![營養咖喱肥牛如何做簡單又好吃]( "營養咖喱肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛：個人喜好土豆：兩個西蘭花：半顆輔料咖喱粉：半袋具體步驟1.1.燒一鍋開水2.西蘭花用開水燙過立馬放入冷水浸泡操持鮮綠3.土豆及肥牛依次用水焯4.鍋中放底油，炒土豆，炒出香味放入西蘭花炒透以後放水末過食材5....
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![美味的咖喱肥牛飯如何做簡單又好吃]( "美味的咖喱肥牛飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在泰國最有名的是咖喱飯，我給大家推薦一個不去泰國也可以吃到美味的咖喱肥牛飯，先做好咖喱牛肉，然後澆在米飯上，米飯跟咖喱牛肉混在一起，吃起來可以感覺到咖喱中有一點辣味，這種辣味是可以促進腸胃蠕動的喲！也可...
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![咖喱肥牛如何做簡單又好吃]( "咖喱肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛：300金針菇：適量香菇（其他菇也行）：適量速食咖喱塊：一板輔料油：適量咖喱：適量料酒或黃酒：適量具體步驟1.先把各種菇切絲放在鹽水裏泡10分左右2.切蒜成片在鍋中倒少量油煸（到時就明白了）出香味3.倒入香菇（沒有金針...
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![美味咖喱肥牛飯如何做簡單又好吃]( "美味咖喱肥牛飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味咖喱肥牛飯就是很美味的呀，我都不知道用什麼樣的話來描述這樣的好吃的美味咖喱肥牛飯了呀，其實吧這樣的美味咖喱肥牛飯就是能夠吸引一些小孩子的注意力的呀，為什麼説小孩子愛吃美食了吧，這樣的只要把孩子...
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![咖喱肥牛飯怎麼做-咖喱肥牛飯的做法]( "咖喱肥牛飯怎麼做-咖喱肥牛飯的做法")
- “這樣做的米飯，兒子吃了兩碗。”食材明細主料肥牛（適量）米飯（1碗）咖喱（1快）輔料胡蘿蔔（1個）土豆（1個）洋葱（半個）生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量）咖喱（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱肥牛飯的做法步驟1、蒸熟的米飯2、胡蘿蔔，洋葱切丁3、土豆切丁4、肥牛卷焯水備用5、鍋中油熱下入洋葱炒...
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![咖喱牛肉飯的做法 diy咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 diy咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “讓就餐的人都能忘卻煩惱與憂愁，享受當下”食材明細主料米飯（適量）牛肉（一大塊）土豆（1個）胡蘿蔔（一根）香菜（適量）咖喱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖喱牛肉飯的做法步驟1、牛肉切成大塊煮熟2、把土豆、胡蘿蔔削皮,洗淨，切成小塊（2釐米）！把煮好的牛...
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![—咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做-咖喱牛肉飯的做法 胖子減肥最佳食品—]( "—咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做-咖喱牛肉飯的做法 胖子減肥最佳食品—")
- “咖喱飯，是我做給鑽鑽的早餐，為森麼捏？減肥啊！減肥，是現代男女老少最火的話題之一~胖子太多，又太容易練成，面對美味更加難以控制，想想，假如你是個胖子，看着那些美味誘人的食物再摸摸自己肚子上的呼啦圈（游泳圈），你會怎麼辦？是剋制，還是繼續捏？ofcourse~再胖點又咋樣~湊個整數再減唄！所以...
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![美味咖喱肥牛-咖喱肥牛]( "美味咖喱肥牛-咖喱肥牛")
- 食材明細主料馬鈴薯（1個）牛肉（200g）胡蘿蔔（1個）輔料食用油（適量）咖喱塊（2-3個）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味咖喱肥牛的做法步驟1、準備食材，洗淨切塊，馬鈴薯建議用清水泡10分鐘去澱粉，口感清脆。2、炒香加入適量温水煮軟。3、加入2-3個咖喱塊4、融化咖喱塊5、之前打火鍋剩下...
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![咖喱牛肉飯的做法 肉食 葷菜 咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 肉食 葷菜 咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（500g）米飯（適量）咖喱（3塊）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）輔料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）咖喱（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）咖喱牛肉飯的做法步驟1、牛肉切丁焯水。煮熟。2、土豆和胡蘿蔔切丁。3、鍋放土豆胡蘿蔔和牛肉翻炒。炒到半熟。4、鍋中加湯，沒過土豆，放入三塊咖喱。5、加入...
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![牛肉咖喱飯的做法 牛肉與咖喱真是絕配---牛肉咖喱飯 牛肉咖喱飯怎麼做]( "牛肉咖喱飯的做法 牛肉與咖喱真是絕配---牛肉咖喱飯 牛肉咖喱飯怎麼做")
- “小火慢燉的牛肉酥爛入味，加上綿軟的土豆結合着咖喱的香辛，這是繼上次咖喱雞肉飯之後能再次讓女兒吃到碗盤光光的一餐，看到小人肚子滾圓大呼過癮的同時，讓當孃的歡欣鼓舞也心中大喜，這飯太容易做了，讓我省心又省力又能博得大家的歡心真是太好了。”食材明細主料牛腩（適量）輔料葱...
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![咖喱肥牛怎麼做-咖喱肥牛的做法]( "咖喱肥牛怎麼做-咖喱肥牛的做法")
- “老公買了好多肥牛卷，我就各種做着吃。”食材明細主料肥牛卷（適量）洋葱（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）咖喱（1塊）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）食用油（適量）咖喱（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱肥牛的做法步驟1、洋葱，胡蘿蔔切小塊2、土豆切塊泡水中備用3、肥牛焯水4、肥牛卷撈出備用5、鍋中油熱下...
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![咖喱金針肥牛怎麼做-咖喱金針肥牛的做法]( "咖喱金針肥牛怎麼做-咖喱金針肥牛的做法")
- “每每吃飯的時候總對咖喱情有獨鍾，於是乎咖喱飯、咖喱菜重視百變花樣的做出，味道也是出奇的好。”食材明細主料牛肉（適量）金針菇（適量）粉絲（適量）青紅椒（適量）葱薑蒜（適量）豆瓣醬（適量）咖喱塊（適量）食鹽（適量）高湯（適量）輔料白胡椒粉（適量）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱金針肥牛的做法...
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![咖喱牛肉飯的做法 【天津】咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 【天津】咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “非常喜歡咖喱，説不出的這種味道就是它，咖喱牛肉經典搭配哦，配上一碗米飯香氣四溢，美哉，妙哉！天津人愛吃，嘴也極其刁，這個刁當挑剔講，也就是説我們天津人好吃，可不是什麼特色都喜歡，就今天這碗咖喱牛肉飯來説吧，這樣的味道我們是都喜歡吃的，因為它既有顏值，又有味道。”食材明細主料牛...
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![咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯——寶寶輔食 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯——寶寶輔食 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “有時候我會做些咖喱的飯菜面，味道很棒，偶爾吃一次小柚子都吃的很香，有媽媽問，寶寶能吃咖喱嗎？辣不辣？咖喱呢，是一種複合調味料。以薑黃為主料，還有芫荽籽、桂皮、小茴香、孜然、鹽等，具有它獨有的香氣。味道很好，能促進唾液和胃液的分泌、增加胃腸蠕動，刺激寶寶的食慾。另外，美國癌...
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![咖喱土豆肥牛飯怎麼做-咖喱土豆肥牛飯的做法]( "咖喱土豆肥牛飯怎麼做-咖喱土豆肥牛飯的做法")
- 食材明細主料小土豆（100g）肥牛片（50g）洋葱（20g）輔料咖喱塊（2塊）椰漿（1勺）魚露（½勺）咖喱粉（1匙）橄欖油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆肥牛飯的做法步驟1、土豆去皮，洋葱切片。2、熱鍋注油，炒香咖喱粉，洋葱炒至透明。3、下土豆煎至表皮金黃。4、倒入沒過食材的冷水，加咖喱塊...
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![電飯鍋咖喱牛肉飯的做法 電飯鍋-咖喱牛肉飯 電飯鍋咖喱牛肉飯怎麼做]( "電飯鍋咖喱牛肉飯的做法 電飯鍋-咖喱牛肉飯 電飯鍋咖喱牛肉飯怎麼做")
- “因為在學校的宿舍，只用電飯鍋做出來的哦。。嘻嘻而且學校裏還禁用電飯鍋啥的，偷偷用得感覺很不錯。O(∩_∩)O~而且很好吃哦”食材明細主料土豆（3個）牛肉（半斤）洋葱（2個）胡蘿蔔（半支）西紅柿（一個）輔料咖喱塊（三塊）配料雞精（一勺）鹽（一勺）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）電飯鍋咖喱牛肉飯...
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![咖喱土豆肥牛怎麼做-咖喱土豆肥牛的做法]( "咖喱土豆肥牛怎麼做-咖喱土豆肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）咖喱塊（2個）調料鹽（適量）咖喱（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆肥牛的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊。2、胡蘿蔔切小塊。3、肥牛焯燙一下撈出備用。4、熱鍋下油將土豆和胡蘿蔔下鍋翻炒均勻。5、炒勻的土豆轉入砂鍋中。...
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![咖喱牛肉雜糧飯的做法 顏值爆表減肥餐 | 咖喱牛肉雜糧飯 咖喱牛肉雜糧飯怎麼做]( "咖喱牛肉雜糧飯的做法 顏值爆表減肥餐 | 咖喱牛肉雜糧飯 咖喱牛肉雜糧飯怎麼做")
- “啊啊啊，減肥期間，好想吃飯飯！所以，我給自己做了一份咖喱牛肉芝士飯，超級美味，再配一杯檸檬水，我和朋友吃的好飽，三天輕三了！”食材明細主料洋葱（134g）肥牛（130g）胡蘿蔔（66g）紫米飯（262g）咖喱（2塊）輔料黃油（10g）玉米油（5g）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉雜糧飯的做法步驟1、根據食材...
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![咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯+紫菜蛋湯 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯+紫菜蛋湯 咖喱牛肉飯怎麼做")
- 食材明細主料咖喱（適量）牛肉（適量）飯（適量）土豆（適量）紅蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料紫菜（適量）雞蛋（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）咖喱牛肉飯的做法步驟1、準備好，洋葱，紅蘿蔔，土豆，滷熟的牛肉和咖喱醬。2、大火把蔬菜燒開，再用小火悶15分鐘。3、簡單4、香...
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![咖喱飯能減肥嗎]( "咖喱飯能減肥嗎")
- 咖喱飯是我們日常生活中常見的食物，在日本和韓國，以及歐美地區也很流行。咖喱飯的主要材料可以選擇豬肉、牛肉或雞肉等，配菜可以選擇土豆、胡蘿蔔、洋葱、咖喱片等。味道香辣濃郁，帶有獨特的異國風情。咖喱飯作為主食時，最常見的搭配是是軟白米飯配上新鮮多汁的咖喱雞，味道好到...
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![牛肉咖喱飯的做法 牛肉咖喱飯（原味） 牛肉咖喱飯怎麼做]( "牛肉咖喱飯的做法 牛肉咖喱飯（原味） 牛肉咖喱飯怎麼做")
- “女兒一直想吃咖喱飯，可外面飯館的咖喱飯一般是按成人口味來做的，所以都有些辣。女兒一點辣的也吃不了。所以只好自已動手做了。”食材明細主料牛肉（適量）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）西蘭花（適量）輔料咖喱塊（50G）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉咖喱飯的做法步驟1、將土豆、...
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![咖喱肥牛烏冬怎麼做-咖喱肥牛烏冬的做法]( "咖喱肥牛烏冬怎麼做-咖喱肥牛烏冬的做法")
- “説到咖喱，馬上就想起日式咖喱料理，每次看動漫看日劇，總是離不開咖喱：咖喱蛋包飯、咖喱卷、咖喱壽司等等。任何一個家裏蹲，對於這份美味都是充滿回憶，填滿整個童年：）咖喱烏冬面，烏冬面是最具日本特色的麪條之一，是日本料理不可或缺的主角，烏冬面的做法，離不開牛肉和高湯；而咖喱肥牛，正...
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![牛肉咖喱飯的做法 孟孟醬牛肉咖喱飯 牛肉咖喱飯怎麼做]( "牛肉咖喱飯的做法 孟孟醬牛肉咖喱飯 牛肉咖喱飯怎麼做")
- “不知從什麼時候開始咖喱飯已經很日常的融入大家的生活中了，只要簡單的食材，加上咖喱一起煮，好吃的咖喱飯就好了，就是如此的簡單～”食材明細主料牛肉（想吃多少切多少）輔料土豆（2個）胡蘿蔔（1根）調料咖喱塊（1塊半）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）牛肉咖喱飯的做法步驟1、牛肉，土豆，胡蘿...
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![咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯【和牛肉咖喱面】詳細做法 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯【和牛肉咖喱面】詳細做法 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “對於咖喱飯，中國人應該大部分都是和雞肉一起做的多第一次吃牛肉咖喱飯的時候還是持懷疑態度的某人一再保證的情況下將信將疑的試了試還真好吃，以至於還刨根問底的要了做法更讓我詫異的是咖喱面，每次只要一想到就流口水所以也分享給你們試試哦。”食材明細主料牛肉（500g）土豆...
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![咖喱牛肉飯的做法 美味的咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 美味的咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “第一次做咖喱牛肉飯。這次做的是原味的，味道不錯，但覺得有點辣的話可能會更惹味些~~~~~~~`不管怎麼樣，第一次做算是不錯咯。下次再做辣味的啦~~~~~`”食材明細主料牛肉（適量）輔料洋葱（半個）土豆（一個）胡蘿蔔（一條）配料咖喱塊（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱牛肉飯的做法...
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味味甜
