![鮑魚拌飯怎麼做-鮑魚拌飯的做法]( "鮑魚拌飯怎麼做-鮑魚拌飯的做法")
- “1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，有保護機體免疫系統的作用。4、鮑魚拌飯味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料鮑魚（3只）鮑魚汁（3袋）輔料西蘭花（適量）...
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![鮑魚拌油菠菜怎麼做-鮑魚拌油菠菜的做法]( "鮑魚拌油菠菜怎麼做-鮑魚拌油菠菜的做法")
- “這種蔬菜，都不知道學名是啥子。我可以確定，不是小白菜，葉子比小白菜厚且光滑，莖幹比小白菜細。也不是菜心或油菜，葉子顏色是綠中透白色，油菜或菜心葉子是綠色的，而且這個遠比油菜葉子厚。做好了，我吃完的感覺是：口感軟，跟菠菜差不多，但沒有菠菜的澀感。莖幹是實心的，菠菜是空心，而且...
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![燒鮑魚炒飯怎麼做-燒鮑魚炒飯的做法]( "燒鮑魚炒飯怎麼做-燒鮑魚炒飯的做法")
- “鮑魚燒肉裏的鮑魚拿出來，搭配鮮肉和菠菜、鵝蛋做個炒飯當作一餐，就不用單獨做菜了。”食材明細主料燒鮑魚（1個）鮮肉（100克）鵝蛋（1個）菠菜（100克）剩米飯（500克）食用油（1.5湯匙）大葱（1棵）雞精（1克）食鹽（2克）生抽（3克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒鮑魚炒飯的做法步驟1、豬肉...
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![鮑魚撈飯的做法 鮑魚撈飯——海鮮豐收季 鮑魚撈飯怎麼做]( "鮑魚撈飯的做法 鮑魚撈飯——海鮮豐收季 鮑魚撈飯怎麼做")
- “海鮮大量上市了，早晨市場裏到處是新鮮的：墨黑的海膽、活蹦亂跳的大蝦、橫行霸道的飛蟹、鮑魚……吃點啥好呢？蟹子真的是頂蓋肥啊，不過兒子不喜歡，他閒麻煩，每次只吃蟹蓋。看到鮑魚了，兒子超級喜歡吃宜家的鮑魚撈飯，不過那怎麼也得兩份才能勉強填飽肚子。今天還是自己來一份鮑魚...
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![鮑魚元寶飯怎麼做-鮑魚元寶飯的做法]( "鮑魚元寶飯怎麼做-鮑魚元寶飯的做法")
- “【鮑魚元寶飯】喜慶吉祥又美味的鮑魚元寶飯”食材明細主料米（500g）鮑魚（600g）輔料油（150ml）鹽（10g）葱（7g）黑胡椒（10g）姜（5g）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮑魚元寶飯的做法步驟1、將平底鍋燒熱，放油，搖勻，將大米均勻的鋪在鍋底，用鏟子翻炒2、將大米均勻的鋪在鍋底，用鏟子翻炒3、撒上黃...
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![涼拌鮑魚片怎麼做-涼拌鮑魚片的做法]( "涼拌鮑魚片怎麼做-涼拌鮑魚片的做法")
- “夏天，又到了一年一度逼自己一把的時候，一日三餐開始格外講究卡路里的攝入，吃着比往常外賣還更昂貴的草（輕食），全把盼頭交給了一週一次的“欺騙餐”。雖説減肥是主要因素，但確實到了夏天，總會有提不起勁又沒胃口的日子，偶爾倍感油膩的時候，也會想着來份簡簡單單的涼拌菜，一清二白，有...
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![撈拌小鮑魚怎麼做-撈拌小鮑魚的做法]( "撈拌小鮑魚怎麼做-撈拌小鮑魚的做法")
- “撈拌汁是這道菜的靈魂，它的特點是酸甜鮮鹹，微辣，炎熱的夏季吃起來冰冰涼，透心的爽，好吃到停不下來！”食材明細主料小鮑魚（6只）黃瓜（一根）豆腐皮（150g）魔芋絲（一袋）輔料辣椒油（適量）小米辣（適量）調料冰糖（100g）魯花糯米白醋（80ml）海天白米醋（20ml）東古一品鮮醬油（120ml）味粉（10g）純淨水（500ml）鮮露（少許...
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![日式涼拌鮑魚的做法 日式涼拌鮑魚【芸芸小廚】 日式涼拌鮑魚怎麼做]( "日式涼拌鮑魚的做法 日式涼拌鮑魚【芸芸小廚】 日式涼拌鮑魚怎麼做")
- “鮑魚很有營養，但是總沒辦法處理得有滋味。日式做法裏面，讓鮑魚在煮好的汁裏面浸泡一夜，汁水的味道將鮑魚的鮮味提升，又保留了鮑魚勁道的口感，是我最喜歡的鮑魚做法了。”食材明細主料鮑魚（6個）水（1000ml）生薑（少許）輔料生抽（250ml）糖（200ml）清酒（200ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![拌假鮑魚怎麼做-拌假鮑魚的做法]( "拌假鮑魚怎麼做-拌假鮑魚的做法")
- 食材明細主料泥螺（1斤）輔料葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）蠔油（適量）玉米麪（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚撒些玉米麪，搓一搓。2、放到水裏反覆的洗，揉搓，揉搓10遍左右。3、鍋中燒開水。放入假鮑魚。4、放入鍋中煮5分鐘。5、過涼，去殼...
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![海鮮鮑魚飯怎麼做-海鮮鮑魚飯的做法]( "海鮮鮑魚飯怎麼做-海鮮鮑魚飯的做法")
- “鐵釜第三代真不是蓋的，海鮮飯燒出來照樣好吃到爆，繼咖喱雞肉飯用的標準飯功能，蒜蓉粉絲蒸海蝦用的蒸煮功能，今天的海鮮鮑魚飯用了快煮功能，做出的飯粒粒分明，海鮮鮮嫩好吃，絕了。。。”食材明細主料大米（300克）海蝦（200克）腸仔（1根）魷魚（50克）鮑魚（適量）輔料番茄沙司（2勺）蠔油（1大勺）胡椒粉（...
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![涼拌鮑魚如何做簡單又好吃]( "涼拌鮑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮑魚：3只（小鮑魚要多一些）黃瓜：適量幹豆腐：適量葱：適量香菜：適量青椒：適量輔料海鮮醬油：適量白醋：適量糖：適量高湯精（或雞精）：適量辣根：適量料酒：適量具體步驟1.鮑魚去殼去內臟後洗淨、切薄片備用2.水開後放入鮑魚片和一...
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![葱拌假鮑魚怎麼做-葱拌假鮑魚的做法]( "葱拌假鮑魚怎麼做-葱拌假鮑魚的做法")
- 食材明細主料假鮑魚（600g）輔料葱（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）葱拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚洗乾淨，洗的過程很漫長，需要洗10遍，至少。2、洗乾淨以後下鍋煮。3、煮好以後的假鮑魚。4、葱蒜切絲和沫。5、去殼。6、切片，加入葱蒜醬油糖醋調味...
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![鮑魚撈飯怎麼做-鮑魚撈飯的做法]( "鮑魚撈飯怎麼做-鮑魚撈飯的做法")
- “鮑魚軟滑，口感細膩，湯汁鮮美。”食材明細主料鮑魚（10個）油菜（一棵）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）輔料葱（適量）姜（幾片）調料生抽（一勺）料酒（一勺）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚撈飯的做法步驟1、鮑魚洗淨，活生生的還在吐泡泡。2、用勺子把肉挖出...
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![鮑魚撈飯的做法 鮑魚撈飯──“魚兒廚房”私房菜 鮑魚撈飯怎麼做]( "鮑魚撈飯的做法 鮑魚撈飯──“魚兒廚房”私房菜 鮑魚撈飯怎麼做")
- “一口鮑魚一口金，鮑魚之所以能成為中國菜的巔峯之作，只因最考究廚師的手藝，是廚藝的巔峯；又因鮑魚的形大、味鮮，也是味覺的巔峯。幹發鮑魚有點複雜，今天教大家取巧用新鮮鮑魚做一頓快餐。看着吃貨把盤底的汁都舔乾淨了......敢問這是廚娘最幸福的時刻嗎？”食材明細主料鮮活鮑魚...
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![鮑魚撈飯的做法 【天津】鮑魚撈飯 鮑魚撈飯怎麼做]( "鮑魚撈飯的做法 【天津】鮑魚撈飯 鮑魚撈飯怎麼做")
- 食材明細主料鮑魚（一隻）西蘭花（少許）輔料蠔油（一小勺）番茄醬（一小勺）生抽（一小勺）姜（兩片）糖（少許）芝麻（少許）調料料酒（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮑魚撈飯的做法步驟1、鮑魚去五臟和殼，洗淨待用。2、切井字刀。3、用料酒，鹽和姜醃製一會。4、西蘭花開水焯一兩分鐘。5、鮑...
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![鮑魚拌黃瓜怎麼做-鮑魚拌黃瓜的做法]( "鮑魚拌黃瓜怎麼做-鮑魚拌黃瓜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料鮑魚（4個）黃瓜（一根）輔料鹽（少許）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚拌黃瓜的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨。2、去殼去內臟，牙齒。3、切成片。4、黃瓜拍一下，切成小段。5、黃椒，紅椒。6、水開鮑魚焯一分鐘撈出。7、...
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![鮑魚醬拌麪怎麼做-鮑魚醬拌麪的做法]( "鮑魚醬拌麪怎麼做-鮑魚醬拌麪的做法")
- “我挺喜歡吃這種拌麪的有醬料有菜還有面，放入辣醬更是開胃，我一口氣就吃了一大碗。”食材明細主料麪條（100g）胡蘿蔔（50g）白蘿蔔（50g）黃瓜（50g）鮑魚辣醬（60g）輔料油（10ml）豆瓣醬（30g）小葱（5g）香菜（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮑魚醬拌麪的做法步驟1、白蘿蔔，紅蘿蔔，黃瓜切丁。2、豬肉...
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![小菜拌假鮑魚怎麼做-小菜拌假鮑魚的做法]( "小菜拌假鮑魚怎麼做-小菜拌假鮑魚的做法")
- “假鮑魚學名叫水泡蛾螺，特點是足比較大，把殼去掉就能看到，多半個身子都是它的足，正因這足長得像鮑魚的足，才被稱為假鮑魚。水泡蛾螺在大連、旅順、長海等地都有出產，這種螺生活在50米深的海水裏，屬於深海螺，所以捕獲起來有些難度，基本都是出海打魚的船帶回來的。”食材明細主料假...
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![鮑魚牛肉飯怎麼做-鮑魚牛肉飯的做法]( "鮑魚牛肉飯怎麼做-鮑魚牛肉飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（400g）鮑魚（10個）大米（1杯）輔料植物油（1勺）八角（2顆）桂皮（1塊）香葉（1片）乾紅辣椒（3個）小葱（3根）姜（1塊）蒜（3顆）調料料酒（1勺）蠔油（1勺）蒸魚豉油（2勺）老抽（1/2勺）花椒粉（1匙）雞汁（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚牛肉飯的做法步驟1、牛肉切塊，焯出血水。2、鮑魚放在微微燙手的熱水...
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![鮑魚汁撈飯怎麼做-鮑魚汁撈飯的做法]( "鮑魚汁撈飯怎麼做-鮑魚汁撈飯的做法")
- “沒事在家可以自己做，小資一下，犯不上去飯店挨宰了~~”食材明細主料鮑魚（10個）輔料西蘭花（適量）配料糖（一勺）鮑魚汁（三勺）料酒（兩勺）葱（一段）姜（幾片）蒜（兩瓣）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮑魚汁撈飯的做法步驟1、新鮮鮑魚刷洗乾淨，去殼去內臟，需要注意鮑魚裙邊黑色粒狀要衝洗...
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![鮑魚煲仔飯怎麼做-鮑魚煲仔飯的做法]( "鮑魚煲仔飯怎麼做-鮑魚煲仔飯的做法")
- “喜歡煲仔飯，飯菜一鍋出，省時省力，好吃有營養。第一次用電飯鍋做煲仔飯，利用家中現有的食材，小鮑魚，不知道是否好吃，沒敢多放。按照自己的想法制作一款煲仔飯，味道真不錯，小小感悟，生活就像調味品，調的越精細，味道越鮮美！”食材明細主料大米（300g）鮑魚（2只）輔料油（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（半個）紅...
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![撈拌鮑魚怎麼做-撈拌鮑魚的做法]( "撈拌鮑魚怎麼做-撈拌鮑魚的做法")
- “鮑魚，是中國傳統的名貴食材，其肉質細嫩、鮮味濃郁，位列八大“海珍”之一，素稱“海味之冠”。它不僅營養豐富，還具有極高的藥用價值。可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎；蛋白質含量豐富，遠遠高於其他魚貝類。蘇東坡曾有詩盛讚鮑魚：“一枚何啻千金直”，極言鮑魚之價值與美味...
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![涼拌鮑魚的做法 #清涼消暑#涼拌鮑魚 涼拌鮑魚怎麼做]( "涼拌鮑魚的做法 #清涼消暑#涼拌鮑魚 涼拌鮑魚怎麼做")
- “鮑魚中微量元素、維生素和蛋白質含量豐富，可以幫助補充營養，吃鮑魚可以增強身體抵抗疾病的能力。鮑魚中含有的維生素A，可以緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症。另外，鮑魚還要清肝和美容養顏的功效。”食材明細主料鮑魚（500g）輔料蒜（10g）香菜（10g）小米辣（10g）杭椒（10g）麻椒（10g）調料一品鮮...
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![鮑魚菜椒拌茭瓜怎麼做-鮑魚菜椒拌茭瓜的做法]( "鮑魚菜椒拌茭瓜怎麼做-鮑魚菜椒拌茭瓜的做法")
- 食材明細主料茭瓜（150g）菜椒（100g）鮑魚（1個）輔料食用油（半匙）調料葱葉（適量）蒸魚豉油或生抽（適量）食鹽（小許）葱香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚菜椒拌茭瓜的做法步驟1、燜茭瓜切塊。2、取鮑魚。3、切塊。4、菜椒洗淨掰成塊擺盤。5、鍋燒開水，放茭瓜焯水。6、煮開鍋。7、放鮑魚燙一下...
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![圓葱拌假鮑魚怎麼做-圓葱拌假鮑魚的做法]( "圓葱拌假鮑魚怎麼做-圓葱拌假鮑魚的做法")
- 食材明細主料假鮑魚（300克）圓葱（50克）香菜（10克）辣椒麪（適量）芝麻（適量）輔料糖（0.5勺）鹽（2匙）味精（1匙）醋（2勺）麻油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）圓葱拌假鮑魚的做法步驟1、買到處理好的假鮑魚肉肉真是太方便了2、假鮑魚肉肉一切為二這樣更容易入味3、鍋中燒開水滴少許料酒將假鮑魚...
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味味甜
