![番茄雞蛋紫菜湯的做法 好喝又營養的鹹湯————番茄雞蛋紫菜湯 番茄雞蛋紫菜湯怎麼做]( "番茄雞蛋紫菜湯的做法 好喝又營養的鹹湯————番茄雞蛋紫菜湯 番茄雞蛋紫菜湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）紫菜（適量）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋紫菜湯的做法步驟1、雞蛋打到碗裏，加一點鹽打散；番茄切十字花刀開水燙一下去皮切塊。2、炒鍋放油煎雞蛋，煎好後盛到碗裏。3、鍋中不再放油，直接放入切好的番茄塊，改用中小火，加一點鹽，不...
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![紫菜番茄蛋花湯怎麼做-紫菜番茄蛋花湯的做法]( "紫菜番茄蛋花湯怎麼做-紫菜番茄蛋花湯的做法")
- “紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。常吃含硒豐富的紫菜，可提高人體對抗輻射的能力。”食材明細主料紫菜（4g）輔料雞蛋（1個）番茄（1個）配料味精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜番茄蛋花湯的做法步驟1、準備食材（番茄實際操作時只...
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![番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法]( "番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法")
- “很適合夏季的湯品，微酸口感。”食材明細主料番茄（1個）紫菜（少許）蝦皮（少許）輔料葱花（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮紫菜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、番茄切滾刀塊。3、熱鍋放油，下蒜末，番茄加鹽大火翻炒出茄汁。4、加入適量的開水...
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![番茄紫菜蛋花湯的做法 “ 快手湯 ”番茄紫菜蛋花湯 番茄紫菜蛋花湯怎麼做]( "番茄紫菜蛋花湯的做法 “ 快手湯 ”番茄紫菜蛋花湯 番茄紫菜蛋花湯怎麼做")
- “香滑適口，味道鮮美，營養美味！”食材明細主料番茄（一個）紫菜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）葱（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油，葱花爆鍋。3、鍋裏適量清水，十三香，鹽。4、放入適量紫菜，煮沸。...
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![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裏，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
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![番茄紫菜疙瘩湯怎麼做-番茄紫菜疙瘩湯的做法]( "番茄紫菜疙瘩湯怎麼做-番茄紫菜疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（約150克）西紅柿（1個）西蘭花（少許）紫菜（適量）輔料葱花（少許）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿放火上烤一下。2、輕鬆去皮。3、切小丁。4、鍋裏少加點底油，爆香葱花。5、加入番茄丁。6、炒至番茄變軟出紅湯。7、加水...
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![番茄紫菜雞蛋湯怎麼做-番茄紫菜雞蛋湯的做法]( "番茄紫菜雞蛋湯怎麼做-番茄紫菜雞蛋湯的做法")
- “春季裏番茄最清新、美味。今日，午餐就來一道番茄紫菜雞蛋湯。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄紫菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨後用刀切十字花刀（切到根底）。2、番茄切小塊。3、準備雞蛋，葱花。4、準備...
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![番茄紫菜蛋花湯怎麼做-番茄紫菜蛋花湯的做法]( "番茄紫菜蛋花湯怎麼做-番茄紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿加一點水炒軟。2、加水煮開，調個味道，加鹽胡椒粉。3、倒入雞蛋液。4、放入紫菜撒上蝦皮。5、撒上香菜出鍋。...
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![番茄雞蛋湯的做法 每一個菜都是愛——番茄雞蛋湯 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 每一個菜都是愛——番茄雞蛋湯 番茄雞蛋湯怎麼做")
- “雖然照片拍得很差，可是方法對了就好，這個方法做的湯真的很好喝，只是忌諱豬油的就算了。”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）輔料脆皮腸（適量）魚卷兒（適量）配料雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋湯的做法步驟1、鍋燒熱，下入較多的油2、加入少許鹽，磕入一個雞蛋大火快...
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![家常菜番茄紫菜蛋湯如何做簡單又好吃]( "家常菜番茄紫菜蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大番茄：1個雞蛋：1個輔料油：適量蔬之鮮：適量葱花：適量鹽：適量紫菜：適量具體步驟1.大番茄火烤去皮後切塊2.雞蛋打散備用3.鍋內放油，放入葱花炒香，然後放入番茄炒出紅汁4.倒入一碗水燒開5.將打散的蛋液倒入，暫且不...
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![番茄紫菜蛋湯怎麼做-番茄紫菜蛋湯的做法]( "番茄紫菜蛋湯怎麼做-番茄紫菜蛋湯的做法")
- “經典菜。”食材明細主料蛋（1只）番茄（2只）紫菜（25克）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜蛋湯的做法步驟1、番茄開水煮過去皮切塊。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中加適量水煮熟調好味，放入紫菜煮開，灑入適量胡椒粉即可。...
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![番茄雞蛋湯的做法 一道大家非常喜歡又非簡單快捷的湯【番茄雞蛋湯】 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 一道大家非常喜歡又非簡單快捷的湯【番茄雞蛋湯】 番茄雞蛋湯怎麼做")
- “飯前一碗湯是很有必要的，但是大多數時間，我們沒有時間來慢煲一鍋好燙，那不妨來做一些簡單快捷又好吃的湯。這款番茄雞蛋湯跟我們在飯館裏吃的幾塊錢一碗的雞蛋湯完全不一樣。這個湯是我最喜歡的，從小就愛吃，吃了這麼多年，從未討厭過她。每次家裏來客人，來不及做其它的湯就煮一...
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![紫菜番茄肉丸湯怎麼做-紫菜番茄肉丸湯的做法]( "紫菜番茄肉丸湯怎麼做-紫菜番茄肉丸湯的做法")
- “炎熱的酷暑終於漸漸淡去，由於前段時間天熱，兒子吃得都很少，特別是肉食即使做了他也不大吃。趁着天氣稍稍涼爽，該給兒子補補身體了。這兩天兒子忽然要吃肉丸，那就做做肉丸湯吧。這款湯味道清淡，紫菜是兒子愛吃的，加上自制的肉丸，呼呼，他喝了一大碗，連説：好喝......”食材明細主料肉...
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![番茄紫菜豆腐湯怎麼做-番茄紫菜豆腐湯的做法]( "番茄紫菜豆腐湯怎麼做-番茄紫菜豆腐湯的做法")
- “簡單快手好喝”食材明細主料番茄（1個）豆腐（100克）紫菜（適量）雞蛋（1個）輔料葱（1節）香菜（1棵）植物油（1大匙）香油（1小匙）生抽（1小匙）鹽（適量）水澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜豆腐湯的做法步驟1、番茄切小塊。2、豆腐切小丁。3、鍋中放油燒熱，放番茄炒出紅油。4、加熱水，放入...
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![番茄菠菜雞蛋湯怎麼做-番茄菠菜雞蛋湯的做法]( "番茄菠菜雞蛋湯怎麼做-番茄菠菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菠菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄一個洗淨切成小塊兒。2、菠菜洗淨切去根部。3、切成寸段。4、兩個雞蛋打散。5、鍋內放少許油燒熱，放入葱花蝦皮爆...
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![番茄乾貝紫菜蛋湯的做法 美味營養豐富的番茄乾貝紫菜雞蛋湯 番茄乾貝紫菜蛋湯怎麼做]( "番茄乾貝紫菜蛋湯的做法 美味營養豐富的番茄乾貝紫菜雞蛋湯 番茄乾貝紫菜蛋湯怎麼做")
- “（1）乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，味道極鮮，具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質...
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![蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法]( "蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法")
- “同樣的食材，做出不一樣的味道！”食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）番茄（一個）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）水（適量）香油（3滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜番茄湯的做法步驟1、成品！2、成品！3、免洗野生紫菜適量！4、番茄一個洗乾淨，...
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![番茄紫菜牛骨蛋湯怎麼做-番茄紫菜牛骨蛋湯的做法]( "番茄紫菜牛骨蛋湯怎麼做-番茄紫菜牛骨蛋湯的做法")
- “平時吃得最多的是番茄蛋湯，紫菜蛋湯，今天用牛骨湯替代清水，味道極其鮮美”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）牛骨湯（大半碗）澱粉（1勺）配料海鮮調料（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜牛骨蛋湯的做法步驟1、將番茄切片，雞蛋打散攪拌成蛋液，澱粉兑清水3大勺，葱切末...
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![平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做]( "平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料平菇（100g）番茄（2g）雞蛋（1個）輔料香葱（1根）調料食用油（10ml）枸杞菌菇調料包（2包）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、處理乾淨食材。3、鍋燒熱加入食用油，倒入平菇炒一下。4、湯鍋里加適量開水，加入枸杞菌菇調料包煮開，倒入番茄。5...
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![番茄雞蛋湯的做法 番茄雞蛋湯高配版 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 番茄雞蛋湯高配版 番茄雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋湯的做法步驟1、葱姜切碎，胡蘿蔔，黃瓜切同樣大小的小丁，熟蝦切小丁，木耳切碎。西紅柿切小丁...
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![番茄雞蛋麪的做法 家常番茄雞蛋麪 番茄雞蛋麪怎麼做]( "番茄雞蛋麪的做法 家常番茄雞蛋麪 番茄雞蛋麪怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）掛麪（適量）葱花（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麪的做法步驟1、準備好所有食材，番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入葱花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄醬時倒入開水；5、水開後磕入一個雞蛋煮熟；6、雞蛋熟的差...
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![番茄紫菜肉丸湯怎麼做-番茄紫菜肉丸湯的做法]( "番茄紫菜肉丸湯怎麼做-番茄紫菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）輔料紫菜（適量）火鍋丸子（3個）香葱（適量）金針菇（適量）調料鹽（2勺）味精（1匙）番茄醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜肉丸湯的做法步驟1、先將金針菇和番茄洗淨切碎，備用。2、鍋燒熱、水燒開之後，依次加入牛肉丸和紫菜。3、等牛肉丸煮熟至上浮後，加入金針...
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![番茄雞蛋炒青椒的做法 家常菜----番茄雞蛋炒青椒 番茄雞蛋炒青椒怎麼做]( "番茄雞蛋炒青椒的做法 家常菜----番茄雞蛋炒青椒 番茄雞蛋炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（1個）西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，將...
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![家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法]( "家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法")
- “番茄雞蛋麪是非常常見的麪條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美、營養好吸收。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋麪（10...
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![小番茄紫菜蛋湯怎麼做-小番茄紫菜蛋湯的做法]( "小番茄紫菜蛋湯怎麼做-小番茄紫菜蛋湯的做法")
- “清淡營養湯，做法簡單。”食材明細主料紫菜（適量）小番茄（3個）雞蛋（1個）輔料姜（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹽（少許）香油（少許）香菜（3棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄紫菜蛋湯的做法步驟1、備食材：紫菜，小番茄，雞蛋。2、香菜切小段。3、康寧小湯鍋，加適量的水，下小番茄，切點薑絲煮開。4...
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味味甜
