- “吃不完滴油條該怎莫解決呢?我只買了區區5條滴炸油條,竟然會吃不完??怎辦呢?現在不吃的話,等下就不好吃啦。而且丟掉的話就太浪費了。叫小子解決掉它,他回你的竟是”我現在很飽不吃了,等午飯過後再説。而且我也不想再吃這莫單調的油條,你做有餡料的,可以嗎?補習中心賣得都是有有餡...
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- “閒着沒事在家做了這道沙拉希望大家喜歡”食材明細主料淨雞肉(100g)輔料鹽(2克)生抽(3克)海鮮醬(3克)配料地菠蘿(1個)油條(1根)馬蹄(5個)五彩裝飾糖(少許)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鳳梨油條沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、雞肉剁碎,加入調料A攪拌均勻,用筷子順同一個方向攪打,打...
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- “打算從這個月開始,咱們多吃些低卡低脂的食物吧,可是減肥歸減肥,也不能虧待了咱的舌頭和肚子,所以吃好吃飽還不長肉,就是我追求的最終目標!今天這款沙拉,完全可以用做代餐哈,有補充維生素的水果、有補充蛋白質的蝦仁、有補充澱粉的油條,配比可謂是非常均衡,營養也十分完美,吃這個完...
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- “牛油果是一種營養價值很高的水果。含有多種維生素和礦物質有降低膽固醇和血脂,保護心血管和肝臟系統等保健作用它的提煉油還可以用於製作高檔護膚品。很軟很順滑的口感。隨便攪和兩下就能做成麪包抹醬。本身味道不重,所以用來做沙拉也是很百搭的一種食材。”食材明細主料...
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- “昨天自己炸的油條沒有吃完,剩下的油條都不想吃了,無奈想想拌個沙拉吃吃吧!”食材明細主料油條(4根)輔料西紅柿(1個)黃瓜(1根)芒果(2個)配料千島醬(2湯匙)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油條果蔬沙拉的做法步驟1、準備材料。2、將西紅柿切成小丁。3、將黃瓜切成小丁。4、將油條在...
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- “油條應該算是中國特色早點了吧?反正我是從小吃到大的,我記得小時候油條是3分錢一根,現在是2塊錢一根,可還是供不應求啊,我只要起晚點,就買不着了。油條的吃法很多,有醮醬油傍粥吃的;有和着豆漿、豆腐花吃的;還有復炸一下做成各種菜的如菠蘿油條蝦等。今天給大家推薦一個快手做法,油...
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- “上班族的優質減肥沙拉,簡單方便,如果當午餐可以再加塊香煎雞胸肉。”食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(1-2個)小番茄(5顆)通心粉(一把)輔料橄欖油(2勺)蜂蜜(1勺)黑胡椒碎(1勺)芝麻(1勺)生抽(1勺)洋葱碎(1勺)香醋(1勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、水中加鹽再煮雞蛋,大約8分鐘,燜5分...
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- “一天從書上看到了這個奶油白醬,很好奇它的味道。於是,就試着自己動手做了一份。我已經按照書上的量做了減半,結果,還是做了一大碗。味道和沙拉相似呢~但做起來還真不麻煩,至少比用雞蛋來做的沙拉醬要簡單許多。前幾天上的炒飯中,黃瓜片上用的就是這個奶油白醬,不少親誤認成了沙...
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- 食材明細主料蝦仁(100g)白煮蛋(2個)小番茄(50g)香橙(1個)牛油果(1個)輔料黃油(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果沙拉的做法步驟1、蝦仁加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻,醃15分鐘去腥。2、白煮蛋剝殼切小塊。3、小番茄對半切開。4、香橙和牛油果去皮切丁。5、小火化開...
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- “牛油果營養價值高,規律食用還能達到瘦身效果,難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉,做法簡單,味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果(3個)輔料萊姆(2個)洋葱(適量)西紅柿(半個)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果沙拉的做法步驟1、準備食材...
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- 食材明細主料西蘭花(適量)生菜(適量)小番茄(適量)調料油醋沙拉汁(適量)焙煎芝麻沙拉汁(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油醋汁沙拉的做法步驟1、準備好西蘭花🥦。2、西蘭花撕成小朵,洗淨。3、鍋中放水燒開,放入西蘭花,焯燙。4、生菜洗淨。5、生菜撕成小塊,放入盤中。6、西蘭花撈...
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- “形狀小巧的意大利麪除了當作主食澆上醬汁以外,還常用來做麪條沙拉。今天用經典的意大利Pesto拌麪醬椒大家做地道的意式麪條沙拉。”食材明細主料意大利麪(200g)西紅柿(2個)芝麻菜(150g)帕爾馬火腿(100g)馬蘇裏拉奶酪(200g)輔料花生(適量)帕馬森乾酪(適量)蒜(適量)調料Pesto醬(2勺)黃芥末醬...
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- “想要健康地瘦下來,就要藉助清淡健康的食材,健康的烹飪方法,把腸胃裏的油物果斷地排出來!於是我需要這道好吃健康的刮油沙拉,既能過嘴癮,又不長肉。多種葷素搭配的低卡食材佐以少油少鹽的做法,再加上賞心悦目的精緻擺盤,吃着開心,想想吃完就可以瘦下來了,簡直要笑出聲來[滿足感爆...
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- “用沙拉醬製作的薯泥馬芬相當地不錯。還剩下一些沙拉醬,繼續折騰馬芬。孟老師的薯條馬芬因此慘遭改版。沒有咖喱粉,黑胡椒粉來代替。而薯泥馬芬的成果,讓人很看好薯條的成果。這個方子用糖量少了一半,或許,會有更明顯的鹹味吧?期待ING。。。。結果跟預想差不多,只不過後來忽然...
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- “油醋沙拉,每次去西餐廳都會點一份。吃完牛排後膩得慌,吃一份油醋沙拉,解膩開胃。而且這段時間在減肥,早餐吃這個,配上兩片吐司,有主食,有蔬菜,有蛋,營養全面,方便簡單。最重要的是,熱量低啊有沒有!!減肥必備有沒有!!三月不減肥六月徒傷悲啊!!説多都是淚!!〒▽〒”食材明細主料胡蘿蔔(一截)番...
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- “陝西人一天不吃麪好像沒吃飯,油潑拉條光滑勁道辣的過癮。”食材明細主料麪粉(1小碗)輔料小葱(3顆)大蒜(2粒)青菜(4顆)調料鹽(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白糖(半勺)雞精(半勺)花椒粉(1勺)辣椒麪(2勺)白芝麻(1勺)花生油(適量)香辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)油潑拉條子的做法步驟1、麪粉裏面加少許鹽...
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- 食材明細主料熟基圍蝦(適量)牛油果(適量)獼猴桃(適量)彩椒(適量)薯片(適量)火龍果(適量)輔料沙拉醬(適量)煉乳(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果沙拉蝦的做法步驟1、首先我們先把水果和彩椒切碎,火龍果獼猴桃都含有非常豐富的VC,牛油果富含豐富的不飽和脂肪酸營養非常豐富。2...
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- “雞胸肉油脂和能量的含量特別低的,對於減肥特別好,但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物,再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的,必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物,才具有減肥的效果。與幾種蔬菜、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜調成沙拉吃很美味又低脂。”食材明...
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- “沙拉芝士麪包條是一款適合新手操作的麪包不需要過多的整形加了沙拉醬跟芝士碎口感比較豐富這款麪包在我家的出鏡率相當高昊哥兒將它稱為“長鼻子”麪包”食材明細主料高粉(200克)細砂糖(30克)蛋(20克)奶粉(8克)水(105克)輔料即發乾酵母(2.5克)黃油(20克)配料鹽(2.5克)鹹甜(口味)烤(工藝)半...
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- “牛油果裏有大多一般水果有的維生素和微量元素(A,C,E,B族,鉀鈣鎂等)但是,我們吃牛油果最主要是因為,它含有大量豐富各種的單元不飽和脂肪酸,它可以替代飽和脂肪酸,降低膽固醇水平,提高優質脂肪率,是一種高能低熱的營養密集型食物,對心腦血管都有好處。在國外堪稱水果之王。...
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- “簡單操作”食材明細主料熟雞蛋(適量)牛油果(適量)火腿腸(適量)紫洋葱(適量)黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果新沙拉的做法步驟1、雞蛋,牛油果切成小塊。2、洋葱,火腿腸和黃瓜要少量切成小丁,主要提味兒和增加口感。3、加入沙拉醬即可食用。小竅門幾...
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- “牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富,富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素,被世界百科全書稱為最有營養的水果,故有“一顆牛油果3顆雞蛋”的...
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- “一聽這道菜名,大多數朋友可能會以為是把牛油果和香梨切丁,然後用沙拉醬拌成的,NONONO!牛油果其實是最近才開始吃的,它豐富的營養價值大家可以自行網補哈,前陣子用它做了奶昔,口感不錯,今天我用它來做一道清甜爽口的沙拉。這道沙拉是無意中得來的,本是想把成熟的牛油果加白糖直接...
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- 食材明細主料油菜(2棵約120克)番茄(一個約90克)玉米粒(50克)輔料芝麻鹽(0.5克左右)雞精(小許)蘋果醋(小許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)中式油菜沙拉的做法步驟1、油菜洗淨。2、改刀。3、玉米把粒掰下來。4、鍋燒熱水。5、水開放油菜梗部分先焯水。6、葉梗變色斷生放葉子部份。7...
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- “第一次吃這道菜菜是在一箇中西結合的餐廳裏,不過做法印象中還是不太一樣,而且當時那道菜菜是不配水果的。油條蝦和水果結合,油條蝦美味酥脆,覺得油膩了就吃一點水果,搭配還不錯。”食材明細主料蝦仁(適量)油條(適量)火龍果(適量)蘋果(適量)輔料紅酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)幹澱粉(適量)配...
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