,凍熟黃金蟹!今天我把它拆肉拌了色拉,配白麪包或吐司不錯哦!”食材明細主料黃金蟹(1個)苦苣(50克)小番茄(5個)檸檬(0.5個)輔料日式色拉汁(3勺)色拉醬(2勺)料酒(1勺)薑片(3個)黑胡椒碎(0.5茶匙)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉色拉的做法步驟1、從冰箱拿...
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- “爽口鮮甜”食材明細主料日式蟹柳(6條)青瓜(1個)輔料千島沙拉醬(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蟹柳千島沙拉的做法步驟1、急凍蟹柳解凍2、青瓜洗淨,去子,切小件3、把青瓜略煮三分鐘4、蟹肉蒸一分鐘,待所有材料冷卻,加上千島沙拉醬小竅門用青瓜比較適合...
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- 準備時間:6分鐘    烹飪時間:36分鐘螃蟹肉沙拉是一種非常鮮美的一種沙拉制品,而且它其中所含的營養物質非常的豐富,有有不飽和脂肪酸,以及蛋白質和其他的,微量元素,非常適合人體的健康,而且可以增強體質,提高人體代謝的速率等等。主料螃蟹:適量輔料...
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- 食材明細主料雞胸肉(1塊)西芹(1根)洋葱(1/4個)輔料大紅番茄(1個)生菜葉(2片)酸奶(2匙)配料丘比凱撒口味沙拉汁(25ml)鹽(適量)橄欖油(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉沙拉的做法步驟1、雞肉煮熟後撈出晾凉;2、生菜葉切絲;西芹切小丁;洋葱切碎;3、番茄切開小瓣挖空中間做成碗...
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- 食材明細主料米飯(適量)輔料蛋皮(適量)胡蘿蔔(適量)蟹肉棒(適量)肉鬆(適量)黃瓜(適量)紫菜(適量)配料蘋果醋(適量)清淡(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)高級(難度)蟹肉棒沙拉醬壽司的做法步驟1、以一斤米為例,稱好倒入電飯煲。2、把米洗淨之後,加一倍的水,比例是1:1,也可根據你用的米的吸水程度適當增減,...
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- “用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉,只是裝在了梅森杯裏!”食材明細主料球生菜(200g)白玉菇(100g)蟹柳(10根)輔料日式沙拉汁(25ml)檸檬沙拉汁(4勺)檸檬片(1片)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹柳生菜沙拉杯的做法步驟1、白玉菇洗淨2、放入鍋中焯熟3、球生菜洗淨切成條狀4、我把蟹柳也...
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- “鰻魚被稱為“可以吃的化粧品”,富含的蛋白質、維生素、膠原蛋白也更能滿足人體的營養需求,尤其是愛美的女性。今天的這款沙拉,配色鮮豔養眼,食材營養均衡,不僅是味覺的和視覺的浪漫享受,更是駐顏的能量源泉。”食材明細主料切片烤鰻(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)蟹柳(適量)洋葱(適量)生...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘牛油果蟹肉沙拉,這是一道非常奇特的菜。很多人都會不知道牛油果到底是什麼東西,其實據我所瞭解,牛油果是一種奇特的水果。牛油果為什麼能和蟹肉以及其他水果搭配成沙拉呢。據個人口味而言,對於牛油果蟹肉沙拉...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘帝王蟹沙拉是一道家常菜,這裏所説的沙拉並非是西方國家流行的水果沙拉,帝王蟹一般都是涼性的,所以這個沙拉需要用的是薑蓉薑汁,還有醋,它可以極好地中和了帝王蟹的寒性,且味道十分獨特,酸酸甜甜又帶着鮮香,...
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- “也可以當下酒菜~孩子們也愛吃~美味極啦~”食材明細主料生菜(200g)彩椒(少許)蟹肉(1個)土豆絲(少許)輔料日式沙拉汁(3匙)芝士粉(1勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)日式蟹肉土豆絲沙拉的做法步驟1、土豆切的越細越好。我這是用機器切出來的.2、為了防止土豆絲粘在一起,裹了一層面...
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- “蟹筍沙拉蘆美味,快手,涼拌萊。蟹棒,屬於魚糜類產品(又叫做海洋仿生食品)。以各種海水魚魚糜為原料,經過一系列加工製成的一種高蛋白,低脂肪,營養結構合理,安全健康的一類深加工海洋食品,這種產品可以直接吃,也可以作拼盤,壽司,火鍋的原料。”食材明細主料蟹棒(1袋)蘆筍(8根)輔料黃瓜(1根)...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘牛油果蟹肉沙拉中的牛油果堪稱水果中女王,因為它有非常豐富的纖維含量和營養成分,不僅僅可以美容護膚,而且還能有效地幫助消化系統的蠕動與消化,用牛油果做料理是國內外很流行的作法,因為它不僅味道十分鮮味健...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料阿拉斯加王蟹腿:3個奇異果:2個紅椒:1個黃椒:1個洋葱:1/2棵橄欖油:2湯匙(30ml)白蘭地:1茶匙(5ml)白醋:適量糖各:適量輔料具體步驟1.洋葱、紅、黃椒切片,用開水燙一下,撈出瀝乾水分備用。奇異果切片。將白蘭地、橄欖油、...
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- 食材明細主料蟹棒(適量)海苔(適量)生菜葉(適量)春捲皮(適量)香葱(適量)沙拉醬(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹棒海苔沙拉卷的做法步驟1、備食材待用,2、鍋中水開,放入蟹棒稍煮,加點鹽入味.3、春捲皮在鍋中蒸軟.4、春捲皮上依次放生菜葉,海苔,蟹棒.5、擠入丘比...
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- “網購了一隻帝王蟹,過一下嘴癮,也好用它變化着做幾個新菜啊,哈哈!很鮮甜的蟹,用它做了幾個不同類型的菜,敬請期待啊!”食材明細主料帝王蟹(500g)水蘿蔔(100g)紫甘藍(100g)細砂糖(適量)鹽(適量)紅醋(適量)輔料生菜(100g)橄欖油(適量)生抽(適量)香菜(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
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- “喜歡料理嗎,現在有機會在夏天快要來的時候坐上一道自己喜歡的沙拉呢!我是一個喜歡生活的人。那麼我來教大家一個簡單好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黃瓜蟹足棒蛋黃醬魚籽哈哈材料很簡單咯!”食材明細主料黃瓜(250g)輔料蟹足棒(100g)配料蛋黃醬(適量)魚籽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分...
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- 食材明細主料全麥粉(50g)高粉(200g)糖(20g)鹽(3g)酵母(4g)水(180g)輔料麪包蟹(1個)球生菜(小半棵)千島醬(適量)黃油(少許)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)麪包配蟹肉生菜沙拉的做法步驟1、把所有材料放入麪包機裏開始和麪2、2個和麪程序後,麪糰揉至完全階段3、啟動發酵程序,發至兩倍大後提前...
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- 食材明細主料帝王蟹足(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)帝王蟹沙拉醬的做法步驟1、常温解凍帝王蟹2、腿在關節處剪下來。3、要最長這段。4、剪下來的長腿。5、那上面的一層殼減掉。6、擠上沙拉醬。7、烤箱202℃,上層烤15分鐘。沙拉醬上色就可以了。8、...
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- “牛油果堪稱水果中女王,因其豐富的纖維含量和營養成分,不僅有助於美膚,還幫助消化系統以及降低膽固醇含量,在國外非常盛行用牛油果做的各種料理,今天JuJu給大家介紹用其中一道人人都能做出來的簡單的牛油果蟹肉沙拉哦~~不僅美味健康而且看起來也很誘人哦~~”食材明細主料牛油...
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