![美味鱈魚的做法 餐桌上的“營養師”——美味鱈魚 美味鱈魚怎麼做]( "美味鱈魚的做法 餐桌上的“營養師”——美味鱈魚 美味鱈魚怎麼做")
- “鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍；肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例，正是...
- 31060
![老醋六樣的做法 老醋六樣——節日餐桌上的一道解酒菜 老醋六樣怎麼做]( "老醋六樣的做法 老醋六樣——節日餐桌上的一道解酒菜 老醋六樣怎麼做")
- “時間飛快，轉眼已經到了一年中的最後一個月，很多勤勞的主婦已經在醖釀節日大餐了。接下來的聖誕節、元旦、春節、元宵節……等等，不管多麼忙碌，人們都會聚在一起。親人也好朋友也罷，席間免不了推杯換盞，大魚大肉的餐桌上，可以來一道暗藏心機的涼盤——老醋六樣，清清爽爽的既解去...
- 17857
![北京過年餐桌上的美食有哪些呢-北京過年吃的菜]( "北京過年餐桌上的美食有哪些呢-北京過年吃的菜")
- 北京過年吃的菜都會有什麼呢？我們帶着疑問來到北京這個一線城市，來看看北京過年到底會吃什麼菜。北京作為我們的祖國首都，有着悠久的歷史文化，豐厚的文化遺產，美食當然也是必不可少的，老北京胡同裏過年也更是格外的熱鬧，火紅火紅的燈籠高高掛起，小孩子的笑聲更是歡歡樂樂，過年的氣...
- 6587
![炸雞拼盤的做法 過年了每家餐桌上都離不開雞肉---炸雞拼盤 炸雞拼盤怎麼做]( "炸雞拼盤的做法 過年了每家餐桌上都離不開雞肉---炸雞拼盤 炸雞拼盤怎麼做")
- 食材明細主料三黃雞（1只）輔料植物油（適量）配料十三香（適量）薑末（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）紅椒粉（適量）五香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）炸雞拼盤的做法步驟1、三黃雞去內臟冼淨。2、雞去翅去腿加入調料醃製，放進冰箱1天左右。3、鍋內放入植物油燒熱後，放進醃好的雞。4、...
- 25910
![讓我們的餐桌上有更多的美味-學習素炒菜心怎麼做好吃]( "讓我們的餐桌上有更多的美味-學習素炒菜心怎麼做好吃")
- 廣東人喜歡吃菜心，菜心其實是青菜當中比較鮮嫩的部分，用這一部分炒着吃非常的美味，而且營養價值更高。但很多人都不知道素炒菜心怎麼做好吃，今天小編就來教大家關於這道菜的製作方法，學會之後我們自己可以在家制作出好吃的菜心。學習素炒菜心怎麼做好吃，讓我們的餐桌上有更多的...
- 15813
![熗拌酸辣土豆絲的做法 節日餐桌上的快手菜--熗拌酸辣土豆絲 熗拌酸辣土豆絲怎麼做]( "熗拌酸辣土豆絲的做法 節日餐桌上的快手菜--熗拌酸辣土豆絲 熗拌酸辣土豆絲怎麼做")
- “熗拌酸辣土豆絲不僅是家常菜，也是賓館飯店餐桌上的美味佳餚。也是一道快手的待客菜，其特點是色澤鮮豔，酸復脆美，清涼爽口，素淡，是下酒的好佐料。土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後，體內鈉元素就會偏高，鉀便呈現出不足而引起高血壓，故常吃土...
- 5115
![春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」如何做簡單又好吃]( "春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250輔料蒜末：如:1勺薑末：適量幹辣椒末：適量食用油：適量生抽：適量鹽：適量白糖：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1..蒜薹洗淨，掰去兩頭。2..燒一鍋開水，滴幾滴食用油，水微沸後放入蒜薹焯燙至斷生。3.焯好的蒜薹撈出...
- 7661
![拌安康魚乾的做法 【拌安康魚乾】--海邊人家餐桌上的下酒菜 拌安康魚乾怎麼做]( "拌安康魚乾的做法 【拌安康魚乾】--海邊人家餐桌上的下酒菜 拌安康魚乾怎麼做")
- “做為海邊長大的人，魚永遠是餐桌上的永恆主題，各種魚乾更是餐桌上的經典下酒菜。魚乾的品種很多，基本是每種魚都可以做成魚乾，但是每種魚乾的吃法都是不一樣的。安康魚乾是非常適合涼拌食用的，因為它肉質結實、緊密，有嚼頭，用葱、蒜來涼拌非常適合下酒。”食材明細主料安康魚乾...
- 22575
![在餐桌上常見的石斑魚有幾種]( "在餐桌上常見的石斑魚有幾種")
- 魚，它的種類是比較多的，在不同的種類中還要細分出其它的小品種。石斑魚便是這樣的，屬於石斑魚的種類是很多的，顏色一般都是呈現斑點狀的，樣子好看，人們可以在其中選擇自己喜歡的石斑魚。常見的石斑魚有幾種呢?以下小編就剛好有整理到關於石斑魚的種類，可以一起來看看!常見的石斑...
- 15540
![海米拌黃瓜的做法 【海米拌黃瓜】--冬季餐桌上的清爽小菜 海米拌黃瓜怎麼做]( "海米拌黃瓜的做法 【海米拌黃瓜】--冬季餐桌上的清爽小菜 海米拌黃瓜怎麼做")
- “這道清爽菜幾乎是我們威海海邊人聚會喝酒的必點菜，一般都是在酒席後半場，人吃的飽飽的、酒喝的五六成醉時，大聲招呼老闆點上一盤海米拌黃瓜，這時吃一口解酒解膩，脆爽清口。做這道菜有幾個小竅門：一是拌黃瓜首先要選頂花帶刺脆生生水靈靈的嫩黃瓜,這算是成敗的關鍵所在;其次處...
- 4368
![啤酒醬香雞翅的做法 餐桌上的美味。。。啤酒醬香雞翅 啤酒醬香雞翅怎麼做]( "啤酒醬香雞翅的做法 餐桌上的美味。。。啤酒醬香雞翅 啤酒醬香雞翅怎麼做")
- “雞翅中夾帶着絲絲酒香，味道鮮美,顏色漂亮，開胃又下飯，是家中寶寶的最愛，更是難得的待客好菜！別有一番滋味哦！”食材明細主料雞中翅（10個）啤酒（1聽）輔料八角（3個）香葉（3片）大葱（1段）姜（5片）花椒或花椒粉（1小勺）幹辣椒（1個）生抽（2勺）老抽（1勺）糖或冰糖（2勺）配料白芝麻（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普...
- 23979
![意式家庭沙拉的做法 意式家庭沙拉---當餐桌上吹過地中海的風 意式家庭沙拉怎麼做]( "意式家庭沙拉的做法 意式家庭沙拉---當餐桌上吹過地中海的風 意式家庭沙拉怎麼做")
- “説起今天要分享的食譜，那就厲害了！毫不誇張的説，ta不僅能夠滿足我們低卡的用餐需求，還縮短了各位下廚的萌友們炎熱夏日裏在廚房停留的時間，更重要的是，ta的逼格完全可以滿足我們普通吃瓜羣眾炫耀廚藝的需求！作為西餐之母的意大利菜，在飲食方面有着悠久歷史，如同他們的藝術和時裝...
- 10485
![讓餐桌上又增添一道美味-涼拌瘦肉片的製作方法學會以後]( "讓餐桌上又增添一道美味-涼拌瘦肉片的製作方法學會以後")
- 中國人很喜歡吃涼拌菜，不管是涼拌黃瓜還是涼拌海蜇，都是非常受歡迎的。那今天小編就要教大家制作一道涼拌菜，叫做涼拌黃瓜瘦肉片。相信很多小夥伴都沒聽説過吧。這道涼菜要是做好的話，可是非常美味哦。現在就跟着小編一起來學習一下這道菜的製作方法吧。涼拌瘦肉片的製作方法...
- 32129
![彩丁拌麪的做法 節日餐桌上的麪條也精彩---彩丁拌麪 彩丁拌麪怎麼做]( "彩丁拌麪的做法 節日餐桌上的麪條也精彩---彩丁拌麪 彩丁拌麪怎麼做")
- “這道彩丁拌麪是我根據西餐意麪來改做的，用食用油代替黃油，添加了西餐不可缺少的洋葱胡蘿蔔和黑胡椒。其色彩非常鮮豔，味道非常新穎。是一道五星級酒店都吃不到的家宴營養主食。”食材明細主料麪條（300g）芹菜（100g）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1個）肉餡（200g）西紅柿（1個）洋葱（1個）葱姜（適...
- 17118
![奶香華夫餅的做法 【餐桌上的旅行】約會異國情調的浪漫奶香華夫餅 奶香華夫餅怎麼做]( "奶香華夫餅的做法 【餐桌上的旅行】約會異國情調的浪漫奶香華夫餅 奶香華夫餅怎麼做")
- “古老華夏以茶文化著稱，追根溯源到飲茶文化發源，是最早喝下午喝的民族。下午茶關鍵不在於喝的是什麼東西，而是一種生活態度。然而隨着時代的發展，將下午茶發展為一種既定習俗的文化方式卻是英國人。《唐頓莊園》無處不在的精緻下午茶；是優雅Lady們的專利更是貴族氣息的點綴。...
- 26360
![醬滷牛肉的做法 節日餐桌上不可缺少的美味-----醬滷牛肉 醬滷牛肉怎麼做]( "醬滷牛肉的做法 節日餐桌上不可缺少的美味-----醬滷牛肉 醬滷牛肉怎麼做")
- “醬滷牛肉幾乎是人見人愛的美味，當零食吃也不錯呢，節日期間，少不了這道菜菜喲。醬牛肉曾經發過，那個時候沒有老滷水，現在有老滷了，算算時間已經有一年半以上了，現在滷出來的肉肉更美味，也更易入味了。”食材明細主料牛腱（適量）五香配料（適量）輔料老滷水（適量）黃酒（適量）老抽（適量）生抽（適量...
- 29361
![普羅旺斯雞肉串的做法 餐桌上的異國風情——普羅旺斯雞肉串 普羅旺斯雞肉串怎麼做]( "普羅旺斯雞肉串的做法 餐桌上的異國風情——普羅旺斯雞肉串 普羅旺斯雞肉串怎麼做")
- “説起普羅旺斯，相信大多數人想到的都是那醉人薰衣草花海，和攝人魂魄的風味烤肉，看過《梵高傳》的人大概都會記得傑出的畫家曾在這裏創作、生活過。這裏的街道、房屋、酒吧，到處充滿了濃厚的藝術氣息。鮮花、美酒、烤肉、音樂……一切的一切都讓普羅旺斯充滿了徹底的浪漫。正...
- 10511
![這些食物經常可以在年夜飯餐桌上看到-山東人年夜飯怎麼吃]( "這些食物經常可以在年夜飯餐桌上看到-山東人年夜飯怎麼吃")
- 年夜飯也叫團圓飯，是一家人圍坐在一起吃的一頓飯，所以這頓飯是非常重要的，一般我們在吃年夜飯的時候都會準備比較多的食物，在不同的地區，大家準備的食物品種其實是不同的，那麼山東人年夜飯怎麼吃呢？山東人年夜飯怎麼吃1.雞肉是一定會出現在山東人年夜飯桌上的一種食物，一般山東人...
- 23487
![無油番茄雞蛋湯的做法 【夏日餐桌上的酸爽】無油番茄雞蛋湯 無油番茄雞蛋湯怎麼做]( "無油番茄雞蛋湯的做法 【夏日餐桌上的酸爽】無油番茄雞蛋湯 無油番茄雞蛋湯怎麼做")
- “無奈嘜嘜技術不到家，做個番茄炒雞蛋成品是一坨一坨的，就不在這裏獻醜了。夏天，餐桌上來一碗番茄雞蛋湯，重複自己這次做的湯水是一滴油也沒有放，酸爽可口，白鍋炒起。。。語文水平一般，思緒混亂。。。再多胡言亂語就不解釋啦。。。”食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料糖（適量）鹽（適...
- 14387
![玫瑰花餃子的做法 小青de美食----盛開在餐桌上的玫瑰花，好看又好吃！ 玫瑰花餃子怎麼做]( "玫瑰花餃子的做法 小青de美食----盛開在餐桌上的玫瑰花，好看又好吃！ 玫瑰花餃子怎麼做")
- “今天冬至，換個花樣吃餃子。吃餃子，一定要吃出新穎來，今天小編要和大家分享的是---好看又好吃的玫瑰花餃子做法！這種餃子不僅餡足、味道鮮美，玫瑰花的造型也是非常漂亮！新穎，突破了傳統餃子的包法。看似很複雜，其實製作起來非常簡單，喜歡的吃貨們就一起跟我來學習吧！”食材明細主...
- 5600
![富貴團圓蝦的做法 年夜飯餐桌上的幸福菜——富貴團圓蝦 富貴團圓蝦怎麼做]( "富貴團圓蝦的做法 年夜飯餐桌上的幸福菜——富貴團圓蝦 富貴團圓蝦怎麼做")
- “現在鮮蝦雖然經常出現在平時的餐桌上，但每到節日，它也會成為必不可少的一道美味佳餚！今天我們換個方式吃它，驚豔其美味的同時，也感受一家人團圓在一起的濃濃寓意~~~是的，沒有什麼比一家人健康快樂的在一起更重要！”食材明細主料鮮蝦（8個）鵪鶉蛋（8個）肉餡（100g）油菜（3顆）香菜葉（少許）輔料...
- 19902
![翠花鳳尾蝦的做法 情人節餐桌上的翠花鳳尾蝦 翠花鳳尾蝦怎麼做]( "翠花鳳尾蝦的做法 情人節餐桌上的翠花鳳尾蝦 翠花鳳尾蝦怎麼做")
- “世間所有的愛情相逢，都是美食的味道～～今天分享這道香脆味美的翠花鳳尾蝦，吃一口滿嘴香。情人節快去為愛你的人面前露一手吧，試試這種大蝦的新做法。”食材明細主料大蝦（12只）輔料翠花粒（適量）雞蛋（1個）調料食用油（適量）味達美臻品料酒（1勺）胡椒粉和生薑粉（各1g）鹽（1.5g）澱粉（適量）鹹香（口味）炸...
- 13425
![杏鮑菇炸醬麪的做法 中國人餐桌上的家常美味-----杏鮑菇炸醬麪 杏鮑菇炸醬麪怎麼做]( "杏鮑菇炸醬麪的做法 中國人餐桌上的家常美味-----杏鮑菇炸醬麪 杏鮑菇炸醬麪怎麼做")
- “提起炸醬麪，中國人幾乎沒有不喜歡的，中國這麼大，炸醬麪的做法也是多種多樣，但最終的目地就是好吃，只要這個目地達到了，你的麪條也就做成功了。今天做的炸醬麪，用了三種醬來做，鮮香美味，雞精都不需要放的，味道真的是非常棒哦。”食材明細主料五花肉（300克）杏鮑菇（2個）豆腐乾（適量）輔料大...
- 13169
![花樣饅頭片的做法 餐桌上綻放的春天——花樣饅頭片 花樣饅頭片怎麼做]( "花樣饅頭片的做法 餐桌上綻放的春天——花樣饅頭片 花樣饅頭片怎麼做")
- “這款花樣饅頭片不僅能吸引眼球，激發寶寶們的進食興趣，還能補充營養，促進寶寶們的身體發育。其實普通的食材也能華麗地轉身，原本普通的饅頭和番茄，同樣能姿態婀娜，燦爛如花。如此誘人的花樣饅頭片，恐怕連大人都會眼前一亮，更何況是小寶貝呢？饅頭片可以用餅乾模具做出其他可愛的造...
- 24630
![牛油果花教程的做法 讓花朵盛開在餐桌上—-牛油果花教程 牛油果花教程怎麼做]( "牛油果花教程的做法 讓花朵盛開在餐桌上—-牛油果花教程 牛油果花教程怎麼做")
- “食物是愛可以温暖人的心靈，美好的一天從好好吃早餐開始！三年多沒有來更新美食教材了，很高興還有很多友友關注“小青de美食”和喜歡我的美食作品，昨天朋友圈發了牛油果花的圖片，很多姐妹都在問我怎麼做？今天我就跟大家分享一下超美牛油果花的教程。”食材明細主料牛油果（1個）全...
- 16712
味味甜
