![墨魚娃娃菜怎麼做-墨魚娃娃菜的做法]( "墨魚娃娃菜怎麼做-墨魚娃娃菜的做法")
- “墨魚可以説全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。是一種高蛋白低脂肪滋補食品。值得一提，它是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保健食品。對俺來講，它的缺點是在冰箱裏佔地兒，消滅它，補充能量！”食材明細主料墨魚（適量）輔料娃娃菜（適量）姜（適量）葱（適量）韭菜...
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![娃娃菜怎麼做-娃娃菜的做法]( "娃娃菜怎麼做-娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）雞湯（適量）海米（適量）粉絲（適量）輔料蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、海米泡上。2、切好娃娃菜。3、大蒜適量切碎。4、熱油，蒜蓉爆香，加入海米炒香，放雞湯娃娃菜，開鍋放粉絲。5、根據口味放鹽出鍋。小竅門粉絲吸水，可先泡好，開鍋後...
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![娃娃菜燜魚泡的做法 美容養顏膠原蛋白滿滿的娃娃菜燜魚泡 娃娃菜燜魚泡怎麼做]( "娃娃菜燜魚泡的做法 美容養顏膠原蛋白滿滿的娃娃菜燜魚泡 娃娃菜燜魚泡怎麼做")
- “魚泡一魚身體中最好吃的部位，營養價值也非常高，有豐富的膠原蛋白，多吃可以美容養顏，搭配娃娃菜是一道美味佳餚的菜品～今天來分享這道菜的做法啦！”食材明細主料魚泡（250g）輔料娃娃菜（1顆）調料薑片（3片）蒜頭（2個）食用油（2勺）鹽（5g）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜燜魚泡的做法步驟...
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![魚豆腐娃娃菜羹怎麼做-魚豆腐娃娃菜羹的做法]( "魚豆腐娃娃菜羹怎麼做-魚豆腐娃娃菜羹的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（200克）魚豆腐（95克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐娃娃菜羹的做法步驟1、食材：娃娃菜（已清洗切開）、魚豆腐、水澱粉。2、將魚豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的魚豆腐，...
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![嘎魚娃娃菜湯怎麼做-嘎魚娃娃菜湯的做法]( "嘎魚娃娃菜湯怎麼做-嘎魚娃娃菜湯的做法")
- “嘎魚學名叫黃顙魚，百度一下它在各地叫法不同，好傢伙我數了數有30多種叫法。像黃臘丁、嘎牙子、昂刺魚、、黃嘎牙、黃骨魚等等。在天津衞管這種魚叫嘎魚。”食材明細主料嘎魚（適量）娃娃菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮...
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![娃娃菜豆腐魚頭湯怎麼做-娃娃菜豆腐魚頭湯的做法]( "娃娃菜豆腐魚頭湯怎麼做-娃娃菜豆腐魚頭湯的做法")
- “這是一個用魚頭豆腐湯改良的一道菜。因為加上娃娃菜後可以讓湯變得更加鮮美。所以加了娃娃菜。還有胡椒粉。希望大家喜歡！”食材明細主料娃娃菜（300g）豆腐（一塊）魚頭（一個）輔料香菜（三條）油（20g）水（500ml）麻油（適量）配料鹽（一個半茶匙）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜...
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![銀魚燉娃娃菜怎麼做-銀魚燉娃娃菜的做法]( "銀魚燉娃娃菜怎麼做-銀魚燉娃娃菜的做法")
- 食材明細主料銀魚乾（適量）娃娃菜（一個）水果蘿蔔（適量）輔料雞蛋（一個）葱花（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚燉娃娃菜的做法步驟1、銀魚浸泡軟後多衝洗幾遍。2、蘿蔔，娃娃菜和雞蛋備用。3、雞蛋提前煎好備用。4、娃娃菜和蘿蔔改刀。5、馬...
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![豆豉鯪魚炒娃娃菜怎麼做-豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法]( "豆豉鯪魚炒娃娃菜怎麼做-豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（225克）豆豉鯪魚（100克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、豆豉鯪魚（已去魚骨撕成小塊）。2、將娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至斷生。5、接着，合...
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![魚翅燉娃娃菜怎麼做-魚翅燉娃娃菜的做法]( "魚翅燉娃娃菜怎麼做-魚翅燉娃娃菜的做法")
- “在宴席上常喝這湯，首次嘗試在家做魚翅湯，有些食材嘗試才知道，其實魚翅沒味道，主要還是上湯燉好了才行，沒有好的上湯就別做了，以後不做這個了，還不如鮑魚燉洋蔘簡單好喝。”食材明細主料魚翅（適量）娃娃菜（1棵）魚膠（適量）乾貝（適量）輔料芹菜（少許）鹽（少許）雞粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）...
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![海魚肉卷炒娃娃菜怎麼做-海魚肉卷炒娃娃菜的做法]( "海魚肉卷炒娃娃菜怎麼做-海魚肉卷炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）海魚肉卷（1包）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海魚肉卷炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海魚肉卷2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將海魚肉卷拆開包裝，放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻...
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![娃娃魚腐竹香菜湯怎麼做-娃娃魚腐竹香菜湯的做法]( "娃娃魚腐竹香菜湯怎麼做-娃娃魚腐竹香菜湯的做法")
- “娃娃魚湯，是做了手術的人喝，説對恢復非常好，尤其生了孩子的人。既好生奶，對傷口恢復又好。即使花長時間做，也願意。”食材明細主料娃娃魚（一斤）腐竹（3條）香菜（3棵）輔料鹽（一匙）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）娃娃魚腐竹香菜湯的做法步驟1、第一次煮娃娃魚，細條，又難抓起來，不過我還...
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![娃娃菜魚丸蕎麥麪怎麼做-娃娃菜魚丸蕎麥麪的做法]( "娃娃菜魚丸蕎麥麪怎麼做-娃娃菜魚丸蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（200克）娃娃菜（1棵）魚丸（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜魚丸蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪2、娃娃菜3、魚丸4、將蕎麥麪拆開包裝袋放入盤中，待用。5、將魚丸拆開包裝放入碗中，待用。6、將娃娃菜洗淨撈出，放在案板上切開。7、燒...
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![娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎麼做]( "娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎麼做")
- “手機像素不好，拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜（適量）紅椒（半個）青蒜（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖為六，並洗淨瀝乾水份。青蒜切段，紅椒切絲2、蒜頭切末，姜切絲3、鍋內放適量油，燒至六成...
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![爆漿心魚丸炒娃娃菜怎麼做-爆漿心魚丸炒娃娃菜的做法]( "爆漿心魚丸炒娃娃菜怎麼做-爆漿心魚丸炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料爆漿小魚丸（110克）娃娃菜（260克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆漿心魚丸炒娃娃菜的做法步驟1、食材：爆漿小魚丸、娃娃菜2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5、接着，合入爆漿小魚丸，加適量...
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![簡單營養又美味 小蝦魚丸娃娃菜怎麼做-小蝦魚丸娃娃菜的做法 小蝦魚丸娃娃菜]( "簡單營養又美味 小蝦魚丸娃娃菜怎麼做-小蝦魚丸娃娃菜的做法 小蝦魚丸娃娃菜")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料魚丸（適量）蝦（適量）肥豬肉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）香葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦魚丸娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨，切寬條。2、魚丸切片，肉切片。3、肥豬肉煎出金黃色。4、香菇、大蒜、姜、幹辣椒下鍋爆香，然後加娃娃菜、魚丸，小火...
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![娃娃菜魚丸湯怎麼做-娃娃菜魚丸湯的做法]( "娃娃菜魚丸湯怎麼做-娃娃菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（5片）魚丸（8個）輔料葱（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）鹽（適量）香油（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜魚丸湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切片。2、魚丸若干切半。3、鍋里加水燒開，放入薑片，倒入魚丸煮5分鐘。4、接着將娃娃菜倒入煮軟。5、鍋里加入一勺雞粉...
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![娃娃菜炒魚麪筋怎麼做-娃娃菜炒魚麪筋的做法]( "娃娃菜炒魚麪筋怎麼做-娃娃菜炒魚麪筋的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）魚麪筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒魚麪筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊。2、魚麪筋洗淨。3、鍋中放入適量油燒熱後放入娃娃菜煸炒。4、炒至斷生。5、放入魚麪筋。6、翻炒至熟。7、加入適量鹽調味撒上葱...
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![娃娃菜魚酥魚蛋餃湯怎麼做-娃娃菜魚酥魚蛋餃湯的做法]( "娃娃菜魚酥魚蛋餃湯怎麼做-娃娃菜魚酥魚蛋餃湯的做法")
- 食材明細主料魚酥（適量）魚蛋餃（適量）娃娃菜（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜魚酥魚蛋餃湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊放入鍋中加入適量水。2、大火燒開後轉小火燒至娃娃菜八分熟。3、放入魚酥和魚蛋餃。4、煮熟後放入適量鹽和橄欖油調...
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![香菇娃娃菜炒麪魚怎麼做-香菇娃娃菜炒麪魚的做法]( "香菇娃娃菜炒麪魚怎麼做-香菇娃娃菜炒麪魚的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（190克）面魚（355克）新鮮香菇（30克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇娃娃菜炒麪魚的做法步驟1、食材：娃娃菜、面魚、新鮮香菇（已清洗切片）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜和新鮮香菇翻炒翻炒。...
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![魚丸粉絲娃娃菜怎麼做-魚丸粉絲娃娃菜的做法]( "魚丸粉絲娃娃菜怎麼做-魚丸粉絲娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2棵）粉絲（1捆）金針菇（適量）魚丸（8個）輔料生抽（2小匙）鹽（適量）雞粉（適量）葱（適量）香菜（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚丸粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨2、切成小段3、粉絲以温水泡軟，剪成合適的長度，金針菇洗淨備用4、準備一些火鍋魚丸5、鑄鐵鍋注油...
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![油潑大黃魚娃娃菜怎麼做-油潑大黃魚娃娃菜的做法]( "油潑大黃魚娃娃菜怎麼做-油潑大黃魚娃娃菜的做法")
- 食材明細主料大黃魚（一條）娃娃菜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）蒸魚豉油（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）油潑大黃魚娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨2、大黃魚去內臟洗淨3、葱姜切絲4、娃娃菜切長條鋪入盤底5、放上一些葱薑絲，撒少許鹽6、放上魚，魚肚子裏塞些...
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![魚片娃娃菜怎麼做-魚片娃娃菜的做法]( "魚片娃娃菜怎麼做-魚片娃娃菜的做法")
- “清淡營養，含蛋白質低脂肪的減脂餐。”食材明細主料黑魚片（200g）輔料娃娃菜（50g）紅薯粉（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚片娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成大塊。2、黑魚切成魚片放入紅薯粉抓勻。3、清水中放入鹽，加入娃娃菜煮。4、煮開後撈出鋪在盤底。5...
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![魷魚鯗炒娃娃菜怎麼做-魷魚鯗炒娃娃菜的做法]( "魷魚鯗炒娃娃菜怎麼做-魷魚鯗炒娃娃菜的做法")
- “家常菜【魷魚鯗炒娃娃菜】味道不錯，下飯。。。”食材明細主料娃娃菜（215克）魷魚鯗（110克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚鯗炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜（已清洗）、魷魚鯗（已洗淨）2、將已清洗好的娃娃菜放在案板上切開，待用。3、將已洗淨的...
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![娃娃菜腐竹魚骨煲怎麼做-娃娃菜腐竹魚骨煲的做法]( "娃娃菜腐竹魚骨煲怎麼做-娃娃菜腐竹魚骨煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）腐竹（適量）輔料魚骨（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）胡椒粉（適量）豬油（適量）大料（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜腐竹魚骨煲的做法步驟1、鱸魚頭骨用料酒醃漬後入油鍋炸一下。（煎也可）。2、娃娃菜撕成片焯水，腐竹泡軟切段3、...
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![娃娃菜的做法 魔芋娃娃菜 娃娃菜怎麼做]( "娃娃菜的做法 魔芋娃娃菜 娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）魔芋（適量）輔料食鹽（適量）小米辣（適量）葱（適量）白醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲，撈出備用。4、最後澆上白醋、食鹽、葱呃小米辣，攪拌均勻即可食用...
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味味甜
